Скраб от целлюлита: состав, цена, приготовление, отзывы, рецепты

Кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях

Справиться с целлюлитом – мечта каждой женщины, ощутившей на своем теле это неприятное явление. Сегодня разработано множество способов, позволяющих решить проблему, причем без посещения дорогих салонов.

Идеальным вариантом создания универсального средства, может стать кофе от целлюлита, в самых разнообразных композициях! Причем выбирать необходимо, только натуральный продукт, растворимый не даст нужного результата:

  • благодаря кофеину усиливается кровообращение;
  • повышается циркуляция крови;
  • происходит расщепления образовавшихся бугров.

ul

Эффективность кофе для лечения целлюлита

Основные, полезные свойства зерен:

  • сосудорасширяющее действие;
  • улучшается кровообращение, как следствие – ускоряется обмен веществ, с отличным расщеплением жиров;
  • удаление из клеток кожи излишков жидкости, натрия, что способствует восстановлению упругости, снижению общей массы тела;
  • наличие природных антиоксидантов приводит к омоложению;
  • укрепление стенок сосудов, идет профилактика варикоза, с уменьшением риска появления болезни.

Кофейный скраб от целлюлита в сочетании с процедурой обертывания, действует на клеточном уровне, выводит токсины, иные отравляющие вещества, ускоряет процесс расщепления жиров, скопившихся в подкожном слое. Положительный результат виден буквально спустя несколько процедур:

  • менее заметны внешние проявления;
  • улучшается тонус, структура кожи.

Современная косметология предлагает широкий выбор магазинных средств, причем практически все они содержат кофе. Из-за высокой стоимости, позволить себе избавиться от «апельсиновой корки», убрать её с боков, а также других участков тела, могут далеко не все. Тем больший интерес представляют народные рецепты, доступные для использования в домашних условиях.

Стоит отметить, молотый кофе относится к универсальным средствам, кроме этого, выпускаются ампулы с кофеином и папаверином, которые можно добавлять в любой антицеллюлитный рецепт.

Желательно одновременно с нанесением скраба от целлюлита, проводить массаж, чтобы усилить поступление крови к проблемным зонам.

ul

Как правильно выбрать кофе

Первое, на что следует обращать внимание, чтобы продукт был натуральным, молотым, с не истекшим сроком годности, при условии соблюдения правил хранения. Причем для омоложения лучше всего подойдет зеленый кофе. Категорически запрещены суррогаты, напитки, которые не только не принесут пользы, но могут и навредить.

Рецептура кофейных скрабов включает следующие альтернативные варианты – гущу, при условии соответствия её определенным требованиям:

  • если остается после натурального, крепкого кофе;
  • полностью исключаются любые добавки (молоко, сахар, сливки, корица, имбирь);
  • хранить продукт допускается не более пяти дней, в закрытой упаковке, сухом, прохладном и темном месте.

Безусловно, данный вариант гораздо дешевле, но и рассчитывать на мгновенный эффект также нет смысла.

ul

Техника нанесения

Важно понимать, приготовить любое из перечисленных средств легко дома, достаточно взять кофе, залить горячей водой до получения необходимой консистенции, избежать травмирования нежных зон, поможет использование только самых мелких частиц. Нужно время для того, чтобы кофейный скраб против целлюлита в домашних условиях, загустел.

Необходимо обязательно очистить кожу, после чего втереть подготовленное средство, одновременно следует делать массаж, легкими, плавными и максимально аккуратными движениями. Общая продолжительность не более 15 минут.

Положительный эффект отмечается уже после первых сеансов, если регулярно использовать любой из перечисленных способов:

  • возвращается тонус кожи;
  • исчезают растяжки.

Кроме этого, не менее важно помочь себе, если пошагово соблюдать рекомендации специалистов:

  • правильно питаться;
  • забыть о вредных привычках;
  • уделять больше внимания физическим упражнениям;
  • использовать такие любимые и полезные кофейные, солевые и сахарные скрабы, только не нужно наносить их слишком часто.

Великолепный результат дает шоколадное обертывание, какао-масло, овсяный отвар, главное, полюбить свое тело, научиться правильно ухаживать за ним.

Читайте реальные отзывы о процедуре в комментариях к статье.

ul

Как же правильно применять?

  • Наносим скрабВо-первых, если вы используете в составе скраба жиросжигающие ингредиенты, такие как перец, соль, кофе, то при первых скрабированиях их нужно совсем немного, поскольку кожа не адаптирована к подобному, и вы можете испытывать огромный дискомфорт – жжение, зуд.
  • Во-вторых, скраб против целлюлита лучше наносить специальной щеточкой или мочалкой, на распаренное тело, круговыми движениями, мягко втирается в проблемные зоны, а затем смыть водой.
  • И в-третьих, если у вас чувствительная кожа рекомендуется проводить подобные процедуры не чаще одного раза в неделю. Для нормального и жирного типа кожи, возможно, двухразовое применение.

Следуя этим нехитрым правилам, вы нежно и бережно приведете вашу кожу в тонус, избавитесь от растяжек и целлюлита.

ul

Антицеллюлитный сахарный скраб для тела

[direct2]

Сегодня существует множество косметических средств по уходу за телом, не исключение и скрабы. В этой статье мы проведем некую аналогию между готовыми скрабами и домашними рецептами, а также ответим на вопрос: как сделать сахарный скраб для тела в домашних условиях?

В начале отметим, что для приготовления сахарного скраба для тела в домашних условиях подойдет как белый, так и коричневый сахар, здесь все зависит от ваших предпочтений и возможностей. Та же ситуация и с маслами, которые часто входят в состав скраба (оливковое, миндальное, масло зародышей пшеницы, персиковое и т.д.).

