Что делать, если першит в горле: как быстро вылечить в домашних условиях

Бытовые вопросы

Как быстро вылечить горло?

kak-bistro-vilechit-gorlo2Любая болезнь – это, конечно же, неприятно, а зачастую и обидно. Казалось бы, еще вчера все было чудесно: вы ходили всей семьей на прогулку, целый день плавали в прохладном озере и ели мороженое, а может быть, бегали по лужам под дождем или строили ледяную крепость и забрасывали друг друга снежками… А сегодня – насморк, слабость, да и горло побаливает: то першит, то глотать больно.

Все это признаки вирусной инфекции, или, как часто пишут врачи, ОРВИ или ОРЗ. На самом деле ничего страшного нет, просто вы, к примеру, переохладились – и организм отреагировал на это снижением защитных функций и легким недомоганием.

Если говорить конкретно о боли в горле, то холод или большая нагрузка (громкое пение, длительный разговор, крик) привели к спазму сосудов – поэтому вы стали ощущать «заложенность», охриплость или вовсе могли потерять голос.

Чтобы процесс не перешел в стадию воспаления, нужно как можно скорее обеспечить приток крови к сосудам и избавиться от недружественных микроорганизмов. Есть множество советов, как быстро вылечить горло. Разберемся по порядку.

  1. Проветрить и хорошо увлажнить помещение. Это только кажется, что такие действия не имеют отношения к быстрой помощи вашему горлу. Мы уже говорили, что зачастую такие боли сопровождаются еще и насморком, а значит, вы можете периодически непроизвольно начинать дышать ртом. Если в комнате воздух застоявшийся, сухой, с частичками пыли, это приведет к пересушиванию слизистой и усилит першение в горле и отечность гортани.
  2. Надеть теплые носки и замотать шею шарфом. Кому-то это может показаться нелепым: болит горло, а утеплять нужно ноги. Но не зря говорят: держи голову в холоде, а ноги в тепле. Нам нужно заставить кровь активнее циркулировать по организму (этому поможет согревание ног), а также обеспечить ее хороший прилив в области пострадавших миндалин (а здесь будет полезен шарф).
  3. Обеспечить согревающее питье. Обратите внимание: согревающее, а не обжигающее. Не нужно литрами вливать в себя кипяток – толку не будет. Лучше всего обеспечить равномерное постоянное тепло, желательно со смягчающим эффектом. Для этого хорошо подойдет чай с лимоном и медом или имбирем, молоко с медом и маслом.

Зачастую даже этих нехитрых приемов бывает достаточно, чтобы облегчить первые симптомы и помочь организму справиться с простудой. Но если вам нужно вылечить горло быстро и наверняка (например, завтра вы обязательно должны выступить с докладом), в ход придется пустить артиллерию потяжелее.

ul

Как вылечить горло за 1 день

Чтобы вылечить горло за один день, от вас потребуется только терпение и старание. В течение этого дня вы должны будете попеременно использовать максимально доступные вам средства. В комплексе они дадут нужный быстрый эффект, и назавтра вы и не вспомните о простуде. Но запомните: нужно заставить себя провести эти несложные процедуры как можно большее количество раз (в разумных пределах, конечно), потому что от 1-2 попыток результата вы точно не увидите. Итак, что вам нужно будет сделать за 1 день, чтобы вылечить горло быстро.

Полоскание

kak-bistro-vilechit-gorloЗадача полоскания – смыть с миндалин образовавшийся легкий налет, продезинфицировать слизистую и, опять же, согреть горло и успокоить боль. Растворов для полоскания можно предложить довольно много. Полоскание растворами нужно проводить каждые 2-3 часа, а лучше чередовать несколько, тогда в комплексе получится примерно 1-2 раза в час. Действие у таких растворов похожее, поскольку предназначены они для одной цели. Вам стоит попробовать несколько, чтобы подобрать для себя оптимальные варианты и понять, как быстро вылечить горло.

