Как спать при сколиозе: выбор ортопедического матраса, подушки, валика

Обеспечить качественный и, самое главное, безопасный сон помогут ортопедические подушки из этого рейтинга лучших товаров этого направления. Мы составили данный ТОП на основании отзывов покупателей и включили сюда только самые эффективные и надежные изделия, которые подходят и взрослому, и ребенку в зависимости от модели. Здесь рассмотрены достоинства и недостатки конструкций для профилактики и лечения шейного остеохондроза, сколиоза и многих других подобных заболеваний.

Содержание

  • Ортопедическую подушку какой фирмы лучше купить
  • Рейтинг лучших ортопедических подушек
  • Лучшие ортопедические подушки для сна
  • Лучшие ортопедические подушки с эффектом памяти
  • Лучшие ортопедические подушки при шейном остеохондрозе
  • Лучшие ортопедические подушки под спину
  • Лучшие ортопедические подушки для сидения
  • Какую ортопедическую подушку лучше выбрать

ul

Особенности

Подушка с ортопедическим эффектом обладает следующими свойствами:

  1. Благодаря особым качествам наполнителей она не продавливается, не подвергается деформации.
  2. Способствует снижению или уменьшению боли в области головы и шеи.
  3. Производятся изделия, обладающие способностью запоминать индивидуальный контур головы или шеи и подстраиваться под него.
  4. Изготавливаются в основном из гипоаллергенного материала, не вызывают аллергических реакций и появление пылевых клещей.
  5. Срок службы изделия обычно не превышает 2–4 лет. После этого оно становится более плотной и не может принимать форму тела.

Малышам до года ортопедический аксессуар для сна не понадобятся. Всем остальным он принесет несомненную пользу.

ul

Какие модели бывают

Подушки с лечебно-профилактическим эффектом выпускаются не только для головы. Видов ортопедических подушек несколько:

  • Для головы и шеи – создаются для комфортного положения во время сна, снимают боль и напряжение затылочных мышц.
  • Детские – изготавливаются в соответствии с возрастными особенностями, предупреждают развитие патологий позвоночника.
  • Для поездок – имеют подковообразную форму, предназначены для длительных путешествий.
  • Для спины – предупреждают развитие сколиоза, грыж или протрузий у тех, кто много сидит, препятствуют смещению позвонков и снимают напряжение спинных мышц.
  • Для ног – снимают отеки, усталость, предупреждают развитие варикоза и болезней суставов.
  • Для беременных — позволяют будущим мамам найти комфортное положение для отдыха, снижают давление ребенка на позвоночник.

ul

Преимущества и недостатки

Ортопедические спальные атрибуты обладают следующими положительными свойствами:

  1. Дают человеку полноценно отдохнуть.
  2. Они не вызывают аллергических реакций, в них не появляются клещи.
  3. Пользу ортопедические подушки приносят благодаря своей эргономичности. Они поддерживают позвоночник в положении, которое является анатомически правильном. Результат – уменьшение или устранение головных болей, дискомфорта и болевых ощущений в шее, спине.
  4. Отличаются длительным сохранением своей формы. Срок годности изделий составляет до 5 лет.

При покупке ортопедической подушки с плюсами и минусами нужной модели необходимо ознакомиться ещё в магазине. У некоторых моделей может быть заявлен маленький срок гарантии – 1,5 года. Если изделие издает резкий неприятный запах, следует проверить надежность его производителя.

ul

В чем отличие разных производителей

Одни и те же виды продукции у разных производителей не всегда имеют одинаковое качество. Основные отличия сводятся к следующим характеристикам:

  1. Плотность наполнителя. Плотность материала должна соответствовать назначению аксессуара. Слишком жесткая подушка может вызвать головную боль наутро, а чересчур мягкая – не даст лечебный ортопедический эффект. Добросовестный производитель заботится о потребителе и обеспечивает оптимальную плотность наполнителя.
  2. Гарантийный срок. Это важный показатель качества готового изделия. Некоторые подушки для взрослых теряют форму уже через полгода применения.
  3. Запах. Наполнитель имеет свой запах, но у качественного изделия он быстро проходит после проветривания. Дешевая модель может издавать сильный химический запах, не проходящий в течение долгого времени.
  4. Безопасность. Не вся ортопедическая продукция соответствует необходимым стандартам качества. Чтобы убедиться в безопасности подушки, нужно проверить, есть ли на упаковке или в инструкции отметка о регистрации в Росздравнадзоре в качестве медицинского изделия.
  5. Цена. Чем дешевле продукция, тем сомнительнее ее лечебный ортопедический эффект. Однако некоторые подушки производства России сочетают невысокие цены с отличным качеством.

ul

Рейтинг лучших производителей

В рейтинге лучших ортопедических подушек по праву находятся те, чьи производители добросовестно относятся к нуждам потребителей. Они оправдывают заявленное качество и помогают людям с проблемами опорно-двигательного аппарата уже много лет.

Из ортопедических подушек в топ 5 входят следующие бренды:

  • «Аскона» – универсальные изделия, у которых в качестве наполнителя выступает латекс, а главные достоинства – воздухопроницаемость и стойкий поддерживающий эффект;
  • «Орматек» – используются любые наполнители, часто это охлаждающий гель;
  • «Tempur» – высококачественные спальные принадлежности, имеют эффект памяти, стоят недорого;
  • «Trelax» – марка российского производства всех видов и размеров, в том числе для детей;
  • «Consul» – для изготовления применяются как искусственные, так и натуральные наполнители.

