Тревожные морщины (на лбу): коррекция, упражнения, ботокс, массаж, гимнастика, средства

Содержание:

  • Что нужно знать о типах старения лица
  • Существует 4 типа старения кожи, и мы выяснили, как с ними бороться
  • COSMOPOLITAN
  • Замедляем старение кожи по морфотипу
  • Уход за кожей по морфотипу
  • Старение кожи лица: разновидности и профилактика
  • Типы старения кожи лица
  • Типы старения: тест для выбора эффективных стратегий ухода
  • Тест, определяющий возраст кожи лица

ul

Существует 4 типа старения кожи, и мы выяснили, как с ними бороться

Как бы мы этому ни сопротивлялись, увядание кожи наступает у всех. А вот провляется оно по-разному.

Косметологи выделяют 4 четких типа старения кожи и 5-й — комбинированный. И открывают маленький секрет — чтобы уход и омолаживающие процедуры возымели действие, нужно учитывать свой тип старения, как бы печально это ни звучало.

Мы в AdMe.ru расскажем, какие типы старения лица существуют, а простой тест поможет найти свой вариант — определив его, вы сможете начать ухаживать за кожей максимально эффективно.

Усталый тип старения

Косметологи определяют этот тип старения кожи как наиболее естественный. Такой вариант часто встречается у худощавых женщин с овальной формой лица.

Признаки: снижение тонуса мягких тканей, кожа сухая и теряет сияние, четко прорисовываются носогубные складки и слезные борозды, опускаются уголки рта, и в них появляются морщины. Эти изменения и делают лицо «усталым».

Подход к омоложению:

  • применение филлеров на основе гиалуроновой кислоты, которые заполняют складки и моделируют контуры лица;
  • аппаратные процедуры, которые повышают тонус мышц;
  • ручной тонизирующий массаж;
  • мезотерапия и биоревитализация;
  • неагрессивные пилинги в сочетании с антиоксидантами и витаминами.

Мелкоморщинистый тип

О женщинах с такими возрастными изменениями часто говорят — «красиво стареет».

Признаки: внушительное количество мелких морщин при тонкой и сухой коже, которая склонна к покраснениям и раздражениям, а в зрелом возрасте она превращается в «кожу-пергамент». Подкожной клетчатки очень мало, а мышечный тонус долго остается «в силе», поэтому структура лица не меняется.

Подход к омоложению:

  • восстановление повреждений тонкой кожи, борьба с влиянием ультрафиолета;
  • фотоомоложение, биоревитализация, мезотерапия;
  • поверхностно-срединные пилинги;
  • контурная пластика на основе гелей для заполнения морщин;
  • ботулинотерапия для коррекции морщин.

Деформационный тип

Такой тип изменений чаще встречается у женщин, склонных к полноте.

Признаки: контуры лица заметно деформируются за счет чрезмерного подкожно-жирового слоя. Появляются брыли, складки на шее и в районе декольте, мешки под глазами, веки начинают нависать. Кожа дряблая, но вот морщины и пигментные пятна ей свойственны не часто — она плотная и обычно имеет хороший цвет.

Подход к омоложению:

  • пилинги и лазерное омоложение для поддержания цвета лица;
  • скульптурные массажи для укрепления мышц;
  • миостимуляция;
  • гимнастика для лица;
  • радикальное решение — точечные и комплексные виды пластики лица.

Другие публикации:  Чем давить угри на носу

Мышечный тип

Такой красивый тип старения обычно свойственен азиатскому типу лица. У таких лиц хорошо развиты мимические мышцы, а вот подкожно-жировая клетчатка — плохо.

Признаки: нарушение пигментации кожи, нависание и складчатость век, выраженные носогубки и опущенные уголки губ. Но кожа долго остается гладкой, а овал лица не деформируется даже в глубокой старости.

Подход к омоложению:

  • стимуляция выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
  • мезотерапия и химические пилинги;
  • микротоковая и ультразвуковая терапия;
  • лазерное омоложение.

Комбинированный тип

Такой тип старения чаще встречается у женщин с кожей смешанного типа. Чаще всего комбинируются мелкоморщинистый и деформационный тип. Либо усталый и деформационный.

Признаки: мягкие ткани чаще всего провисают в средней и нижней части лица, а в области глаз и лба появляется обилие мелких морщин.

Подход к омоложению (выбор процедур зависит от того, какой тип старения является преобладающим):

  • химические пилинги;
  • мезотерапия и биоревитализация;
  • скульптурный массаж лица;
  • гимнастика для лица;
  • лазерное омоложение.

Быстрый тест на тип старения

Чтобы определить свой тип старения, нужно выбрать характеристики, которые присущи вашей коже.

Присваиваем характеристикам буквы и выясняем, какая буква преобладает:

У — усталый

ММ — мелкоморщинистый

Д — деформационный

М — мышечный

1. Тип: нормальная (М), сухая (ММ), комбинированная (У), жирная (Д).

2. Состояние: склонность к комедонам, прыщикам, высыпаниям (Д), веснушки (ММ), пигментация (М), чистая и гладкая (У).

3. Тонус и упругость. Прикладываем палец к уголкам губ. Кожа на ощупь: тонкая (У), упругая, как воздушный шарик (М), тонкая и эластичная (ММ), напоминает ватные комочки (Д).

4. Кожа вокруг глаз. Неподвижная часть век: плотная и выдается вперед (Д), тонкая и видно капилляры (У), «гусиные лапки» (М), приподнимается, вокруг глаз круги (ММ).

5. Реакция кожи на воздействие извне: на холоде раздражена, красная, шелушится (ММ), на жаре слегка жирнеет Т-зона (У), сильное выделение жира (Д), ровная и гладкая кожа (М).

Подсчитали? Если явно преобладающей буквы нет, ваш тип — комбинированный.

ul

Замедляем старение кожи по морфотипу

Оказывается , еще до появления первых признаков старения кожи можно предсказать , какие проблемы возникнут у тебя в первую очередь , и бороться именно с ними! Главное — знать свой морфотип!

