Янтарный пилинг: показания, противопоказания, техника, осложнения, побочные эффекты, отзывы, цена

Мезотерапия Мезотерапия

Омолаживающий механизм мезотерапии лица достигается микротравматизацией кожи, запускающей активные процессы регенерации, и целенаправленным действием используемого препарата, выступающего в качестве клеточного строительного материала. Для достижения омоложения кожи при мезотерапии лица используются коктейли с витаминами, аминокислотами, коферментами, гиалуроновой кислотой (плацентекс фибробласт, МСДВ с гидрактивом и др.). При измененном овале лица эффективно введение ДМАЭ, повышающего тонус мышечного каркаса и вызывающего лифтинг кожи.

При морщинах эффективна процедура биоревитализации с введением гиалуроновой кислоты, оказывающей выраженное увлажнение и разглаживание кожи.

Для лечения акне мезотерапия лица предлагает минерально-витаминные коктейли (MCDB, гидросоль, BON и др.), стабилизирующие обменные процессы в коже, иммуномодуляторы.

Мезотерапевтическое лечение рубцов проводится с использованием препаратов никотиновой кислоты, коллагеназы, лофтона, Гинко-Билоба и др.

Мезотерапия применяется для коррекции нечеткого овала лица, морщин, двойного подбородка, дряблости кожи шеи и декольте, сосудистых, рубцовых, пигментных дефектов кожи. Проведение мезотерапии лица обеспечивает введение лечебного комплекса непосредственно в область дефекта, длительное депонирование и пролонгированное действие активных веществ.

Показания к мезотерапии в области лица, шеи и декольте довольно обширны: возрастное увядание кожи, акне и угревые элементы, морщины, купероз, темные круги, ухудшение состояния кожи после беременности или инсоляции, избыточная жирность кожи, проблема второго подбородка, гиперпигментация, рубцы. Целью мезотерапии лица является достижение увлажненности кожи, оптимизация кровообращения, улучшение цвета, упругости и эластических свойств кожи, выравнивание рельефа, дренажный и лифтинговый эффект. Мезотерапия в области лица, шеи и декольте противопоказана при кожных инфекциях (герпесе, стрептококковой инфекции), беременности, аллергии на компоненты коктейлей, менструации.

ul

Постпилинговый уход

Умывшись после сеанса, обработайте кожу лечебным кремом или нанесите постпилинговую маску. Это снимет раздражение, снизит риск развития осложнений и ускорит заживление.

Для восстановительного ухода подойдут средства с гиалуроновой кислотой, алоэ, ромашкой. Во время пилингового курса обязательно применяйте солнцезащитные кремы.

В период реабилитации не рекомендуется:

  • пользоваться декоративной косметикой;
  • посещать солярий, баню и сауну;
  • активно потеть;
  • долго находиться на морозе.

Ни в коем случае не сдирайте с кожи образовавшиеся корочки, иначе после заживления на лице останутся пятна. Это повлечет за собой более глубокий пилинг или другие косметические процедуры.

Желательно запланировать сеанс эксфолиации на середину недели, чтобы пик отшелушивания пришелся на выходные дни. Тогда вы сможете спокойно ухаживать за собой, никого не пугая облезающей кожей.

Побочные эффекты

По своей сути, химический пилинг — это обычный ожог со всеми вытекающими последствиями. Процесс отторжения эпидермиса может сопровождаться различными негативными реакциями:

  • покраснением обработанной поверхности;
  • отечностью;
  • потемнением кожи;
  • повышенной чувствительностью обновленных тканей.

При несоблюдении правил гигиены возможно инфицирование бактериальной микрофлорой с последующим воспалением и нагноением. В этом случае потребуется применение наружных мазей с антибиотиками: Банеоцина, Левомеколя.

Стоимость процедуры в салонах

Стоимость голливудского пилинга во многом зависит от региона, статуса клиники, квалификации врачей и используемых препаратов. В среднем цена одной процедуры варьируется от 3000 до 7000 рублей.

Крупные клиники работают, как правило, на более дорогих растворах Джесснера от Мартинекс или MedicControlPeel (MCP).  Косметологи, принимающие на дому, используют препараты дешевле. Соответственно, и себестоимость процедуры у них ниже.

ul

Популярные марки и цены

Собираясь на пилинг, обязательно поинтересуйтесь, с каким средством работает дерматолог. Очень хорошие отзывы имеет раствор Salicylicpeel JS от Мартинекс. В его состав входит 10% молочной кислоты, по 14% салициловой кислоты и резорцина.

Не менее популярны и другие марки:

  • MedicControlPeel (МСР) Россия. Препарат недешевый, за 30 мл придется заплатить 4800 рублей;
  • Allura (Аллюр) Esthetics США— 2480 руб. за 30 мл;
  • MedPeel США — 2600 руб. за 30 мл;
  • Mediderma (Медидерма) Испания — 7130 руб. за 60 мл;
  • PCA Skin США — 2840 руб. за 30 мл.

В последнее время набирают популярность фирмы Kaitlin (Катлина) и ONmacabim (Онмакабим) из Израиля. Тюбик их средства стоит около 3000 рублей.

ul

Ответы на вопросы

Сколько нужно процедур на курс для достижения максимального эффекта и как часто их проводят?

Продолжительность курса зависит в первую очередь от состава эксфолианта. Чем агрессивнее раствор, тем меньше понадобится процедур для достижения эффекта, но интервал между ними увеличится.

Например, для чувствительной кожи будет достаточно 4 сеансов с перерывом в 7–10 суток. Для разглаживания морщин или рубцов понадобится более концентрированный состав. В этом случае выполняется всего 2 сеанса с интервалом в 2 недели.

Можно ли делать во время беременности?

Само по себе отшелушивание кожи как косметический способ улучшения внешнего вида не несет угрозы матери и ребенку. Все зависит от состава препарата и глубины воздействия.