В первое время спать на ортопедической подушке бывает непривычно и даже неудобно. Но уже через 5–7 дней человек не представляет свой сон без этого полезнейшего атрибута.

ul

Что лечит?

Польза от применения анатомических подушек, безусловно, большая. Важно понимать, что выбор в пользу подобной модели – это далеко не дань моде, а грамотный подход к организации своего ежедневного сна, так как они могут применяться не только для снятия различных симптомов заболеваний. Прежде всего, такие подушки могут использоваться для предотвращения развития неприятных последствий постоянной неудобной позы во время сна.

Анатомические подушки могут с успехом применяться при следующих заболеваниях и симптомах:

  • Шейный остеохондроз с выраженным напряжением мышц или болевым синдромом. Грамотный выбор анатомической подушки обеспечивает удобную поддержку шейного отдела позвоночника, что обеспечивает нормальную циркуляцию крови, которая является необходимым условием для быстрого выздоровления;
  • При хронических головных болях, мигренях;
  • При частых головокружениях;
  • В послеоперационный период, когда требуется правильная поддержка тела за счет применения анатомического матраса, а также аналогичного изделия для шеи и головы;
  • Также подушки с анатомическими свойствами рекомендуются всем, кто страдает от повышенного тонуса мышц шеи и частых невралгий;
  • Помимо этого, подушки могут подкладываться под ноги. Это особенно полезно для тех, кто страдает от варикозного расширения вен нижних конечностей, так как подходящая анатомическая подушка сможет обеспечить достаточный отток крови;
  • Правильно выбранная модель анатомической подушки также может подойти для подкладывания под другие отделы позвоночника при остеохондрозе.

ul

Чем отличается от ортопедической?

Достаточно часто потребители путают определения анатомической и ортопедической подушки, ошибочно предполагая, что это одно и то же. На самом деле разница между этими двумя изделиями достаточно большая:

  • Анатомическая подушка обладает особой формой и наполнением, которое, как правило, обладает «эффектом памяти». Такие подушки подстраиваются под человека, принимая такую форму, при которой ему будет максимально комфортно, что позволяет полностью расслабить мышцы шеи, головы и спины;
  • Ортопедические модели предусматривают правильное положение позвоночника. По сути, они не подстраиваются под своего пользователя, как это делают анатомические подушки, а фиксируют ее в правильном положении – на одном уровне с позвоночником, формируя прямую линию. Такие подушки больше всего подходят для лечения искривлений или же в послеоперационный период.

Разумеется, такие отличительные особенности подушек полностью обусловлены их качеством.

Так, например, ортопедические подушки чаще всего обладают более жестким наполнителем и плотным внешним покрытием.

На сегодняшний день существует достаточно много производителей анатомических подушек. Нет ничего удивительного в том, что каждая фирма старается расширить свой ассортимент, предлагая все новые и новые решения относительно свойств и качеств подобных изделий. В результате появилось огромное разнообразие видов подушек, среди которого порой не так уж и просто остановиться на чем-то конкретном.

В целом, можно выделить определенные варианты анатомических подушек, которые отличаются между собой в большинстве своем по типу наполнителя.

Подушки с «эффектом памяти», в которых может использоваться полиуретан – это классический и самый простой вариант. Данный наполнитель хорошо зарекомендовал себя не только высоким качеством, но также доступной ценой.

Простая анатомическая подушка с полиуретаном прослужит вам достаточно долго и при этом будет обеспечивать комфортную поддержку тела во время сна.

В основе изделия с наполнителем из микросфер лежит особый вид наполнителя, представленный большим количеством стеклянных сфер, которые состоят из мелких порошковых сыпучих частиц. Таким образом, внутреннее содержание подушки очень приближено к жидкости, то есть обладает достаточно высокой текучестью. Именно такое необыкновенное свойство определяет способность изделия легко подстраиваться под особенности тела пользователя и затем возвращаться в произвольную форму.

Подушки с наполнителями из микросфер могут иметь различные габариты и состоять из нескольких отсеков или модулей, объединенных между собой наружным покрытием. Так, например, достаточно популярна просторная шестимодульная или восьмимодульная вариация анатомической подушки с микросферами.

Отдельно стоит упомянуть экогель. Это особенный наполнитель, свойства которого легко понять, исходя из его наименования. Он представляет собой гелевую субстанцию, абсолютно безопасную для здоровья и обладающую гиппоаллргенными свойствами, которая очень легко подстраивается под форму тела человека, запоминает ее и так же легко возвращается в свое стандартное состояние.

Подушки с охлаждающим гелем одинаково хорошо подходят для тех, кто нуждается в поддержке больной шеи или спины, и для тех, кто просто хочет комфортно поспать. Особенно актуальны подобные варианты в жару, так как они предотвращают повышение потоотделения, способствуют расслаблению мышц шеи и устранению их напряжения.

Также существуют различные варианты анатомических подушек с дополнительными элементами.

Например, достаточно популярны модели с магнитами, которые оказывают дополнительное положительное влияние на мышцы тела за счет магнитных волн.

ul

Как правильно выбрать?

Мы уже говорили ранее о том, что правильный выбор подушки – это залог крепкого и здорового сна без последствий для позвоночника. Конечно, анатомические подушки можно считать достаточно универсальным изделием, однако даже они могут оказаться бесполезными в том случае, если приобрести совершенно неподходящую для вас модель.