Косметологи выделяют 4 основных морфотипа старения:

  • усталый
  • морщинистый
  • деформационный
  • мускульный

ul

Типы старения: тест для выбора эффективных стратегий ухода

Узнать свой тип старения и, соответственно, предсказать проблемы можно даже без визита к косметологу или дерматологу. Специалисты в области эстетической медицины сформулировали ряд ключевых вопросов, по которым можно точно определить тип старения кожи на определённом лице, причём фактически в любом возрасте (минимум с 25 лет). Этот тест помогает определить морфологические типы старения лица для того, чтобы индивидуально подобрать программу ухода за кожей и согласно типу старения. Итак, нужно отвечать и записывать ответы:

1. Каков тип вашей кожи?

  • М — кожа нормальная;
  • ММ — кожа сухая;
  • У — кожа комбинированная;
  • Д — кожа жирная, блестящая.

2. Стандартные проблемы вашей кожи…

  • Д — склонность к прыщикам, образованию комедонов или высыпаниям;
  • ММ — стойкие пигментации, постоянные веснушки;
  • М — пигментация или веснушки проявляется временно, независимо от времени года, особенно в незащищенных от солнца местах;
  • У — кожа чистая и не склонна к сыпи, но иногда на ней появляются расширенные капилляры.

3. Определяем тонус и упругость кожи. Для этого следует аккуратно приложите палец к уголкам губ и щекам, а затем описать субъективные впечатления от тактильных ощущений.

  • У — кожа достаточно тонкая;
  • М — чувствуется упругость (впечатления такие же, как прикосновения к хорошо надутому воздушному шару);
  • ММ — кожа достаточно эластичная, немножко пружинит, но не грубая, больше подходит на тонкую;
  • Д — кожа достаточно грубая, плотная.

4. Оцениваем состояние кожи в периорбитальной зоне. Особое внимание следует обратить на верхнюю неподвижную часть век (начиная от бровей на переносице и чуть-чуть вниз к вискам).

  • Д — веко плотное, массивное, выдаётся вперёд;
  • У — сквозь кожу века просматриваются капилляры;
  • М — появились первые морщинки в виде «гусиных лапок»;
  • ММ — веко сверху натягивается и приподнимается, а возле глаз появились круги.

5. Какова реакции вашей кожи на факторы окружающей среды?

  • ММ — реагирует на холод или ветер покраснением, раздражением или шелушением;
  • У — воздействием солнца и жары, в Т-зоне (лоб, подбородок, нос) незначительно повышается себосекреция (выработка кожного жира);
  • Д— существенная себосекреция, даже независимо от времени года, жирный блеск;
  • М — ровная гладкая кожа вне зависимости от погодных факторов.

Итоги теста подводятся просто: буква, которая будет преобладать в ответах, и означает тип старения, который ждёт вас в (надеемся, далёком) будущем. ММ — мелкоморщинистый; М — мускульный, У – «усталый» и Д — деформационный. Если в ответах получился коктейль из разных букв, то это означает комбинированный тип старение — значить, придётся усиленно ухаживать за кожей лица во всех направлениях.

Варвара Л.

http://cosmetic.ua/tipy_stareniya_osnovnye_priznaki_i_metody_profilaktiki

ul

Причины старения кожи

Самой неоспоримой и явной причиной является возраст. Действительно, с годами кожа утрачивает свою эластичность и на теле появляются морщины, однако кому-то удается сохранить свою молодость надолго. Почему другие стареют быстрее? Есть несколько факторов, предрасполагающих к образованию складок:

  1. Резкие колебания веса. Лишний вес приводит к изменениям в коже, что пагубно сказывается на её состоянии. Однако еще опаснее быстрое похудение. На шее жир стремительно покидает подкожные депо, что приводит к снижению тонуса кожи.
  2. Прямые солнечные лучи. Кожа шеи не защищена от УФО, а оно активизирует старение. Помнить об этом стоит не только летом, но и весной, и осенью.
  3. Эндокринные нарушения. Гормональный сбой может привести к уменьшению концентрации в крови эстрогенов – женских половых гормонов. Они препятствуют старению и поддерживают эластичность кожи. По этой причине женщины начинают активно стареть в менопаузе.
  4. Неправильное положение шеи. Это касается, прежде всего, офисных работников и тех, кто проводит большую часть дня сидя. Постоянное сгибание шеи приводит к провисанию мышц, а вследствие этого уменьшается эластичность кожи, и возникают складки. Также необходимо следить за положением головы во время сна, регулируя расположение подушки так, чтобы голова не сгибалась.
  5. Климат. Слишком сухая или ветреная погода пересушивает кожу, приводит к её преждевременному старению.
  6. Неправильно питание. Пищевой рацион напрямую влияет на состояние кожи, особенно опасен недостаток витаминов, белков и воды.

ul

Домашний уход

Профессиональные методы омоложения может позволить себе не каждый. Есть несколько способов подтянуть кожу области шеи в домашних условиях:

  1. Простая гимнастика. Начать следует со сгибания и разгибания, а также наклонов головы. Упражнения идентичны тем, что используются в обычной утренней гимнастике. Следующий комплекс применяют балерины: сядьте ровно, положив подбородок на тыльную поверхность ладоней, двигайтесь вниз и назад, оказывая руками сопротивление. Затем встаньте и поднимите голову вверх, максимально вытянув шею, сложите губы трубочкой будто хотите поцеловать потолок. Повторите упражнение несколько раз.
  2. Массаж. Перед процедурой нанесите на кожу специальный массажный или любой увлажняющий крем. Порядок проведения стандартный: поглаживания, растирания, вибрация. Проводить массаж следует подушечками пальцев в направлении сверху вниз. Движения должны быть плавными, без надавливания. Не рекомендуется проводить массаж симметрично, пережатие сосудисто-нервного пучка одновременно справа и слева может вызвать потерю сознание.
  3. Маски. Можно использовать яичную и желатиновую маски. Для приготовления первой отделите белок от желтка. Взбейте белок до густой массы и нанесите на кожу на 15 минут. Желатиновую маску готовят, растопив желатин в небольшом количестве воды на водяной бане. Способ нанесения аналогичен предыдущему.
  4. Увлажнение и питание. Специальный крем можно купить в магазине или супермаркете, там же можно найти скрабы и маски для области шеи. Комплексное их использование дает хороший результат.