Медики и косметологи едины во мнении — любые срединные и глубокие пилинги во время беременности запрещены. Допустимы лишь поверхностные эксфолиации натуральными фруктовыми кислотами. Ну а поскольку в растворах Джесснера содержится резорцин и агрессивные кислоты, наносить их во время беременности нельзя.

Как лучше подготовиться к процедуре?

Обычно в протоколе к эксфолианту указывается  на необходимость предпилинга. Начинать его следует за 3 недели до процедуры.

Существует несколько вариантов подготовки:

  1. Выполнение 2– 3 поверхностных пилингов Джесснера или миндального отшелушивания;
  2. Ежедневное применение средств с фруктовыми кислотами;
  3. Домашний уход с косметикой на основе ретинола.

Все рассмотренные варианты выравнивают и утоньшают эпидермис, что позволяет сократить расход дорогостоящего препарата. К тому же предпроцедурная подготовка усиливает отторжение чешуек, улучшает конечный эффект и уменьшает риск развития осложнений.

Чем пилинг Джесснера отличается от желтого пилинга?

Разница между процедурами довольно существенна. Во-первых, это набор ингредиентов. Ретиноевый или желтый состав содержит множество кислот — ретиноевую, азелаиновую, фитиновую, аскорбиновую и койевую. Действие их намного мягче и деликатнее по сравнению с компонентами Джесснера.

Во-вторых, желтый пилинг не раздражает кожу, шелушение после него выражено меньше и проходит более равномерно. Именно этот вариант отшелушивания чаще всего назначают при нечистой, угреватой коже лица. Но есть у ретиноевой кислоты и один существенный минус — она, в отличие от состава Джесснера, очень часто вызывает аллергию. Поэтому женщинам, склонным к непредвиденным реакциям, пользоваться желтым пилингом следует с осторожностью.

Подводим итоги

Химический пилинг Джесснера не зря так популярен среди женщин всех возрастов. У него масса преимуществ и совсем немного противопоказаний. Процедура не требует больших затрат и может стать достойной заменой мезотерапии или пластике.

А вы делали пилинг Джесснера? Расскажите о своих впечатлениях, оставьте отзыв о салоне и косметологе.

ul

Побочные Эффекты

  • Болевые ощущения. Зависят от индивидуальной чувствительности, от препаратов, используемых в коктейле, от техники мезотерапевта, от того, используется ли мезоинжектор (с мезоинжектором не так больно). Для уменьшения болевых ощущений можно использовать анестезирующий крем.
  • Покраснение, особенно на лице и шее. Проходит через 20-30 минут после сеанса.
  • Следы вколов (на шее и декольте проходят в течение одного дня, на теле – держатся 1-7 дней). В большинстве случаев следы практически не заметны.
  • Микросиняки на животе, бедрах, ягодицах. Могут появиться при проведении первых процедур лечения целлюлита.

В клинике «Медэстет» для мезотерапии применяются препараты: Revi (Реви), Meso-Wharton P199 (МезоВартон), Meso-Xanthin F199 (МезоКсантин), Mesoeye C71 (МезоАй), Mesosculpt C71 (МезоСкульпт), Amalian Balance (Амалиан Баланс), Reneall Meso (Риниал Мезо), Filorga NCTF 135 (Филорга НСТФ), Hyalax Meso (Гиалакс Мезо)

ul

Как действует медовый массаж?

Чтобы понять, как работает медовый массаж для похудения, нужно рассмотреть то, какие сферы он затрагивает. Итак, если процедура будет проводиться правильно и регулярно, она сможет справиться с такими задачами:

  • Очищение организма от шлаков, токсинов, солей, канцерогенов;
  • Улучшение обмена веществ;
  • Улучшение кровообращения и лимфотока;
  • Борьба с жировой прослойкой на животе, ягодицах, бедрах;
  • Устранение целлюлита и разглаживание кожи;
  • Снятие отеков;
  • Подтягивание обвисших складок;
  • Борьба с растяжками на коже.

Эффективность процедуры объясняется богатым составом меда. Он содержит множество активных веществ, витаминов и минералов, которые благотворно влияют на состояние кожи и улучшают многие внутренние процессы.

ul

Медовый массаж для похудения: показания

Медовый массаж для похудения в домашних условиях нужен не всем. Делать его специалисты рекомендуют в таких случаях:

  • Зашлакованный организм;
  • Нарушение метаболизма;
  • Проблемы в кровообращении и лимфотоке;
  • Наличие лишнего веса;
  • Расплывшиеся контуры тела;
  • Целлюлит;
  • Отеки;
  • Растяжки.

Если все эти проблемы имеются, то массаж для похудения с использованием меда будет особенно эффективен.

ul

Противопоказания к массажу с медом

Перед тем, как проводить массаж с медом для похудения, стоит удостовериться с том, что делать его вам можно. Хотя процедура достаточно мягкая, все же она оказывает сильное влияние. И при наличии определенных проблем она способна усугубить их, спровоцировать нежелательные явления и осложнения. Противопоказания к медовому массажу следующие:

  • Гиперчувствительность кожи;
  • Беременность и первые 2-3 месяца после родов;
  • Капилляры, находящиеся близко к поверхности кожи;
  • Повышенное давление;
  • Слабый иммунитет;
  • Хронические заболевания в фазе обострения;
  • Аллергия на мед и продукты пчеловодства;
  • Наличие на коже открытых ранок, царапин и прочих повреждений;
  • Заболевания сосудов, их закупорка, варикозное расширение вен, тромбофлебит и так далее.
  • Онкологические заболевания;
  • Проблемы эндокринной системы;
  • Переломы, вывихи, травмы;
  • Недостаточность сердца, легких, почек;
  • Высокая температура тела;
  • Инфекционные болезни кожи;
  • Много волос на участках тела, которые планируется обрабатывать.