При выборе анатомической подушки воспользуйтесь следующими советами:

  • Уделите особое внимание габаритам будущей подушки. Подбирайте размеры, а в особенности высоту в зависимости от того, в какой позе вы обычно спите. Не забывайте, что анатомические подушки должны подстраиваться под вас и обеспечивать поддержку тела, а не определять его позу, как это делают ортопедические изделия;
  • Также тщательно опробуйте жесткость и мягкость понравившихся вам моделей. Хорошая подушка должна равномерно сочетать в себе два этих качества. В данном случае лучше всего ориентироваться на свои личные ощущения и подбирать тот вариант, который покажется вам наиболее комфортным для сна, однако следует также ориентироваться на свою стандартную позу для сна. К примеру, если вы спите на боку или на спине, то подушка должна быть более жесткая или даже иметь специальное углубление под голову. Тем, кто спит на животе, рекомендуются более мягкие и невысокие модели;
  • Грамотно подойдите к выбору наполнителя. Конечно, большинство вариантов подойдут как для взрослого, так и для грудничка, поскольку являются полностью безопасными для здоровья. Лучше всего ориентироваться на собственные ощущения. Детская подушка может быть более мягкой и просторной, например, с наполнителем из микросфер;
  • Не забудьте опробовать внешнее покрытие подушки или чехол. Он должен быть достаточно приятным на ощупь и самое главное, хорошо пропускать воздух;
  • Не забывайте о репутации той или иной фирмы-производителя. Перед покупкой изучите рейтинг компаний и отзывы об их продукции.

ul

Обзор производителей

Сегодня существует довольно много компаний, которые занимаются изготовлением и реализацией анатомических подушек. К сожалению, далеко не каждая из них может похвастаться действительно высоким качеством изделий для сна, которое соответствовало бы всем принятым международным стандартам. Тем не менее, представляем три наилучшие торговые марки, на которые действительно стоит обратить внимание:

  • Askona. Эта компания-производитель уже долгие годы занимает одну из лидирующих позиций на мировом рынке, а также на территории России. Главным преимуществом изделий данной торговой марки является сочетание выгодной цены и высокого качества. До сих пор Askona рекомендуется всем, кто хочет приобрести классическую анатомическую подушку для комфортного сна по доступной стоимости;
  • Dreamline – еще один пример достойного выбора. Помимо того, что компания Dreamline изготавливает исключительно надежные и безопасные аксессуары для сна, она также может похвастаться достаточно большим ассортиментом продукции;
  • Компания OrtoSleep выгодно выделяется на фоне конкурентов за счет необычных новшеств. Так, например, в ассортименте производителя имеются целые серии подушек с гелевыми наполнителями, которые содержат лаванду или алоэ. На сегодня изделия OrtoSleep по праву считаются хорошим выбором для тех, кто ценит экологичность и безопасность для здоровья.

О рассмотренных в статьях марках производителей можно найти преимущественно положительные отзывы. Те, кто уже успел опробовать на себе преимущества анатомических подушек, подчеркивают тот факт, что они делают ночной сон действительно комфортным.

Главным преимуществом, которое выделяют сами потребители, остается удобство, а также способность изделий компаний Askona, OrtoSleep и Dreamline легко подстраиваться под формы тела человека с последующим сохранением своей жесткости.

Также многие отмечают тот факт, что такая анатомическая подушка является максимально удобной при любой позе.

Фактически она подстраивается под вас, комфортно и мягко поддерживая голову.

ul

Ортопедическую подушку какой фирмы лучше купить

Рынок ортопедических изделий весьма обширен, но далеко не каждый вариант достоин внимания. Поэтому мы постарались отобрать товары только проверенных и известных фирм с хорошей репутацией. Вот о каких компаниях пойдет речь в этом рейтинге:

  • Tempur – история компании началась после того, как ученые NASA разработали материал, снижающий давление на спину, шею, голову космонавтов. Позднее права на его использование были выкуплены этой фирмой. Уникальность изделий заключается в том, что они легко «подстраиваются» под вес, форму и температуру тела человека, быстро на них реагируя. Благодаря этому сон получается глубоким, комфортным, качественным. При этом в ассортименте Tempur есть как обычные подушки, так и эргономичные.
  • Vefer – под этим итальянским брендом выпускается серия обычных и ортопедических подушек, которые изготавливаются из экологически чистых материалов. В их число входит пух, шерсть, бамбук, микроволокно, шелк. Среди лечебных изделий можно особо выделить модели с выемкой под плечо и валиками для шеи, которые дают комфорт во сне и гарантируют высокий уровень безопасности. Особого внимания здесь заслуживают конструкции с эффектом памяти и «релакса в воде», которые делают отдых гармоничным. Ортопедические подушки Vefer считаются одними из лучших по отзывам покупателей.
  • Trelax – компания преследует цели полного удовлетворения потребностей человека в здоровом отдыхе и сне посредством качественных ортопедических изделий. Ее подушки являются лечебными, и предназначены они как для профилактики, так и для устранения уже существующих проблем с шеей, спиной, головой. Благодаря им можно защитить себя от развития остеохондроза и облегчить их лечение. Секрет высокой эффективности товаров фирмы заключается в использовании отборных материалов и в тщательном контроле производства с учетом нужд людей разных возрастов.
  • Аскона – крупнейший в России производитель товаров для сна, в частности, ортопедических изделий. В отличие от многих других компаний, его производственные мощности находятся в России. Продукция Асконы имеет высокое качество, хорошо оценивается специалистами и подходит даже аллергикам. Она создается из безопасных материалов и служит достаточно долго. Подушки фирмы делаются с учетом формы шеи, головы и позвоночника человека, что делает их применение эффективным и безопасным.
  • Sissel – продукция компании производится с 1986 года и является популярной среди покупателей в силу премиального качества и высокой эффективности. В основном, для ее изготовления используется вспененный полиуретан, который легко принимает форму тела и постепенно улучшает здоровье. Врачи рекомендуют товары Sissel при смещении позвонков, болях в шее и мигрени, при сколиозе и остеохондрозе. Они обеспечивают нормальную вентиляцию легких, дают коже свободно дышать и гарантируют крепкий сон.
  • Xiaomi – компания делает акцент на использовании натуральных материалов, поэтому установленные ею цены на товары вполне адекватны. Ее изделия безопасны для здоровья и подходят даже для людей, страдающих от аллергии. Им присущи оптимальные размеры, красивый дизайн, удобная форма. Эффект от использования проявляется практически сразу же – уменьшаются боли в шее и спине, улучшается качество сна.
  • Тривес – компания была основана в 1992 году. Она производит изделия медицинского назначения, в том числе ортопедические товары. Ею предлагается широкий ассортимент продукции, имеющей высокое качество, оптимальные цены и высокий уровень безопасности. Подушки «Тривес» рекомендуются к использованию как для профилактики, так и для лечения заболеваний шеи, головы и спины.