В заключении необходимо сказать, что подтянуть кожу шеи и избавиться от складок возможно. Стоит только серьезно этим заняться, применяя различные методики комплексно. Чем больше уделять внимание коже, тем быстрее она приобретет здоровый сияющий вид.

ul

Жирная шея имеет разные причины возникновения

  1. лишний вес,
  2. гормональный дисбаланс – синдром Иценко-Кушинга или климакс (есть даже специальный термин – климактерический горб),
  3. приём некоторых лекарств, например, кортикостероидов,
  4. липодистрофия – недостаток подкожного жира в области лица и скопление его у основания шеи. В большинстве случаев жир на шее сзади – так называемый «горб буйвола» – откладывается у мужчин именно по этой причине.

Далеко не всегда жир откладывается равномерно. Например, жировой горб на шее вырастает из-за природной жировой ловушки в районе седьмого позвонка.

Жировая ткань шеи — тонкая и рыхлая. Излишки жира быстро растягивают кожу и провисают. Поэтому нередко толстая шея сопровождается двойным подбородком и брыля ми. В последнем случае программа коррекции немного усложняется и должна разрабатываться индивидуально.

Какой бы метод коррекции вы не выбрали, для эффективной борьбы с гормональными жировыми отложениями необходимо сбалансировать гормональный фон и держать под контролем основное заболевание.

ul

Как убрать жир с шеи и подбородка диетой

Чтобы жировая складка на шее «сдулась», нам нужно привести массу тела к норме. Похудеть без напряжения возможно — достаточно снизить потребление всего на 500 ккал в день. Посмотрите, ограничения в этом случае совсем не велики:

  • 100 грамм спагетти (340 ккал) и 20 грамм сливочного масла (150 ккал);
  • 100 грамм пшеничного хлеба (242 ккал) и 100 грамм картофельного пюре (106 ккал), 100 грамм ветчины (150–160 ккал).

Для расчёта используем специальные таблицы калорийности. Самые калорийные — жирные и жареные продукты, консервы, мясные деликатесы, изделия из муки, макароны, сладости. Продукты из этого списка убираем из рациона насовсем.

Основой вашего меню должны стать фрукты и овощи, крупы, нежирные супы, молочные продукты с низким содержанием жира, постное мясо и рыба.

Комментарий эксперта:

Так у вас получится избавиться от лишних килограммов, и довольно быстро. Но вы окажете организму «медвежью услугу» — метаболизм нарушится, а восстановить его потом будет очень непросто. Кроме того, организм должен получать питательные вещества, а питаясь однообразно, вы лишаете себя этого».

Пластический хирург.

ul

Косметология и липолитики для шеи

  1. Ультразвуковая безоперационная липосакция. После воздействия ультразвука жир частично растворяется и с токами лимфы и крови выводится из организма. Процедура эфективна при небольшом жировом валике и показывает видимый эффект только после серии процедур.
  2. Выраженный жировой горб на шее способен убрать только «Акваликс » – новый безопасный препарат для безоперационной липосакции. Он очень эффективен. Достаточно сказать, что это первое средство, которое признали пластические хирурги в качестве альтернативы липосакции.

В своем составе «Акваликс» содержит дезоксихолевую кислоту, которая в норме присутствует в желчи и помогает перерабатывать жиры. Как оказалось, эффективна она и при местном применении.

Чтобы убрать жир на холке шеи потребуется от 2 до 5 сеансов по 10 минут каждый. Препарат способствует разрушению клеточных мембран, но действует изолированно, только в месте инъекции. Продукты распада выводятся из организма лимфатической системой.

Эффект проявляется уже через 20–30 минут после процедуры – жир на шее сзади и спереди буквально сдувается.

ul

Лазерная липосакция шеи и подбородка

Если вам нужно срочно убрать жир с лица и шеи и добиться эффекта подтяжки, сделайте выбор в пользу липосакции. Современная лазерная нано — липосакция имеет мало общего с классическим методами и требует буквально считанные дни для восстановления.

  • жировые отложения области шеи устраняются не через разрезы, а через микропроколы, которые выполняются незаметно в физиологических складках,
  • липосакция шейного горба проводится тончайшми канюлями. Это исключает появление неровностей и бугров. Жировая клетчатка удаляется равномерно, границы переход абсолютно незаметны.
  • лазер воздействует на жир прицельно и не затрагивает окружающие ткани,
  • в ходе выполнения процедуры лазер запаивает сосуды, исключая кровотечение и появление синяков.
  • лазерный липолиз имеет несколько режимов работы, один из которых – импульсный – мы применяем для стимулирования синтеза коллагена и сокращения кожи. Поэтому даже липосакция холки на шее не оставляет после себя кожной складки.

Высокоточное оборудование и опыт позволяет успешно работать даже в местах ранее выполненных липосакций и с плотным фиброзным мужским жиром.

ul

Морщины на шее: как избавиться и предотвратить

  • Всегда старайся сохранять правильную , держи подбородок чуть приподнятым, особенно когда читаешь. Монитор компьютера должен быть установлен так, чтобы голова располагалась прямо.
  • Не клади подбородок на руку во время работы за компьютером – это ослабляет мышцы шеи.
  • Спи на максимально плоской подушке, желательно на спине.
  • В солнечную погоду наноси на шею защитный крем с УФ-фильтром.
  • Помни, что кожа в любой части тела высыхает от горячего душа и ванны.
  • Крем от морщин на шее должен содержать ретинол, который способствует естественной выработке коллагена и обновлению клеток.

Теплый компресс против морщин

Средство для процедуры готовится из подогретого оливкового масла и меда в пропорции 50 грамм на 30 грамм. Смочи в этой смеси отрез хлопчатобумажной ткани и оберни вокруг шеи, а сверху укутай теплым полотенцем или шарфом.

Побудь в этом «облачении» около 15 минут, держа голову прямо, а затем смой смесь чуть теплой водой, без мыла. Если следы маски остались, промокни кожу шеи бумажной салфеткой.

Маски от морщин на шее с натуральными ингредиентами

Эффективны против морщин на шее маски из куркумы. Эта содержит в себе вещество куркумин – мощный антиоксидант, который также ускоряет кровообращение, что, в свою очередь, укрепляет кожу и предотвращает появление новых морщин. Сегодня это вещество выпускается в форме капсул, которые можно принимать внутрь, а можно делать с его применением маски для кожи.