При наличии таких проблем медовый массаж дома проводить не стоит. В этом случае стоит найти другой способ для похудения либо устранить проблему, которая является противопоказанием. При наличии сомнений лучше проконсультироваться с врачом или косметологом.

ul

Как делать медовый массаж для похудения в домашних условиях: важные нюансы

Если никакие моменты в физическом состоянии не мешают вам, можете смело прибегать к процедуре, но важно внимательно изучить, как делать медовый массаж. Изначально нужно принять во внимание следующие нюансы:

  • Перед тем как начинать процедуру, прогрейте кожу. Можно принять ванну или горячий душ. Также будет очень полезна предварительная сауна либо баня.
  • После разотрите кожу махровым полотенцем. Важно, чтобы перед массажем она была сухой и горячей.
  • Позаботьтесь о чистоте и сухости своих рук.
  • Перемешайте чайную ложку неочищенного оливкового масла с парой капель эфирного масла цитрусовых или можжевельника. В течение 4-5 минут поделайте легкий массаж данной смесью. Движения должны быть поглаживающими.
  • Работая непосредственно с медовым составом, убедитесь, что у вас нет на него аллергии. Для этого немного смеси нужно нанести на кожу в районе запястья и посмотреть на реакцию. Если зуда и высыпаний не будет, это значит, что кожа реагирует нормально, и проводить процедуру можно.
  • Длительность процедуры не должна превышать 10 минут.
  • Сделав массаж, не спешите в душ. Оставьте мед на коже еще на 15-20 минут, чтобы он впитался и подействовал лучше.
  • Душ должен быть теплым. Постарайтесь не использовать мыло и прочие очищающие средства. Дело в том, что поры после процедуры максимально открыты, и могут вобрать в себя все химические компоненты из косметических препаратов. Но если на теле остается ощущение липкости, можно прибегнуть к ним.
  • Для закрепления результата после душа рекомендуется нанести на кожу антицеллюлитный крем.
  • В вопросе о том, как часто можно делать медовый массаж, особых ограничений нет. Можно проводить процедуру каждый день либо через день. Курс для похудения должен составлять 10-15 процедур. Вы также можете чередовать массаж с помощью меда с другими процедурами для сжигания жира.
  • Лучше всего делать массаж вечером, перед сном.
  • Учтите, что сам массаж не поможет похудеть. Он может быть лишь дополнением к другим мерам в виде диеты и занятий спортом, поскольку может улучшить их эффективность.
  • Если планируется массаж бедер, то обратите внимание, чтобы на них не было слишком много волос. В противном случае болезненность при процедуре может быть очень высокой.

Такие простые хитрости относительно того, как делать массаж медом, помогут повысить эффективность процедуры и сделать ее безопасной.

ul

Как выполнять медовый массаж: особенности технологии

Техника медового массажа будет зависеть от того, какую именно зону нужно обрабатывать. Многое зависит от болевого порога. При некоторых методиках все движения будут ограничиваться поглаживаниями, другие же предполагают весьма интенсивное воздействие, которое выдерживают не все. Ниже мы рассмотрим популярные методики.

Самая простая технология

  • На ладони нанесите медовую смесь.
  • Прижмите ладони к проблемной зоне.
  • Подержите, пока не ощутите, что они прилипли.
  • Теперь резко оторвите ладошки от кожи.
  • Повторяйте это действие, пока мед не станет серым.

Техника с раскатыванием

  • Массажная смесь наносится на проблемный участок.
  • Раскатывайте состав несильными надавливаниями скалкой из дерева либо стеклянной бутылкой.

Массаж на животе

  • Мед наносится на живот.
  • Кож нужно поглаживать вокруг пупка по часовой стрелке.
  • Совершайте круговые движения по бокам от пупка.
  • Вжимания и надавливания в данном случае не нужны.

Массаж ягодиц и бедер

  • Если нужно обработать эти зоны, техника медового массажа в домашних условиях предполагает сначала нанесение меда на проблемную зону.
  • В местах, где сосредоточены жировые отложения и целлюлит, выполняйте пощипывающие движения.
  • Исключите вдавливающие движения на внутренние органы.

В вопросе о том, как делать медовый массаж в домашних условиях, важно проводить его с двух сторон, например, и спереди и сзади бедер. В противном случае лимфа и кровь будут отходить от части, где процедура не проводится. Это может оказать негативное воздействие на здоровье органов, располагающихся там.

ul

Рецепты массажного состава с медом

Медовый массаж, как правильно делать который рассмотрено выше, может отличаться в зависимости от используемого состава. Может использоваться как чистый мед, так и обогащенный различными добавками, которые помогут усилить эффективность основного компонента. Можно обратить внимание на представленные ниже рецепты.

  • Состав с эфирными маслами. В 50 мл меда нужно добавить пять капель эфирного масла, которое тоже способствует похудению. Это может быть любой цитрусовый эфир, масло эвкалипта, можжевельника, лаванды.
  • Смесь с растительным либо косметическим маслом. Для этого рецепта нужно смешать 50 мл меда с таким же количеством оливкового или миндального масла. Нагреть на водяной бане.
  • Рецепт с молоком. В литре молока необходимо растворить стакан меда.
  • Состав с минеральной водой и сливками. Нужно смешать стакан меда и по две столовых ложки минеральной воды и сливок.
  • Смесь с витамином Е. Перемешайте по 30 мл меда и миндального масла, 5 капель розового эфирного масла и 5 капель масляного раствора витамина А (токоферола).
  • Рецепт с лимоном. Нужно смешать 50 мл меда и 20 мл концентрированного лимонного сока.

Правильное и регулярное проведение процедуры домашнего медового массажа поможет значительно улучшить состояние кожи и тела. В результате вы сможете активизировать процессы жиросжигания, разгладить кожу и вернуть ее в тонус, а в качестве бонуса снять напряжение и просто поднять настроение.

ul

Влияние массажа на жировые отложения

Манипуляции позволяют целенаправленно бороться с жировыми отложениями.