Если вы ищете более дешевые, но в то же время лучшие ортопедические подушки для сна в нашем рейтинге, стоит остановиться на Vefer или Тривес. Тем, для кого важна экологичность товаров, можно присмотреться к предложениям Xiaomi. В случае поиска изделия среднего класса, не будет ошибкой выбрать все остальные бренды, продукция которых представлена в ТОПе.

Лучшие-ортопедические-матрасыЛучшие ортопедические матрасы по отзывам покупателейul

Рейтинг лучших ортопедических подушек

Основанием для составления этого рейтинга стали отзывы покупателей. Мы оценивали товары по тому, что о них пишут люди и думают эксперты, соответствует ли это все характеристикам, заявленным производителями. При анализе параметров товаров мы принимали во внимание следующее:

  • Предназначение товара – для спины или шеи;
  • Материалы;
  • Гипоаллергенность состава;
  • Размеры и вес;
  • Цвет;
  • Простота использования и ухода;
  • Удобство применения;
  • Полученные эффекты;
  • Возможность применения и взрослыми, и детьми;
  • Качество наполнителей и чехлов;
  • Длительность гарантии;
  • Наличие эффекта памяти и климат-контроля;
  • Возможность стирки;
  • Влагоустойчивость.

Особым параметром при отборе номинантов было соотношение цены и качества, репутация фирм-производителей и доступность товаров на рынке, поскольку далеко не все из них можно найти в любом магазине.

Лучшие корректоры осанкиЛучшие корректоры осанки по отзывам покупателейul

Лучшие ортопедические подушки для сна

В отличие от обычных подушек, эти изделия гарантируют безопасное положение шеи, головы и спины. Благодаря им позвоночник во время сна остается ровным, не искривляется и опасная нагрузка на него не ложится. Но для этого нужно выбирать только самые лучшие ортопедические подушки, которые и включены в данную категорию рейтинга.

Tempur Original Medium

Это подушка отличается оригинальным дизайном, она имеет прямоугольную форму и перепады высоты по всей поверхности. Таким образом, изделие сделано так, чтобы голове и шее было удобно во время сна. Благодаря этому снижается нагрузка на позвонки и приток крови к мозгу не нарушается. В итоге с утра человек просыпается бодрым. Данная конструкция интересна тем, что принимает форму контуров головы и шеи, в точности их повторяя.

Достоинства:

  • Большая часть хлопка в составе;
  • Гипоаллергенность материалов;
  • Оптимальная форма;
  • Подходит и для мужчин, и для женщин;
  • Чехол съемный и его можно стирать в машинке;
  • Сохраняет индивидуальную форму шеи и головы.

Недостатки:

  • Зависимость цены от размера изделия.
  • Белый цвет, быстро загрязняется.

Malvafoam Japan с био-чехлом

В рейтинг лучших ортопедических подушек эта модель включена из-за своей огромной пользы. Она дает эффект «релакса в воде», поддерживая шею и голову в естественном положении и максимально снимая с них нагрузку. Сон на ней позволяет активизировать кровоснабжение и улучшить вентиляцию легких. Ее изготавливают в Италии, поэтому жалоб на качество не возникает.

Изделие выполнено из натуральных материалов, поэтому безопасно для человека. Экстракт мальвы придает ему приятный запах. Ткань не натирает кожу и не раздражает ее, более того, используемые здесь материалы уменьшают отечность и синяки под глазами, способствуют устранению мигрени. Изделие изготовлено в форме волны, что при сне обеспечивает высокий уровень комфорта шее и голове.

Достоинства:

  • Внутри не размножаются клещи и бактерии;
  • Устойчива к влаге;
  • На 100% гипоаллергенна;
  • Имеет эффект «климат-контроль»;
  • Хорошая эластичность;
  • Съемный чехол на молнии.

Недостатки:

  • Один цвет в наличии;
  • Стандартный размер – 53*32.

ul

Лучшие ортопедические подушки с эффектом памяти

Как видно из названия категории, ортопедические подушки, ставшие лучшими и включенные в этот раздел рейтинга, умеют сохранять форму человеческой спины, головы, шеи, в зависимости от их предназначения. Благодаря этому во время сна удается быстрее адаптироваться к ним и дискомфорта за счет этого не возникает.