Для приготовления маски понадобится чайная ложка натуральной куркумы и столовая – сухого молока. Смешай оба ингредиента и разбавь его минеральной негазированной водой, стремясь к консистенции сметаны. Нанеси маску на область декольте и кожу шеи и через 10 минут смой под прохладным душем.

Такое средство поможет разгладить даже глубокие морщины на шее, если применять его раз в три дня. сайт рекомендует перед применением проверить средство на небольшом участке коже, чтобы понять, окрасит ли оно эпидермис.

Еще одним эффективным средством против морщин на шее является сок из свежих ягод облепихи. Тщательно измельчи плоды облепихи (примерно столовую ложку) и смешай полученную кашицу с оливковым маслом и 200 мл сливок. Масса должна получиться кремообразной. Подержать ее на коже шеи и области декольте стоит около 20 минут.

ul

Поперечные морщины

Бороться с поперечными морщинами на шее дело нелегкое, поэтому здесь придется сделать объективную оценку:

  1. Насколько морщины глубокие;
  2. Как долго вы не следили за шеей;
  3. Есть ли у вас лишние килограммы.

Все это поможет оценить вам ситуацию и сделать правильный выбор процедуры по омоложению:

  • Салонные процедуры;
  • Омоложение в домашних условиях;
  • Пластика;
  • Гимнастика.

Перед проведением любой процедуры обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

ul

Салонные процедуры по омоложению

    К этому способу омоложения можно отнести:

  • Химический пилинг, это воздействие на кожу с помощью специальных средств. Этот метод помогает убрать верхний ороговевший слой кожи, после него шея приобретает свежий вид с минимальным количеством изъянов.
  • Шлифовка кожи, также может помочь омолодить шею.
  • Инъекции молодости с гиалуроновой кислотой, способ очень хороший и почти не имеет каких-либо неприятных последствий, но есть один минус: примерно через полгода придется процедуру повторять.
  • Термаж. Эту процедуру можно считать альтернативой пластики. С помощью радиоволн все процессы восстановления начинают работать в полную силу. Начинает вырабатываться коллаген собственного производства и улучшается кровообращение.
  • Миостимуляция. Благодаря импульсным токам начинают активно работать мышцы, которые улучшают общий тонус шеи.
  • Круговая подтяжка. Этот метод применяют на область лица, подбородка и шеи.

ul

Косметические процедуры в домашних условиях

За шеей можно без проблем ухаживать дома. Главное, чтобы это было регулярно и с большим желанием.

  • Первым делом стоит наладить свой режим. Избавиться от вредных привычек, наладить рацион питания, сбросить лишние килограммы.
  • Во-вторых, желательно обратить внимание на позу сна и осанку. Этот фактор играет очень большую роль в состоянии шеи. Надо свести к минимуму все позы, которые могут привести к появлению морщин.

    Убрать высокую подушку, ходить и сидеть прямо, слегка вытянув шею, чтобы не образовывалось складок.

  • В-третьих, стоит попробовать ежедневно делать разного рода маски, которые на протяжении многих лет зарекомендовали себя, как прекрасное средство от любых морщин.
  • Утром и вечером надо использовать специальные, возрастные крема для шеи и зоны декольте. Также подойдут крема для лица.
  • Ежедневно массажировать шею и делать специальную гимнастику.

ul

Упражнения от морщин

Для поддержания мышц шеи в тонусе, есть комплекс упражнений, который имеет соответственное название «Гимнастика для дряблой кожи».

  1. Примите позу сидя или стоя, спина должна быть прямой. Наклоните слегка голову назад, в таком виде поверните очень медленно голову с начала в одну сторону, затем в другую.
  2. Примите исходное положение, сидя или стоя, спину надо держать прямо. Голову на вытянутой шее наклоняют вперед, затем назад. Упражнение желательно делать медленно.
  3. Спина прямая, поза сидя или стоя. Шею вытянуть голову повернуть вначале в одну сторону, затем в другую. Также ежедневно можно делать массаж.
  4. Чтобы улучшить кровообращение, можно массировать кожу слегка намоченной в теплой воде мочалкой.
  5. Также массаж делают с помощью рук. Нежными движениями мнут кожу шеи, ладонями ведут вверх, затем вниз.
  6. Делают массаж круговыми движениями по часовой стрелке.
  7. Слегка похлопывают шею пальцами.

Такие упражнения для шеи от морщин при условии ежедневного выполнения будут эффективны уже через две недели.

ul

Эффективные маски для шеи

Как убрать поперечные морщины на шее? Это можно сделать с помощью масок, которые очень эффективно помогают повысить тонус кожи в любом возрасте.

Перед тем как нанести маску, желательно принять душ или помыть шею, можно сделать легкий массаж для улучшения кровообращения.

Маска №1:

  1. Смешать в однородную массу, белок яйца, чайную ложку оливкового масла, столовую ложку сока лимона.
  2. Эту массу наносят на шею и оставляют на пол часа.
  3. Смывают теплой водой.

Маска №2:

  1. Смешать с помощью блендера: очень спелый банан, льняное масло две чайных ложки, несколько капель любимого эфирного масла.
  2. Нанесите маску на чистую кожу шеи и оставьте на полчаса. Смывайте теплой, лучше всего кипяченой водой.

Маска №3:

  1. Возьмите минеральную воду без газа разведите с ее помощью глину и добавьте в эту массу творог.
  2. Маска наносится на шею, лицо и зону декольте. Этот метод очень хорошо помогает от глубоких морщин.
  3. Смывают примерно через полчаса теплой водой.

Наносить маски можно не только на шею, но и на зону декольте.

Есть еще несколько хороших способов, которые подойдут для возрастной шеи:

  • Отвары календулы или ромашки превращают в кубики льда. Этими кубиками в течение всего дня водят по шее, вверх и вниз не пропуская даже самого маленького участка кожи.
  • Делают контрасты. Для этого берут простой душ и делают напор посильнее. Вначале на шею направляют прохладный поток воды, затем погорячее, и так несколько раз. Душем надо водить вдоль всей шеи.
  • Берут полотенце и две ванночки, в одну наливают горячую воду, в другую ледяную. Полотенце опускают в холодную воду и прижимают к шее, затем в горячую и повторяют процедуру несколько раз.

ul

Профилактика старения кожи

Все прекрасно понимают, что проще предотвратить, чем потом лечить. С морщинами справиться сложнее.

