Травы от морщин: виды, названия, рецепты отваров, отзывы

Морщины марионетки – это результат возрастного старения кожи. Как убрать эти складочки, идущие от уголка рта к подбородку, некоторым женщинам приходится задумываться довольно рано. У кого-то они могут появиться ещё до 30 лет, а у кого-то после 50, здесь всё индивидуально.

Ниже мы рассмотрим причины, почему появляются такие морщины и можно ли от них избавиться в домашних условиях.

Своё название эти губоподбородочные морщины получили от сходства с лицом куклы-марионетки, у которой нижняя челюсть выполнена как отдельная деталь и от этого чётко проступают борозды, идущие от уголков рта к подбородку.

Помимо морщин марионеток вокруг рта из-за возрастных изменений и обвисания кожи появляются носогубные складки, идущие от ноздрей к уголкам губ (морщины скорби); образуются морщины вокруг губ и на подбородке (кисетные морщины).морщины вокруг рта после 30 и после 50Все эти складки вызывают у женщин наибольшую досаду, потому что имеют свойство со временем достаточно интенсивно углубляться и сильно меняют женский облик. Чем сильнее они выражены, тем более грустное, даже скорбное выражение имеет лицо.

ul

Как отличить лекарственный зверобой от других видов?

В последних числах июня, когда начинает цвести зверобой продырявленный, травники отправляются в лес для заготовки этой лекарственной травы. Она привлекает внимание крупными жёлтыми цветками с красноватыми тычинками и ярко-зелёными овальными листьями.

При детальном рассмотрении растений в природе можно найти внешние признаки, которыми и различаются все виды этой культуры. Знание этих различий позволяет собрать именно лекарственное сырьё, а никакие другие виды зверобоя, применение которых не разрешается официальной медициной.

Все изображения, представленные выше, показывают, как выглядит зверобой в общих чертах. Таблица ниже дополняет все фото конкретными деталями.

Виды зверобоя и период их цветения Внешние непохожие признаки
стебель листья соцветие

Продырявленный июнь–август

Прямостоячий, высотой 40–80 (см), с двумя продольными линиями С многочисленными точечными светлыми и тёмными желёзками (трихомами) Щитковидный тирс, с крупными цветками диаметром (2 см)

Пятнистый

Июнь–август

Четырёхгранный, 30–70 (см) Чёрные желёзки на листьях (трихомы, похожие на проколы иголкой) Разреженная метёлка, цветки диаметром (3 см)

май–июль

Цилиндрической формы, высотой

20–45 (см)

С завёрнутыми краями Пирамидальная метёлка, на лепестках цветков – чёрные желёзки

Волосистый

июнь–август

Цилиндрический, с пятнами,

40–100 (см) высотой

Голубовато-зелёным цветом, по краям нет чёрных желёзок Продолговатая метёлка из неярких жёлтых цветков с чёрными точками на лепестках

Шероховатый

май–июль

Округлый, в верхней части шероховатый из-за жёстких железистых бородавок, 17–35 (см) Мелкие, имеют сизоватый цвет, железистые, с завёрнутыми краями и шипом на кончике Щитковидный тирс, с мелкими цветками диаметром 5–14 (мм)

В лечебных целях ценность представляет верхушка зверобоя продырявленного, вместе с листьями и цветками. Во время заготовки сырья, когда растение цветёт, срезается эта часть растения, длиной около 30 сантиметров. Она сушится под навесами или в помещениях, с постоянным притоком свежего воздуха. Сырьё раскладывают в один слой и время от времени переворачивают. В течение недели трава зверобоя подсыхает и становится ломкой, приобретая душистый запах. В таком виде её хранят в прохладных помещениях на протяжении трёх лет, используя по мере необходимости.

ul

О химическом составе и целебных свойствах

Зверобой лекарственный (продырявленный) называется в народе здоровой травой, которой можно исцелиться от 99 недугов. Считается, что она кровь останавливает, боль утоляет, давление повышает, желчь гонит, аппетит улучшает, сон навевает, кашель успокаивает. Эта трава является природным антисептиком, плюс она изгоняет из кишечника паразитов, заживляет раны и оказывает на организм ещё много других полезных действий, в том числе:

  • вяжущее;
  • противовоспалительное;
  • мочегонное.

Лечебные свойства зверобоя объясняются его насыщенным составом. К действующим веществам относятся: флавоноиды (гиперозид, витамин РР, кверцетин), провитамин А, кислота аскорбиновая, смолистые и дубильные вещества, эфирное масло, гиперицин.

