Тайский массаж тела: виды и особенности

Массаж – это лучший способ расслабления и укрепления здоровья во все времена. Разнообразие методик поражает, да и желанный результат не вызывает никаких сомнений. Но за последнее десятилетие стремительно вырос спрос именно на тайский массаж тела, который подразумевает целый комплекс лечебно-оздоровительных методик, способных полностью изменить жизнь человека. Можно смело отметить, что это не просто лечебные процедуры, а целое искусство, правила и принципы которого оттачивались веками и достигли совершенства.

История и особенности процедуры

Таиланд считается исторической родиной тайского массажа, а его праотцом стал небезызвестный «Доктор Шивака», как его ласково называют тайцы. Техника выполнения массажа долгое время скрывалась, а передавалась из уст в уста по поколению. Сегодня известно два международных центра тайского массажа, среди них Южная и Северная школа, которые предлагают самые противоречивые методики, казалось бы, одного тайского направления.

Тайский массаж несет большую пользу для здоровья
Тайский массаж включает в себя целый комплекс действий.

Но стоит вернуться к определению: тайский массаж тела – это точечное воздействие на отдельные зоны с целью расслабления, лечения, оздоровления и профилактики.

Это целостная система, которая включает:

  • глубокие надавливания на ткани мышц;
  • рефлексологию;
  • комплекс пассивных упражнений подобно практике йоги;
  • раскрытие суставов;
  • открытие энергетического потока;
  • акупрессуру.

Важно! Такой комплексный подход обеспечивает устойчивый результат уже после первой процедуры, но происходит это только в том случае, если тайский массаж выполняет профессионал своего дела, то есть при четком соблюдении проверенной десятилетиями техники.

Польза для здоровья очевидна:

  • быстрое снятие стресса;
  • глубокая релаксация;
  • улучшенная циркуляция крови;
  • расслабление мышечного корсета;
  • повышенная гибкость суставов;
  • снижение порога болевой чувствительности;
  • щадящая стимуляция внутренних органов и систем организма.

Это очень важная процедура, которая для многих людей становится вечным спутником жизни. Но все же важно знать, как правильно выполняется тайский массаж всего тела, тем более, что он существенно отличается от привычного «нашего» общего и даже расслабляющего массажа.

Виды тайского массажа

Прежде чем говорить о технике выполнения, обязательно стоит акцентировать внимание на видах тайского массажа, которые помогут быстрее достигнуть желаемого результата.

Любой вид тайского массажа направлен на оздоровление, лечение и расслабление
Тайский массаж — это не только не укрепление здоровья, но и активизация жизненной энергии.

Тайский стандартный массаж (thai massage) подразумевает воздействие на невидимые силовые линии, которые имеются на всем теле. Задача массажиста – максимально задействовать все силовые точки путем нажатия на них, что способствует повышению мышечного тонуса, укреплению иммунитета, выведению из организма шлаков и токсинов, активизации энергетического ресурса. Болезненность процедуры только доказывает присутствие блокировки, которая сковывает человека, не дает ему в полной мере ощутить свои внутренние силы. Этот вид массажа еще называют «пассивная йога».

Тайский массаж с использованием ароматических масел (oil massage) также мягко воздействует на все внутренние органы и системы организма, открывает энергетические потоки и позволяет максимально расслабиться. Выбор масел осуществляется индивидуально, поскольку каждая позиция демонстрирует свое, целенаправленное действие.

Массаж оздоровляющий (Aloe Vera massage). Одно название уже говорит само за себя, а востребована данная процедура на курортах Тайланда, где специальный лежак под навесом и профессиональный массажист обязательно найдутся на каждом городском пляже.

Массаж тайскими травяными мешочками - очень полезная процедура
Еще один популярный вид тайского массажа: с помощью горячих травяных мешочков.

Массаж тела тайскими травяными мешочками (Herbal massage) выполняется в лечебных и оздоровительных целях, а основой процедуры становятся горячие мешочки, в которых собран коктейль из заваренных целебных трав. Это очень полезно, поэтому попробовать один сеанс можно хотя бы в целях приятной профилактики.

Тайский массаж горячими камнями (Stone massage) – излюбленная процедура многих женщин, которые уверены, что уже через час их кожа станет гладкой и упругой, настроение поднимется, а состояние здоровья не вызовет никаких жалоб. Помимо целебных камней в ходе сеанса используются крема и масла, так что результат превосходит все ожидания.

Массаж головы/лица (face massage) подразумевает точечное воздействие на отдельные зоны лица, которые отвечают за внутреннее состояние организма, общее самочувствие, эмоциональный настрой.

Важно! При выполнении тайского массажа очень важно состояние клиента — его ощущения и настроение. Также очень важно доверие между мастером и пациентом.

Массаж ног (foot massage). Уже одно название дает понимание, что во время процедуры активно задействованы именно ступни ног. Массажист активизирует силовые точки, после чего задействует верхнюю часть ног, руки, шею, голову (в самую последнюю очередь). Мало того, что исчезает невыносимая мышечная боль, так еще благодаря повышению циркуляции крови проходит усталость и тяжесть конечностей, очевидная отечность.

Все эти виды массажа достаточно популярны и о них слышали практически все. Но вот тайский массаж всем телом – это отдельная тема, которой также нужно уделить внимание.

Тайский массаж всем телом

Тайский массаж выполнется по особой технике
При выполнении массажа мастер задействует не только кисти рук, но и локти, предплечья, колени.

Важно уточнить, что эта классическая процедура выполняется только в лежачем положении без использования специальных кремов и ароматических масел. Клиенту выдается одноразовая одежда, в которую он может переодеться на период выполнения процедуры, но также не исключено выполнение техники тайского массажа на частично обнаженное тело.

Характерной особенностью считается более близкий контакт с клиентом (пациентом), а при выполнении процедуры в процесс вовлекаются большие пальцы обеих рук, тыльные стороны и основания ладоней, внешняя часть запястья, локтевые суставы, предплечья, колени и ступни. Проще говоря, массажист разминает собственным телом. Сначала массажируются конечности, а после профессионал своего дела медленно продвигается к верхней части корпуса клиента.

Однако не стоит путать классический тайский массаж (видео телом можно найти в сети) с эротическим вариантом, где в последнем случае массажист, вернее массажистка, выполняет процедуру в обнаженном виде. Такие сеансы особенно востребованы у мужчин, но также обладают расслабляющим и лечебным эффектом. Поэтому обязательно стоит попробовать такое расслабление.

Чтобы понять, как же делается тайский массаж, стоит просмотреть следующее видео: