Насморк и болит голова в лобной части или при наклоне: причины, что делать

Дискомфорт при боли в голове понятен каждому. Симптом редко несет угрозу, не представляется опасным для взрослого человека. Но, если у ребенка болит голова в области лба, ощущение долгое, не прекращающееся, важно обратиться за помощью к врачу, не дожидаясь самостоятельного излечивания. Почему у ребенка болит лобная часть головы, что делать, когда требуется незамедлительная реакция – все это рассмотрено в статье.

Указанная симптоматика появляется часто с началом учебы в школе, общения в новом коллективе. Дискомфорт связан с нервным перенапряжением, возникающим в первый месяц учебы. Но головные боли в области лба у ребенка появляются часто не просто так, а связаны с состоянием здоровья, развитием заболеваний.

  • ОРВИ. Заболевание сопровождается повышением температуры, головной болью, характерными признаками вроде дискомфорта в горле, насморка, кашля. Помимо этого, наблюдается вялость, малыш становится капризен, отказывается от еды. В этом случае важно обеспечить покой, постельный режим, обильное питье. Главное – вовремя получить медицинскую помощь, так как симптоматика может быть указателем гриппа, нести угрозу здоровью малыша.
  • Гайморит. Заболевание возникает по причине невылеченной инфекции, наличия кариеса, аденоидов. Важно вовремя определить заболевание, при котором у ребенка болит голова в лобной части при наклонах или во время нажатия на область гайморовых пазух. Отмечается сильная гипертермия.
  • Сотрясение. Дети не сидят на месте. Маленький человек может удариться, упасть, получить сотрясение головного мозга. Определить болезнь можно не только с появлением головной боли. Присутствуют также позывы к тошноте, рвоте. В этой ситуации важно как можно скорее вызвать врача, не давать спать, контролировать состояние малыша до приезда скорой. Врач должен оценить состояние головного мозга, чтобы исключить другие возможные проблемы.
  • Режутся зубы. При состоянии, когда режутся зубы, ребенок часто испытывает дискомфорт, недомогание, беспокойство. Это свойственно не только для младенца, но и для 5 летнего и подростка, при смене молочных зубов на коренные. При недомогании голова болит в области лба, болят, опухают десна, теряется аппетит, повышена капризность, тревожность.
  • Мигрень. Заболевание взрослых людей, которое начинает проявляться в детском возрасте. При имеющейся мигрени у близких родственников, матери, отца возможно генетическое наследие заболевания. Важно следить за состоянием малыша, контролировать симптоматику. При мигрени у малыша ощущение пульсирует в одном месте, может иррадиировать в область глаз. Наблюдается тошнота, рвота. Мигрень переносится детьми немного легче, если стошнит, он может отдохнуть, заснуть. Характерно отвращение к яркому свету, непереносимость запахов.

ul

В чем причина?

Обычно такой симптом сопровождает довольно распространенное заболевание – синусит. При этом наблюдаются боли в области щек, скул, зубов, глазниц, которые заметно усиливаются при наклоне человека вниз. Болезнетворные микроорганизмы извне попадают в организм человека через носовые ходы, поэтому именно в них воспаление возникает в первую очередь. Местный иммунитет вступает в борьбу с возбудителем болезни и чаще всего проигрывает. Термин синусит объединяет в себе несколько типов воспалений и при каждом из этих заболеваний болит голова при наклонах вниз; это:

  • гайморит – воспаление верхнечелюстной пазухи;
  • фронтит – в воспаление вовлечена лобная пазуха;
  • сфеноидит – поражена клиновидная пазуха.

Сама боль возникает при наклоне из-за воспаления и переполнения носовых пазух. Причины, по которым инфекция распространяется в носовых пазухах – это переохлаждение, плохой иммунитет, инфекции, простуды. Вызывать такие воспаления может и аллергия.

Основной симптом гайморита – невозможность больного дышать носом. Болезнь вызывает отек слизистой носа, что препятствует нормальному дыханию. Несмотря на то, что гайморова пазуха почти изолирована от носовой полости, в ней накапливается слизь, которая, в свою очередь, постоянно выделяется. В такой среде болезнетворные микробы размножаются лучше всего.

Так, в носовых пазухах продолжается воспалительный процесс, постоянно выделяется гной. Отток выделений из гайморовой пазухи крайне затруднен, они скапливаются, создают определенное давление, всасываются в кровь, ослабляя весь организм. Это давление и вызывает симптом боли при наклоне вниз.

Такая боль локализуется в передней части головы, лица и имеет пульсирующий, глубокий характер. Начинается она утром, сразу после подъема и, продолжаясь на протяжении дня, может усиливаться ближе к вечеру. Так как боли при гайморите похожи по локализации и характеру на боли мигрени и напряжения, надо выяснить причину перед лечением.

ul

Что сопутствует головным болям при наклоне?

Кроме головной боли при гайморите можно наблюдать такие явления:

  • чувствительность лица при прикасании к нему;
  • болезненные ощущения и чувство давления в какой-то одной области лица;
  • при резких поворотах головы, наклонах боль усиливается;
  • боль проявляется с максимальной силой утром, так как всю ночь носовые пазухи собирают выделения слизи;
  • боль начинается тогда, когда появляются первые признаки простуды, либо сразу после выздоровления;
  • наблюдается усиление болевых ощущений и при перепаде температур, к примеру, когда человек покидает теплое помещение и выходит на мороз.

Есть и другие признаки воспаления носовых пазух: отделяемое носа приобретает желтый или зеленый цвет, болит горло, происходит отек носовых ходов, наблюдается лихорадка, усталость, слабость.

ul

Другие причины возникновения боли в голове

Боль в голове при наклоне внизКогда к врачу приходит пациент и говорит «Болит голова, когда наклоняюсь», специалист определяет, какие еще причины, кроме гайморита, могут вызвать такой эффект. К таким причинам можно отнести опухоли, полипы в носовой полости, астму, аллергию, особенно, сезонные осложнения, а также плавание под водой или восхождение на большую высоту. Таким образом, определить точную причину такого состояния должен врач. ЛОР выяснит, от какого заболевания вам надо лечиться: от гайморита или другого, симптомы которого подобны. Он определит наличие болезненных ощущений в носогубном треугольнике, на лице, есть ли выделения из носа и какой их характер, в каком состоянии находятся носовые пазухи. При необходимости может быть целесообразно провести другие исследования, сделать магнитно-резонансную томографию, компьютерную томографию.

Для того, чтобы вылечить боль, необходимо знать ее первопричину. Если причина в гайморите – необходимо пройти курс лечения у соответствующего специалиста. При возникновении обострения пьют антибиотики, так убирается воспалительный процесс. В дальнейшем специалисты советуют проводить профилактические мероприятия: пользоваться комнатными увлажнителями воздуха, делать ингаляции, промывать полость носа солевым раствором, делать массаж спины, шеи. Эти простые методы позволят избежать закупорки гайморовых пазух и предупредить боль в голове при наклоне вниз.

ul

Почему при головной боли болят глаза

Головная боль сама по себе не доставляет приятных ощущений, а когда она еще сочетается с глазной болью, человеку совсем нехорошо.

Почему же она возникает:

  • Во-первых, недуг может быть связан с переутомлением. Это чаще всего ощущают люди, которые проводят много времени за компьютерами, телевизорами, электронными книгами.
  • Во-вторых, неправильно подобранные линзы в очках могут вызвать дергающую или пульсирующую боль, которая усиливается во второй половине дня. Глазам вредно быть в постоянном напряжении. Неподходящие диоптрии ухудшают состояние глазного нерва.
  • В-третьих, появление боли в глазах после чиха, кашля может свидетельствовать о том, что у вас повысилось артериальное давление. В этом случае требуется специальное лечение.
  • В-четвертых, головная боль часто появляется из-за нервного перенапряжения. Когда она начинает давить на глаза, когда перед вами начинают «летать мушки», немедленно смените позу, отдохните, смените вид деятельности. Скорее всего, у вас произошел спазм кровеносных сосудов, которые питают лицо, шею, мышцы плеч.
  • В-пятых, когда возникает боль в голове и глазах после травмы (скажем, ушиба, удара головы), непременно нужно обратиться за медицинской помощью. Не исключено, что у вас сотрясение мозга.
  • В-шестых, если боль в глазах дополняется зудом, слезотечением, жжением, не исключено, что развивается аллергическая реакция.
  • В-седьмых, мигрень, глаукома — все эти заболевания также могут вызывать боль в глазах, голове.
  • В-восьмых, пульсирующие постоянные боли могут быть сигналом того, что у вас предынсультное состояние, энцефалит, аневризма, саркома головного мозга или менингит. Теперь понимаете, насколько важно своевременно попасть на прием к врачу?!

Головная боль, давящая на глаза, — это симптом, на который нельзя не обращать внимание. В любом из перечисленных выше случаев следует обратиться к специалисту. Выявив причину болезни, он подскажет путь по устранению головной боли. Иногда требуется проведение серьезных обследований.

Вот другие причины других возникновения боли в глазах:

  • легкая травма глаза;
  • длительное пребывание на ветру, солнце;
  • простуда;
  • засорение пазух;
  • банальная усталость.

Иногда люди жалуются на боль под глазом. Она возникает вследствие плохого кровоснабжения. Не исключено, что «заболели» сосуды, питающие глаза. Точный диагноз может поставить только опытный офтальмолог.

Для выявления проблемы используются следующие процедуры:

  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная;
  • магнитно-резонансная ангиография.

В каждом конкретном случае врачи используют определенные диагностические методы. Иногда требуется комплексный подход.

ul

Болит голова, отдает в глаза: профилактические меры

Общие рекомендации:

  • регулярно выполняйте зарядку для глаз, если подолгу работаете с бумагами, на компьютере;
  • научитесь правильно выбирать контактные линзы, очки;
  • побольше отдыхайте;
  • соблюдайте режим дня;
  • давать глазам своевременно отдохнуть;
  • полноценно высыпайтесь;
  • больше гуляйте на свежем воздухе;
  • качественно питайтесь;
  • откажитесь от крепких напитков, специй, копченого мяса, консервантов, жирных бульонов;
  • соблюдайте питьевой режим;
  • периодически делайте расслабляющий массаж (массировать надо не только голову, но и шею, плечи);
  • займитесь йогой;
  • чаще ходите в бассейн, на фитнес, начните бегать по утрам.

Соблюдение представленных рекомендаций действительно помогает избежать появления боли в голове, глазах. Те, кто ведут активный образ жизни, не страдают от подобного недуга, у них весь организм, включая мозг, отлично насыщается кислородом, необходимыми питательными веществами. Спорт, здоровое питание — лучшая профилактика различных патологий.

Конечно, в некоторых случаях можно принять обезболивающие лекарственные средства. Если симптомы дадут о себе знать спустя какое-то время, вам придется обратиться к врачу. Это особенно важно, когда к имеющимся симптомам добавляются и другие: тошнота, рвота, вялость и пр. Специалист назначит полное обследование. Тем, кто часто мучается от мигрени, гипертонических кризов, нужно уделить внимание ведению дневника. Описывая свои неприятные ощущения, фиксируя их периодичность, вы поможет врачу определиться с верным диагнозом. А значит, и медикаментозное лечение будет назначено правильно.

ul

Симптоматика

Когда у человека от насморка болит голова, то симптомами такого недомогания могут быть:

  • Сильная слабость;
  • Плохое самочувствие, при которой больной ощущает тошноту;
  • Температура;
  • Повышение артериального давления;
  • Отечность переносицы или век;
  • Боль в глазах;
  • Кашель, который возникает из-за образовавшегося в носу большого количества слизи, стекающей в горло;
  • Боль в области лба при переохлаждении.

Во время возникновения ринита без температуры, головная боль может быть спровоцирована аллергической реакцией на пыль или цветочную пыльцу, стрессовыми ситуациями, сильной усталостью или вирусными инфекциями.

Как только возникли болезненные ощущения в голове, сопровождающиеся насморком, нужно обратиться за консультацией  к врачу.

ul

Диагностика

На консультации у врача — терапевта пациент сможет узнать, что делать, если болит голова при насморке или после простуды. В обязательном порядке больному нужно будет посетить  отоларинголога. Если ринит и цефалгия возникли из-за стресса, то понадобится консультация у невропатолога.

Первичные диагностические мероприятия включают в себя:

  • Осмотр больного лечащим врачом. Носовую полость больного будет просматривать отоларинголог с помощью специального медицинского прибора, который называется световой рефлектор. Во время такого визуального обследования медицинский специалист сможет определить насколько серьезным является заболевание;
  • Опрос пациента. На этом этапе врач сможет узнать, какие жалобы имеются у больного.

Для постановки точного диагноза необходимо сдать в лаборатории общий анализ крови. Если данное исследование показало, что имеется инфекция в носоглотке, больному нужно будет пройти процедуру, которая называется пункция жидкости носовых пазух.После получения результатов обследований, лечащий врач ставит диагноз, на основании которого, будут назначены лечебные мероприятия.

Пациенту может быть назначена медикаментозная терапия, которая включает  в себя употребление следующих видов аптечных средств:

  • Противовирусные;
  • Жаропонижающие;
  • Противогрибковые;
  • Антигистаминные;
  • Антибиотики;
  • Сосудосуживающие спреи и назальные капли;
  • Отхаркивающие лекарства. Такой тип медикаментов понадобится в том случае, когда из-за ринита возникло осложнение в виде кашля.

Помимо лечения аптечными препаратами, необходимо промыть носоглотку солевым раствором. Такая процедура поможет избавить носовые пазухи от слизи.  Для того чтобы уменьшить боль при насморке, больному нужно сделать точечный массаж с помощью лавандового масла или натереть виски, переносицу и лоб ментоловым маслом.

Когда сильно болит лоб, желательно соблюдать постельный режим, снизить время просмотра телевизора и работы за компьютером, уменьшить физическую нагрузку.

ul

Профилактика

Чтобы избежать неприятные ощущения в голове во время ринита, необходимо соблюдать следующие профилактические правила:

  • Ежедневное меню должно содержать продукты, богатые минералами и витаминами;
  • Перед сном обязательно гулять на свежем воздухе;
  • Каждый день пить не менее двух литров воды комнатной температуры;
  • С помощью эфирных масел проводить ароматерапию. Это поможет уничтожить микробы в жилом помещении;
  • Во время эпидемии гриппа или ОРВИ не стоит бывать в местах с большим скоплением людей;
  • Проводить процедуры закаливания, к которым относятся обливание прохладной водой, воздушные и солнечные ванны, контрастный душ;
  • Всегда мыть руки после посещения туалета, прогулки и перед едой;
  • Ежедневно промывать носовую полость соленой водой. Такой раствор можно купить в аптечной цене;
  • Проводить влажную уборку в спальном помещении как минимум один раз в сутки;
  • Поддерживать правильный уровень влажности в спальне. Для этой цели можно использовать увлажнитель. Это особенно актуально в зимний период, когда батареи работают на полную мощность. Если показатель влажности будет ниже, то может появиться головная боль, и слизистая носа будет пересыхать. Такие симптомы скажутся на общем самочувствии человека.

Придерживаясь таких рекомендаций, носовая полость будет всегда здорова. Если вылечить насморк, то и головные боли не будут больше беспокоить человека.