Можно использовать и эфирные масла, сейчас их огромное множество.

Некоторые предпочитают добавлять определенный ингредиент для создания приятного аромата (ваниль, масло розы, лаванды или какие-то цитрусовые нотки). Как уже говорилась выше, все зависит от вас и вашего настроения.

Скраб ORGANIC SHOP «Бразильский Кофе»Мы, в свою очередь, приведем несколько эффективных рецептов, которые можно смело использовать в том виде, в котором они описаны.

Многие женщины отмечают скраб для тела ORGANIC SHOP «Бразильский Кофе». Стоимость этого средства в пределах 250-300 рублей. Он привлекателен ароматом, своей плотной текстурой.

После применения кожа становится более упругой, гладкой, не вызывает раздражение, поскольку на основе тростникового сахара и органического масла кофе.

В домашних условиях можно приготовить нечто подобное.

Сахарно-кофейный скраб:

  • 3-4 ст.ложки молотого кофе,
  • 3 ст.ложки тростникового сахара (если его нет, можно использовать и белый).
  • 1ст. ложку оливкового масла.

Все составляющие смешиваем и круговыми движениями мягко втираем в проблемные участки кожи. Для удобства нанесения можно использовать специальную щеточку или жесткую мочалку и результат будет таким же, как и от покупного скраба.

Перед началом скрабирования не забудьте понежьтесь несколько минут в горячей ванной, дайте порам раскрыться. Тогда и эффект от процедуры будет лучше. Также, если нет раздражения на коже, не стоит сразу смывать скраб из сахара, оставьте его на 5-10 мин и только после этого смойте. Очищенную кожу смажьте тело кремом или лосьоном для тела.

скраб для тела Fresh Juice «Orange Mango»Если вы любите фруктовые нотки, то вам понравится скраб для тела Fresh Juice «Orange & Mango». Приятный аромат, легкость нанесения и безупречный результат – именно так большинство женщин, пользующихся этим средством его охарактеризовали. Стоимость колеблется от 500-700 рублей. Аналогам этого скраба может стать домашний вариант с использованием цитрусовых масел.

Рецепт мыльно сахарного скраба для тела корица-апельсин:

Для его приготовления понадобится:

  • 7-8 ст.ложек сахара (любого, на ваше усмотрение),
  • 1 ст.ложки оливкового масла,
  • 3 ст.ложки эфирного апельсинового масла,
  • 1 ст.ложка молотой корицы (по желанию).

Скраб с пихтой и мандарином:

  • 5-6 ст.ложек сахара,
  • 1 ст.ложка морской соли,
  • 1 ст.ложка пихтового масла,
  • 8-10 капель мандаринового масла.

Смешиваем все компоненты и наносим круговыми движениями на определенные участки тела, оставляем на 5-7 мин, затем смываем.

скрабы «Рецепты бабушки Агафьи»Одно из лидирующих мест занимают скрабы «Рецепты бабушки Агафьи». Во-первых — привлекательная цена, примерно от 170 рублей, во-вторых разнообразие выбора и в-третьих – эффективность средства.

Как утверждает производитель скрабы произведены на основе различных сборов трав и натуральных продуктов (отруби, клюква, женьшень, мед, масло шиповника, пихты и т.д.). Благодаря этому они бережно и мягко очищают, отшелушивают и обновляют кожу, придавая длительное ощущение свежести.

Однако есть и домашние рецепты, схожие со скрабами «Рецепты бабушки Агафьи».

Рецепт из отрубей и клюквы:

  • 5 ст.ложек сахара,
  • 2 ст.ложки клюквы (измельченных в блендере до кашицы),
  • 2 ст.ложки мелких отрубей,
  • 1 ст.ложка оливкового масла.

Компоненты смешать и втирать в распаренную кожу, оставить на 5-10 мин, смыть теплой водой. После скрабирования смажьте кожу кремом или увлажняющим лосьоном.

[direct]

Рецепт с маслами:

  • 5-6 ст.ложек сахара,
  • 2 ч.ложки миндального масла,
  • смесь эфирных масел (примерно 3-4 капли масла герани и укропа, столько же апельсинового и 5 капель масла лемонграсса).

Наносить на распаренное тело круговыми движениями, используя грубую мочалку. Смыть теплой водой.

Имбирный скраб своими руками:

  • 5 ст.ложек сахара,
  • 2 ч.ложки измельченной цедры апельсина,
  • 3 капли имбирного и кедрового масла.

Как всегда, смешиваем ингредиенты и втираем в проблемные участки кожи, через 5-7 мин. смываем теплой водой.

Скраб на основе зеленого чая:

  • 5-6 ст.ложек сахара,
  • 1 ч.ложка ванили,
  • 1 ст.ложка сухого зеленого чая,
  • 3 ст.ложки оливкового масла.

Ингредиенты перемешиваем и круговыми массирующими движениями наносим на тело. После 5-7 мин., смываем водой.

Существует еще множество других рецептов, к тому же приведенные выше можно видоизменить на свое усмотрение.

Видео приготовления сахарного сахара.

ul

Мнения женщин

___00jk-1000«Раньше скрабы всегда только покупала. А вот моя близкая подруга, наоборот, делала сама. Никогда бы не подумала, что приготовленное в домашних условиях отшелушивающее средство будет не только не хуже в действии покупного, но даже и эффективнее. При одинаковой с подружкой жиросжигающей программе (упражнения, диета, обертывания) ею результат был достигнут быстрее. Оказалось, вся фишка именно в скрабе из кофе. Теперь и я им пользуюсь. Уже после 2-х процедур состояние кожи заметно улучшилось: она стала мягче, эластичней и более ухоженной на вид».