П05 Respecta Trelax

Эта ортопедическая подушка лучшей является в силу обеспечения здорового сна в любом положении. На ней удобно лежать и лицом, и боком. На протяжении всего отдыха шея и голова не испытывают нагрузки и находятся в правильном положении. Это исключает вероятность нарушения кровообращения, сводит к минимуму развитие остеохондроза и предотвращает его обострения. Эффект памяти является уникальным бонусом, поскольку помогает быстрее адаптироваться к изделию. Ее ширина составляет 38 см, а длина – 60 см, поэтому здесь будет комфортно как взрослым, так и детям.

Достоинства:

  • Съемный чехол;
  • Натуральные материалы (хлопок);
  • Наволочка в комплекте;
  • Качественный наполнитель;
  • Уменьшает болезненные ощущения в позвоночнике;
  • Не жесткая, но в то же время хорошо поддерживает шею и голову.

Недостатки:

  • В первое время на ней может быть несколько непривычно спать.

Ортопедическую подушку П05 Respecta Trelax, несмотря на ее удобство и эффективность, нужно с осторожностью применять после операций на позвоночнике или плечевых суставах.

Аскона Mediflex Anatomic

Фирма, которая производит эту, одну из лучших ортопедических подушек, очень популярна на данном рынке. И это неслучайно – ее изделия, в том числе и это, имеют оптимальное качество и при этом адекватные цены. При разработке конструкции учитывались формы головы и шеи, необходимость в их поддержке и снятии нагрузки на позвоночник. Все это обеспечивает модель Mediflex Anatomic, созданная под руководством академика В. И. Дикуля. В отличие от других ортопедических конструкций, здесь не человек под нее подстраивается, а она под него, обладая эффектом памяти формы.

Достоинства:

  • Два подшейных валика;
  • Практичные размеры;
  • Высокая эластичность;
  • Отсутствие дискомфорта даже при длительном использовании;
  • Гарантия на товар на 2 года;
  • Внутренний чехол в комплекте.

Недостатки:

  • Чехол нельзя стирать в машинке при температуре выше 40 градусов по Цельсию.
  • Не отталкивает влагу.

ul

Лучшие ортопедические подушки при шейном остеохондрозе

При остеохондрозе нет лучше ортопедической подушки, чем эргономичная модель со специальными валиками и углублениями. Как раз такой вариант мы и нашли для вас на рынке, и дальше будут рассматриваться его особенности.

Тривес с выемками ТОП-219

…Сплю на подушке «ТОП-219» уже полгода, и эффект, на мой взгляд, неплохой, учитывая, что у меня остеохондроз. За это время боли стали беспокоить меньше и сплю я сейчас лучше, чем раньше…

Мнение эксперта

Внешне эта подушка не очень похожа на ортопедическую. Она имеет вполне обычную прямоугольную форму, среднюю высоту и не очень ярко выраженные валики. По факту же, с ее помощью удается избавиться от головных болей, улучшить кровообращение, облегчить лечение остеохондроза. По сути, конструкция является лечебной и ее нередко рекомендуют врачи для профилактики храпа и исключения нагрузки на позвоночник, которая может спровоцировать травмы. Этот вариант настолько безопасен, что подходит даже аллергикам.

Достоинства:

  • Оптимальная степень жесткости;
  • Простота ухода;
  • Долгий срок службы;
  • Отсутствие неприятных запахов;
  • Качественный наполнитель;
  • Наволочка из хороших материалов;
  • Быстрое устранение проблем.

Недостатки:

  • Не рекомендуется проводить химчистку;
  • Быстро загрязняется.

ul

Лучшие ортопедические подушки под спину

Такие ортопедические подушки нужны прежде всего автомобилистам, но не будут лишними они и для тех, кто много работает в положения сидя. Их можно использовать как дома, так и в офисе. Они обеспечивают комфортную поддержку спины, что сводит к минимуму риск развития остеохондроза и сколиоза. Предлагаем ознакомиться с лучшей на рынке, по отзывам покупателей, моделью.

Trelax Autoback

Данная ортопедическая подушка создана специально для водителей, которые хотят сделать езду в автомобиле комфортной. Она разработана с учетом формы спины и сиденья машины. Благодаря ей позвоночник мягко поддерживается в безопасном положении, что исключает нагрузку на его отделы. Таким образом предотвращаются болезненные ощущения, нарушение кровоснабжения, дискомфорт, прострелы. Конструкция рекомендована к применению Минздравсоцразвитием и хорошо зарекомендовала себя даже в длительных поездках.

Достоинства:

  • Наличие в комплекте ремней для фиксации;
  • Чехол из высокопрочных материалов с повышенной износостойкостью.
  • Подходит для кресел любых размеров;
  • Простота применения;
  • Эффективно устраняет дискомфорт и напряжение в спине.

Недостатки:

  • Требует предварительной фиксации на сиденье авто;
  • Можно было бы поменьше использовать пенополиуретана.

В отзывах особо отмечают быстрый эффект от ее использования. Также пишут, что подушка улучшает осанку.

ul

Лучшие ортопедические подушки для сидения

Для тех, кто хочет купить хорошую ортопедическую подушку для сиденья, мы и сделали эту категорию. В нее включены наиболее удобные, практичные, безопасные модели. Ознакомьтесь с их достоинствами и недостатками.

