Массаж губ: зачем он нужен и как его делать?

Губы — самая выразительная и самая нежная часть лица. Яркие, пышные, пухлые губы — не только красота, но и символ молодости и здоровья. Однако именно на губах одними из первых начинают проявляться возрастные изменения. Поперечные морщинки на сухой коже могут появляться уже после 30 лет. Но замедлить этот неприятный процесс можно и массаж для губ от морщин – один из самых действенных способов.

Массаж для губ: как и когда?

Массаж губ нужно проводить аккуратно, не травмируя кожу

Лучше всего массаж губ проводить вечером после снятия макияжа.

Массаж для губ, в первую очередь, должен увеличить кровоток и помочь тканям насытиться кислородом и полезными веществами. Благодаря регулярным процедурам, морщины уменьшаются или разглаживаются полностью. Однако, нужно помнить, что чрезмерное воздействие может быть очень пагубным для здоровья.

Губы — это единственный участок кожи, лишенный подкожного защитного слоя. Именно поэтому любые самые мелкие травмы практически сразу отражаются на их поверхности в виде припухлостей и отеков. Кроме того, кровеносные сосуды проходят очень близко к поверхности кожи, а значит повредить их легче, чем на любом другом участке кожи.

Лучшее время, чтобы провести массаж губ – вечером перед сном. Сам массаж должен укладываться в промежуток времени от 3 до 5 минут. Он не должен быть слишком жестким или чересчур интенсивным. Движения должны производиться с усилием, но не вызывать неприятных ощущений на коже.

Существует огромное количество видов массажа. Но все они включают основные разглаживающие движение от центра губ к краям или наоборот. Все массажи необходимо сочетать с увлажняющими бальзамами и кремами.

Важно! Недопустимо проводить массаж, если на губах есть хоть какие-то повреждения (в частности: герпес, шелушение или трещинки, заеды и т.д.).

Базовые движения массажа губ

Все виды массажа губ основаны на классических движениях. Исключение – японский точеный массаж губ Шиацу, эффект от которого считается спорным.

Массаж губ нужно делать по определенным правилам

Перед массаже на губы нужно нанести бальзам или крем.

Классический массаж выполняется пальцами, и состоит из трех основных движений:

  • разглаживающие движения от центра губ к уголкам;
  • вертикальные вибрирующие движения (потирания);
  • горизонтальные вибрирующие движения.

Эти движения выполняются при несильном надавливании на губы с амплитудой примерно в 1-1,5 сантиметра. На каждом участке губ выполняется по 5-6 движений. А перед началом массажа на губы наносится увлажняющий крем. Разглаживающие движения выполняются от центра губ также 5-6 раз в начале и в конце массажа. Массаж целесообразно проводить симметрично, с двух сторон верхней или нижней губы.

Цикл массажа выглядит следующим образом: разглаживание – вертикальные потирания – горизонтальные потирания – разглаживание. Для каждой губы этот цикл повторяется 2-3 раза. Точно также следует массировать кожу вокруг губ.

Массаж лучше проводить вечером, чтобы основной эффект от его проведения приходился на время сна. Кроме того, как и в случае с любым другим лечебным массажем, эту процедуру лучше всего делить на курсы. Не стоит делать его дольше 2-х недель подряд и чаще одного раза в три месяца.

Массаж можно выполнять в домашних условиях с соблюдением осторожности и правил гигиены, его можно включить в процедуру массажа лица.

Массаж для губ зубной щеткой

Массаж губ зубной щеткой имеет свои преимущества

Для массажа губ можно использовать зубную щетку — но только мягкую и специально купленную.

Разобравшись с тем, как делается массаж для губ и мышц вокруг них, можно перейти к видам массажа. Очень распространенным на сегодняшний день является массаж зубной щеткой. По мнению поклонников этого способа, массаж лучше разогревает губы, увеличивает кровоток и позволяет добиться мгновенного эффекта.

Массаж выполняется теме же движениями, что и обычный, однако здесь нужно помнить о дополнительных ограничениях. Жесткая щетка может стать причиной травмы, поэтому предпочтение стоит отдавать мягким щеткам. Эффект достигается за счет точечного воздействия каждой щетинки, поэтому давление должно быть мягким, гораздо нежнее, чем при чистке зубов.

Не стоит использовать ту же щетку, что и для чистки зубов или старые щетки. Для губ покупайте новую.

Существует множество упоминаний в сети, о том, что массаж зубной щеткой позволяет мгновенно увеличить губы в объеме и сделать их ярко алыми. Это лишь отчасти соответствует действительности. Однако для получения столь радикального результата, губы нужно натирать слишком сильно. Увеличение в объеме – это банальный отек от травмирующего воздействия на губы. Стоит ли красота таких жертв — вопрос открытый, но пользы для здоровья от этого уж точно никакой.

Важно! Жесткий травмирующий массаж может привести к повышенной чувствительности, частым высыпаниям герпеса, повышенной восприимчивости к погодным условиям, посинению губ, а в отдельных случаях к онкологическим заболеваниям. Поэтому очень важно массаж выполнять правильно.

При мягком, не травмирующем воздействии, можно очень быстро понять, чем же полезен массаж для губ зубной щеткой. Уже через короткое время, морщины начнут разглаживаться, а губы станут алыми и наполненными жизнью.

Массаж ложкой

Массаж губ ложкой тоже может принести пользу

Массаж ложками менее травмоопасен и так же эффективен, как другие виды этой процедуры.

Этот способ также можно отнести к народным. Воздействие происходит в основном на кожу вокруг губ, а массаж призван бороться с мимическими морщинами, по которым чаще всего визуально определяется возраст человека.

Для улучшения кровообращения ложку можно поместить в горячую воду или отвар трав. Таким образом эффект от воздействия усиливается. Массаж губ ложками проводится движениями от центра к уголкам губ и от уголков губ к вискам. Кроме этого можно выполнять неклассические спиралевидные движения.

Любой массаж полезно совмещать с лечебными и увлажняющими масками, так как после механического воздействия кожа хорошо впитывает питательные вещества и витамины. Если правильно подобрать массаж и косметические средства, положительный эффект не заставит себя ждать.

Понравилась статья - расскажи друзьям:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.