Смотрите также:  Инструкция по применению и от чего помогает мазь календулы

Активные вещества травы зверобоя Лечебные свойства, которые они оказывают
Флавоноиды

Расслабляется гладкая мускулатура:

  • кишечника – отчего снимаются спазмы в тонкой и толстой кишке;
  • желчных протоков – желчь не застаивается в желчном пузыре;
  • мочеточника – повышается фильтрация мочи в почках;
  • кровеносных сосудов – улучшается кровоток.
Дубильные вещества

Усиливается секреция желудка;

  • Погибают микробы и круглые глисты;
  • Снимаются воспалительные процессы.
Гиперицин Восстанавливается баланс обменных процессов в организме.
Каротин

Провитамин А:

  • повышает защитные силы организма;
  • поддерживает здоровье кожных и слизистых покровов – происходит регенерация тканей;
  • обеспечивает нормальное функционирование глаз и нервной системы.
Аскорбиновая кислота

Витамин С – это мощный антиоксидант:

  • заживляет раны и порезы на коже;
  • выводит из организма плохой холестерин и токсины;
  • защищает и лечит организм от анемии;
  • повышает иммунитет, помогая при простуде и гриппе.
Смолистые вещества Оказывают антисептическое действие. Зверобой – трава, в которой содержится около 10% смолы.
Эфирное масло Эфир и смолистые вещества, как антисептики помогают при заболеваниях горла и воспалении дёсен. Благодаря этим активным веществам, полезные свойства зверобоя дополняются мочегонным, успокаивающим, отхаркивающим, ветрогонным, бактерицидным и болеутоляющим действиями на ослабленный организм.

В химический состав входят также: токоферол (витамин Е), макро- и микроэлементы, никотиновая кислота (витамин В3), польза которых для организма неоценима. Например, при недостатке (дефиците) никотиновой кислоты начинаются расстройства желудочно-кишечного тракта, появляется мышечная слабость, пропадает аппетит, начинает шелушиться кожа. С дефицитом токоферола развиваются сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.

Препараты зверобоя оказывают хороший эффект при лечении стоматитов, гингивитов, ожогов I и II степени. Они также избавляют от дурного запаха изо рта.

ul

О препаратах Зверобоя

Препараты с активно действующим веществом – зверобой Лечебные свойства и противопоказания
Гелариум Гиперикум – драже

Повышает настроение, снижает тревожное состояние и напряжение. Все препараты, о которых пойдёт речь, нельзя принимать: детям до 12 лет, гипертоникам, женщинам в периоды беременности и лактации, людям с повышенной чувствительностью кожи к УФ излучению, c непереносимостью лактозы и фруктозы, одновременно с некоторыми лекарствами (ингибиторами), о чём можно прочитать в инструкциях.

Деприм (Деприм форте) – таблетки Антидепрессант, в том числе помогает при бессоннице, метеозависимости, климактерическом синдроме.
Доппельгерц® Нервотоник – жидкий экстракт Лечит плохое настроение, апатию, астению, тревожные состояния, невротические расстройства, депрессию.
Негрустин в капсулах Помогает справиться с чувством страха и тревожным состоянием, депрессией, возбуждением из-за зуда кожи или сильной боли.
Зверобой – настойка Применяется при колитах, протекающих в острой или хронической форме. Используется для полосканий ротовой полости. Лечит гастрит, гингивит, стоматит.
Экстракт зверобоя – брикеты и фильтр-пакеты Показания к применению отвара: тонзиллит, фарингит, ларингит, стоматит, в том числе тревожные состояния, расстройства на почве климакса и депрессии, высыпания на коже, нарывы, нагноения.

Препараты зверобоя, полезные свойства и противопоказания которых мы рассмотрели, часто вызывают побочные эффекты:

  • неприятные ощущения в месте расположения печени;
  • горький привкус во рту;
  • запоры;
  • снижение аппетита;
  • повышение давления (людям с высоким давлением можно пить только отвар зверобоя, противопоказания распространяются на все остальные препараты);
  • длительный приём препаратов может стать причиной появления аллергической реакции – крапивницы;
  • временная импотенция;
  • боль в желудке (при приёме внутрь крепких настоев или отваров).

ul

Зверобой в кулинарии и народной медицине

Высушенная и измельчённая трава зверобоя, на фото это зверобой продырявленный, применяется в качестве пряности, которой посыпаются рыбные блюда. В рецептах народной медицины встречается информация о полезных свойствах и методах приготовления в домашних условиях отвара, настойки, масла и чая из сырья зверобоя.

Смотрите также:  Полезные свойства и противопоказания белой лапчатки

Список лекарственных форм Рецепт Хранение и дозы для приёма
Отвар Залить стаканом горячей воды 10 г травы, прикрыть крышкой, подержать на водяной бане полчаса, остудить, профильтровать, отжать остатки сырья, в готовый отвар долить кипячёной водой до объёма 1 стакана.

Место хранения: холодильник, продолжительность – 24 часа.

Рекомендуется пить за полчаса до приёма пищи, III раза/день по 60–70 мл.

Настойка – 1 часть травы и пять частей водки Цветки и листья растения, помещённые в стеклянной таре, заливают водкой, настаивают II недели в тёплом месте. Хранят в холодном месте, 4 года. Для полосканий 40 капель разводят в ½ стакане воды. Для приёма внутрь: 50 капель, пьют 4 раза/д.
Зверобойное масло из 20 г сырья – для приготовления лекарственной формы можно использовать льняное, оливковое или растительное масло Измельчённые цветки и листья заливают стаканом масла, настаивают две недели в тёплом месте, каждый день перемешивают, в конце процеживают через несколько слоёв марли.  