В чем заключаются полезные свойства процедуры? Чем продиктована ее эффективность:

  1. Во время механического воздействия удаляются клетки отмершего эпидермиса, что значительно улучшает поступление кислорода, активизирует кровообращение и стимулирует работу сальных желез. Улучшается обмен веществ, из организма быстрее выводятся шлаки, токсины.
  2. Кроме венозного и артериального кровообращения стимулирует отток лимфы. Способствует проникновению питательных веществ — состояние кожных покровов заметно улучшается.
  3. Манипуляции не уменьшат количество жировых клеток, но за счет стимуляции обменных процессов уменьшается количество мочевины в организме, ускоряется преобразование молочной кислоты, которая отвечает за расщепления подкожного жира.
  4. Массаж эффективен в борьбе с целлюлитом. Апельсиновая корка — это множественные перемычки между жировыми клетками. Механическое воздействие способствует привлечению к проблемному участку веществ, способствующих их рассасыванию.
  5. Помогает избавиться от застойных явлений во внутренних органах. Значительно улучшает перистальтику кишечника, метаболические процессы.

ul

Лечебные показания

Процедура полезна при целлюлите, обвисших тканях, растяжках, шрамах, рубцах. Также она имеет ряд лечебных показаний. Ее назначают при выявлении следующих диагнозов:

  • система ЖКТ — колит, метеоризм, запор, синдром раздраженного кишечника, неущемленные грыжи передней брюшной стенки, дискинезия желчевыводящих путей;
  • мочеполовая система — застойные явления малого таза, простатит, болезненные менструации, послеродовое расхождение прямых мышц пресса;
  • нервная система — стрессы, депрессивное состояние.

ul

Противопоказания

Хотя данное мероприятие весьма эффективно, не спешите прибегать к нему. Убедитесь, что нет противопоказаний, а сама процедура не нанесет вреда вашему здоровью.

При наличии хронических заболеваний посоветуйтесь с лечащим врачом.

Не стоит прибегать к этому методу похудения людям, страдающим такими состояниями и заболеваниями:

  • повышенная температура тела;
  • острые фазы воспалительных заболеваний;
  • кожные заболевания, поврежденный эпидермис;
  • частые кровотечения;
  • доброкачественные, а также злокачественные новообразования;
  • беременность.

Не проводите манипуляции в местах расположения родимых пятен.

ul

Технология массажа

Существует множество разновидностей массажа:

Каждый из них обладает своими особенностями. На ряду с этим существуют правила, которые должны выполняться при любом виде процедур.

Правила выполнения

Выполняя массаж, учтите рекомендации специалистов:

  1. Положительный результат принесут процедуры, которые выполняются регулярно. Делайте массаж систематически.
  2. Выбирайте время для процедуры за 1 час до еды либо через 2 часа после нее.
  3. Опорожните кишечник, мочевой пузырь.
  4. Примите теплый душ.
  5. Техника выполнения подразумевает движения по часовой стрелке.
  6. Соблюдайте диету. Исключите из рациона жареное, острое, сладкое. Воздержитесь от алкоголя, газированных напитков.
  7. Не забывайте о физических нагрузках. Спорт избавит от лишних сантиметров, закрепив результаты физиотерапии.
  8. Не усердствуйте чрезмерно! Слишком рьяный подход может дать обратный эффект.

Салонные процедуры

При желании можно записаться к профессиональному врачу — мануальному терапевту. Здесь вас ждет индивидуальный подход, соблюдение всех правил массажа. В обычных салонах красоты, как правило, не спрашивают о противопоказаниях. И это, на наш взгляд, большая ошибка. А вот если вы будете проходить курс в специализированных косметологических клиниках или на базе санаториев, то врач обязательно задаст вам этот вопрос.

Домашние методы

Салонные процедуры не относятся к дешевым мероприятиям. Поэтому многие женщины практикуют самостоятельный массаж для похудения. Техника несложная, однако ее внимательное изучение позволит повысить эффективность.

У вас не все сразу получится, к некоторым техникам нужно приноровиться. Это касается, например, банок. Из-за неправильности действий иногда остаются синяки. Чтобы этого не произошло, нужна небольшая тренировка. Можете попросить о помощи кого-то из своих домашних.

Если говорить о самых простых методиках, то стоит упомянуть водную. Помимо того, что она полезная, но еще и приятная. Здесь не понадобится каких-то особых навыков, все получится с первого раза.

ul

Как ускорить положительный эффект

С первыми благоприятными результатами вы столкнетесь через 1 неделю. Но каждой женщине хочется стать обладательницей осиной талии значительно раньше, получить более эффективный результат.

Можно ли его ускорить? Отзывы о массаже для похудения показывают, что приблизить заветные размеры возможно.

Соблюдайте ряд рекомендаций:

  1. Питьевой режим — употребляйте в сутки не меньше 2 литров воды. Речь идет о родниковой негазированной жидкости. Чай, компоты, соки сюда не входят.
  2. Спорт. Не забывайте о необходимости физических нагрузок. Даже простая утренняя зарядка принесет пользу.
  3. Питание. Сбалансируйте свой рацион. Исключите из меню вредные продукты. Придерживайтесь здорового образа питания.
  4. Настрой. Подходите к процедурам только с положительными мыслями. Не забывайте, что психическое здоровье продлевает молодость, оказывая благотворное влияние на внешний вид. Правильный настрой позволит получить необходимые результаты.

Для ускорения положительного эффекта чередуйте различные техники.

Эффективное похудение за неделю

Отзывы о таком способе избавления от жировых складок свидетельствуют, что программа обеспечивает потрясающие результаты уже через неделю.

Подготовительный этап:

  1. Изначально позаботьтесь об очищении кожи. Рекомендуется сходить в спа-салон, сауну. Такое простое мероприятие сделает ваше похудение на порядок эффективнее.
  2. Накануне недельной программы устройте разгрузочный день. Это обеспечит вывод из организма токсинов. Если подобное мероприятие вызывает сложности, то постарайтесь ограничить себя в питании, откажитесь от вредных блюд.

Программа похудения на 7 дней

1 день. Начните неделю с китайского метода. Разомните тело, проведите скрабирование кожи. Ваша кожа полностью готова к сеансу. В тот же день рекомендовано обертывание. Мероприятие отлично удалит мертвый слой клеток и обеспечит раскрытие пор.