Виктория, Уфа.

___00jk-1000«Мой рецепт кофейного скраба, пожалуй, не нов. Перед тем, как пойти в душ, я варю кофе и дожидаюсь его остывания. Для сеанса использую только гущу, поэтому напиток выливаю (очень крепкий получается, так как добавляю не меньше 3-х столовых ложек в турку). Затем моюсь под горячей струей, чтобы добиться распаривания, и лишь потом распределяю по телу кофейную гущу. Растираю проблемные места круговыми вращениями минуты по 2-3. Споласкиваюсь, насухо вытираюсь и наношу виноградное масло (читала отзывы, что виноград тоже прекрасно борется с целлюлитом). Такие несложные манипуляции, а уход за кожным покровом превосходный!».

Лариса Юрченко, Волгоград.

____48jk-100«До недавнего момента была уверена, что избавиться от признаков целлюлита можно только салонными методами. Однако каково мое было удивление, когда родная сестренка, в очередной раз приехав в гости, сообщила, что устранила все несовершенства буквально за месяц в домашних условиях. Ее союзник в войне с «апельсиновой коркой» – кофейный скраб. Решила тоже попробовать. Средство впечатлило результативностью с первого применения. Также порадовала простота приготовления и использования скраба».

Анна, Москва.

___00jk-1000«С удовольствием оставляю свой отзыв о действии скрабов, сделанных из кофе. За последние годы я перепробовала несколько рецептов: с перцем, морской солью, с голубой глиной и просто добавляла кофейную гущу в обычный гель для душа. Ни о каком из способов не могу сказать плохо, напротив, во всех случаях жиросжигающий и антицеллюлитный эффект присутствовал. Для тех, кто не знает, как часто делать скраб из кофе, сообщаю: с лечебной целью – 2 раза в неделю, в качестве профилактики целлюлита – один раз в 7-10 дней».

Олеся, Иркутск.

+Добавить отзыв

Эффективность

Действие кофейного скраба уже наблюдается при проведении первого сеанса: кожа выглядит более свежей и гладкой, она приятна на ощупь. При систематическом применении результаты впечатляют больше:

  • фигура корректируется в лучшую сторону;
  • проявления целлюлита менее или вовсе не выражены;
  • устранена отечность;
  • внешний покров эластичен, подтянут и ровный;
  • кожа здоровая, ухоженная и более молодая.

Когда следует воспользоваться скрабом?

Непосредственно используется при борьбе с липодистрофией. Однако кофейный скраб от целлюлита применим и в других случаях:

  • при увядающей, зрелой коже;
  • при стриях (растяжках);
  • в связи с отеками;
  • при неестественном цвете наружного покрова;
  • при глубоких и не очень загрязнениях эпидермиса;
  • из-за избытка веса и в качестве поддержания стройности фигуры;
  • при потере упругости и тонуса;
  • с целью предупреждения варикоза.

ul

По секрету

  • Вы пропустили встречу одноклассников, так как боитесь услышать, что постарели…
  • И все реже ловите на себе восхищенные взгляды мужчин…
  • Разрекламированные средства для ухода за кожей не освежают лицо так, как раньше…
  • И отражение в зеркале всё чаше напоминает о возрасте…
  • Считаете, что выглядите старше своих лет…
  • Или просто хотите «законсервировать» юность на долгие годы…
  • Вы отчаянно не хотите стареть и готовы использовать для этого любую возможность…

Еще вчера ни у кого не было шанса вернуть молодость без пластической операции, но сегодня он появился!

Перейдите по ссылке и узнайте как удалось остановить старость и вернуть свежесть кожи.

ul

Рецепты кофейных скрабов

С морской солью

Рецепты кофейных скрабовСмешать 3 стол. ложки молотого кофе (с горкой) с 3 стол. ложками морской соли (или сахара), добавить 3-4 капли оливкового масла. Перед процедурой желательно принять горячую ванну в течение 5-10 минут, чтобы раскрылись кожные поры. Затем промассировать приготовленным скрабом проблемные участки кожи, принять душ и нанести на тело антицеллюлитный крем для закрепления эффекта. Можно оставить смесь на теле минут на 10, прежде чем смыть, после этого никакой крем уже не наносить.

С гелем для душа

Смешать молотый кофе или кофейную гущу с гелем для душа и, принимая душ, массировать пораженные целлюлитом части тела. Можно сперва намылить тело мочалкой, затем нанесите поверх молотый кофе (или кашицу из него) и массировать. Удобно делать такую процедуру по утрам. Только нужно выбирать гель для душа с нейтральным, очень слабым запахом или вообще без него, без сильных отдушек, потому что смесь аромата кофе с каким-либо другим запахом может быть неприятен.

С глиной

Рецепты кофейных скрабовРазвести глину в теплой воде (можно минеральной) до консистенции сметаны и смешать с равным количеством кофейной гущи, оставшейся от свежесваренного кофе. После ванны нанести скраб массажными движениями на кожу и смыть теплой водой. Можно использовать данный скраб как маску. Для этого после его нанесения обернуться пищевой пленкой и оставить на 1 час. Делать такую маску следует 2 раза в неделю.

Со жгучим перцем

Взять 100 граммов кофейных зерен (лучше зеленых), мелко измельчить их в кофемолке и смешать с 30 мл настойки жгучего перца (она продается в аптеке). При сухой коже можно добавить чайную ложку оливкового масла. Готовую смесь поставить в темное место на 5-7 дней. Растирать тело полученным скрабом в течение 10 минут после горячего душа до покраснения кожи. После процедуры ополоснуться и протереть тело кубиками льда.