Хранение – в тёмной стеклянной ёмкости при комнатной температуре.

Маслом обрабатывают кожные покровы (раны, язвы, порезы, ожоги, гнойники). Это лекарство помогает также при ушибах и радикулите.

Чай из зверобоя Стаканом кипятка заливают 1 ч. л. сухой травы, настаивают 10 минут. Пьют с мёдом три раза в день, для укрепления иммунитета.

ul

Зверобой в косметологии

Зверобой известен многими лечебными свойствами, в том числе оказывает противовоспалительный, тонизирующий, антивозрастной и антисеборейный эффекты, благодаря которым он с успехом применяется в косметологии.

Проблемы Рекомендации Советы
Угри или прыщики Утром и вечером умываться настоем травы, полотенцем не вытираться. На стакан кипятка нужно взять 1 стол. л. сухой травы, настоять 20 минут.
Жирная кожа Протирать лицо отваром несколько раз в день или два раза в неделю делать маски из распаренной травы продолжительностью 10–15 минут. Для приготовления отвара залейте 2 стол. л. травы стаканом воды и варите 10 минут на тихом огне, затем остудите и применяйте по назначению.
Морщины Протирать лицо на ночь лосьоном или кубиками льда по утрам. Ингредиенты для лосьона – стакан настоя плюс 1 стол. л. водки. А для приготовления кубиков льда, замораживают в формочках травяной отвар.
Перхоть или выпадение волос Волосы после мытья ополаскивать настоем, а при выпадении пить настой. Лекарство принимать за полчаса до завтрака и перед ужином.
Трещины на пятках Нужно делать ножные ванночки, погружая пятки в горячий, но терпимый отвар, процедура заканчивается после его остывания. В ½ литрах кипятка запарить 4 стол. л. сырья, проварить пять минут на тихом огне, процедить, долить отвар до 2 литров кипячёной водой.

Сегодня мы выяснили, что это за трава такая зверобой, в чём польза и вред растения, какие имеются противопоказания для применения препаратов, приготовленных на его основе. Если вам придётся когда-нибудь собирать лекарственные травы, вспомните, как выглядит зверобой продырявленный.

Продолговатые листья растения, покрытые светлыми и тёмными трихомами, смотрятся как продырявленные, отсюда и название вида. А если их растереть пальцами, они приобретают красноватый оттенок. Так окрашивает листья вещество гиперицин (которое содержится в тёмных трихомах). Все эти признаки и есть визитная карточка зверобоя продырявленного, который при правильном применении и после консультации с врачом, помогает поправить здоровье и исцелиться от многих недугов.

ul

Ученые развитых стран, таких как США и Германия, признали эффективность масла из семян хильбы в лечении многих заболеваний. Наша компания занимается производством натуральных масел, которые помогут нормализовать общее состояние организма.

Преимущества покупки масла в «ISAR-CO»

Компания является лидером по производству масел, и можем предложить:

  • Натуральную продукцию. Расположение компании в Каире позволяет добывать высококачественные, натуральные ингредиенты для масла.
  • Доставка в любую точку России. Заказав продукцию нас, вы сможете получить ее как в Москве, так и любом другом городе России.
  • Сертифицированный товар. В наличии имеются все необходимые документы и лицензии на изготовление продукции, при необходимости компания может предоставить покупателю интересующие сведения.

Масло хильбы является продуктом применяемым как в народной медицине в виде отваров, компрессов, так и в традиционной в виде мазей, масок для лица, сиропов.

Терапевтический эффект полученный от масла, в сочетании с приятным вкусом и запахом, позволяет успешно использовать его в различных сферах медицины и кулинарии, где с каждым годом оно набирает всё больше популярности.

ul

Эффективные сборы трав для похудения. Как они действуют?

А смесь трав для похудения помогает пищеварительному процессу, ускоряя его и нормализуя, влияет на усвоение полезных элементов. Уже только этим природные растения оказывают неоценимую помощь в похудении, ведь во время диеты крайне важно полностью восполнять баланс минеральных веществ, аминокислот и витаминов.

Итак, похудение с помощью трав должно строиться с учетом их состава и свойств. Полезные функции многих растений позволяют их применять для увеличения эффекта при прохождении курса похудения. А таких функций у них много:

  1. Во-первых, они обеспечивают полноценное усваивание ценных для нас минералов и витаминов из пищи.
  2. Во-вторых, они увеличивают перистальтику кишечника. Многие травы обладают слабительным эффектом, за счет чего скопившиеся остатки непереваренной пищи проходят по кишечнику, освобождая его.

Очищающие травы. Помощь для пищеварения

В чем заключается смысл большинства программ похудения? В первую очередь, в значительном уменьшении поглощаемой еды. Ведь чаще всего проблема лишнего веса имеет корни именно в питании, а вернее, в его количестве.Большинство полных людей просто часто и много кушают.

Важно!

В кишечник постоянно поступает большой объем пищевых продуктов, и справиться с ним пищеварительная система просто не успевает. И то, что не участвует в процессе переработки, зачастую остается в толстом кишечнике, накапливаясь и вызывая процессы брожения и гниения.

