Сухая кожа лица: причины, вопросы и ответы

Как известно – здоровье это гармония и правильный баланс. Если где-то этот баланс нарушается, здоровье оказывается в опасности. Здоровая кожа лица — это тонкий баланс, который зависит от количества от коллагенов, жира, влаги, оксидантов, витаминов и многих других составляющих. Нарушение оптимального соотношения этих составляющих могут сделать кожу излишне сухой, вызывая неприятные эмоции и ощущения.

Сухая кожа: причин много – проблема одна

Сухая кожа лица - неприятное состояние, с которым надо бороться

Причин того, что кожа на лице сухая, существует очень много.

Почему появляется сухая кожа лица? Что приводит к этому и к каким последствием это может привести?

Сухость кожи происходит чаще всего из-за истончения подкожного слоя, состоящего из жира и коллагенов (белков отвечающих за эластичность и мягкость эпидермиса). Роль этих веществ для кожи равнозначна, так как белок делает ее эластичной, а жир увлажняет, удерживая воду. Таким образом, уменьшение подкожной прослойки приводит одновременно к высыханию и потере эластичности кожи.

Причины, по которым подкожный слой недостаточно толстый, также разнообразны.

Генетическая предрасположенность. Как правило, люди, рожденные с сухой кожей редко страдают от этого. Однако вследствие внешних или внутренних факторов кожа может становиться более сухой, что приводит к неприятным ощущениям.

Возрастные изменения. С возрастом любая кожа становится суше. Однако скорость «высыхания» у каждого человека своя. На этот процесс влияет экология, питание, работа на свежем воздухе или в офисе, вредные привычки, и так далее. Наибольшими факторами, ускоряющими старение кожи, считаются стрессы, курение.

Ряд факторов приводит к усилению сухости кожи лица

Чтобы понять, как бороться с сухостью кожи, нужно определить причину, вызывающую ее.

Резкое изменение питания и резкая потеря веса. Если рацион человека претерпел резкие изменения, например, отказ от мяса или жирной пищи, быстрое снижение веса из-за диеты. Смена рациона из-за переезда в другой климатический пояс или отказ от прежней культуры питания (например: переход к вегетарианству).

Стрессы. Любые стрессовые ситуации могут, как известно, спровоцировать физиологические изменения в организме, в числе прочего они могут отразиться на коже. Стресс не редко сопровождается изменением режима питания, что также может привести к описываемым последствиям.

Сезонные изменения состояния кожи. У некоторых людей зимой кожа суше, чем летом, с возрастом этот контраст становится ощутимее.

Побочные эффекты некоторых лекарств, таких как ретиноиды, средства от угрей, антигистаминные и другие препараты, изменения в обмене веществ, сердечно-сосудистой системе и другие проблемы со здоровьем.

Важно! Сухая кожа на лице может стать более эластичной и влажной при решении любой из перечисленных причин, однако лучше всего справляться с проблемой в комплексе, изменяя отношение к себе и к своей сухой коже.

Лицо на миллион

Первое, с чего нужно начать, если ваша кожа стала заметно более сухой, чем обычно — это понять причины. Причем все из них, кроме возможных болезненных изменений в организме – лежат на поверхности. Впрочем, даже если вы точно знаете, что ваша сухая кожа — это следствие, например, перемены в питании, визит к врачу не будет лишним. Любые нетепичные изменения состояния организма — это повод пройти полную диспансеризацию. Особенно если у вас очень сухая кожа лица, есть изменения цвета и болезненные ощущения.

Что же делать, если сухая кожа и как вернуть ее в обычное состояние?

Необходимо выполнить три задачи:

  1. Найти правильную формулу питания.
  2. Максимально исключить из жизни стресс-факторы.
  3. Подобрать натуральный лечебно-косметический комплекс на натуральной основе (лучше, если в этом вам поможет врач косметолог).

Питание и витамины — это основа здоровья кожи, для полноценного восстановления вам необходима вся основная группа витаминов, но прежде всего А, В, Е, D. Эти витамины содеражатся в мясе, рыбе, оливковом мясе, свежих овощах, яйцах, сливочном масле, сыре и молочных продуктах. Несмотря на то, что диета кажется тяжеловатой, эффект от нее наступает достаточно быстро, а мясо и жиры совсем не обязательно есть в большом количестве, главное, чтобы это был свежий натуральный продукт.

Если все же подобная диета вам кажется чрезмерной, обязательно необходимо включать в питание мультивитаминные комплекс, и в первую очередь витамины А и Е.

Опасность стресса связана тем, что в возбужденном состоянии организм выбрасывает в кровь большое количество оксидантов, которые являются главными врагами коллагенов и основной причиной старения кожи. Чем крепче нервы, тем лучше кожа.

Для ухода за сухой кожей лица существует немало эффективнфх средств

Уход за сухой кожей лица лучше всего подбирать с помощью косметолога.

Третья составляющая победы — это уход и лечение.   Если у вас сухая чувствительная кожа лица, уход за ней должен быть очень нежным. Важно, что бы маски для лица  не содержали спирт и эфирные масла, так как быстро испаряясь, они часто приводят к обратному эффекту. Как это не парадоксально звучит, но для сухой кожи больше важен жир, который способен удерживать влагу, поэтому крем или маска обязательно должны иметь его в своем составе.

Уход за лицом, когда у вас очень сухая кожа, требует нежного и деликатного подхода, старайтесь покупать только специальные лечебно-косметические средства. Они не обязательно должны быть дорогими или наоборот дешевыми, достаточно, чтобы производитель был известным и уважаемым.

Как правильно выбирать крем для сухой кожи лица, вы узнаете из этой статьи.

Важно! Некачественные средства ухода могут привести к сильным раздражениям сухой кожи и аллергическим реакциям.

Несколько советов, которые не будут лишними

Следите за влажностью в квартире. Нормальная влажность в посещение 71-75%. Слишком сухой воздух начинает вытягивать влагу. Для этой цели вполне подойдет специальный увлажнитель воздуха.

Правильный ухд за сухой кожей поможет быстро улучшить ее состояние

Соблюдение простых правил ухода за сухой кожей помогут надолго сохранить ее красоту.

Иногда удивительно полезными оказываются самые простые средства, например, вазелин, смягчает кожу и создает защитный барьер, уберегая ее от потери влаги. Вазелин — хорошее средство, если начинается шелушение сухой кожи лица.

При умывании лучше использовать детское мыло и шампунь, так как они бережнее относятся к коже. Парфюмерные средства лучше пока отложить.

Не стоит принимать длительные водные процедуры, так как вода начнет вымывать из кожи жир, что приведет к еще большему высыханию.

Не исключено, что массаж для лица также будет эффективным при такой проблеме.

Сухая обезвоженная кожа лица – это проблема, с которой нужно считаться. Но при структурном комплексном подходе эта проблема будет решена. Кожа станет мягче, эластичнее и красивее, если усилия будут направлены в нужное русло.

Для борьбы с сухой кожей применяются и народные средства, о них вы можете узнать из следующего видео:

Понравилась статья - расскажи друзьям:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.