Негативные факторы позитивного сезона: какой уход защитит кожу летом?

Конечно же, лето — это лучшее время года, которое само по себе насыщает организм здоровьем и силами. Однако именно летний сезон наполнен наибольшим количеством стресс-факторов, влияющих на состояние кожи. Поэтому оберегать ее нужно вдвойне. Нужно знать, как ухаживать за кожей тела летом и как защитить ее от негативных факторов самого позитивного времени года, чтобы впечатления от лета остались только приятными.

Стресс-факторы лета

Все то, за что любят лето, одновременно является проблемой для кожи. Поэтому уход за кожей летом актуален практически для всех, так как именно воздействие таких желанных высоких температур и ультрафиолетовых лучей становятся главной причиной старения кожи.

Список летних стресс-факторов выглядит следующим образом:

  • жара и сухой воздух;
  • повышенное потоотделение;
  • обезвоживание;
  • ультрафиолетовое излучение;
  • морская вода.

Каждый из этих факторов может влиять на кожу в разной степени в зависимости от климатической зоны, и того, насколько жарким выдалось лето, но учитывать их влияние нужно всегда. На основе этих пунктов производят уход за телом летом, виды которого напрямую зависят от погоды.

Как и почему нужно ухаживать за кожей летом?

Уход за кожей летом подразумевает усиленное увлажнение

Летом кожу нужно увлажнять и защищать от солнца.

Сухой жаркий воздух может стать причиной обветривания кожи, она иссушается и становится более чувствительной. Основа ухода за кожей в жару – это увлажняющий крем. Однако, в отличие от зимних кремов, предпочтение отдается средствам на водной основе. Кроме того, сухой воздух очень часто поднимает большое количество пыли. А потому актуальной становится очистка открытых участков кожи косметическими средствами (тоником и молочком). Уход за телом летом подразумевает регулярное очищение кожи и ее увлажнение.

Пот также является обязательным летним спутником. Однако злоупотреблять борьбой с потоотделением также опасно, так как он активно участвует в терморегуляции организма. Антиперспиранты в большом количестве могут привести к тепловому удару, если человек долго находится на улице. Использовать лучше шариковые или сухие дезодоранты. Кроме того, нужно понимать, что сам пот (у здорового человека) не имеет запаха. Его появление связанно с работой бактерий живущих на поверхности кожи.

Поэтому лучшее средство от запаха – это регулярный душ, и желательно с антибактериальным, но мягким мылом. Регулярное очищение кожи косметическими средствами также важно, так как забитые поры часто становятся причиной возникновения прыщей и угрей даже на сухой коже лица.

Обезвоживание организма – это прямое следствия долгого пребывания на открытом воздухе. При этом обезвоживание в первую очередь сказывается на коже, поэтому уход за кожей лица и тела летом – это, прежде всего, контроль за балансом влаги в организме. Если в среднем человек потребляет 2 литра воды в сутки, в отдельные летние дни этот объем может вырастать в три раза. Летом недопустимо изнурять себя жаждой.

Обильное питье - обязательная часть ухода за кожей летом

Чтобы летний уход за кожей давал результаты, важно не допускать ее обезвоживания, а для этого нужно пить чистую воду.

Пить нужно тогда, когда возникает желание и не реже, то есть терпеть жажду вредно. Для этого регулярно с собой нужно носить бутылку с водой. Лучше всего, если это будет минералка без газа, но это не должна быть вода с большим содержанием минеральных веществ. Рекомендуется резко уменьшить потребление сладких газированных напитков, так как они, наоборот, разжигают жажду.

Очевидно, что кожа загорает не только на пляже. В любой момент времени на солнце открытые участки кожи подвергаются воздействию ультрафиолетового излучения. Контроль за этим воздействием — очень важная часть летнего ухода за кожей, которую необходимо защитить от ожогов и излишнего загара.

При ежедневном использовании лучше всего применять увлажняющие кремы с УФ-защитой. На пляже также важно использовать защитные крема. Кроме этого, после купания в водоемах или бассейне никогда не нужно оставлять кожу мокрой. Дело в том, что капли воды на коже превращаются в миниатюрные линзы, концентрируя солнечный свет и вызывая микроожоги на коже, которые могут быть весьма опасными. Вытираться стоит как можно быстрее или сразу прятаться в тень и находиться там, пока кожа полностью не высохнет.

Морская вода опасна для кожи из-за повышенного содержания соли. При высыхании тела соль образует микропленку, которая постоянно вытягивает влагу из организма. Поэтому после купания в море душ – это обязательная процедура.

Важно! Летний уход за кожей не состоит только из косметики; еще нужно правильно питаться, одеваться и соблюдать правила гигиены.

Особенности ухода за кожей в летнее время

В жаркие летние дни кожа всегда теряет влагу и всегда подвержена большему загрязнению. Поэтому особенно важен внимательный уход летом за проблемной кожей. Три составляющие этого ухода: очищение, увлажнение и УФ защита. При этом домашний уход за телом в летнее время – это, прежде всего, гигиенические процедуры, а затем косметические средства. Хорошим средством для увлажнения является термальная вода — она охладит кожу и насытит еще влагой.

Летом средств защиты от кожи должно быть гораздо больше, чем в холодные сезоны, основу защиты составляют увлажняющие кремы на водной основе. Считается, что молочко для кожи лучше тоника или лосьона. Обязательно нужно разделять дневные и вечерние крема, так как в вечером не нужна УФ-защита и излишнее увлажнение. Очень важно в жаркое время суток по возможности не использовать тональные крема и пудру, а средства для питания, если уж кожа подверглась пересушиванию, лучше выбирать с легкой нежирной текстурой.

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.