Подушка ортопедическая под спину Sissel

Сразу скажем, изделие не из дешевых, но его приличное качество и эффективность применения этот недостаток скрадывают. Это не стандартная подушка для сна, она предназначена именно для использования под спиной. Ее выбор является идеальным вариантом при остеохондрозе, поскольку возможность снижать давление на шейный отдел и остальные участки позвоночника вместе с поддержкой мышц в тонусе, гарантируют отсутствие болей и неприятных ощущений. С помощью данного изделия предотвращается нарушение осанки, более того, она понемногу выпрямляется.

Достоинства:

  • Черный цвет;
  • Наличие фиксирующих ремней;
  • Гарантия на 2 года;
  • Неоднократно проходила тесты на гипоаллергенность;
  • Сделана из отлитой полиуретановой пены;
  • Гибкие материалы.

Недостатки:

  • Не низкая цена;
  • Не всем подходят размеры.

8h K1 Memory Cotton Pillow

Название этого изделия говорит само за себя. Эта ортопедическая подушка входит в ряды лучших потому, что быстро адаптируется под изгибы тела владельца, поддерживая поясницу в нормальном положении. Ее можно эффективно применять как дома, так и во время поездки, в том числе в автобусе. Она позволяет весу распределяться равномерно, что исключает вредное давление на позвоночник и минимизирует вероятность появления остеохондроза, боли, дискомфорта. За ней легко ухаживать, при необходимости нужно лишь снять чехол и постирать его в машинке.

Достоинства:

  • Улучшает кровоток;
  • Подходит для применения после травм с целью реабилитации;
  • Рассчитана, в том числе, и на детей;
  • Изготовлена из полиуретана;
  • Имеет антибактериальный эффект;
  • Повышенная гибкость;
  • Высокий срок службы.

Недостатки:

  • Низкая теплопроводность.

Изделие продается в бежевом и сером цвете, весит 450 г и имеет в комплекте ремень для крепления к стулу.

ul

Какую ортопедическую подушку лучше выбрать

При наличии проблем со спиной, шеей и головой важно выбирать изделие лечебное, чтобы оно улучшало кровообращение и снимало нагрузку с позвоночника. Данная информация должна указываться в названии продукции. В этом случае очень удобной окажется модель со специальными валиками или же эффектом памяти. Для профилактики остеохондроза и других подобных заболеваний вполне достаточно будет и не эргономичных конструкций.

При выборе лучшей ортопедической подушки можно остановиться на следующем изделии с учетом текущей ситуации:

  • Людям, которые имеют проблемы с шейным позвонком, будет интересна модель Tempur Original.
  • При проблемах с ЛОР-органами и легкими стоит обратить внимание на Malvafoam Japan с био-чехлом.
  • Если вы страдаете от сколиоза или легкого искривления позвоночника, можно выбрать П05 Respecta Trelax.
  • Для тех, кто много работает сидя и чья шея не может отдыхать на обычной подушке, лучше всего купить Аскона Mediflex Anatomic.
  • При протрузии и шейном остеохондрозе хорошим выбором будет Тривес с выемками ТОП-219.
  • Подолгу работающим в сидячем положении дома или в офисе стоит рассмотреть вариант ортопедической подушки под спину Trelax Autoback.
  • Водителям для комфортной езды лучше всего выбирать изделие от Sissel или модель 8h K1 Memory Cotton Pillow.

Какой бы идеальной ни была самая лучшая ортопедическая подушка, все равно рекомендуется по возможности следить за своей осанкой и регулярно делать легкую зарядку для шеи.

Читайте также:

Лучшая туалетная бумага

Лучшие средства от тараканов по отзывам покупателей

Лучшие биотуалеты по отзывам пользователей

Лучшие средства для мытья окон (стекол) по отзывам покупателей

Лучшие газовые отопительные котлы по отзывам пользователей

Лучшие масляные обогреватели по отзывам пользователей

ul

Как правильно спать при сколиозе

Лечение спины и суставов возможно в любом возрасте. Искривления позвоночника часто бывает у школьников, а сколиоз взрослых возникает при сидячем образе жизни.

Неприятные признаки зависят от степени развития сколиотической осанки. При запущенной болезни наблюдаются зажимы нервов, смещение органов и нарушение функций движения.

Как спать при сколиозеПрименение ортопедических матрасов при сколиозе малоэффективно без терапии. Следует носить специальный корсет и выполнять комплекс упражнений. Это позволит снизить нагрузки на позвонки.На функциональном ложе поддерживается комфортное положение тела. Это отличный способ профилактики искривлений.

Чтобы обеспечить нужное положение и идеальный сон следует придерживаться таких правил:

  • имеет значение положение корпуса. Не рекомендуется использовать мягкие матрасы и большие подушки;
  • не рекомендуется укладываться на живот. Засыпать следует на боку и при этом немного сгибать ноги в коленях;
  • при прогрессировании заболевания запрещено производить резкие движения и склонять голову сильно в сторону;
  • при пробуждении нужно подниматься, наклоняя тело вперед и держась за постель.

ul

Какой матрас выбрать при сколиозе

Теперь разберемся, какой матрас выбрать при сколиозе. Важным фактором является собственный комфорт. Ортопедический эффект должен оцениваться индивидуально. Еще один значимый фактор – жесткость изделия.Если кроме искривления нет проблем со здоровьем, рекомендуется матрас полужесткого типа.

Жесткие конструкции выбирают в следующих ситуациях:

  1. При прогрессирующем сколиозе у ребенка.
  2. При заболевании 3-4 степени, межреберной грыжи и значительных болях.