С йогуртом или кефиром

Рецепты кофейных скрабов3 столовые ложки высушенной кофейной гущи или молотого кофе смешать с 6 стол. ложками йогурта (без добавок) или с 4 стол. ложками кефира. Готовый скраб нанести на чистое тело и массировать около 10 минут. Затем можно оставить его на теле еще на 10 минут. Смыть теплой водой.

2 стол. ложки молотого кофе смешать с 4 стол. ложками жидкого меда. Нанести получившийся скраб на участки, пораженные целлюлитом и активно массировать в течении 5-10 минут.

С эфирными маслами

Смешать 100 граммов молотого кофе с 1 стол. ложкой растительного масла, добавить несколько капель эфирных масел (лучше всего цитрусовых), нанести скраб массажными движениями на разогретое тело.

Кофейный скраб для лица

Этот рецепт не имеет отношения к целлюлиту, но очень интересен. Смолоть в кофемолке по отдельности рис и кофейные зерна, смешать их в равных количествах, добавить натуральный йогурт или кефир (при жирной коже) или сметану (при сухой коже). Нанести скраб на кожу лица, легкими движениями помассировать и оставить на лице на 5-7 минут, затем смыть теплой водой. Использовать такой скраб 1 раз в неделю.

ul

Принцип действия и правила терапии

Воздействие скраба на кожные покровы осуществляется посредством абразивных частиц. Чаще всего это соль, кофе или другие твердые элементы, которые удаляют с тела омертвевшие клетки. В результате кожа очищается, однако этим полезное действие не ограничивается. Посредством скраба проводится хороший микромассаж, который благотворно влияет на ток лимфы и крови.Скраб для тела

 Нормализация кровообращения критически важна для устранения целлюлита.

Кожу прорабатывают с помощью скраба только после принятия ванны или хотя бы душа. Лучшим же вариантом является баня. В предварительно очищенное и распаренное тело проникнет куда больше полезных компонентов средства. Во время процедуры кожа должна оставаться влажной. В противном случае вместо очищения она повредится абразивными частичками.

На протяжении пяти минут нужно активно, но осторожно втирать скраб в кожные покровы. Именно в таком микромассаже скрывается огромная часть пользы от процедуры. Делать это каждый день нельзя, вполне достаточно прорабатывать кожу два раза в неделю. Если обертывания или другие методы терапии требуют более частого очищения, микромассаж нужно делать менее интенсивно.

Обычно результаты от такого метода воздействия проявляются спустя примерно полтора месяца. Более того, какой-либо эффект наблюдается только в том случае, если соблюдаются остальные правила терапии, то есть физическая нагрузка и питание. Сами по себе скрабы не являются панацеей от апельсиновой корки, даже если выбран рецепт из рейтинга самых лучших.

ul

Домашние горячие составы

Корица, красный и чёрный перец – это четыре ингредиента, которые почти всегда есть под рукой у хозяйки. Из них можно сделать отличный скраб для тела. Все ингредиенты берутся по чайной ложке. К ним, в качестве основы, добавляют столовую ложку морской соли. Дополнительно усилить антицеллюлитные свойства можно с помощью нескольких капель апельсинового эфирного масла. Присутствие перца усилит приток крови к кожным покровам и запустит процесс распада жировых отложений.

Читайте также:  Лучшие массажные антицеллюлитные крема

Многие женщины предпочитают использовать горчичную смесь. Используется сухая горчица в количестве одной чайной ложки. К ней добавляют столько же миндального масла и меда, а также три ложки сахара. Все компоненты тщательно перемешиваются до кашеобразного состояния. Скраб наносится на влажное тело посредством массажных круговых движений. Смывать его можно примерно через десять минут.

Вот ещё один рецепт горячего скраба:

  • Ложка оливкового масла;
  • Настойка красного перца (примерно 25 мл);
  • 100 г зерен зеленого кофе.

Сначала необходимо измельчить зерна с помощью кофемолки. К ним добавляют масло и настойку, всё тщательно перемешивается. Перед тем, как наносить средство на кожу, его нужно выдержать в темном месте. Для этого требуется емкость с плотной крышкой. Смесь должна постоять в течение недели.

ul

Охлаждающие составы

Далеко не каждая женщина согласна мириться с чувством жжения от использования горячих составов. Более того, подобные средства нередко противопоказаны к применению, особенно если человек страдает от варикоза, заболеваний сердца и гинекологической сферы. В этом случае на помощь приходит противоположный вид – охлаждающий.

Несмотря на полярность, эффект оказывается аналогичный, так как суть воздействия заключается в стрессе, который испытывают клетки и ткани. Им приходится работать куда серьёзней, чтобы выработать тепло. Благодаря этому ускоряется метаболизм и налаживается кровообращение, которое, в свою очередь, устраняет целлюлит.Охлаждающий скраб

Большинство холодных составов делаются на основе водорослей, вроде фукуса или ламинарии. Помимо них требуются другие компоненты, такие как:

  • Мелко нарубленный зеленый чай;
  • Молотый кофе;
  • Оливковое масло;
  • Морская соль (в крайнем случае можно взять обычную поваренную);
  • Эфирные масла;
  • Гель или лосьон для тела.

В первую очередь, необходимо соединить оливковое масло и соль, а затем к ним добавляются эфирные масла. Обычно предпочтение отдается розмарину, лимону, эвкалипту и мяте. Следующим идет кофе, чай и водоросли. Когда все ингредиенты собраны вместе и перемешаны, их доводят до состояния густой кашицы с помощью геля-основы. При желании, можно регулировать эффект от использования водорослевых скрабов посредством замены или исключения тех или иных эфирных масел.

ul

Кофейные скрабы

Натуральный кофе – один из лучших ингредиентов для изготовления подобных средств. Зерна сами по себе содержат эфирные масла, которые помогают сжигать жиры. Более того, они отличаются антиоксидантным воздействием, за счет которого помогают выводить шлаки и другие вредные вещества из тканей. Этот аспект тоже очень важен на пути к устранению целлюлита.