Важно понимать, как плохо это влияет на здоровье, ведь во время загнивания пищи выделяются токсины и другие вредные вещества, которые являются ядом для нашего организма. Отсюда и плохое самочувствие, и ощущение вздутости, тошнота, боли, слабость. Потому что желудок не в норме, там застойные процессы. И они могут даже вызвать серьезные заболевания, если их вовремя не купировать.

Статью Г.Н.Гроссманн о том, ускорить метаболизм для похудения» Вы можете прочитать ТУТ

Инфо

Травы, ускоряющие обмен веществ для похудения, призваны очищать организм от токсинов и других вредных веществ, которые являются ядом для нашего организма. Они прогоняют застрявшие остатки, быстро выводя их из организма.

Даже находясь на курсе похудения, полные люди не могут добиться значительного результата без подобного очищения кишечника. Ведь большое количество поглощаемой ранее ими пищи сделало свое черное дело – эти вредные накопления сильно растянули кишечник. И уже небольшие количества пищи могут не проходить, оставаться там, накапливаться. Поэтому человек постоянно чувствует голод, не может наесться. И программа избавления от лишних килограммов для таких людей – сущий ад. Ведь кушать все время хочется, а нельзя.

И я советую в этом случае пить напиток из трав для похудения, в качестве дополнительной помощи желудку. Любые неиспользованные волокна, в том числе и клетчатка, используются бактериями, населяющими кишечник. Они наращивают свою биомассу. А бактериальная биомасса содержит много жира. То есть бактерии превращают эти пищевые волокна в жир. Далее  этот бактериальный жир усваивается нашим организмом, тем самым он получает дополнительные, неучтенные калории.

Народная медицина. Успокаивающие свойства трав

цитата

К тому же, процесс активного похудения часто граничит с возникновением психологических проблем. Человек расстается с привычками, которые складывались у него на протяжении многих лет. Это не проходит бесследно – нередко возникают стрессовые состояния, щемящее чувство одиночества и жалости к себе.

Это может стать причиной нервного срыва и решения бросить диету. Помогут в этом отвары таволги, которая обладает огромным спектром полезных свойств, в том числе является отличным успокаивающим средством. Ее полезно пить и для физического восстановления, и для нормализации душевного состояния. Но, основной метод, который использует доктор биологических наук Галина Николаевна Гроссманн для успокоения во время похудения и снятия пищевых зависимостей-био-энергетические сеансы. Например, получить и ощутить на себе действие ее сеанса «Освобождение от сладкомании», вы можете ТУТ

ul

Смесь трав для похудения. Полезный рецепт

Теперь разберемся, какие травы помогают похудению. Правильно приготовленные сборы из нескольких видов полезных растений оказывают комплексное положительное воздействие на организм, не только во время похудения, но и вообще.

Инфо

Травяные смеси всячески способствуют активному сжиганию жировых тканей, помогают избавиться от лишнего веса.

цветок лабазник фото описание, белоголовник лабазник

Есть определенные виды растений, использование которых оказывает огромный эффект в растворении подкожного жира. К ним относится и так называемый лабазник. Еще его называют белоголовник, лабазник. Нужно помнить, что лабазник и таволга одно и тоже, то есть это просто два названия одного растения.

Используют его в разных видах и различными способами. Жиросжигающие особенности травы объясняют популярность приготовления масляных смесей на основе таволги. Лечебные свойства масла лабазника используют в обертывающих масках и массажных кремах.

Высоко ценится лабазник еще и потому, что в обычном состоянии подкожный жир, который мы называем целлюлитом, закапсулирован. То есть подобраться организму к нему самостоятельно сложно. На помощь приходят дополнительные методы – массажи и процедуры обертывания. Во время их проведения места скоплений жировых тканей тщательно прорабатываются через растирание и прохлопывание, простукивание и просто прямое воздействие активных веществ через кожные покровы.

О том, как делать глубокий и омолаживающий массаж тела и лица, в результате которого разглаживаются морщины, уходят отеки и мясистость, поднимаются брови и меняет свой цвет кожа, вы можете прочитать ТУТ

Важно правильно сочетать травы сжигающие жиры для быстрого похудения, иначе значительного эффекта можно и не заметить.

Инфо

Таким полезным для похудения рецептом я с вами поделюсь. Для приготовления настойки трав для похудения понадобятся следующие сухие травы:

  • таволга в количестве 30 граммов;
  • толокнянка – 3 грамма;
  • вахта трехлистная – 3 грамма;
  • листья мать и мачехи – 10 граммов;
  • душица – 15 граммов;
  • цветы черемухи – всего 2 грамма;
  • 30 грамм крапивы;
  • и 10 грамм цельных семян льна.

Тщательно перемешав весь состав, вы получите довольно много готовой смеси. Такой внушительный по размеру пакет выходит, поэтому хватит его надолго. Купить все упомянутые жиросжигающие травы для похудения можно практически в каждой аптеке. Во всяком случае, в крупных торговых точках подобного назначения они точно найдутся.