Рецепты растворов для полоскания:

• 1 чайная ложка соли + 1 чайная ложка соды + 3 капли йода на стакан теплой воды;• 2 чайные ложки морской соли на стакан теплой воды;• 1 часть лимонного сока + 2 части теплой кипяченой воды;• 1 стакан высушенных цветков календулы, шалфея или ромашки настоять 2 часа в 500 мл кипятка и процедить;• 3 капли настойки прополиса растворить в стакане теплой воды;• натереть на мелкой терке 1 среднюю сырую свеклу, добавить 1 столовую ложку 9%-ного уксуса, настоять 3-4 часа и полоскать процеженным раствором;• полстакана семян тмина залить стаканом горячей воды и кипятить полчаса; получится кашицеобразная смесь, которую нужно процедить, долить воды опять до стакана, снова закипятить, остудить и добавить 1 стол. ложку коньяка; этот состав лучше не использовать для полоскания, а принимать по 1 стол. ложке каждые полчаса – через 4 часа боль обычно проходит;• 1/4 чайной ложки молотого жгучего перца растворить в стакане теплой воды и полоскать каждые 15 минут в течение 2 часов.

ВАЖНО: если при первой же попытке вы почувствовали сильное жжение, не продолжайте и больше не используйте этот раствор — он не для вашего случая; дольше 2 часов продолжать процедуру тоже не следует – можно получить ожог.

Ингаляция

kak-bistro-vilechit-gorlo3Любой врач, у которого вы спросите, как быстро вылечить горло, назовет вам полоскание и ингаляции. Ингаляции хороши тем, что частички пара гораздо мельче частиц жидкого вещества, а значит, лучше проникают в ткани и быстрее оказывают лечебное воздействие.

Замечательно, если у вас дома есть ингалятор. Но если нет, его можно легко сделать самому. Налейте в небольшой чайник пол-литра воды, добавьте туда несколько капель эфирного масла эвкалипта, наденьте на носик бумажную воронку и глубоко дышите через нее примерно 20 минут. Такие процедуры, проводимые 3-4 раза в день, значительно усилят эффект выздоровления.

Согревание

Про общее согревание мы уже говорили, теперь непосредственно про горло. Хорошим согревающим средством, которое поможет быстро вылечить горло, является компресс. Его хорошо сделать на ночь. Намочите кусок марли или ваты водкой, заверните в целлофановый пакет, приложите к горлу ниже подбородка и плотно обвяжите шарфом или теплым платком. Отличное согревание обеспечено.

Все средства, рассмотренные нами выше, действительно хороши, но многие из них подойдут только взрослым. Что делать, если нужно помочь малышу?

ul

Как вылечить горло у ребенка

kak-bistro-vilechit-gorlo-u-rebenkaРебенку так же, как и взрослому, нужно постараться провести все лечебные процедуры как можно скорее. Дети вообще особо обостренно реагируют как на болезнь, так и на ее лечение, поэтому чем раньше начать, тем больше шансов победить боль в самом зачатке.

Проблема вылечить горло ребенку заключается в том, что дети часто не умеют или не хотят проводить полоскание, у них с большей вероятностью могут быть аллергические реакции на мед или травы. Что можно посоветовать мамам в этой ситуации?

1. Если ребенок не может полоскать горло, ограничьтесь теплым питьем. Некоторые растворы для полоскания вы можете давать ребенку просто выпить по нескольку ложек (например, лимонный сок с водой или травяные чаи).

2. Научите малыша играть в «паровоз» или «водолаза» (тут уж как фантазия подскажет) и попытайтесь провести ему ингаляцию.

ВАЖНО: детям ингаляции желательно проводить не дольше 5-10 минут.

3. Если у малыша нет аллергических реакций на травы или сахар, давайте ему изредка пастилки для рассасывания с лимоном, шалфеем и т.д.

4. Очень интересный способ, как быстро вылечить горло, знают практикующие йоги. Его вполне можно применить для малышей. Предложите им поиграть в «зоопарк» и научите «позе льва». Нужно встать, широко расставив ноги, руки вытянуть вперед и немного развести, согнуть пальцы, как когти, высунуть далеко вперед язык и с сильным напряжением глотки на выдохе сказать «Ы». так повторять нужно несколько раз, и желательно почаще в течение дня. Ребенку наверняка понравится, и это полезное упражнение повеселит его и поможет.