Наконец, многие отмечают приятный запах, исходящий от кофе. Он помогает поднять настроение, а хорошее эмоциональное состояние благотворно влияет на любое лечение. К тому же, подобные составы подходят для проработки лица, а не только зон с апельсиновой коркой. Готовить средство для пилинга очень просто:

  • Берутся две ложки кофе мелкого помола;
  • Они соединяются с гелем для душа;
  • Вместо геля можно использовать сметану или йогурт;
  • Получившимся скрабом прорабатывают проблемные зоны.

Существует очень простой способ проработки кожи с помощью кофе – его просто насыпают на ладонь и поливают сверху уксусом. Молотый кофе можно добавлять и в готовые средства для устранения целлюлита. Если приобретенный состав плохо очищает кожу, то такой компонент придется как раз кстати. При этом вполне допустимо пользоваться гущей от предварительно выпитой кружки кофе.

ul

Польза меда

Чрезмерное потребление меда вредит фигуре и вполне может стать причиной возникновения целлюлита. А вот наружное применение, напротив, помогает устранить апельсиновую корку. С помощью данного пчелиного продукта проводятся эффективные массажи. Также можно сделать медовый скраб от целлюлита.

Средства на его основе отличаются выраженным лифтинговым эффектом и благотворным воздействием на водно-солевой баланс. Помимо этого, мёд богат полезными компонентами, питающими кожу. На основе такого продукта создаются различные смеси. Например, можно попробовать такой рецепт:

  • Потребуется столовая ложка меда, чайная ложка кофе и коньяка;
  • К ним добавляют апельсиновое или пихтовое эфирное масло, достаточно пяти капель;
  • Компоненты перемешивают в керамической или стеклянной емкости;
  • Такое средство можно хранить в холодильнике в течение двух недель.

Провести эффективное очищение кожи можно, соединив мёд и овсянку в соотношении 1 к 4. Если получается слишком густо, допустимо добавить немного жирных сливок. На замену овсяным хлопьям подойдет рисовая мука, яичный белок, ягоды, лимонный сок и молотые кофейные зерна. Интересно, что лучше всего для кофейно-медового и других подобных составов подходит засахарившейся мед, так как он уже содержит твердые частички.Скраб с медом

ul

Использование лимона

Лимон входит в список ингредиентов, требуемых для самых разнообразных рецептов. Например, можно собрать ударное количество витамина С, который поможет устранить целлюлит. Для этого смешивают:

  • Морскую соль;
  • Лимонное эфирное масло (можно заменить на цедру);
  • Сок, выжатый из половины лимона.

Если под рукой не оказалось морской соли, ей на замену придет кофейная гуща, овсяные хлопья или молотые косточки абрикоса. Можно обратиться и к более простым ингредиентам. Например, достаточно смешать столовую ложку масла, пять ложек соли и один лимон. Главное, чтобы частички соли до конца покрывались маслом. Только в этом случае сок (который добавляется последним) не сумеет её растворить.

 Можно попробовать использовать лайм вместо лимона.

К лимонно-солевому скрабу можно добавлять разнообразные эфирные масла, имбирный сок или просто имбирь, а также измельченную корицу и ягоды можжевельника. Отдельным вопросом стоит выбор соли для рецепта. Одной из лучших считается соль Мёртвого моря, которая активно применяется в косметической сфере. С точки зрения похудения, лучше всего себя показывает магнезия, а гималайская розовая соль считается борцом со старением кожи.

ul

Шоколадный скраб

Составы на основе какао-бобов способствуют расслаблению, питают и увлажняют кожу, удаляют с неё омертвевшие частички. Помимо этого, шоколад считается профилактическим средством от старения и способом избавления от отеков. Наконец, регулярные процедуры позволяют справиться с пигментными пятнами.Скраб с шоколадом

Читайте также:  Целлюлит у худых: причины появления и способы избавления

Однако рецепты на основе шоколада подходят не всем. Их нельзя использовать в случае:

  • Высокого давления;
  • Заболеваний гинекологической сферы;
  • Нарушений целостности кожи;
  • Патологий вроде себореи, экземы и псориаза;
  • Болезней сердечно-сосудистой системы;
  • Индивидуальной непереносимости.

Помочь справиться с целлюлитом может шоколад в сочетании с медом. Для этого нужно сначала заморозить плитку весом примерно в сто грамм. После этого её либо измельчают с помощью блендера, либо натирают на терке. К готовой стружке добавляют сорок грамм морской соли и тридцать грамм жидкого меда. Дополнительно можно капнуть немного миндального масла.

Существует рецепт, для которого нужно не морозить, а топить шоколад на водяной бане. Когда он полностью растает, в емкость кладут ложку манной крупы и примерно 20 г коричневого сахара. Смесью необходимо проработать кожу, пока она ещё не утратила тепло.

ul

Создание мыла

Чтобы регулярно очищать и тонизировать свою кожу, можно приготовить специальное антицеллюлитное мыло. Для него потребуется:

  • Полстакана воды;
  • Четыре столовые ложки кофейной гущи;
  • Четыре столовые ложки оливкового масла;
  • Два детских мыла (весом примерно по сто грамм);
  • Три столовые ложки морской соли.

Для приготовления необходимы две кастрюли. В первую нужно налить воду и поставить на плиту. Затем детское мыло натирается с помощью мелкой терки. Его вместе с оливковым маслом кладут во вторую кастрюлю, которую уже помещают в первую. На такой водяной бане мыло прогревается и с помощью помешивания доводится до однородного состояния.