2 день. Рекомендуется прибегнуть к помощи специальных банок. Вы можете купить стеклянные, пластиковые, резиновые, силиконовые, с вентилем или насосом.

3 день. Пришло время выложиться на полную силу. Ведь третий день — середина эффективной программы. Проведите ручной массаж. После него займитесь спортом. В этот день недостаточно только утренней зарядки, которую вы совершаете ежедневно. Прибегните к помощи голубой глины. Можно сделать маску либо обертывание. Вечером водный массаж можно заменить контрастным душем.

4 день. На следующий день повторить все то, что делали в 1 день, добавив медовый массаж. Перед сном рекомендуется контрастный душ.

5 день. Повторите мероприятия 3-го дня.

6 день. Проведите баночную процедуру.

7 день. Программу закончите лимфодренажем. Также принесет пользу обертывание с водорослями.

Что думают женщины о данных методах похудения? Действительно ли эти мероприятия так эффективны, как о них говорят? Отзывы о массаже живота и боков позволяют ответить на некоторые вопросы.

Мне понравились банки. Сразу пробовала делать ручной, но методика мне показалась сложной. Конечно, после банок на животе остались небольшие синяки. Но они быстро прошли. А результат я заметила действительно уже через неделю. Талия уменьшилась на 3 см.

Я решила попробовать щипковый массаж. Настоящий кошмар! Кстати, я никогда не отличалась чувствительной кожей. После первой процедуры у меня остались настоящие синяки. Смысл так истязать себя? Лучше уже годами ходить в спортзал, потихоньку бороться с жирком, чем светить потом такими синяками!

Я попробовала все, что только можно. Процедуры (все без исключения) эффективны. Но самые лучшие результаты я получила, когда выбрала для себя водную, баночную, щипковую технику, а потом постоянно их комбинировала.

ul

Что запомнить

  1. Массаж — эффективный метод борьбы с обвисшим животом. Позволяет уменьшить объемы талии, убирает складки на боках.
  2. Есть множество техник: кому-то понравится баночная, кто-то предпочтет лимфодренаж. Если у вас есть хронические заболевания, то перед началом манипуляций будет уместной профессиональная консультация лечащего врача.
  3. Процедура избавит от внешних изъянов, укрепит ваше здоровье. Полезна при проблемах с ЖКТ, улучшает обменные, липидные процессы. Сама по себе должного результата может не дать. Специалисты рекомендуют совмещать ее с принципом правильного питания, а также активным образом жизни.

Пожалуйста, поддержите проект — расскажите о нас

ul

Как медовый массаж помогает в похудении?

Мёд помогает похудеть – миф это или реальность? Многие ожидают чудес от продукта пчеловодства, узнав, что он способствует снижению веса и избавлению от лишних сантиметров в объёмах тела. Полезные свойства мёда, обусловленные его химическим составом, действительно в какой-то мере помогают стать стройнее, но не стоит ждать мгновенного результата. Это лакомство действует медленно за счёт ускорения метаболических процессов в зонах стимуляции. Рассмотрим, как медовый массаж помогает похудеть. Данная процедура способствует:

  1. Очищению обрабатываемой зоны от токсинов и шлаков, накопившихся в подкожной клетчатке.
  2. Усилению кровообращения.
  3. Оттоку лимфатической жидкости.
  4. Распаду жировой ткани.
  5. Ускорению местного метаболизма.
  6. Укреплению волокон соединительной ткани.
  7. Повышению тонуса мышц.
  8. Гладкости кожи.

Регулярное выполнение массажа позволит постепенно прийти к нужному результату, но не стоит ожидать, что удастся сбросить несколько килограммов за 10-14 дней. Чтобы это произошло, нужно отрегулировать своё питание и заняться спортом, но даже в этом случае понадобится больше времени на похудение.

Массаж живота медом – отличный способ подтянуть кожу в этой области, повысить тонус мышц и избавиться от целлюлитных отложений. За счёт расщепления небольшого слоя подкожного жира и выведения из межклеточного пространства лимфатической жидкости и токсинов достигается уменьшение объёма талии.

ul

Показания к медовому массажу живота

Показаниями для прохождения курса медового массажа в области живота служат следующие проблемы:

  • Дряблая, обвисшая кожа (после резкого похудения, родов).
  • Жировые накопления в этой части тела.
  • Целлюлит.
  • Снижение тонуса мышц.

Женщины, страдающие запорами, получат ещё больше пользы от массажного курса – у них не только подтянется кожа, уйдут лишние сантиметры с талии, но и улучшится перистальтика кишечника.

ul

Какой мёд выбрать?

Для массажа живота, равно как и других частей тела, допускается использование любого мёда. Одно лишь условие – он должен быть натуральным. Лучше всего приобрести продукт на пасеке у проверенного человека, который занимается продажей качественного мёда несколько лет. Приобретая продукт в супермаркете, никто не может быть уверен в его натуральности. Для массажа подойдут такие разновидности мёда:

  1. Акациевый.
  2. Гречишный.
  3. Липовый.
  4. Разнотравье.

Обратите внимание – продукт должен иметь жидкую консистенцию. Засахаренный мёд довольно сложно использовать для массажа, но если в распоряжении только такой, его следует растопить.

Внимание! Мёд нельзя помещать в микроволновую печь для разогревания. Под воздействием излучения и высокой температуры он станет непригодным для проведения процедуры.

Как растопить засахаренный мёд?

Возьмите небольшое количество продукта пчеловодства, достаточное для одного сеанса массажа живота, а это примерно 1-2 столовые ложки. Поместите его в стеклянную или фарфоровую ёмкость, установите на водяную баню. Нагревайте массу на малом огне, помешивая. Не допускайте повышения температуры пчелиного продукта выше 50 градусов. Когда он приобретёт нужную консистенцию, можно приступать к массажу.

ul

Подготовка тела к процедуре

Медовый массаж живота нужно делать на голодный желудок, чтобы не спровоцировать спазмы кишечника. Кушать разрешается либо за 2 часа до начала процедуры, либо через час-полтора после её окончания. Подготовка включает в себя несколько этапов:

  1. Приём ванны или душа – это позволит порам раскрыться.
  2. Очищение кожи скрабом.