5. Если ребенку доставляет дискомфорт компресс и он не хочет ложиться с ним спать, можно сделать ему перед сном согревающее натирание. Возьмите несколько столовых ложек растительного масла, добавьте по нескольку капель масла эвкалипта и кипариса, натрите малышу грудь и шею и наденьте, например, хлопковый гольфик с горлышком. Такой вариант подействует не хуже компресса.

Как видите, способов, по быстрому лечению горла, множество. Главное – не лениться, уговорить себя хотя бы один четко соблюдать все правила лечения, настроиться на быстрое выздоровление, и очень скоро вы забудете о таком досадном недоразумении, как боль в горле.

Источники картинок: peopleask.ru, eko-jizn.ru, med2live.ru, 900igr.net

Автоматически подобранные записи, которые может быть похожи на эту:

  • Что можно положить в пиццу

    Пицца – это вкусное и несложное в приготовлении блюдо. Все,…

  • Стоит ли получать второе высшее…

    Иногда люди задаются вопросом: нужно ли второе высшее образование. Кому-то…

  • Как получить кредит под залог…

    Многие люди задаются вопросом — как получить кредит под залог…

  • ul

    Причины фарингита

    горло болит лечениеФарингит бывает острым и хроническим, возбуждается вирусами, бактериями, грибками, аллергиями. Горло может заболеть даже от излишней сухости воздуха.

    Хронический фарингит вызывается:

    • индивидуальными особенностями строения глотки и ЖКТ;
    • почечной, сердечной, лёгочной недостаточностью,
    • расстройствами эндокринной системы, диабетом;
    • недостатком витамина А;
    • курением и злоупотреблением алкоголем;
    • аллергиями;
    • длительным воздействием пыли, химических веществ, горячего сухого или задымленного воздуха.

    Но вероятнее всего, это всё же простуда.

    Не медлите. Микроорганизмы размножаются в слизистой глотки с космической скоростью, особенно при ослабленном иммунитете. В первый день болезни вы ощущаете лишь лёгкое першение, а назавтра начинаются сильные боли, горло краснеет, а значит, воспаляется. Лучше задавить болезнь в зародыше. Благо, традиционная и народная медицина располагают громадными арсеналом средств для этого.

    ul

    Лечение горла народными средствами

    Первым делом – постельный режим. Вы должны тратить все силы на борьбу с болезнью и ни на что больше не отвлекаться.

    Полоскание и смазывание

    лечение горла народными средствамиВсе растворы должны быть тёплыми, полоскать горло необходимо часто (четыре-пять раз в сутки) и не менее чем по две-три минуты.

    Если слегка першит в горле, для лечения годятся растворы календулы или фурацилина – безопасно и эффективно. Но сначала прополощите горло содой. Это уберёт лишнюю слизь и усилит действие фурацилина.

    Полезна так называемая «морская вода» – раствор столовой ложки обычной поваренной соли, чайной ложечки соды и пары-тройки капель йода на стакан воды.

    Можно использовать отвары и настои трав: той же календулы, ромашки, шалфея, эвкалипта.

    Шалфей с мёдом

    По столовой ложке шалфея и подорожника, календулы, чабреца или ромашки кипятить четверть часа в полулитре воды. Добавить столовую ложку мёда и чуть-чуть лимонной кислоты. Можно не только полоскать горло, но и выпить немного.

    Свекольный сок

    Отожмите стакан сока из мелко натёртой свёклы. Влейте столовую ложку уксуса (не кислоты!).

    Раствор перекиси водорода

    При ангине помогает глубокое полоскание перекисью водорода.

    Взять два стакана. В одном развести в ста граммах воды столовую ложку трёхпроцентной перекиси или полтаблетки гидроперита. Полоскать рот и горло, запрокинув голову как можно дальше назад, стараясь задержать раствор на миндалинах и произнося «глу-у-у!».

    После этого прополоскать горло из второго стакана, стараясь смыть следы перекиси просто водой либо содой, отваром шалфея или ромашки, слабым раствором марганцовки. В последнем случае нужно пользоваться однопроцентной перекисью.

    Спиртовой настой прополиса

    При хроническом фарингите и ларингите лёгкими средствами не обойтись. Если постоянно болит горло, лечение прополисом будет более эффективно.