В образовавшуюся жидкость кладут соль и кофейную гущу. После этого останется только помешать смесь на протяжении трех минут и разлить её по смазанным формам. Постепенно будущее мыло застынет и им можно будет пользоваться.

ul

Особые случаи использования

Скрабы сами по себе выступают одним из способов воздействия на целлюлит. Однако их можно совмещать с другими методами терапии. Например, в условиях отсутствия противопоказаний, горячие и холодные смеси сочетают с обертываниями. Сначала состав наносится на кожу бедер, ягодиц или живота круговыми движениями, затем его заматывают пленкой и оставляют примерно на полчаса.Средства для создания скраба

Дополнительно усилить эффект можно за счет физически нагрузок. С этой точки зрения смеси для скраба имеют преимущество перед обычными средствами для обертываний, так как они не такие жидкие и не так сильно растекаются. Пользоваться же подобными рецептами в качестве замены массажному маслу нельзя. В первую очередь, это связано с тем, что скрабы наносятся только на влажную кожу, а в таких условиях антицеллюлитный массаж не даст эффекта.

Необходимо помнить, что данный метод терапии имеет свои противопоказания. Помимо вышеперечисленных, к ним относится беременность. Период вынашивания ребенка, как правило, негативно сказывается на состоянии фигуры, но это время точно не подходит для попыток лечения целлюлита. Частично это связано с тем, что устранить апельсиновую корку в условиях гормональных сбоев, которые всегда сопутствуют беременным, невозможно.

ul

Убрать целлюлит в домашних условиях несложно

Используя наши рекомендации, вы наверняка избавитесь от этой проблемы:

  1. Исключаем сладкую, жирную, копченую пищу, фастфуд, газированные напитки, сигареты, алкоголь. В вашем меню должны присутствовать свежие фрукты, овощи, соки, зелень, каши, цельнозерновой хлеб, отруби, сухофрукты, орехи. Сладости можно заменить медом и сухофруктами. Пейте много простой, но очищенной воды. Жидкость поможет ликвидировать шлаки.
  2. Сидячий образ жизни меняем на активный. Займитесь спортом — фитнесом, шейпингом, йогой. Занятия надо проводить регулярно. В этом отношении очень хороша йога. Она медленно, но верно приводит человека к здоровью. Женщины, увлекающиеся йогой, не страдают от целлюлита.
  3. Выполняйте домашние процедуры. Это обертывания, ванны, массажи, аромамасла, маски. Используйте специальные крема и гели. Такие средства можно покупать в готовом виде. Некоторые эффективные препараты надо готовить самостоятельно, пользуясь рецептами народных целителей.

ul

Домашние средства от целлюлита: обертывания, скраб, маски и крема

Скраб

Скрабы от целлюлита в домашних условияхОн применяется для тщательного очищения кожи. Перед сеансом обертывания примите душ и обработайте участки с целлюлитом специальным скрабом. Он хорошо удаляет верхние ороговевшие клетки эпидермиса. Скраб можно приобрести в любой аптеке или заказать в специализированном магазине. Отличные результаты приносит домашнее средство. Его можно приготовить своими руками.

Рецепт скраба: смешайте гущу от выпитого кофе с миндальным маслом. Добавьте туда следующие аромамасла по 2-3 капли: апельсин, бергамот, можжевельник, масло виноградных косточек.

Кофейную смесь надо применять попеременно с солевой. Последняя представляет собой обычную морскую соль. Ее можно купить в любой аптеке. Соль лучше смешать с оливковым маслом. Скрабом обрабатывайте пораженные участки, стараясь делать круговые движения. После этого состав надо смыть. Далее переходите к обертываниям.

Обертывания или маски

Проводить их очень легко. Вам понадобится обычная пищевая пленка и препарат для процедуры. Это может быть глина, мед, какао, морские водоросли, морская грязь, травяные настои и т. д. Наиболее эффективными считаются процедуры с глиной. Перед тем, как проводить обертывание, сделайте пробу. Нанесите немного активного вещества на небольшой участок кожи. Если никакой реакции не было, то через несколько часов можете смело приступать к обертыванию.

Делаем обертывание с глиной

Лучше всего взять голубую, черную или красную. Порошок разводят с обычной водой в соотношении 1:1. Для повышения эффекта возьмите минеральную воду. Глину также можно разводить отварами трав. Полученную густую смесь надо нанести на участки, пораженные целлюлитом. Далее эти области необходимо накрыть пищевой пленкой. Можно полностью обернуть ею бедра и талию. Сверху накройтесь теплым пледом и расслабьтесь минут на 20.

Применяем натуральный мед

Он тоже имеет прекрасные рекомендации. Мед можно использовать любой (цветочный, из акации и др.). Главное требование — он должен быть натуральным. Такой продукт имеет богатый состав. Он чрезвычайно благотворно воздействует на организм. Применяйте его наружно и внутрь. Во время обертывания попейте чай с медом, что ускорит обменные процессы.

Мед помогает вывести токсины из тканей, открывает поры и подтягивает кожу. Разогретую скрабом кожу надо обработать медом. Нанесите его толстым слоем, а сверху накройте пищевой пленкой. Подержите мед около получаса.

Зеленый чай

Листики зеленого чая содержат очень много активных веществ. Это микроэлементы, фитонциды, витамины и т. д. Все они приносят пользу человеку и помогают восстановить здоровье. Заварите крепкий зеленый чай. В заварку добавьте аромамасла (апельсин, лаванда, герань и др.). Полученную смесь нанесите на тело. Обернитесь пищевой пленкой и полежите минут 20.