Совсем их предотвратить не получится, ведь старение, это естественный процесс, а вот отдалить момент их появления вполне возможно. Для этого еще с младых лет стоит соблюдать некоторые правила:

  • Выбирать правильную подушку для сна. Во время сна кожа на шее не должна собираться в гармошку и создавать заломов.
  • Следить за своей осанкой. Старайтесь сидеть и ходить с гордо поднятой головой и прямой спиной. Есть мнение, что красивая осанка делает зрительно человека моложе.
  • Старайтесь правильно питаться и следите за своим весом.
  • Курение и алкоголь первый шаг к ранней старости кожи.
  • Не забывайте ежедневно применять крема и делать маски.
  • Берегите шею от солнечных лучей и негативного влияния окружающей среды.
  • Делайте периодически массаж.
  • Проводите гимнастику.
  • Делайте компрессы.
  • Не носите одежду, которая может давить на шею, натирать ее или приносить еще какой-либо дискомфорт.

ul

Морщины в виде креста

Первые признаки увядания кожи начинают проявлять себя после 20 лет. Визуально это очень трудно заметить. Но если присмотреться к своей коже, станете видеть сниженную влажность, излишнее шелушение, пониженный тонус. Причины таких изменений различны. Ими могут быть как внешние, так и внутренние факторы.

Причины появления морщинок в области шеи:

  1. Неправильный образ жизни. Постоянное нахождение в стрессовом и депрессивном состоянии, хронический недосып, малоподвижный образ жизни, переедание или недоедание, употребление алкоголя, фастфудов и табакокурение – являются главное первопричиной появления ненавистных морщин.
  2. Большая нагрузка на мимику лица. Как правило, наблюдается у профессионалов, работа которого требует соблюдения определенной гримасы.
  3. Неправильный уход за кожей в области шеи или полное его отсутствие. Предусматривает неправильно подобранную косметику.
  4. Резкое изменение веса, беременность, изменения гормонального фона, также не могут не отразиться на состоянии кожи в области шеи. Она становится ранимой и теряет коллаген.
  5. Чрезмерное облучение УФ-лучами. Наблюдается у любительниц шоколадного загара, который достигается естественным способом или с использованием соляриев.
  6. Генетическая особенность. Как правило, раннему старению способствует генетическая предрасположенность. Поэтому таким женщинам стоит особо уделить внимание уходу за кожей.

Морщинки на шее в виде креста является свидетельством того, что процесс старения принял затяжной характер. Полное ограничение негатива на верхний слой эпидермиса не возможно. Но минимизировать их количество можно.

При первом появлении паутинки морщинок на шее стоит бить тревогу. Это наиболее ранимая часть тела, и требует профессионального ухода за ней.

Для их коррекции используются: косметологические препараты, аппаратные методы, народные методы, вмешательство пластического хирурга.

ul

Какие компоненты должен содержать самый эффективный крем от морщин

Стоит знать, что применение любого эффективного крема не гарантирует полного избавления от морщинок. Он может замедлить или приостановить процесс.

За эффективность крема от морщин отвечает химический состав крема, в который должны входить компоненты, обладающие целебными свойствами.

  1. Коллаген.

Необходим верхнему слоя эпидермиса для придания коже гладкости и упругости. Это вещество относится к группе белков, большая часть которых содержится в соединительных тканях, суставах. Однако указанная аминокислота имеет очень сложную аминокислотную структуру, которая способствует затрудненному всасыванию коллагена через поры. Недостаток этого компонента способствует поте кожей упругости.

  1. Альфогидроксидная кислота.

Многим она известна как фруктовая. Многочисленные исследования доказали, что достаточное наличие в организме фруктовой кислоты способствует лучшему всасыванию коллагена.

При этом кислота обладает регенерирующими качествами, результатом которых является минимизация старых и отмерших клеток. Однако переусердствовать с фруктовой кислотой не стоит, поскольку ее длительное применение способно спровоцировать появление красных пятен на коже. Особенно э то видно на таких тонких участках как шея. Женщина начинает ощущать болезненность и шелушение на шее. Для того,0 чтобы избежать таких последствий, в составе крема должно содержаться не более 8% альфагидроксидной кислоты.

  1. Коэнзим Q10.

Компонент, влияющий на прилив жизненных сил, способен предотвратить потерю коллагена и нормализовать энергетический баланс. Поскольку веществу имеет простую структуру, оно легко усваивается кожей шеи.

  1. Кинетин.

Малоизвестный компонент, о котором потребители предоставляют положительные отзывы, говоря, что он минимизирует количество морщин в области шеи. По настоящее время неизвестно как он это делает. Но точно выявлено одно: он не оказывает негативного воздействия на кожу.

ul

Аппаратная косметология в домашних условиях

Использование аппаратной косметологии в последнее время стало наиболее популярным и востребованным.

Используемые при процедуре аппараты подразделяются в зависимости от принципа воздействия на структуру кожи.

  • аппараты микротоковой циркуляции;
  • аппаратное омоложение радиочастотами;
  • аппараты с использованием ультразвуков;
  • лазерные аппараты;
  • аппараты для вакуумного очищения верхнего слоя эпидермиса;
  • приборы для проведения озонотерапии, свето- и ионотерапии.

Самыми популярными из них являются Gezaton Beauty Iris m708, Gezatone Galvanic Beauty SPA m777, MezoLight Gezatonе m9900, E-Polation Mini, Миостимулятор ЭСМА 12.01 IMiolight, Gezatone Kus 2K, Gezatone Super Lifting m 355, Gezatone Ultra-Tonic m 115, Care Buiw (Керби), 60 Second Neck Toner Rio, LaserLift Rio, La Mente Aurora Ceutical G 7, Perfect Photo Poration.

Применение указанной аппаратной косметологии способствует улучшению циркуляции крови, уменьшению жировой прослойки, ускорению процесса регенерации клеток, улучшению обменных процессов в области шеи.