Приготовив смесь, постарайтесь хранить ее в стекле. Подойдет герметичная стеклянная банка или другая емкость. Сегодня в хозяйственных отделах супермаркетов продаются красивые баночки с крышками для хранения сыпучих продуктов – чая, кофе, сахара или круп. Найдите такую баночку, чтобы вам было приятно брать ее в руки. Пусть процесс похудения вызывает у вас только положительные эмоции.

Хранить все эти эффективные сборы трав для похудения нужно только в темном месте, чтобы не разрушить их лечебных свойств. Употребляют их в виде отваров, то есть нужно еще правильно уметь заваривать эту смесь.

Инфо

Для заваривания травяных настоев я всегда рекомендую использовать термос. Чтобы правильно заварить такой чай для похудения 7 трав (с семенами льна), рассчитывайте три столовые ложки смеси (без верха) на столько же стаканов воды. Настаивается отвар не менее одного часа. То есть уже через часик чай можно смело пить.

Очень желательно процедить жидкость: отделить ее от остатков листьев и семян — ведь пить настой с кусочками трав неприятно и неудобно. Да и многие из них дают горечь, пить настойку уже будет невкусно и тяжело.

Вообще, травяные чаи лучше всегда процеживать и хранить их только в виде отделенной жидкости. Не требуют процеживания только настои из корневищ растений.

Инфо

Пейте эти травы для уменьшения аппетита и похудения в горячем виде по три четверти стакана примерно минут за пятнадцать-тридцать до еды. Единственная моя просьба к людям, которые проходят курс похудения у меня, состоит в том, чтобы они не употребляли этот настой во время водных дней.

Во все остальные дни, конечно, пить его можно и нужно. Очень хорош этот напиток, обладает отличными целебными свойствами. Вы просто его пьете, а в это же время:

  • нормализуете работу своего кишечника;
  • выводите скопившиеся токсины и другие вредные соединения;
  • ускоряете процесс обмена веществ, что положительно сказывается на жиросжигании;
  • убираете подкожный жир, избавляясь тем самым от ненавистного целлюлита;
  • избавляетесь от чувства голода.

ul

На каких этапах похудения можно пить травяные сборы

Если вы как раз находитесь в раздумьях, какую траву попить для похудения, то этот, описанный выше, рецепт отлично вам подойдет. Вообще, разработан он был конкретно для занятий липолитики. Во время сеансов липолитики лишний вес убирается при помощи определенного танца. Он так и называется – липолитичный танец, жиросжигающий. После активных движений, пусть даже недолгих по времени, я рекомендую людям присесть и выпить эти три четверти стакана настоя с таволгой.

Растение лабазник фото и полезные свойства

Лабазник лечебные свойства и применение которого очень широки сегодня, в такой смеси с травами приносит заметную пользу в похудении. А если этот напиток будет еще и дополнением к липолитике – то результат вы заметите уже скоро. Причем необязательно даже посещать мои занятия. Занимаясь самостоятельно и выпивая этот травяной чай после танца, вы отметите стабильное снижение веса.

Отмечу еще один очень эффективный метод применения упомянутого отвара.

Инфо

Настоенные очищающие травы для похудения хорошо пить в первой половине дня – незадолго до завтрака и обеда. У меня в группе похудения этот чай принимают и те, кто находится на этапе избавления от лишнего веса, и те, кто проходит курс стабилизации.

Статью об обильном и сытном похудательном завтраке, благодаря которому вечером не наступает чувство голода, а днем не наступает чувство сонливости, читайте   ЗДЕСЬ

Причем настой таволги особенно важно пить во время закрепления результата. Сняв лишний вес и пытаясь удержать его на определенной планке, нужно использовать все рекомендуемые методы. Поэтому я и советую, кроме соблюдения питания, еще пить эти российские травы для похудения и ограничения чувства голода.

ul

Травы, ускоряющие обмен веществ для похудения

Есть еще один проверенный рецепт. Отмечайте себе, какие травы купить для похудения будет нужно.

Инфо

Итак, понадобятся:

  • любисток;
  • укроп;
  • кинза;
  • любое ароматное ассорти зелени: туда может входить шпинат, маленькие листочки салатика и еще какая-то ароматная трава, которая у вас под рукой и вам подходит;
  • руккола;
  • репчатый лук;
  • паприка.

Всю эту смесь перемешайте, самыми последними добавьте паприку, репчатый лук, рукколу. Затем посолите и медленно кушайте, аккуратно прожевывая, наслаждаясь вкусом и вдыхая аромат.

Такой салатик нужно съедать перед завтраком либо обедом, за несколько минут до самого приема пищи. Можно и дважды в день кушать.

Суть этой смеси растений в том, что вы уже перед едой наполняете свой желудок, причем очень полезным продуктом. В нем содержится много витаминов и много биоактивных веществ, которые уже пошли по организму гнать кровь и уже брать оттуда жир.

А еще вы снижаете риск переедания – кушая медленно, вы постепенно насыщаетесь. И во время завтрака или обеда чувствуете, что уже сыты. Это напрямую влияет на снижение веса, ведь вы меньше будете есть более калорийной пищи. Поэтому запоминайте эти названия трав для похудения и начинайте готовить себе полезный салат каждый день.