Если при насморке болит лоб, то такой симптом не стоит оставлять без внимания. Болевые ощущения возникают во время осложнения. Для того чтобы этого не допустить нужно проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям. В обязательном порядке нужно проводить профилактические меры. Ведь проведение профилактики, проще чем лечение заболевания.

ul

Список литературы

При написании статьи врач-терапевт использовал следующие материалы:

  • Нейростоматология: нейроанатомия лица, лицевые боли [Текст] : учебное пособие для студентов стоматологического и лечебного факультетов / Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Самарский государственный медицинский университет» Министерства здравоохранения Российской Федерации, составители Калинин В. А. [и др.]. — Самара : Офорт, 2017. — 58 с. ISBN 978-5-473-01138-8
  • Классификация головных болей, краниальных невралгий и лицевых болей и диагностические критерии для основных типов головной боли : [Пер. с англ.] / Классификац. ком. по головной боли Междунар. о-ва по головной боли; [Науч. ред. и авт. предисл. А. А. Шутов]. — Пермь : АЛГОС-пресс, 1997. — 92 с. ISBN 5-88493-017-8 : Б. ц.
  • Коротких, Николай Григорьевич Клиника, диагностика, лечение лицевых болей / Н. Г. Коротких, И. Н. Лесникова. — Воронеж : Новый взгляд, 2008. — 128 с. ISBN 978-5-93737-037-2
  • Батищева, Елена Ивановна Лицевые и ротовые боли [Текст] : учебно-методическое пособие / Е. И. Батищева, А. А. Копытов, А. В. Цимбалистов ; Министерство образования и науки РФ, Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования «Белгородский государственный национальный исследовательский университет». — Белгород : НИУ «БелГУ», 2016. — 61 с. ISBN 978-5-9571-2211-1
  • Болевые синдромы в неврологической практике / под ред. А. М. Вейна. М. : МЕДпресс-информ, 2001. 368 с.
  • Товажнянская, Е. Л. Невралгия тройничного нерва : современные аспекты комплексной терапии / Е. Л. Товажнянская // Международный неврологический журнал. 2010. № 3 (33). С. 141–145.
  • Стагниева, Ирина Вениаминовна Клиническая манифестация и иммунопатогенез лицевой боли при заболеваниях носа и околоносовых пазух : автореферат дис. … доктора медицинских наук : 14.01.03, 14.03.09 / Стагниева Ирина Вениаминовна; [Место защиты: С.-Петерб. науч.-исслед. ин-т уха, горла, носа и речи]. — Ростов-на-Дону, 2016. — 50 с.

    Похожие записи

ul

Что сделать

Лечение головной боли начинается с установки диагноза, причины возникновения дискомфорта. Если голова болит от переутомления, избытка ощущений, не сопровождается отеками, то поможет обычный отдых и сон. Сразу почувствуется облегчение, дискомфорт пройдет. Часто используются приемы для снятия чувства недомогания в области лба:

  • Мокрое, холодное полотенце на лоб.
  • Успокаивающий травяной чай.
  • Приложить к вискам лимонные дольки или намазать капелькой эфирного масла мяты, мелиссы, лайма.

В грудном возрасте не стоит выполнять домашние процедуры лечения, важно обратиться вовремя к врачу. По статистике, большинство случаев возникновения чувства боли в голове у детей связано с переутомлением, отсутствием распорядка, сильной нагрузкой интеллектуальной и физической, несоблюдением режима и пользованием гаджетами. При установлении четкого распорядка, режима подъема, отхода ко сну, распределении нагрузки, сочетании интеллектуального труда, спортивных мероприятий организм не будет переутомляться, привыкнет к установкам, дискомфорт пройдет. Важно также следить за здоровьем, вовремя лечиться от инфекций, посещать стоматолога, поддерживать иммунитет, тогда появление головной боли возможно лишь в исключительных случаях.

Много полезной информации на нашем портале

ul

Виды боли

Крайне важно учитывать каждый аспект проявления головной боли.