Ортопедические матрасы при сколиозе оптимальной жесткости бывают с кокосовым наполнителем, с искусственным латексом и пенополиуретаном. Мягкие модели актуальны при остеопорозе.

Существуют варианты пружинных и беспружинных изделий. Для подростков и детей можно подобрать беспружинные конструкции средней жесткости. При появлении первых признаков искривлений можно применять пружинные модели с независимым блоком.

Неплохим решением станет двусторонний вариант, имеющий две поверхности жесткости. Ортопедический матрас удерживает тело в необходимом состоянии.

Он делается из материалов, не вызывающих аллергии. Некоторые изделия дополнительно обрабатываются антибактериальными пропитками.Если позвоночник значительно деформирован необходим матрац ортопедический с лучшими анатомическими характеристиками. Важно подбирать изделие с учетом конкретного заболевания, поэтому необходимо учитывать рекомендации специалиста.

Итак, стоит выделить следующие виды ортопедических изделий:

  1. Беспружинные модели делаются из экологически чистых материалов – поролона или кокосовой койры. Также используется латекс.
  2. Пружинные способствуют расслаблению мускулатуры.
  3. Вакуумные представляют собой более компактные конструкции.

ul

Выбор ортопедической подушки

Если есть проблемы с шейным отделом позвоночника понадобится и ортопедическая подушка. Обыкновенные изделия провоцируют появление остеохондроза. Подобный недуг сопровождается мигренью, головокружениями и болезненностью в области шеи.Для детей подходят подушки с наполнителем из кокосовой койры. Для более старшего возраста применяются беспружинные изделия жесткого типа. Подушка выбирается с учетом индивидуальных особенностей.Правильно подобранные изделия помогут облегчить состояние, предотвратить развитие болезни и уменьшить болезненные симптомы.

На сегодня все. До свидания!

ul

Как спать, чтобы выспаться?

Почему проспав 7-8 часов, с утра мы не чувствуем себя отдохнувшими? Пробуждение с ощущением полного упадка сил и настроения. А из зеркала на нас смотрит несимпатичный тип, с отдутловатым лицом и потухшими глазами. Недюжих сил требуется, чтобы привести себя в порядок и заставить приступить к делам.

А ведь дело оказывается в том, что мы неправильно спим.

Уделять время подготовке ко сну правильно и нужно. Принять ванну, выпить чашку теплого чая, проветрить комнату, можно включить легкую музыку для релаксации. Но качество сна, в первую очередь зависит от самого спального места и от того, отдохнет-ли наш позвоночник. 

А ведь всего-то и надо, что спать правильно!

Судите сами: позвоночник связан нервными окончаниями со всеми органами и системами. При малейшем перегибе, не физиологичной позе страдает не только сам позвоночник, но и кровоснабжение всех органов, происходит нарушение их полноценной работы. В результате развиваются такие заболевания, как остеохондроз, радикулит, спондилоартрит, сколиоз и другие осевые изменения в позвоночнике, вегето- сосудистые нарушения и другие заболевания. Именно поэтому так важно, чтобы позвоночник во время сна находился в правильном положении.

На чем нужно спать, чтобы хорошо выспаться?

Чтобы расслабить все отделы позвоночника и мышцы, обеспечить их полноценное кровоснабжение, во время сна нужно обеспечить правильное (анатомическое) положение телу, дать ему поддержку и опору. Именно так работают ортопедические подушки, изготовленные с учетом всех физиологических особенностей тела человека.

 trelax_bam_baby_feat_05.jpg      trelax_opt_baby_feat_01.jpg

Как выбрать ортопедическую подушку? 

  • Материал, из которого изготовлены современные ортопедические подушки, обладает особой вязкостью, позволяющей повторить все изгибы шейного отдела и обеспечить полноценную опору позвонкам. Выбор плотности материала зависит от индивидуальных предпочтений и назначений врача, если такие имеются.

  • Подушка должна иметь углубление для головы и валик под шею. Такая форма подушки позволяет продолжить правильную анатомическую линию позвоночника и удерживать голову ровно, а не запрокинутой вверх или вниз. Благодаря правильному положению головы во время сна, все нервные окончания расслабляются, происходит их полноценное питание.

 OPTIMA...jpg  trelax_opt_baby_face2.jpg
  • За счет вязко-эластичного материала и ячеистой структуры материала из которого изготовлена ортопедическая подушка, достигается так называемый «эффект памяти». Подушка подстраивается под анатомические особенности вашего тела и как бы обволакивает его, увеличивая площадь опоры головы и шеи. Мускулатура расслабляется, улучшается трофика тканей.

 RESPECTA..jpg  MIMI...jpg
  • Современный бич – аллергия. Поэтому подушка обязательно должна быть безопасной, гипоаллергенной. Именно такими и являются все подушки и матрасы Trelax. 

  • Наволочки должны быть съемными и из натуральных тканей.

  • И, конечно же, покупать ортопедическую подушку стоит только в профессиональных салонах, где продавец сможет подробно проконсультировать вас по всем вопросам.

С полной уверенностью могу сказать, продавцы-консультанты в Ортомед — лучшие. Абсолютно все сотрудники прошли обучение и полностью владеют информацией о продуктах, их назначении и правильном уходе. Они без труда помогу выбрать подушку, которая подойдет именно вам. 

Ортомед, как добросовестный продавец ортопедических товаров, тщательно отбирает продукцию, которую предлагает покупателям. И наш выбор очевиден, это изделия торговой марки TRELAX. 