Очищение кожи скрабом

Далее необходимо хорошо просушить тело полотенцем. Подготовить нужно не только тело, но и рабочее место – кушетку или кровать. Накройте её старой простынёй или другой тканью, чтобы защитить от липкого мёда.

ul

Техника массажа для похудения

Возьмите небольшое количество мёда – на одну зону потребуется столовая ложка, иногда чуть больше. Лягте на спину. Нанесите продукт тонким слоем на живот. Пока мёд жидкий и скользкий, совершайте массирующие круговые движения ладонями, двигаясь только по часовой стрелке. Как только продукт немного впитается в кожу и станет вязким, начинайте похлопывания. Для этого придерживайтесь инструкций:

  1. Сложите ладони лодочкой.
  2. Плотно прижмите их к коже.
  3. Резко отрывайте руки от живота поочерёдно.

Движения должны совершаться резко, но без давления. Направление – от центра к периферии по спирали. Интенсивность нажима должна быть минимальной, ведь смысл не в том, чтобы массировать внутренние органы. Цель медового массажа – воздействовать на кожу и подкожный жировой слой, усиливая приток крови и запуская местные метаболические процессы.

Длительность первых четырёх сеансов не должна превышать 5-7 минут. Во время массажа живота могут возникнуть болезненные ощущения. В дальнейшем они станут менее выраженными, тогда время можно будет увеличить до 10 минут.

Когда масса станет слишком вязкой и побелеет, отрывать ладони будет намного труднее. Это сигнал к завершению массажа. Удалите мёд с тела в душе или с помощью смоченного в тёплой воде полотенца. Нанесите на обработанный участок увлажняющий крем, чтобы успокоить раскрасневшуюся кожу.

После массажа нужно принять душ

Частота проведения процедуры и длительность курса

Медовый массаж живота для похудения требует регулярности. Правильно делать его ежедневно в течение 12-15 дней. Если к этому времени желаемый результат не достигнут, после двухнедельного перерыва разрешается провести повторный курс.

Справка. Существенно уменьшить объём талии поможет организация правильного питания и занятия спортом – пробежки, упражнения для пресса, вращение обруча.

ul

Частые ошибки

Только правильное выполнение массажа способствует похудению. Рассмотрим основные ошибки, совершаемые женщинами, прибегнувшими к помощи медового массажа живота:

  • Неподходящие условия – в помещении очень жарко или слишком холодно – мёд остаётся жидким и растекается по телу или быстро загустевает.
  • Проблемная зона не подвергалась очищению и разогреву – нераскрывшиеся загрязнённые поры не позволят медовым компонентам проникнуть глубоко в кожу.
  • Использование некачественного или ненатурального продукта пчеловодства при процедуре.
  • Применение засахаренного мёда – такая масса будет действовать как скраб на поверхностных участках тела, но не проникнет внутрь через поры.
  • Добавление большого количества дополнительных ингредиентов к массажной смеси – эфирных масел, соков. Допускается обогащение медового состава эфирами, но не более 3 капель на столовую ложку мёда.

Несмотря на полезные свойства массажа с использованием мёда, далеко не каждая женщина может пройти лечебный курс. При определённых проблемах со здоровьем стоит воздержаться от таких процедур.

ul

Возможные противопоказания

Массаж живота медом противопоказан в следующих случаях:

Массаж противопоказан при внутренних кровотечениях

  1. При внутренних кровотечениях.
  2. При обострении инфекционных заболеваний.
  3. При высокой температуре тела.
  4. Если обнаружены опухоли в матке, яичниках, органах ЖКТ, в том числе злокачественные.
  5. При беременности и вскоре после родов.
  6. После недавно проведённых операций на брюшной полости.
  7. При аллергии на продукты пчеловодства.
  8. Если в области живота имеются повреждения кожи – ссадины, царапины, раздражение, сыпь любого происхождения.
  9. При диарее.
  10. При менструации.

Важно! После любых хирургических операций на брюшной полости, в том числе после кесарева сечения массаж живота разрешено делать не ранее чем через 6 месяцев.

ul

Медовый массаж в домашних условиях

Очень часто для создания разных масок для волос или тела, используют цветочный мед. Этот продукт содержит много полезных веществ, в том числе и антиоксиданты, которые помогают выводить из организма тяжелые металлы, радионуклиды и токсины. Медовый массаж в домашних условиях помогает бороться с целлюлитом и растяжками, придает коже здоровый однородный цвет, но для его осуществления нужно знать некоторые секреты мастеров.

ul

Шлепать – полезно

Суть медового массажа – это разогреть поверхность тела, заставить в проблемных зонах циркулировать кровь с удвоенной силой, и таким образом разогнать жировые или солевые отложения.

Мед же в этом деле – первый помощник. Почему так полезен медовый массаж:

  1. Мед эффективно выводит из организма шлаки;
  2. Под воздействием некоторых кислот, которые содержаться в этом продукте, жировые отложения начинают активно распадаться;
  3. После этого массажа кожа приобретает естественный сияющий цвет;
  4. Массаж от лишних сантиметров на талии, будет особенно действенен в паре с массажем живота для похудения.

ul

Противопоказания медового массажа

Одним из наиболее весомых недостатков этого метода является аллергические реакции. Мед – это очень сильный аллерген, и поэтому людям, страдающим этой проблемой не желательно не только кушать его, но и проводить медовый массаж в салонных или домашних условиях.