Головные боли бывают разного происхождения:

Тензионные
  • Эти боли широко распространены. Причину проявления болевых ощущений довольно сложно определить. Проявляются с определённой периодичностью, чаще всего после стресса.
  • Человек ощущает давление, всеобщее сжатие головы, напряжённость в мышцах, лобной и глазной частях. Боли происходят в вечернее время. При постоянно возникающих болях необходима консультация врача.
Мигрень Боль сконцентрирована в определённом месте головы и продолжается свыше 4 часов.

Параллельно отмечается:

  • головокружение;
  • светобоязнь;
  • тошнота;
  • слабость.

Мигрень наступает после нарушенного функционирования головного мозга, при расширении кровеносных сосудов, аномальной мозговой деятельности. Раздражительное влияние оказывает дым, звуки, обеспокоенность, сильный запах.

Кластерный вид боли Характерны эти боли редким появлением, в основном этим видом страдают мужчины.

Определить эту боль можно по следующим признакам:

  • пульсирующего характера боль находится с одной стороны;
  • прилив крови;
  • возникновение насморка;
  • слезоточивость.

Признаки могут проявляться еженедельно или ежемесячно в течении часа. Последствия могут быть такие, как потеря сознания, затруднённое дыхание. Причины досконально не известны.

Похмелье Вследствие чрезмерного употребления спиртных напитков возникает головная боль. Деятельность серотонина расстраивается, происходит обезвоживание организма. Таким образом иногда возникает мигрень.
Височный артериит Характеризуется:
  • височными болями;
  • бессонницей;
  • депрессией;
  • снижением веса.

Прежде всего, такой болью страдают люди, достигшие 50-летнего возраста и старше.

Причины:

  • различные вирусные инфекции;
  • чрезмерное потребление алкоголя;
  • частый приём солнечных ванн;
  • беспорядочное употребление лекарственных препаратов.

В результате всех этих факторов воспаляются кровеносные сосуды. Существует угроза ослепнуть.

Внутричерепное кровотечение Внезапное чувство боли с одной стороны головы.

Разновидность симптомов:

  • нарушается зрение;
  • человек перестаёт ориентироваться;
  • невнятная речь;
  • рвотный рефлекс.

Всё это последствия головной травмы и мозговых сосудов. Кровотечения классифицируются на обширные и мелкие. Безотлагательная врачебная помощь жизненно необходима.

ul

Профилактика

Каждому человеку приходилось сталкиваться с такой проблемой, как головная боль. Возникает она как в результате простых заболеваний, так и сложных.

Нормальное функционирование головного мозга очень важно. Мозг – это центральный орган, управляющий всем организмом. При регулярных болевых ощущениях мозговая деятельность снижается.

Во избежание ненужных появлений болей различного происхождения следует придерживаться профилактических рекомендаций, которые помогут избежать множество неприятных последствий.

Пройдя назначенное отоларингологом лечение при гайморите, в целях профилактики пользуются:

  • увлажнителями воздуха;
  • солевым раствором для очищения носа;
  • периодическими ингаляциями;
  • массажными сеансами головной, спиной и шейной частей.

Таким образом удаётся избежать закупорок пазушных носовых частей, параллельно защитить себя от разных головных болей. Прилавки аптек наполнены широким ассортиментом различных ингаляторов и спреев, так что выбрать подходящий не составит никакой проблемы.

Домашние ингаляции проводятся на лекарственных растениях, что полезно всему организму. Остаётся только выяснить, нет ли аллергической предрасположенности к определённым травам, медпрепаратам у лиц, которым делается ингаляция.

Поддержать иммунную систему можно при помощи подобранного комплекса.

Самостоятельное лечение может нанести непоправимый вред человеческому здоровью. Частые головные боли могут проявляться как следствие серьёзных заболеваний. Не следует их игнорировать. Анальгетик поможет лишь временно, при этом проблема остаётся.

