Витамины для кожи тела: когда необходима такая терапия?

Чтобы кожные покровы излучали молодость, здоровье, безупречность, требуется регулярно принимать витамины для кожи тела. Да-да, эти органические соединения не только укрепляют иммунную систему и ускоряют процесс выздоровления организма, но также благотворно воздействуют на состояние кожи.

При агрессивной окружающей среде тело страдает от действия вредных факторов, которые приводят к сухости, преждевременному старению, увяданию некогда здоровых кожных покровов. Чтобы избежать всех возможных проблем дерматологического характера, самое время обогатить свой привычный распорядок дня, суточный рацион витаминами для тела.

Полезные свойства

Разные витамины действуют на кожу тела по разному
Коже тела необходимы разные витамины в достаточном количестве.

Как известно, указанные органические соединения в емком количестве преобладают в натуральных продуктах питания, но также представлены в большом ассортименте в качестве сертифицированной продукции фармакологической отрасли. Однако прежде чем отправляться в аптеку и вносить радикальные изменения в свое повседневное меню, требуется выяснить, какими полезными свойствами обладают витамины для сухой кожи тела и лица. Только после этого можно определиться, какие органические соединения самые актуальные в конкретной клинической картине.

А еще лучше, если не заниматься самолечением, а посетить дерматолога-косметолога и получить его рекомендации. Ведь избыток витаминов не менее вреден, чем их недостаток.

Итак:

  1. Витамин А: для тела он несет питательный эффект, а, если его сочетать с аскорбиновой кислотой, можно своевременно предупредить крайне нежелательное шелушение, увядание, отбелить пигментные пятна, веснушки.
  2. Витамин B для кожи тела полезен высокой способностью бороться с сухостью кожи, прогрессирующими воспалительными процессами; кроме того, он является надежной профилактикой акне, угревой сыпи, подавляет другие болезни из области дерматологии.
  3. Витамин С для кожи тела также незаменим, поскольку именно он способствует активной выработке коллагена, соответственно, участвует в омоложении кожных покровов. Также укрепляет иммунитет, то есть повышает сопротивляемость агрессивным факторам, болезнетворным инфекциям различного происхождения.
  4. Витамин Е дает коже тела питание и оздоровление. Например, при сухом типе обеспечено качественное увлажнение, а при жирном – урегулируется работа сальных желез. К тому же это мощный антиоксидант, который выводит свободные радикалы, а это значит – усердно борется с необратимыми процессами старения. Его чаще всего применяют с витамином А.
  5. Витамин Р выравнивает кожные покровы, устраняет визуальные дефекты, а также обеспечивает здоровый румянец, оживленный внешний вид.

Важно! Витамины от сухости кожи тела и других проблем очень полезны, и каждая женщина должна позаботиться о том, чтобы в ее организме не возник дефицит этих ценных веществ. Иначе кожные покровы начнут стремительно стареть, увядать, а внешний вид попадет под неприятное определение «болезненный».

Витаминотерапия в отдельных клинических картинах

Если витамины для сухой кожи тела подобраны правильно, то это не означает, что теперь естественные процессы старения отступят на неопределенный период времени. Здесь требуется комплексный подход к проблеме, который поможет оживить облик и сбросить с лица пару – тройку лет.

Наилучший эффект для кожи тела дает сочетание тех или иных витаминов
Одновременный прием нескольких витаминов поможет быстро привести кожу тела в порядок.

Но тут важно знать, как правильно сочетать витамины для того, чтобы получить максимум пользы:

  • если кожа потеряла былую эластичность и упругость тела, витамины А, Е, F, С и В решат эту проблему, поскольку их действие предусматривает интенсивную выработку эластина, коллагена, ускоренный процесс регенерации тканей и клеток;
  • если кожные покровы шелушатся, расстраивают своей сухостью, решат проблему витамины группы В и Р, которые устраняют такие тревожные симптомы авитаминоза;
  • витамины для эластичности кожи тела и внешней красоты – А, Е, С, и желательно принимать их в натуральном виде;
  • витамин Е для тела редко используется в одиночестве; при его сочетании с А, В, С, Р и Н можно раз и навсегда избавиться от отвратительной угревой сыпи, признаков акне и воспаления. Кожа станет чистой, упругой и гладкой.

Как применять витамины?

Витамины для кожи тела можно купить в аптеке
Можно принимать витаминные комплексы, специально разработанные для улучшения и восстановления кожи, волос и ногтей.

Всем известно, что лучшие витамины -те, которые содержатся в продуктах, поэтому рацион должен быть разнообразным. Но полностью обеспечить организм этими веществами удается не всегда. Поэтому нужно начать принимать витаминные препараты, которые продаются в каждой аптеке. Можно купить как отдельные препараты, так и целые комплексы, состав которых сбалансирован и содержит все самое необходимое. Такие комплексы узнать довольно легко — они и предназначены для красоты кожи, волос, ногтей. Принимать такие препараты нужно строго по инструкции, которая обязательно есть в каждой упаковке. Как правило, их пьют курсами, по одной таблетке или капсуле в сутки.

Также можно приобретать витамины по отдельности в жидком виде — то есть, в ампулах. Так их можно включать в состав масок, обогащать ими свои ежедневные средства ухода за кожей.

Никто не станет оспаривать, что каждая представительница слабого пола мечтает обладать упругой кожей тела и лица без изъянов. Витамины помогут воплотить в жизнь это заветное желание, главное – правильно подобрать их, использовать по назначению и строго по правилам.