    Сорок капель 10-процентного раствора разведите в 60 граммах воды. Полощите горло дважды в день за полчаса до еды в течение месяца. Одновременно закапывайте в нос по пять капель этого же раствора. Процедура не самая приятная, но действенная. Ещё и желудок лечит.

    Можно, почувствовав першение в горле, поступить проще: положить на ночь за щеку кусочек прополиса.

    Если воспалительный процесс зашёл далеко и развилась ангина, нужно смешать в равных пропорциях настойку прополис и глицерин. И смазывать слизистую глотки и гортани ватой, намотанной на карандаш, – несколько раз в день.

    Подробнее же про лечение ангины в домашних условиях читайте в отдельной статье.

    Очищенный керосин

    Сильное средство, к которому прибегают уж совсем отчаявшиеся избавиться от болей в горле при хроническом тонзиллите. Про лечение хронического тонзиллита народными средствами подробнее читайте в отдельной статье.

    Сначала керосин нужно очистить. Для этого переливаем поллитра в стеклянную банку, добавляем три столовые ложки соли мелкого помола и разбалтываем. Процеживаем в другую банку через бинт и вату. Переливаем обратно, ставим в большую кастрюлю. На дно кладём тряпку, заливаем холодной водой. Кипятим полтора часа, ничем не закрывая ни банки, ни кастрюли. Соль осядет на дно, а очищенный керосин переливаем в небольшую ёмкость. Можно полоскать! Или смазывать горло, намотав на палочку бинт. Действует мгновенно!

    Спиртное как лекарство. Пьём пиво…

    Как ни странно, ирландцы ангину лечат пивом. Противным и тёплым. Кипятим полстакана, слегка остужаем, пьём. И так пять раз в день.

    …и смазываем горло водкой

    Засыпаем в полстакана водки две столовые ложки крупной поваренной соли. Перемешиваем до растворения. Обильно смазываем ватным тампоном гланды. Процедура продолжается три часа: шесть раз каждые тридцать минут. Перед сном. Обычно помогает с одного раза.

    Давно испытанный рецепт от боли в горле – водка с перцем. Причём неважно, греть её или нет. Высокая и низкая температура оказывает одинаковое местное воздействие – расширяет сосуды, вызывая приток крови, а значит, и иммунных клеток. Кратковременное воздействие холода, близкого к порогу переносимости, заставляет кровь и лимфу бежать быстрее, а иммунокомпетентные клетки усиленно восстанавливать поражённые ткани, параллельно уничтожая патогенные микроорганизмы, вызывающие воспаление.

    Поэтому неожиданно мощный разовый стрессовый эффект может оказать как раз холодная водка, да ещё выпитая на морозе.

    В медицине даже разработан альтернативный метод лечения хронического фарингита жидким азотом – криотерапия. Но здесь нужна сложная и дорогая аппаратура, а 50 граммов водки на балконе зимой – куда проще!

    ul

    Ингаляции

    ингаляции домаПрименяют те же травы, что и для полосканий, натуральные эфирные масла, а также картошку. Её нужно сварить, размять, добавить соду (достаточно чайной ложки). И дышать над кастрюлей, накрывшись банным полотенцем или одеялом, 10–15 минут.

    Вариант – варить картофель в мундире, воды не сливать, не разминать, капнуть скипидара. Дышать противно и нелегко, но ангина проходит за три такие процедуры.

    Пар сам по себе замечательно прогревает глотку, а природные бактерицидные добавки уничтожат микробов. Можно воспользоваться бытовым ингалятором.

    Ингаляции хорошо помогают и от простуды в целом. Более подробно про общее лечение простуды народными средствами в домашних условиях читайте в другом материале.

    Компрессы

    компресс для горлаХорошее средство для быстрого избавления от боли в горле – компресс с творогом. Отжатый творог заворачивают в хлопчатобумажную тряпочку и обёртывают ею шею. Сверху – полиэтилен и тёплый шарф. Так и спите всю ночь.

    Не брезгуете – используйте для компресса мочу, лучше ребёнка-подростка. Проверено – помогает.

    Неплохо излечивает першение в горле вьетнамский бальзам «звёздочка». Можно применять его в компрессе, можно просто намазать шею на ночь.