Профилактика любого заболевания – ведение здорового образа жизни. Физические занятия способствуют повышению жизненного тонуса, улучшению кровообращения, повышают качество самочувствия и настроения.

Затылочная невралгия является частой причиной головной боли

Во время головных болей запрещена любая физическая нагрузка. Следует не поддаваться психоэмоциональным состояниям. Результаты усиления болевого синдрома – депрессия, разочарование, дискомфорт. Не допустимы перенапряжение и переутомление.

Любыми способами обходить простудные заболевания, после которых бывают осложнения как отдельных органов, так и всей системе организма. Важно проявлять должное внимание любому приступу болей головы. Не стоит ограничиваться обезболивающими средствами, необходимо своевременно выявить причину возникающих болей.

Болевой синдром в области головы может возникнуть внезапно. Ощущения боли бывают ноющими. При любом раскладе очень важно выяснить источник, вызывающий головную боль, с последующим его устранением.

Причины возникновения болей головы при наклоне:

  • травма любой части головы;
  • повреждение в шейном отделе позвоночника;
  • последствия гайморита.

Именно врач может установить верный диагноз и назначить необходимое лечение.

Стреляющую боль в голове

Стреляющую боль в головеСтреляющая боль в голове могут вызывать поражения нервной системы.

Читайте у нас, почему при кашле боль отдает в голову.

Что делать, если при простуде болит голова у ребенка, вы сможете узнать здесь.

Существует два способа лечения – медикаментозный и народный. Последний возможен исключительно по разрешению врача. В зависимости от степени тяжести и формы заболевания, лечение осуществляется либо одним способом, либо сразу двумя.

Предыдущая статья: Если после тренировки болит голова

Следующая статья: Что такое головная боль напряжения

ul

Как снизить болевые ощущения?

Когда причина головной боли точно известна, т.е. нет особых поводов для беспокойства, используются некоторые популярные способы избавления от болевых ощущений. До приезда врачей при серьезных болезнях также можно воспользоваться ими, однако никогда нельзя заменять полноценную диагностику и лечение снятием отдельных симптомов.Головная боль и аромотерапияОдним из первых правил борьбы с головной болью является постельный режим и сокращение всякой физической активности.Чтение книг, просмотр передач и фильмов, работа за компьютером – все эти занятия могут усилить или даже спровоцировать головную боль в определенных случаях.Множество народных средств придумано для снижения болевых ощущений в голове. Их преимущество в том, что при любом заболевании они не повредят, но и не вылечат его, а только уменьшат боль. Вот некоторые из них:

  • ментоловое масло, которое используется для намазывания им висков, лба, мест за ушами, переносицы (аналогичным образом можно использовать лимонный сок),
  • ароматерапия, в которой используются лавандовое, ментоловое, розовое, майорановое или базиликовое масла,
  • тугая повязка на голову,
  • холодный компресс на лоб,
  • отвар мяты перечной, употребляемый по три раза в день,
  • применение смеси из меда, смешанного с горчичным порошком в равных пропорциях,
  • расслабляющий или лечебный массаж: массируют и область висков, и переносицу, и лоб, и точку между бровями, и крылья носа (обычно человек интуитивно «понимает», какую часть головы нужно массировать),
  • точечный массаж, при котором обрабатывается точка в центре подушечки большого пальца руки.

Если человек самостоятельно лечит простудные заболевания, то уместны будут жаропонижающие препараты при наличии высокой температуры (выше 38 градусов), паровые ингаляции, обильное питье, полоскание горла (особенно когда имеется кашель и боль в горле). Применять без назначения врача антибиотики или сосудосуживающие препараты не стоит.

Для любителей обезболивающих препаратов напомним, что прием обезболивающих средств никогда не устраняет причину боли, т.е. основное заболевание, а только на некоторое время снимает его симптомы.

О способах лечения головной боли без лекарств рассказывает Елена Малышева в передаче «Жить здорово».

ul

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ДЕРМАЛАТЛАС