Можно ли делать медовый массаж на животе? Можно и нужно! Но только если девушка не беременна, такое физическое влияние на животик будущей мамы может обернуться трагедией. Не отчаивайтесь, если не увидите результат после первых процедур, согласно словам профессиональных массажистов, значительное уменьшение талии начинается с 3-5 сеансов, и то если во время их серии девушка находится на монодиете (допустим, ест сельдерей или гречку).

Медовый массаж спины в домашних условиях проводят с целью расщепления солей, но не следует пренебрегать противопоказаниями:

  1. Гипертония;
  2. Индивидуальная непереносимость;
  3. Некоторые болезни кожи (лишай, псориаз, экзема).

Видео: как правильно делать медовый антицеллюлитный массаж

Еще статьи по теме для прочтения:

ul

Массаж для похудения в домашних условиях – самые эффективные техники

В отличие от нещадных косметологических процедур, избавляющих от лишних килограммов, массаж для похудения – более приятное и расслабляющее занятие. Существует большое разнообразие техник массажа, и каждая из них оказывает незаменимое действие: медовый массаж для похудения питает и подтягивает кожу, эффективно выводит токсины из организма; точечный массаж – избавляет от жажды насыщения; баночный (вакуумный) – разрушает жировую ткань, стимулирует лимфодренаж и кровоток.

Но даже заманчивая перспектива потерять в весе и избавиться от целлюлита без выматывающих тренировок не всегда может заставить посещать салоны красоты. И дорогое это удовольствие. Проще регулярно проводить массаж для похудения в домашних условиях, и результат не заставит себя ждать. А как определиться с техникой и видом массажа расскажет Записки профана.

Вам будет интересно сразу ознакомиться:

ul

Свойства меда

Медовый массаж – один из самых давних народных способов борьбы за красоту и здоровье. Целебные свойства меда поистине уникальны. В его составе присутствует почти вся таблица Менделеева, органические кислоты, простые сахара. Этот продукт легко усваивается организмом, прекрасно всасывается даже через поры кожи.

Медовые процедуры положительно влияют на состояние всего организма. При его регулярном применении лучше работает сердце, уменьшаются боли в суставах, успокаивается нервная система, активизируется иммунная.

Медовый массаж способствует интенсивному движению лимфы и очищению организма от шлаков и токсинов. Наиболее успешно применяется медовый массаж для похудения.

ul

Помощь в похудении

Считается, что полезные свойства меда для совершенствования и оздоровления тела первыми начали использовать тибетские монахи. Именно они придумали эффективную технику воздействия на кожу, в результате которой она:

  • насыщается витаминами, минералами и микроэлементами;
  • подтягивается, становится более упругой и эластичной;
  • активно очищается от токсинов;
  • получает больше кислорода из-за активизации кровообращения.

Полезные вещества из меда быстро усваиваются кожей, она становится гладкой и бархатистой. При регулярном выполнении медового массажа заметно уменьшается подкожно-жировой слой, исчезают проявления целлюлита.

ul

Техника массажа

Чтобы получить от процедуры максимальный эффект, выполняться она должна технически правильно. Лучше всего, если массаж с медом для похудения будет делать высококвалифицированный специалист. Хотя при желании ему можно обучиться и выполнять самостоятельно в домашних условиях.

Техника медового массажа живота следующая:

  1. Перед процедурой обязательно нужно принять теплый душ, а область живота можно дополнительно разогреть горячими струями.
  2. На кожу нанести скраб, деликатно помассировать и тщательно смыть, чтобы очистить поры и подготовить их к лучшему впитыванию меда.
  3. Промокнуть кожу полотенцем и на влажный живот нанести тонкий слой качественного меда (можно с добавлением эфирного масла лимона, грейпфрута, розмарина и др.).
  4. Подождать, пока мед впитается в кожу, а затем нанести еще один тонкий слой и начинать массаж.
  5. Выполнять плавные круговые движения по часовой стрелке, стараясь не растягивать кожу. Продвигаться по спирали от пупка нарастающими кругами до реберной зоны.
  6. Для интенсивного очищения ладонь крепко прижимать к коже, а затем резко от нее отрывать. Так несколько раз пройтись по всему животу, пока кожа интенсивно не покраснеет.
  7. Тщательно смыть мед (лучше еще раз принять душ), промокнуть тело полотенцем и нанести увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Делать медовый массаж живота нужно очень осторожно, без резких и слишком интенсивных движений, но при этом качественно, тщательно прорабатывая каждый участок кожи. Повторять процедуру надо через день. Длительность всего сеанса примерно 20-30 минут.

ul

Основные ошибки

Худеющие, которые выполняют медовый массаж живота в домашних условиях, очень часто делают один и те же ошибки:

  • В комнате слишком жарко или влажно – при высокой температуре изменяется консистенция меда, и он уже не прилипает как нужно к рукам.
  • Тело предварительно тщательно не очищается – так в поры будет впитываться не мед, а ранее нанесенный крем или другие косметические средства.
  • Кожа недостаточно хорошо разогрета – поры не раскрываются и полезные вещества из меда работают лишь на поверхности.
  • Слишком засахаренный мед – большие кусочки скорее работают как пилинг, но мед не попадает в глубокие слои кожи.
  • Очень много эфирных масел (достаточно 5-6 капель на 100 грамм меда!) – может спровоцировать раздражение кожи.

Такие ошибки приводят к тому, что результативность процедуры значительно снижается. Большая ошибка – делать медовый массаж для похудения в сауне. Это может привести к образованию многочисленных кровоподтеков.

ul

Как выбрать мед

Эффективность массажа очень сильно зависит от того, насколько качественный выбран мед. Только натуральный продукт содержит те полезные свойства, которые позволяют достигать быстрых и заметных результатов.

Покупать его надо у проверенных производителей. А если вы решились выбрать мед на рынке, то надо знать несколько секретов, как отличить настоящий мед от сахарной подделки.

  • имеет однородную консистенцию;
  • стекает с ложки тонкой эластичной струйкой;
  • ложится на поверхность ленточкой;
  • к концу осени он всегда кристаллизуется;
  • на поверхности нет пенки, а в банке – пузырей.