Таким образом, морщины в области шеи – проблема, которой стоит уделить первостепенное значение. Борьба с морщинами возможна с помощью аппаратной косметологии, пластических операций и народными средствами. Вам остается сделать самостоятельный выбор в пользу того или иного способа.

ul

Причины появления морщинок в области лба

  1. Конечно, основная причина появления на лбу морщин – это старение и увядание кожи. Клетки дермы хуже производят коллаген, в результате лицо теряет свою упругость.
  2. Морщинки на лбу не всегда появляются из-за возраста. Некоторые люди чрезмерно эмоциональные, у нее есть привычка щуриться, выражая свою мимику. В результате кожные складки появляются на лбу и между бровями в раннем возрасте.
  3. Активное курение, частое употребление алкогольных напитков – все это негативно сказывается на состоянии эпидермиса. Кожа увядает раньше времени, на лбу появляются глубокие мимические морщины.
  4. Частые стрессы, расстройства и тревоги – эти факторы так же можно отнести к причинам появления ранних признаков старения дермы.
  5. Неправильно построенный рацион питания негативно сказывается на общем состоянии организма и на коже. Если человек не получает достаточное количество витаминов из еды, его кожа тоже не будет их получать. В результате может появиться пигментация на лице, оно потеряет здоровый блеск, на лбу образуются глубокие морщины.

Не всегда глубокие морщинки в области лба появляются по вине неправильного образа жизни человека. Возможно, что индивидуум проживает в неблагоприятной среде. Резкие температурные перепады, сильные порывы ветра и агрессивное солнце тоже оказывают свое воздействие на состояние кожи. Если не использовать увлажняющие крема, не делать питательные маски – морщины на лбу не заставят долго себя ждать.

ul

Как разгладить морщины на лбу дома при помощи простых упражнений

Гимнастику против морщин не стоит недооценивать. Представленные простые упражнения можно выполнять ежедневно в домашних условиях. Такой массаж лба от морщин позволит сгладить кожные складки, вернуть дерме эластичность. К тому же, его можно делать и для профилактики раннего появления на лбу морщин. Массаж рекомендуется делать стоя перед зеркалом.

  1. Мысленно над каждой бровью посередине ставится по точке, на них нужно расположить подушечки указательных пальцев. Теперь нужно стараться как можно сильнее поднять брови вверх. В таком положении задержать несколько секунд, потом расслабить мышцы лица. Количество повторов упражнения – 5-10 раз.
  2. Исходное положение – лежа на диване. Голову необходимо расположить таким образом, чтобы она немного «свисала». Глаза открываются как можно шире, брови при этом тянутся вверх. Задерживаем мимику 15 секунд, потом нужно расслабиться. Упражнение повторяется несколько раз.
  3. Ладонь располагается на лбу таким образом, чтобы было удобно при помощи пальцев не торопясь сдвигать кожу (только вдоль линии роста волос). Такой массаж будет очень полезен для дермы. Упражнение поможет снять напряжение и усталость после тяжелого трудового дня, расслабиться. При регулярном массаже самые глубокие мимические морщины в области лба разгладятся, станут практически незаметными.

Представленные упражнения рекомендуется ежедневно делать всем представительницам прекрасного пола от 25 лет. Тем, у кого на лбу есть морщины, они помогут от них избавиться. В других случаях массаж будет отличной профилактикой раннего увядания кожи.

Важно! Упражнения рекомендуется выполнять с использованием кокосового масла. Этот натуральный продукт представляет для кожи большую ценность.

В кокосовом масле содержится огромное количество полезных витаминов, которые заботятся о состоянии дермы. Оно смягчает кожу, выравнивает ее тон и помогает убрать неприятные мимические морщины, появившиеся в области лба. Кроме того, кокосовое масло поддерживает в клетках оптимальный баланс влаги, предупреждает ее пересыхание и защищает от агрессивного воздействия факторов внешней среды.

ul

Как предупредить появление морщин

Чтобы в 25 лет не думать о том, как избавиться от глубоких кожных складок в области лба, можно подумать о состоянии дермы лица заранее. Следуя представленным советам, женщина продлит молодость своей кожи.

  1. В сутки требуется выпивать минимум 2 литра чистой воды, обязательно без газов. Человеческому организму жидкость необходима для его правильной работы. Недостаток воды плохо сказывается на состоянии кожи.
  2. Правильное питание. Конечно, категорически отказываться от любимых лакомств не нужно. Однако, важно, чтобы в рационе ежедневно присутствовали свежие овощи (зеленые) и фрукты. Так же полезна молочная продукция. Правильно построенный рацион позволит организму получать необходимое количество питательных полезных веществ, за счет чего их будут получать и клетки кожи. В результате о ранних морщинах можно будет не беспокоиться.
  3. В любое время года нужно постоянно пользоваться увлажняющими кремами. Лучше всего брать детские – они подходят для любой кожи и защищают ее от агрессивного ультрафиолета. Это тоже поможет защитить свою дерму от глубоких ранних морщин. В летний период времени нужно подбирать специальные крема с защитой от солнца, которые соответствуют типу кожи.
  4. Полноценный отдых для человека очень важен. Недосыпание ослабляет организм, в результате ухудшается общее самочувствие и состояние дермы. У людей, которые не дают себе отдыхать, очень часто появляются глубокие морщины в 25 лет.
  5. Если человек чрезмерно эмоциональный, ему нужно научиться сдерживать свою мимику. Если этого не делать, то никакие крема и маски не помогут избавиться от морщин.

Морщины в области лба – это не лучшее украшение женского лица. Однако, если они все же появились, отчаиваться не стоит. Представленные полезные советы, упражнения и рецепты домашних масок помогут вернуть женской коже эластично и упругость. Главное – это регулярность процедур.

ul

Где чаще всего появляются глубокие морщины?

Узнаем, какие участки лица чаще всего страдают от появления глубоких морщин, и почему.

Под глазами

Так называемые, «гусиные лапки» появляются на лице самыми первыми.

Даже в молодом возрасте уже может быть несколько таких морщинок, а с возрастом они только углубляются. Появляются морщины вокруг глаз «благодаря» веселому характеру своей обладательницы и ее жизнерадостному настроению.