Помните, что природа основательно позаботилась о нашем здоровье и предоставила нам все необходимое. Нужно лишь научиться правильно пользоваться ее богатствами. Задумываясь, какие травы пить для похудения живота, подходите к делу комплексно. Пусть это будет определенная программа снижения веса, где травяные настои станут одним из дополнений к меню.

цитата

Кроме настоев, полезны еще и растения, приготовленные в виде салатов. Вкусные и ароматные, они разнообразят любой стол. К тому же, свойства этих растений поспособствуют сжиганию жировой ткани и ускорению обмена веществ.

Похудейте легко, без силы воли и на многообразном питании . Галина Николаевна уже рассказала о похудении без спорта и изнурений в ЭТОЙ cтатье

Всех полезных функций трав не перечислить. Отметим лишь важнейшие в процессе избавления от лишнего веса. И здесь их очень много – и избавление от чувства голода, и нормализация работы кишечника и организма в целом, и использование в качестве успокоительного. Решая, какие травы нужны для похудения, обязательно помните о таволге. Но лучше всего ее принимать в составе эффективного сбора из семи трав, который описан в этой статье.

К процессу похудения следует относиться легко – не переживать и не зацикливаться на результатах. Старайтесь получить удовольствие от нового образа жизни, меняйте привычки в питании и движении:

  • Кушайте здоровую пищу,
  • Употребляйте свежую зелень,
  • Пейте травяные настои,
  • Посещайте программы похудения,
  • Танцуйте липолитику.

Когда вы начнете испытывать радость от каждого нового дня, ваш вес сам станет приходить в норму.

ul

Секреты успешного похудения. Важность травяных сборов и чаев

Людей, желающих похудеть, сейчас немало. Лишний вес набирается по разным причинам – сидячая работа, неправильное питание, послеродовой период и так далее. Собираясь вернуть фигуре стройность, некоторые решают сделать все самостоятельно. И просто перестают есть или едят очень мало, питаются скудно и неполноценно. В этом заключается их огромная ошибка.

цитата

На самом деле, процесс похудения может стать довольно приятным и веселым этапом жизни, богатым на знакомства и увлекательные занятия. Чего стоит только жиросжигающая липолитика в виде танца!

Что касается питания, специально разработанные программы учитывают обязательное получение человеком всего необходимого организму количества минеральных веществ и витаминов. Иногда в силу каких-либо причин, они не могут усвоиться полностью. Поэтому опытные диетологи рекомендуют вместе с диетой применять настои определенных растений. Так происходит похудение с помощью трав.

Свойства многих трав обеспечивают организму нормальные процессы переваривания пищи и усваивания всех полезных микроэлементов. Слабительные свойства растений эффективно очищают кишечник, заставляя его сокращаться, что естественным образом снижает аппетит у человека. К тому же, большинство целебных трав, используемых при снижении веса, обладают успокоительным эффектом и благоприятно влияют на многие внутренние органы.

цитата

Определенные сборы трав активно борются с целлюлитом, избавляют организм от токсинов и ускоряют метаболизм. Принимать их можно как во время диеты, так и просто в повседневной жизни. Полезно выпивать такой чай перед едой. Я советую употреблять его в течение курса похудения (кроме водных дней) и в период стабилизации.

Дополнительно, чтобы разнообразить свой стол и улучшить пищеварение без риска набрать лишний вес, можно приготовить вкусный салат из зелени и трав. Вкусная и ароматная пища приятно дополнит рацион диеты, в то же время даст чувство насыщения и восполнит баланс витаминов и минералов.

Отдельную статью доктора биологический наук Галины Николаевны Гроссманн о полезном и многообразном питании для похудения, на котором уже десятки тысяч людей сняли от 8 до 15 кг за месяц, вы можете прочитать ТУТ

Независимо от веса и фигуры старайтесь заботиться о правильном и полноценном питании. Неважно, сидите ли вы на диете или уже достигли нужного значения на весах – организм всегда должен получать достаточное количество аминокислот и других полезных веществ. Это обеспечивает нормальную жизнедеятельность наших органов и отвечает за здоровье в целом – физическое и душевное. И в этом во многом помогает нам природа, предоставляя нам богатые полезными свойствами растения и травы. А как их приготовить и каким образом правильно употребить, я буду вам рассказывать на страницах этого сайта.

ul

Пажитник сенной – описание

Пажитник сенной – растение, которое относится к семейству Бобовых. Этот травянистый многолетник  широко распространен в регионах с теплым климатом. Пажитник сенной – разновидность, которая широко применяется в народной медицине, а также в некоторых странах используется в качестве ингредиента для приготовления различных блюд.

Пажитник сенной известен также под следующими названиями: пажитник греческий, шамбала, хельба.

Пажитник сенной – описание, польза и вред, рецепты, отзывы

Ученые не смогли выяснить, откуда родом это растение, но есть несколько предположений. Все больше ботаники склоняются к мысли о том, что пажитник сенной имеет азиатское происхождение, ведь именно там раньше всего начали культивировать и широко применять эту траву.