Шоколадное обертывание

Процедура не только полезна, но и приятна. Бобы какао выделяют активные вещества, которые отлично питают кожу.

Рецепты:

  • Сварите какао с молоком обычным способом. Добавьте в жидкость аромамасла и втирайте ее в проблемные места. Какао содержит массу ценных ингредиентов. В него можно добавить немного имбиря, который также имеет богатый состав.
  • На мелкой терке натрите плитку горького шоколада. Смешайте 2 стакана молока и тертый шоколад, поставьте на плиту и нагрейте смесь. Шоколад должен полностью раствориться. В полученную массу добавьте немного кайенского перца. Остудите и нанесите на тело. Этот жгучий состав нельзя держать долго. Перед процедурой обязательно сделайте пробу на небольшом участке кожи.

После обертываний надо сделать антицеллюлитный массаж. Его также можно выполнять и до начала процедур, но после скраба. Если выполняется массаж со специальным кремом, то лучше провести его после всех других манипуляций. Кремы и гели хорошо помогают, если их наносят на очищенную и разогретую кожу.

Крем надо втирать в проблемную зону массирующими движениями. Выполняйте растирания, вибрацию, поколачивания. С этой целью можно приобрести в аптеке специальное массажное приспособление. Массажеры могут быть ручными или электрическими. Выбор прибора зависит только от ваших предпочтений. После нанесения крема проработайте участки массажером.

ul

Какой крем от целлюлита выбрать?

скраб, крем-актив от целлюлита, гель-крем активный сжигатель жираЛучше всего приобретать препараты, в которых присутствуют морские водоросли и глина. Они отлично укрепляют сосуды. Надо учесть, что даже самый дорогой крем поможет только в том случае, если его применять в едином комплексе с прочими процедурами. Сам по себе он проблему решить не способен. Но если применять его вместе с массажем и обертываниями, то он поможет вам в борьбе с апельсиновой коркой.

Очень хорошо, если в составе геля или крема есть экстракты растений (боярышник, зверобой, лотос, гамамелис, хвощ, конский каштан и др.). Что касается водорослей, то наиболее эффективными считаются ламинария и фукус. В крем должны входить косметические и эфирные масла. Например, масло зародышей пшеницы, жожоба, миндальное, виноградных косточек, персиковое и др. Аромамасла, полученные из шалфея, ромашки, горького апельсина, бергамота, кориандра и душицы тоже отлично справляются с проявлениями целлюлита.

Важнейшими компонентами крема являются витамины. Выбирая средство, обратите внимание, чтобы в нем были витамины А, Е, С, В. Они стимулируют рост новых клеток и ускоряют производство коллагена в коже. В продаже есть кремы с кофеином. Это вещество ускоряет процессы обмена, но некоторым людям его использовать не рекомендуется.

Хороший крем от целлюлита можно приготовить дома. В этом варианте вы будете точно уверены, что в его составе присутствуют только полезные компоненты.

Рецепт крема с оливковым маслом

Для основы можно взять любой детский крем. Перемешайте его с хорошим оливковым маслом. Лучше соблюдать соотношение 5:1. Капните в смесь немного аромамасла, полученного из апельсина или жожоба. Тщательно перемешайте субстанцию. Это замечательный крем, который поможет устранить целлюлит. Его следует применять 2 раза в день, обрабатывая проблемные области.

ul

Бороться против целлюлитных отложений мы будем с помощью средств домашнего приготовления, в этой статье я приведу рецепты самых эффективных скрабов, ингредиенты для которых будут натуральными и достаточно доступными, расскажу как правильно их применять, а также не забуду и о готовых вариантах.

ul

Лучшие домашние рецепты скрабов от целлюлита

Скрабы, которые вы увидите ниже, не только способствуют расщеплению жира под кожей и устраняют растяжки, но и прекрасно очищают и тонизируют эпидермис. От вас остается только одно — сделать их и опробовать на себе. Хорошее настроение гарантировано!

Кофейный замес

Кофе — ведущий компонент антицеллюлитных скрабов. Но самое интересное, знаете что, если его много пить, то можно спровоцировать появление целлюлита. А чтобы избежать его, нужно применять его внешне. Всех лучше борется с «апельсиновой коркой» зеленый кофе, но можно использовать и черный.

Вместо кофе можно взять кофейную гущу, только она должна быть без примесей: молока, сливок, сахара и т.д. Она больше подходит для сухой кожи. Для следующего рецепта также необходим йогурт, он сможет позаботиться об эпидермисе, то есть отлично увлажнить и напитать его.

Что понадобиться?

  • молотый кофе (2-3 ст.л.);
  • натуральный йогурт (3-4 ст.л.).

Как готовить и наносить?

Смешайте между собой два вышеназванных ингредиента до образования однородной консистенции. Затем этой смесью вам необходимо массировать кожу там, где у вас имеются участки с целлюлитом в течение 5 минут и оставить еще на 10. Далее хорошенько смойте скраб с тела приятной для кожи теплой водой. Делайте скрабирование до 2 раз в неделю.

Версия с перцем

Красный перец на ура сжигает жир, активизирует кровообращение в тканях и отлично справляется с целлюлитными бугорками. Но следующий рецепт подойдет не всем, не стоит его применять если у вас имеются нарушения в работе сердца, варикозное расширение вен, тромбофлебит, аллергические реакции, а также беременность и гинекологические заболевания.

В составе следующего скраба имеется и корица. Она эффективно расщепляет жиры и ускоряет обменные процессы в организме. Оливковое масло прекрасно увлажнит кожу, если его не оказалось под рукой, то можно взять и другое растительное масло.