От смеха глаза щурятся, в результате чего кожа постоянно растягивается — так и возникают «гусиные лапки».

Носогубные складки

Две симметричные линии, идущие дугами по обе стороны рта — это и есть носогубные складки.

Вначале они тоже мелкие и едва заметные, но с возрастом могут стать очень глубокими. Причина появления этих морщин — улыбка, смеха, речь.

Любопытно, что у русскоговорящих женщин носогубные складки мало выражены, а вот англичанки, шведки и немки из-за особенностей артикуляции речи имеют уже в 50 лет весьма заметные морщины данного типа.

Вокруг рта

Появляются морщинки в этой области тоже из-за речи и мимики, и тоже рано. С возрастом, понятно, что они углубляются.

Морщинки на лбу возникают из-за сосредоточенности и привычки хмурить лоб.

Очень часто глубокие морщины на лбу имеют женщины, занятые какой-либо напряженной деятельностью, находящиеся в стрессе, или просто с очень тяжелой жизнью.

Между бровями

Привычка постоянно хмуриться создает две зеркальные полоски, идущие между бровями ровно над переносицей.

С возрастом эти морщинки могут стать очень глубокими.

Они буквально «пропахивают» данный участок лица.

ul

Причины их возникновения на лице

Узнаем, почему на лице появляются глубокие морщинки, и какие факторы провоцируют данный процесс.

Это наиболее вероятная причина. Кожа неизбежно стареет: проблемы, стрессы и переживания откладываются на ней, оставляя свои следы.

Конечно, при современном развитии генной инженерии и возможности распоряжаться круглыми суммами можно очень долго сохранять кожу гладкой, однако, старение наступит все равно: в данном случае оно просто будет отложено на какой-то период.

Многим известен тот факт, что от слишком активной мимики появляются морщины.

Женщины после 30 лет, а то и раньше замечают носогубные складки, которые образовывает сияющая улыбка, а возле глаз множатся и углубляются гусиные лапки, появляющиеся от задорного смеха.

Образ жизни, привычки

Если человек не следит за здоровьем, питанием, имеет вредные привычки, не высыпается, логично предположить, что встреча с глубокими морщинками его ждет раньше, чем того, кто ведет здоровый образ жизни.

Зачастую неправильно подобранная диета способна сыграть злую шутку с кожей лица. После похудения кожа может обвиснуть и потерять эластичность.

Нехватка воды

Очень часто к появлению глубоких морщин приводит обезвоживание кожи.

Вот почему важно в жаркую погоду всегда пользоваться увлажняющим кремом: солнце сильно сушит кожные покровы.

А еще очень важно пить достаточное количество жидкости в день.

У некоторых женщин наблюдается генетическая предрасположенность к медленному синтезу коллагена. Эта причина тоже может породить быстрое образование глубоких морщин на лице.

ul

Профилактические меры

Чтобы борьба с глубокими морщинками началась как можно позже, важно применять несложные профилактические меры против данной проблемы. Далее несколько рекомендаций по профилактике глубоких морщин.

  1. Очень важно вести активный образ жизни, заниматься каким-нибудь спортом, да хоть просто гулять. Физические нагрузки обновляюще воздействуют на весь организм, ускоряют обмен веществ, вывод шлаков и токсинов. Все это не может не отразиться и на состоянии кожи в положительную сторону.
  2. Следите за питанием. Для профилактики глубоких морщин важно исключить вредную пищу, и налегать на здоровую, полезную, витаминизированную. Чем больше свежих фруктов, овощей и зелени будет в вашем рационе, тем моложе вы будете выглядеть. Очень полезны для красоты кожи также орехи.
  3. Необходимо бороться с вредными привычками: исключить или минимизировать курение и алкоголь. Курение особенно вредно — оно очень сильно сушит кожу, а также замедляет обменные процессы в тканях приводя к их кислородному голоданию.
  4. Пейте больше воды: не соков, морсов и компотов — и именно чистой воды. В день требуется выпивать не меньше, чем два литра. Принимайте витамины: зимой и весной — обязательно.
  5. Тщательно ухаживайте за кожей, применяя щадящие средства. Чтобы морщины как можно дольше вас не посетили, обязательно снимайте макияж перед сном, не забывайте пользоваться зимой питательным кремом, а летом — увлажняющим.

Итак, мы узнали, почему на лице появляются глубокие морщины, и каким образом с этой напастью можно бороться. Конечно, наилучшим выходом будет тщательный уход за кожей с юного возраста, правильное питание, отсутствие вредных привычек, активность, и прочие атрибуты здорового образа жизни.

В этом случае помощь дополнительных средств по борьбе с глубокими морщинками может не понадобиться очень долго.

ul

Как избавиться от морщин на лбу – поговорим о кремах, массаже, уколах, лазере и даже операции

Первые морщины на лбу у представительниц прекрасного пола могут возникнуть уже в молодости. Это зависит не только от состояния кожи, но и от мимических привычек, например, удивленно поднимать брови или сдвигать их. Нередко довольно глубокие морщины на лбу расположены вертикально над переносицей, которые могут быть следствием плохо подобранных очков или контактных линз, а также постоянного пребывания на солнце.

Поперечные морщины у молодых женщин обычно неглубокие, но с возрастом они становятся все заметнее и вносят ощутимый вклад во внешнее старение лица.

Из-за распространенности проблемы очень многие женщины (да и представители сильного пола) интересуются, как избавиться от морщин на лбу. Чтобы добиться успеха, лучше всего обратиться к специалисту-косметологу. Он оценит состояние кожи и предложит различные способы, помогающие уменьшить морщины.

В зависимости от выраженности внешних изменений могут использоваться такие методики борьбы с ними:

  • использование средств для антивозрастного ухода, массаж, гимнастика для лица;
  • введение производных ботулотоксина;
  • лифтинг с использованием нитей;
  • мезотерапия и биоревитализация;
  • аппаратные методики (удаление мимических морщин лазером, ультразвуковой smas-лифтинг, РФ-лифтинг);
  • хирургическое вмешательство.

ul

Антивозрастной уход

Каждая женщина уже в 30 лет, если у нее появляются мимические морщины на лбу, должна задуматься о применении кремов и масок с антивозрастным эффектом. Лучше всего приобретать эти средства в аптеке или в салоне, потому что крупные производители распространяют свою продукцию именно по специализированным сетям.