На сегодняшний день пажитник сенной получил распространение по всей нашей планете, его стали культивировать во всех странах, так как растение является одним из главных компонентов многих специй и приправ, которые востребованы в кулинарии разных народностей.

Но, наибольшую ценность представляют именно семена пажитника – они имеют благотворное влияние на организм человека.

Как выглядит пажитник сенной

Пажитник сенной имеет однолетний цикл развития и хороший потенциал в семенном размножении. Декоративной ценности это растение не представляет, но для сбора и заготовки важно знать детальное описание ботанических характеристик.

Пажитник сенной – описание, польза и вред, рецепты, отзывы

Рассмотрим, как выглядит пажитник сенной.

  • Корневая система углубляется на 40-60 см, стержневая. Корневище тонкое с немногочисленными, нитевидными отростками.
  • Общая высота зрелого растения около 50-60 см, иногда меньше или больше. Высота стебля зависит от условий произрастания пажитника.
  • Листья расположены на стеблях в очередном порядке, их длина колеблется в пределах 1,5-2,5 см. Окрашены листья в сочно-зеленый оттенок и имеют трейчатосложную форму.
  • В период цветения в пазухах листьев раскрываются мелкие цветки, как правило, белого, светло-желтого или бежевого оттенка. Однако, иногда встречаются разновидности пажитника сенного с голубоватыми и сиреневыми цветками.
  • Плоды образуются после цветения и представляют собой узкие бобы, до 0,5 см в толщину и до 10 см в длину. Внутри располагаются очень мелкие семена коричневого цвета, которые имеют прямоугольную форму.

Пажитник сенной на территории России встречается не часто в условиях дикой природы, хотя культивируют его практически во всех пригодных для этого растения регионах. Период цветения пажитника длится около 1-го месяца, начиная с середины мая и заканчивая концом июня. Созревание семян оканчивается примерно в конце июля, до середины августа.

ul

Пажитник сенной лечебные свойства

Пажитник сенной – одна из самых популярных в Азии трав, которая применяется для различных блюд в качестве ароматной и вкусовой приправы. В промышленных условиях из этого растения готовят пищевую добавку Е417, называется она “камедь пажитника”. Без этого растения просто невозможно представить многие восточные мясные деликатесы, любые блюда индийской кухни и некоторые сыры. В наших широтах часто используют пажитник в составе приправы “Хмели сунели”.

Но, кроме кулинарного использования, пажитник сенной востребован также в медицине, причем не только в народной. Растение способно восстанавливать организм человека, улучшать деятельность некоторых органов и систем, останавливать процесс преждевременного старения и лечить болезни.

Пажитник сенной – описание, польза и вред, рецепты, отзывы ul

Полезные свойства пажитника

Рассмотрим полный список лечебных свойств пажитника сенного.

  • Пажитник сенной – самое популярное растение во всех восточных странах среди женщин. Дело в том, что в этом растении содержатся фитогормоны, которые регулируют гормональный фон. Целебная эффективность семян этого растения доказана научно и используется она для быстрого восстановления после родов, при нерегулярных менструациях, климаксе, бесплодии, для увеличения выработки грудного молока.
  • Полисахариды, которые содержатся в растении, регулируют внутриклеточные процессы, ускоряют обновление и восстановление клеток.
  • Калий, которым богато растение защищает здоровье сердечно-сосудистой системы и поддерживает водно-солевой баланс. Кроме этого, в растении содержится натрий, поэтому его потребление гарантирует поддержание здорового состава электролитов в организме человека.
  • Антиоксиданты и флавоноиды, а также витамины группы В, которыми богата эта трава, защищают организм от преждевременного старения и стимулируют иммунную систему.
  • Особенно популярно использование пажитника сенного для здоровья головного мозга и психики. Аминокислоты, магний и кальций стимулируют нервную систему и обеспечивают ее полноценное функционирование. Каротиноиды обеспечивают эффективную перфузию мозга и насыщение клеток кислородом.
  • Пажитник – лучшее средство для женской красоты. Благодаря жирным кислотам, витаминам и минералам, а также соединениям железа, пажитник сенной улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Применяется в уходе за внешностью восточными женщинами на протяжении тысячелетий.
  • Пажитник сенной – эффективное растение для ускорения обменных процессов в организме, он улучшает деятельность всех органов ЖКТ, нормализует работу кишечника и очищает его. Способствует быстрому и безболезненному похудению.
  • Трава имеет влияние на состав крови, выработку инсулина и поэтому полезна для нормализации уровня сахара. Науке известны случаи заметного улучшения состояния больных сахарным диабетом после лечения пажитником, однако, пока что точных сведений относительно эффективности и безопасности нет – ученые работают над этим.