Есть еще один простой способ проверить, нет ли в меде сахара. Нужно набрать немного меда в чайную ложку и добавить в него капельку йода. Если цвет йода не изменится – мед настоящий. Если же он посинеет – значит, мед разбавлен сахаром и покупать его не стоит.

ul

Предупреждения и противопоказания

Выполнять медовый массаж живота можно как минимум через 1,5-2 часа после еды, но и не на голодный желудок. После посещения солярия или интенсивного загара под открытым солнцем начинать курс медового массажа можно не раньше, чем через две недели.

Абсолютно противопоказана процедура при:

  • любом сроке беременности;
  • аллергии на продукты пчеловодства;
  • после недавно проведенного пилинга;
  • эндокринных заболеваниях;
  • нарушении свертываемости крови;
  • повышенной ломкости капилляров;
  • пониженном артериальном давлении;
  • обострении заболеваний ЖКТ;
  • любых онкологических болезнях;
  • активных воспалительных процессах.

Не стоит проходить курс медового массажа одновременно с другими процедурами для похудения, особенно аппаратными или обертываниями.

О медовом массаже для похудения живота отзывы только положительные. Он действительно дает прекрасные результаты и помогает быстро подтянуть кожу и избавиться от целлюлита. Некоторые отмечают даже уменьшение растяжек – они становятся менее заметными.

Многие жалуются на болезненные ощущения во время процедуры. Они действительно присутствуют, но уже после 2-3 сеансов кожа привыкает к интенсивному воздействию, и дальнейший курс переносится значительно легче. Тем более что результат стоит того, чтобы немного потерпеть. Основная часть сеанса длится всего 5-10 минут.

Единственным минусом являются синяки и гематомы, которые могут образоваться при слишком интенсивно выполняемых движениях, особенно если капилляры расположены близко к поверхности кожи.

Для того чтобы процесс похудения пошел еще быстрее, желательно одновременно скорректировать рацион и увеличить физическую активность.

ul

Диета от живота

Поскольку во время курса медового массажа организм активно очищается от шлаков и токсинов, необходимо скорректировать питание так, чтобы не перегружать пищеварительную систему.

Выведение токсинов создает дополнительную нагрузку на почки, им тоже необходимо помочь в работе. Поэтому желательно внести в ежедневный рацион такие изменения:

  • полностью отказаться от всех алкогольных напитков;
  • включить в меню побольше свежих овощей и фруктов;
  • исключить жирные сорта мяса и рыбы;
  • готовить пищу на пару или отваривать;
  • заменить животные жиры растительными;
  • не употреблять пакетированные соки и газированные напитки;
  • обязательно кушать цитрусы: лимоны, грейпфруты, апельсины;
  • использовать жиросжигающие приправы.

Выпиваемое количество жидкости должно составлять 1,5-2 литра в день, причем это должна быть чистая негазированная вода или травяные чаи, а не кофе или чай. Натуральные соки очень полезны, но это еда, а не питье – их надо учитывать при расчете калорийности рациона.

ul

Физические упражнения

Во время курса медового массажа живота для похудения физические нагрузки также необходимы. Но качать пресс в это время не рекомендуется. Лучше увеличить длительность прогулок или заниматься:

  • плаванием или аквааэробикой;
  • любыми танцами;
  • спортивной ходьбой;
  • стретчингом или пилатесом;
  • любым направлением йоги;
  • игровыми видами спорта.

В сочетании с правильным питанием и медовым массажем умеренные нагрузки позволят быстро убрать живот, избавиться от целлюлита, подтянуть тело и вернуть упругость и эластичность коже.

Если постоянно придерживаться здорового образа жизни, то живот не начнет снова расти. Но в профилактических и общеукрепляющих целях курс медового массажа можно повторять 2-3 раза в год. Это будет поддерживать иммунную систему на высоком уровне, а также замедлит наступление возрастных изменений в организме.

ul

Массаж с медом в домашних условиях

Всем известны полезные свойства меда. Его используют в кулинарии, официальной и народной медицине. Еще одним способом применения этого пчелопродукта является массаж с медом. Процедура направлена на нормализацию ряда процессов в организме. Женщины часто прибегают к ней с целью избавления от целлюлита и для похудения.

Никто уже точно и не знает, когда этот метод впервые начали использовать. В Древней Руси одним из основных способов лечения была баня. После пропаривания вениками из березы или дуба применялись растирания отварами из целебных трав. Так избавлялись от простуды, болей в суставах, различных недомоганий. Не обходились походы в баню и без меда.

В настоящее время эта техника считается одной из лучших процедур рефлексотерапии. Она сочетает в себе благотворное влияние физического воздействия и целебные свойства пчелиного продукта. Во время проведения сеанса можно заметить, как прозрачный жидкий мед загустевает и белеет. Этот факт свидетельствует о выведении токсических веществ из организма, а также глубоком очищении кожных покровов.

Состав меда обогащен ферментами, витаминами и микроэлементами. Благодаря разогревающим движениям рук, усиливается приток крови к коже, что способствует активному усвоению веществ. Косметология использует медовый массаж для таких целей как:

  • улучшение эластичности кожных покровов,
  • нормализация кровообращения,
  • снижение доли жирового подкожного слоя,
  • очищение и отшелушивание поверхностного слоя эпидермиса,
  • борьба с растяжками,
  • выведение черных точек,
  • устранение воспалительных процессов кожи,
  • заживление поврежденных участков.

Полезные свойства используются и в общетерапевтических целях. Его назначают при следующих состояниях:

  • нервное истощение, депрессивные состояния,
  • физическое переутомление,
  • артериальная гипертония или гипотония,
  • заболевания сердечно-сосудистой системы,
  • слабый иммунитет, необходимость активации иммунной системы в период респираторных заболеваний,
  • головная боль,
  • патологии суставов (артрозы, радикулит, остеохондроз любого отдела позвоночника),
  • хронические бронхиты вне фазы обострения.

ul

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ДЕРМАЛАТЛАС