    Картофельный компресс – быстрый. Три клубня отварите, растолките прямо в кожуре, примешайте столовую ложку соды. В марлю – и на горло. И в постель. Держите недолго – пока компресс не остынет. Боль в горле исчезает обычно после двух-трёх процедур.

    Ножные ванночки

    ванночки для ног с горчицейГде ноги и где горло? Однако воздействие на рефлекторные точки, находящиеся на наших ступнях, замечательно помогает от боли в глотке.

    Проверенное средство – ванночки с горчицей перед сном. Нужно всыпать в тазик с горячей водой сухую горчицу и поставить туда ноги на десять-пятнадцать минут, не забывая всё время осторожно подливать кипятка. И в постель на ночь, надев на досуха вытертые ноги шерстяные носки.

    Порошок горчицы можно просто положить в толстый носок и лечь спать под не менее толстое одеяло. Хорошенько прогреются ноги – усилившаяся циркуляция крови повлияет в числе прочего и на горло.

    Для общего укрепления организма

    молоко с медомЛечение горла дома должно сопровождаться приёмом общеукрепляющих средств. Прежде всего витаминов – в виде препаратов или продуктов (лимоны, апельсины, чёрная смородина, малина, шиповник).

    И, конечно, верным средством стимуляции иммунитета, борьбы с простудой вообще и болью в горле в частности остаётся мёд и другие продукты пчелиного «производства». Общеизвестна польза тёплого молока или чая, в которые добавлен мёд. В молоко можно примешать ещё чайную ложку соды или сливочного масла.

    А лучше усилить действие мёда бактерицидными веществами, которые содержатся, например, в луке и чесноке.

    Лук с мёдом и яблоками

    Натереть на тёрке (мелкой) лук и яблоки, смешать с мёдом – всё в равных пропорциях. Принимать два-три раза в день по две-три чайных ложки.

    Сироп из чеснока с мёдом

    Полстакана измельчённого чеснока залить гречишным мёдом так, чтобы весь чеснок был им покрыт. Кастюлю держать на медленном огне, всё время помешивая, минут двадцать – пока чеснок полностью не растворится. Оставить под крышкой до полного остывания, снова включить огонь. Если смесь загустеет, добавить воды. Процедить, держать в холодильнике. Пить раз в час по столовой ложке, пока не боль в горле не пройдёт.

    Редька с мёдом

    Вырезать в редьке ножом углубление. Положить туда столовую ложку мёда, дать настояться. Употреблять трижды в сутки после еды.

    Вкус отвратителен до рвотных спазмов, но действие отменное. Ну так это лекарство, а не еда. Любому ребёнку известно, что лекарство не обязано быть вкусным!

    Имбирный чай

    Из китайской медицины пришёл к нам рецепт лечения фарингита на начальной стадии имбирём.

    Нарезать корень растения тонкими полосками, залить водой, варить на слабом огне 15 минут. Дать остыть до температуры тела, процедить. Добавить мёд и лимонный сок. Пить два-четыре раза в день. Не хотите возиться – просто капните в чёрный чай имбирное масло.

    Лучшее средство – здоровый образ жизни

    закаливание от горлаВообще частые боли в горле – признак неправильного образа жизни. При отсутствии нормального питания, свежего воздуха, физической нагрузки, курении, частом употреблении алкоголя легионы микробов пробивают защитную функцию организма, атакуя в первую очередь слизистую горла и носа, вызывая сопли и мокроту.

    Жёсткая витаминная диета (овощи, фрукты, мёд, рыбий жир) буквально за неделю способна вернуть организму способность уничтожить болезнь.

    Как ни странно, неплохой обороной от простуд в авитаминозные периоды могут послужить сухие молочные смеси для грудничков.

    ul

    Лечение горла при беременности

    лечение горла при беременностиИзвечная проблема беременных: болеть нельзя – и лечиться нельзя. Всё вредно!

    Не всё. Безопасны для будущего ребёнка ингаляции с картошкой, горячее молоко с мёдом и сливочным маслом, а также полоскания морской солью.

    Столовую ложку соли растворить в полулитре тёплой (36 градусов) воды. Полоскания проводить пять-шесть раз в день в течение пяти дней, не прекращая процедур, даже если горло уже не болит.

    ul

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    ДЕРМАЛАТЛАС