Пажитник сенной – описание, польза и вред, рецепты, отзывы

Применение пажитника сенного – альтернативный вариант для лечения некоторых заболеваний и коррекции состояний. Однако, это растение не является панацеей, поэтому при каких-либо серьезных заболеваниях важно согласовывать свой каждый шаг и действие с лечащим врачом.

ul

Противопоказания

Использование пажитника сенного – не лучшая идея для тех людей, у которых обнаружены или диагностированы болезни и состояния, при которых противопоказана эта трава. Рассмотрим, кому не стоит лечиться с помощью этого растения

  • Беременность – самое первое противопоказание. Дело в том, что пажитник сенной богат растительными гормонами, которые могут стимулировать родовую деятельность раньше срока, а в первом триместре даже стать причиной выкидыша. Единственное время, когда беременным можно употреблять пажитник сенной – неделя перед родами, но только после согласования с врачом. Это растение поможет ускорить начало родовой деятельности и облегчить протекание процесса родов.
  • Не стоит прибегать к употреблению этого растения при повышенном уровне пролактина и эстрогена – пажитник еще больше увеличит выработку этих гормонов, что может привести к серьезным нарушениям в деятельности репродуктивной системы и всего организма.
  • Пажитник сенной не рекомендован при инсулинозависимой форме диабета.
  • Воспалительные процессы в молочной железе в период грудного вскармливания также являются противопоказанием. Растение мощно стимулирует выработку грудного молока и может усилить страдания кормящей мамы.
  • Не следует прибегать к использованию растения людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы.
  • Бронхиальная астма также в списке противопоказаний – употребление пажитника может спровоцировать приступ и ухудшение состояния больного.

Ну и конечно же, не стоит забывать, что пажитник сенной, как и прочие растения, может вызывать аллергическую реакцию. Поэтому, важно убедиться, что организм нормально реагирует на лечение, а в случае индивидуальной непереносимости сразу же отменить прием и обратиться к врачу.

ul

Правила сбора и заготовки

Фаза цветения пажитника сенного завершается примерно в конце июня, но это еще не начало времени сбора урожая. Необходимо подождать несколько недель, чтобы зеленые стручки окончательно созрели. Когда они начнут немного желтеть – это сигнал к началу сбора. Можно собирать урожай двумя способами.

  1. Отдельно срезать бобы и просушивать их на расстеленной ткани в помещении.
  2. Скашивать весь урожай, а после этого тщательно высушивать его и обмолачивать с целью добычи семян.

В промышленных масштабах уборка урожая пажитника производится специальными комбайнами, а после этого траву сушат в сушилках при температуре 40 градусов, и обмолачивают. После этого семена обдают для дезинфекции горячим воздухом и отправляют для дальнейшей переработки.

В кулинарных и лекарственных целях можно использовать не только семена пажитника, поэтому садоводы и огородники бережно относятся к своему урожаю. Они срезают и отдельно высушивают верхушки растения, после чего измельчают и хранят в герметичной таре.

Семена же добывают из высушенных стручков и тоже хранят отдельно, в закрытой стеклянной или жестяной таре. Правила и сроки хранения, как и у других разновидностей лекарственного сырья – до 2-х лет, при условии, что семена или трава хранятся в сухом, проветриваемом помещении в стерильной таре.

Пажитник сенной – описание, польза и вред, рецепты, отзывы ul

Выращивание

Несмотря на то, что пажитник сенной считается южным растением, его выращивают повсеместно, так как он способен адаптироваться к различным климатическим условиям, неприхотлив, устойчив к холодам и засухе. Выращивание пажитника не требует глубоких познаний и навыков, достаточно всего лишь знать несколько правил и все получится! Рассмотрим секреты успешного выращивания пажитника.

  • Изначально нужно заняться выбором подходящего участка. Выращиванием пажитника лучше заниматься на солнечном, хорошо освещаемом месте, желательно, чтобы почва не была чрезмерно увлажненной.
  • Пажитник не слишком требователен к почве, но важно знать, что если высадить его на участке с щелочным грунтом, урожайность и всхожесть будет в несколько раз выше. Если Ph почвы уклоняется в кислую сторону, достаточно добавить в процессе перекапывания немножко пепла или же гашеной извести – это быстро выровняет кислотность почвы и насытит ее необходимыми растению щелочами.
  • Почва должна быть готова к посадке пажитника уже в первой половине апреля. К этому моменту нужно подготовить и семена – подержат их месяц в морозилке для стратификации и за сутки до посадки залить жидкостью для стимуляции роста.
  • Высеивать пажитник можно сразу в открытый грунт – он плохо переносит пересадку, поэтому если собираетесь готовить рассаду, то выращивайте ее в торфяных горшках, или же пересаживайте в почву вместе с земляным комом, чтобы не повредить чувствительные корешки растения.
  • Расстояние между кустиками – 10-15 см, если пажитник будет посажен гуще, он будет плохо расти и плодоносить. Если при посеве не учитывалось это правило, можно проредить ростки после того, как они вырастут на 4-5 см.

Пажитник сенной – описание, польза и вред, рецепты, отзывы

Вот и все правила посадки. Ухаживать за растением просто – оно не требует никаких удобрений, но нуждается в регулярном уничтожении сорняков, особенно в самые первые недели интенсивного роста. Когда растение начнет цвести ему нужен регулярный и обильный полив до того момента, когда завяжутся плоды.

В период созревания плодов полив не нужен, наоборот, лишняя влага может навредить. После сборки урожая остатки растений уничтожают – сжигают или отправляют на компост.

ul

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ДЕРМАЛАТЛАС