1.jpg  2.jpg  3.jpg

TRELAX – ортопедические подушки и матрацы с доказанной клинической эффективностью. 

Клиническое исследование проводилось на базе Центральной Клинической больницы Восстановительного лечения ФМБА России. Результаты исследования доказали, что у всех пациентов контрольной группы наблюдалось уменьшение боли и чувствительных нарушений в спине, улучшение подвижности позвоночника, а также улучшение качества сна и качества жизни. 

Изделия TRELAX обладатели золотых и серебряных наград федерального конкурса «100 Лучших товаров России», «Лучшее детям» и являются обладателем «Аттестата Высшей категории качества» Ростест. Продукция TRELAX зарегистрирована в Минздраве, как изделия медицинского назначения.

TRELAX – эксперт на ортопедическом рынке. Изделия продаются только в ортопедических салонах, где есть профессиональные врачи-консультанты.

Поделиться

Класснуть

ul

Основные характеристики детских ортопедических подушек

Новорожденный ребенок проводит во сне больший период жизни, в пределах 16-22 часов. За это время он должен отдохнуть и проснуться бодрым, с хорошим настроением. Очень важно создать удобное спальное место, чтобы правильно укреплялся позвоночник, отдых был легким и комфортным.

Сон на подушке опасен тем, что ребенок может задохнуться. При ее отсутствии или большой высоте – голова находится под углом к поверхности, происходит нарушение кровоснабжения головного мозга.

Лучшим вариантом для комфортного сна будет детская, ортопедическая подушка для младенцев. В центре она имеет выемку для головки и валики вокруг, которые копируют анатомию шеи и форму головы. Средняя высота валика 3-4 см.

Широкий ассортимент в магазине и интернет-сайтах представляет многообразие форм, расцветок. Самые распространенные подушки прямоугольной, полукруглой, округлой, квадратной формы. Все они направлены на укрепление и восстановление здоровья грудного ребенка.

Цели использования

  • Корректировка правильного расположения тела во время сна;
  • снижение тонуса мышц позвоночника;
  • поддержка головы и улучшение кровоснабжения.
  • полноценный сон.

Преимущества изделия

  • Хороший теплообмен;
  • долго сохраняет свойства и упругость;
  • легко ухаживать при стирке и сушке.

ul

В каких случаях рекомендуются ортопедические подушки

Многие врачи-педиатры не советуют применять ортопедические подкладки для малышей до года. В любом случае все индивидуально.

Если при осмотре малыша на приеме у педиатра или ортопеда будут выявлены нарушения опорно–двигательного аппарата, патологии в развитии, врачи могут рекомендовать использовать массаж, физиопроцедуры и для коррекции во время сна ортопедическую подушку.

Патологии новорожденных

  • Дисфункция шейных позвонков в результате родовой травмы.  Действие способно успокоить нервные окончания.
  • Неправильная форма черепа. Анатомическая подкладка снижает риск неправильного формирования черепа.
  • Кривошее. Частичная неразвитость мышц провоцирует наклон головы. При отсутствии лечения и корректирующих приемов ведет к сколиозу.
  • Повышенный или пониженный тонус шейных мышц. В комплексе с массажем подушка улучшает состояние мышц.
  • Ранние стадии рахита. Снижает риск деформации шейного отдела.

При необходимости оперативного или медикаментозного лечения, ортопедическая подушка для детей не способна справиться с патологией.

ul

С какого возраста можно класть ортопедическую подушку

Первый год — период активного развития и формирования опорно-двигательного аппарата грудного ребенка. С появлением нового физического навыка происходит становление каждого отдела позвоночника.

  1. Грудничок начинает держать голову, хорошо лежит на животе. Укрепление шейного изгиба.
  2. Малыш начинает самостоятельно садиться. Формирование грудного отдела позвоночника.
  3. Ребенок становится подвижным, сам поднимается, начинает ходить. Развитие поясничного отдела.

Важно. Ортопеды не рекомендуют ускорять этот процесс. Поэтому, когда мышцы шеи укрепятся, малыша можно будет класть на ортопедическую подушку. Ориентировочно это трехмесячный возраст. По указаниям врачей, при патологиях могут назначить с 2 недель.

ul

Аргументы за и против использования анатомических подушек

Анатомические подголовники появились в продаже сравнительно недавно. Общего мнения на счет необходимости ортопедической подушки для малышей еще нет. Выбор всегда остается за родителями после консультации с врачом.

Сторонники применения подушек для новорожденных характеризуют положительное действие:

  • способствует становлению правильной формы черепа;
  • расслабляет мышечные волокна шейно-затылочной области;
  • удерживает шейный отдел;
  • борется с дефектом кривошее;
  • создает анатомически верное положение позвоночника;
  • укрепляет сон.

Основное предназначение ортопедических подушек для новорожденных – это профилактика искривления позвоночника и корректировка при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Назначает их педиатр или ортопед совместно с массажем и гимнастическими упражнениями.

Существует другое мнение, при котором не советуют использовать ортопедические подушки для новорождённых.

  • До года они не требуется (большой размер головы и небольшое плечо позволяет спать без подголовника).
  • Тяжелая голова больше сминает матрас, в этом случае стоит только выровнять поверхность с помощью сложенной в несколько раз пеленки.
  • Головка фиксируется, увеличивая риск задохнуться или захлебнуться при срыгивании.
  • Усиливается нагрузка на шейный отдел.

Если грудничок растет и развивается согласно физиологическим нормам, то ортопедическая подушка для младенца не требуется.

ul

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ДЕРМАЛАТЛАС