С помощью каких косметических средств можно разгладить морщины на лбу:

  • крем с коллагеном Medical Collagene 3D российского производства;
  • крем Doliva с миндальным маслом для разглаживания мимических морщин;
  • сыворотка для коррекции морщин Gloris Beauty;
  • флюид с разглаживающим эффектом +Active;
  • крем против первых морщин Nirvanesque;
  • средство от морщин на лбу Infini Jeunesse Concentre Rebelion Age от Anesi;
  • корректирующая филлер-сыворотка Declare;
  • сыворотка Forever Young Absolute Fix (Christina, Израиль);
  • любой крем с эффектом ботокса от морщин на основе аргирелина (Кора, Биовен и другие).

Эффективность всех этих средств (за исключением средств с эффектом ботокса) примерно одинакова, в домашних условиях они помогают лишь при постоянном использовании. Следует выбирать антивозрастные кремы, основываясь на своих финансовых возможностях и индивидуальной переносимости.

Кремы с ботокс-эффектом лучше использовать в возрасте до 45 лет, затем они становятся менее эффективны. Они противопоказаны при беременности и грудном вскармливании, склонности к отекам лица. Использовать их нужно дважды в день на протяжении 3 месяцев, эффект сохраняется в течение полугода.

Маска от морщин на лбу должна использоваться однократно в неделю. Можно приобрести один из следующих вариантов:

  • альгинатная маска российской фирмы Альганика направлена на разглаживание морщин, даже глубоких;
  • маска от Doliva;
  • маска, наклеивающаяся на лоб и помогающая убрать морщины с помощью экстракта стволовых клеток — Nesura Cosmetics;
  • эффективная и недорогая маска с эффектом ботокса российской фирмы Флоресан Efecto de Botox.

ul

Массаж и гимнастика

Массаж и гимнастику для лица можно начинать уже в 20-25 лет. В это время кожа молодая, подтянутая, и регулярные упражнения помогут дольше сохранить ее в этом состоянии. Их лучше проводить, нанеся на кожу эфирное масло для облегчения массажных движений, например, миндальное.

Гимнастика от морщин на лбу:

  • поднимаем брови и широко открываем глаза 5 раз;
  • подушечки указательных и средних пальцев располагаем на лбу, безымянные – сразу над бровями. Пытаемся приподнять брови, препятствуя себе пальцами;
  • не отнимая подушечек пальцев, двигаем кожу на лбу в стороны, вверх, вниз также 5 раз;
  • рисуем на коже лба пальцами восьмерки, нули, хорошо растирая кожу;
  • закончив массаж, наносим антивозрастное средство.

Упражнения от морщин на лбу необходимо выполнять не реже 1 раза в неделю постоянно.

ul

Ботулинотерапия

Ботокс для коррекции и предотвращения морщин на лбу рекомендуется использовать уже после 35 лет. Однако слишком рано начинать его инъекции тоже не стоит. Возраст, в котором начинают ботулинотерапию, индивидуален. Перед проведением таких инъекций следует посоветоваться с врачом, который будет проводить процедуру, и прислушаться к его мнению.

Что колют в лоб от морщин? Большинство косметологических салонов используют ботулинический токсин типа А, который при введении в мышцы блокирует выделение ацетилхолина. Это вещество требуется, чтобы передать нервный импульс на мышечные клетки и заставить их сократиться. Введение ботулотоксина сопровождается стойким расслаблением мышц и разглаживанию мимических морщин.

Основные маки и производители препаратов ботулинотоксина:

  • французский препарат Диспорт, который также можно встретить под брендом Azzalure (Швейцария);
  • Ботокс /Vistabel (США);
  • Ксеомин / Bocouture (Германия);
  • в Россиитакже разрешены Лантокс /Prosigne (Китай) и Релатокс (РФ).

Активность препаратов измеряется в единицах, названных в честь первого производителя Speywood Unit.

Порошок ботулотоксина разводят физраствором до концентрации 200 Ед/мл. Разведенный препарат может храниться в холодильнике до 8 часов. Уколы проводят инсулиновым шприцем.

Коррекция морщин на лбу инъекциями Ботокса

Чтобы разгладить морщины на лбу между бровями, препарат вводят в 5 точек: одна над переносицей, по две над каждой бровью. В России нередко используется введение лишь в 3 точки: над переносицей и над внутренними краями бровей. Общая доза Диспорта обычно составляет 50 единиц. Самые распространенные нежелательные явления – головная боль, покраснение и болезненность в месте укола в течение нескольких суток после применения. При их появлении можно принимать обычные обезболивающие препараты.

У некоторых пациенток возникает птоз (опущение) верхнего века. Для его предотвращения врач должен соблюдать дозу и места введения препарата. Ситуация исправляется самостоятельно без какого-либо лечения в течение нескольких недель.

Введение ботулотоксина помогает избавиться от вертикальной морщины на лбу на срок до полугода. Затем введение нужно повторять. Действие токсина уменьшается при массаже лица, частом посещении бани или сауны, солярия.

Читайте также: Нежелательные последствия Ботокса

Если из-за снижения количества клетчатки в межбровной области через 2-3 недели эффект недостаточно выражен, нужно ввести в эту зону филлер с гиалуроновой кислотой.

Инъекции филлера в область лба

Избавиться от горизонтальных морщин на лбу также можно с помощью ботулинотерапии. Это безопасный и эффективный способ, часто применяющийся вместе с инъекциями в межбровной области. Препарат вводят в 4-6 точек, расположенных в виде дуги, на 4-5 см выше бровей. Это позволяет избежать такого редкого и самостоятельно проходящего осложнения, как птоз (опущение) брови. Общая доза ботулотоксина не превышает 60 единиц. В некоторых случаях используется мультифокальное введение препарата в 10-14 точек, что позволяет добиться более равномерного эффекта и снизить вероятность осложнений.

Коррекция морщин на лбу с помощью ботулинического токсина эффективна лишь при мимических изменениях. В других случаях необходимы более серьезные вмешательства.

ul

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ДЕРМАЛАТЛАС