Эфир герани поможет ускорить кровообращение и простимулирует работу лимфатической системы, а также выведет шлаки и токсины из кожи тела.

Что понадобиться?

  • порошок красного перца (2 ст.л.);
  • корица (1 ст.л.);
  • оливковое масло (4 ст.л.);
  • эфирное масло герани (6 к.).

Как готовить и наносить?

Получить готовый скраб можно посредством тщательного смешивания всех вышеперечисленных ингредиентов. Этой смесью вам придется смазать проблемные участки и подождать минут 15-20. Затем тщательно смыть скраб под струей прохладной воды. Во время процедуры вы можете испытывать ощущение сильного жжения кожи. Это нормально, не переживайте. Делать скраб необходимо 2 раза в неделю.

Медовый вариант

Мед насыщает кожу полезными витаминами и минералами, оказывает подтягивающий эффект, нормализует водно-солевой баланс, активизирует расщепление жировых отложений. Лучше всего брать засахарившийся. Жирные сливки отлично питают эпидермис. Овсянка мягко отшелушивает кожу, делая ее свежей и упругой.

Что понадобиться?

  • мед (1 ст.л.);
  • овсяные хлопья (4 ст.л.);
  • жирные сливки (1 ст.л.).

Как готовить и наносить?

Перемешать все компоненты до однородной массы. Скраб наносится на кожу и делается массаж в течение 5 минут, затем оставляется еще на 15 минут. Далее весь состав смывается с кожи с помощью теплой воды. Делать скрабирование до 2 раз в неделю.

Альтернатива из морской соли

Главный компонент скраба — морская соль, эффективно снимает отечности, улучшает обменные процессы, отлично расщепляет жир, очищает клетки кожи и увеличивает микроциркуляцию крови. Сметана же в свою очередь напитает и увлажнит эпидермис, сделает кожу упругой и снимет воспаления. Лимонный сок слегка отбелит эпидермис и сузит поры.

Что понадобиться?

  • морская соль (2 ст.л.);
  • сметана (1 стакан);
  • лимонный сок (1 ст.л.).

Как готовить и наносить?

Тщательно перемешайте все представленные выше ингредиенты. Нанесите на кожу тела, хорошенько промассируйте участки с «апельсиновой коркой». Оставьте на несколько минут, затем смойте теплой водой. Частота применения та же.

Видео-рецепт с кардамоном

ul

Обертывание с разогревающим эффектом

Входящие в состав скраба ингредиенты могут оказывать и разогревающее действие. Оно позволяет ускорить метаболизм, и как следствие усилить сжигание жира в тканях. Например, это:

  • красный перец;
  • корица;
  • горчица;
  • камфора;
  • имбирь и др.

Скрабы с ними используются как обычно круговыми движениями по проблемным участкам. Такое применение хорошо разогревает кожу. Далее состав не смывается, а на кожу наносится пищевая пленка минут на 30-40.

В это время вы можете заняться фитнесом, например попрыгать со скакалкой или побегать на месте, поприседать. Как только время выйдет необходимо тщательно смыть скраб с тела водой комнатной температуры.

Также вы можете варьировать состав антицеллюлитных скрабов, смешивая например кофе с солью или сахаром, добавлять мед. Ведь все эти компоненты отлично справляются с целлюлитом и уже очень давно зарекомендовали себя с лучшей стороны.

Также помочь справиться с целлюлитом может вакуумный массаж. Подробнее о нем можно узнать из этой статьи.

ul

Рейтинг готовых скрабов против целлюлита

Если не хочется возиться с приготовлением домашнего скраба для тела, то можно купить готовый. Самыми популярными и эффективными антицеллюлитными скрабами являются следующие:

  1. Floresan «Фитнес body антицеллюлитный горячий скраб» (перец, корица);
  2. Natura Siberica Crazy Animals Био-скраб «Поддай Жару!» (соль, перец, имбирь);
  3. Natura Vita «HAMMAM organic oils» (зеленый кофе, имбирь);
  4. Домашние рецепты «Лайм и апельсин» (морская соль);
  5. Pretty Garden «Прощай, целлюлит» (сахар);
  6. Ecolab «Скраб для тела антицеллюлитный» (имбирь и горчица);
  7. Benoate «Bazitel Grin» (зеленый чай).

Все эти средства получили множество положительных отзывов и высоких оценок среди женщин нашей страны.

Подробнее узнать о современных препаратах, помогающих эффективно бороться с «апельсиновой коркой», можно здесь.

ul

Как правильно применять?

Чтобы в скором времени получить видимый результат от процедур скрабирования и обрести упругую и гладкую кожу необходимо следовать следующим правилам:

  • Перед использованием скраба необходимо хорошенько распарить кожные покровы, для этого нужно принять терпимую горячую ванну или отправиться в баню, сауну. Эпидермис также должен быть чистым.
  • Массировать скрабом нужно только те места, на которых есть проблемы: ноги, живот, руки и ягодицы. Кожа при этом должна быть влажная. Но есть мнение, что кофейные скрабы можно наносить и на сухую.
  • Все движения во время процедуры должны совершаться по кругу снизу-вверх, постукивая ладонями по коже.
  • Не стоит сильно переусердствовать. Каждый участок прорабатывается в течение 5 минут, затем состав просто оставляется на коже.
  • По завершению процедуры скрабируемый состав смывается, для усиления эффекта можно принять контрастный душ, затем кожу необходимо вытереть полотенцем и нанести антицеллюлитный крем или гель.
  • Не стоит скрабировать тело, накануне принятия солнечных ванн, так как посредством этой процедуры мы снимаем верхний слой омертвевших клеток кожи.

ul

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ДЕРМАЛАТЛАС