Кружится голова с похмелья: причины и что делать при головокружении

Почему, когда бросаешь курить, кружится голова?

Отказ от курения часто сопровождается неприятными симптомами, которые характерны для синдрома отмены. Среди наиболее распространенных его проявлений — головокружения, которые могут переходить в головные боли или тошноту. Врачи клиники «НаркоДок» напоминают, что это — нормальная реакция организма на отказ от никотина. У тех, кто бросил курить, голова кружится из-за целого ряда физиологических процессов, происходящих в организме в период реабилитации.

ul

Основные причины

Алкоголь даже в небольших дозах способен повлиять на работу внутренних органов и функционирование всех систем человеческого организма. Поэтому головокружению при похмелье не стоит удивляться. Основные причины состояния, когда кружится голова и штормит при похмелье следующие.

  • Отравление. При переработке организмом этилового спирта выделяется очень агрессивное вещество – ацетальдегид. Накопление этого токсина в организме приводит к нарушению в работе пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Интоксикация клеток головного мозга может вызвать не только нарушение координации движений и головокружение, но также галлюцинации и даже потерю сознания.
  • Потеря организмом жидкости. Алкоголь провоцирует частые мочеиспускания, что приводит к потере значительного объема жидкости. В свою очередь, это способствует загустению крови и замедлению кровотока. Следовательно повышается артериальное давление. Подобные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы могут привести к головокружению, обмороку, обрыву тромба или инсульту.
  • Недостаток витаминов и микроэлементов. Вместе с мочой из организма вымываются и полезные вещества, которые принимают участие в большинстве обменных процессов. Яркими симптомами нехватки минералов и витаминов являются головная и мышечная боль, сонливость, слабость, нарушение координации движений.
  • Перегрузка нервной системы. Обострение всех чувств приводит к нервному перенапряжению. В конце концов это приводит к раздражительности и повышенной чувствительности больного к свету и звукам. Длительная перегрузка нервной системы от похмелья вызывает тремор конечностей, спутанность сознания, головокружения и сильные боли.
  • Неполноценный отдых. Замедляя все процессы в организме, алкоголь разрушительно действует и на головной мозг. При этом организму необходимо больше времени на отдых и полноценный сон. Однако возбужденная нервная система и интоксикация препятствуют отдыху и восстановлению. Если наблюдается головокружение с похмелья – это верный признак того, что человеку нужен покой и отдых.

Важно! Иногда похмелье может активировать скрытые и хронические заболевания, симптомы которых идентичны проявлениям похмельного синдрома. Что делать в подобной ситуации? Прежде всего очистить организм от продуктов распада этилового спирта. Если после похмелья головокружение не проходит – нужно немедленно обращаться в поликлинику для проведения обследования, постановки точного диагноза и лечения.

ul

Причины возникновения похмелья

Отравление этаноломГлавной причиной похмельного синдрома является отравление человеческого организма этанолом и другими алкогольными токсинами. Когда человек употребляет спиртное, внутренние органы начинают перерабатывать этиловый спирт, который на первом этапе превращается в ацетальдегид. Именно это вещество отравляет организм и вызывает головную боль, головокружение и плохое самочувствие.

Основные причины похмелья:

  • Отравление – токсины могут накапливаться в организме и отравляют его. А также негативно влияют различные примеси и химические составляющие, из которых состоят алкогольные напитки.
  • Нарушение водного баланса.
  • Нарушение обмена веществ – организм начинает бороться с последствиями алкоголя, на что тратится много витаминов и микроэлементов.
  • Изменение кислотно-щелочного баланса.

Изменение кислотно-щелочного балансаНарушение водного балансаНарушение обмена веществОтравлениеul

Почему возникает недомогание

«Вертолет» нередко появляется еще во время застолья. Потеря ориентации и ощущение вращения могут закончиться тошнотой и рвотой. Пожалуй, это самый безобидный вариант, ведь за очищением организма следует немедленное облегчение. Если головокружение сохраняется больше суток, следует обратиться к врачу.

Основные причины, по которым после пьянки кружится голова, включают:

  • изменение состава крови и снижение уровня гемоглобина;
  • поражение клеток головного мозга;
  • кислородное голодание;
  • накопление желчи в организме;
  • нарушение артериального давления.

Немногие задаются вопросом, почему с похмелья наблюдается потеря ориентации, хотя причины у разных людей могут варьироваться. Так,  в группу риска входят люди с нарушениями в работе вегетососудистой системы. Им достаточно небольшой дозы алкоголя, чтобы испытать все «прелести» похмелья, что выражается в первую очередь в искажении зрительного восприятия.

Что делать людям, которые часто сталкиваются с таким явлением, как снижение концентрации и плавающая картинка перед глазами? Употреблять спиртосодержащую продукцию людям с подобными проблемами стоит в ограниченных количествах. Пренебрежение этим правилом может привести к:

  • нарушению мозгового кровообращения;
  • гибели нейронов;
  • повышению вязкости крови и тромбообразованию;
  • поражению мозжечка и нарушению функций головного мозга.

Голова кружится чаще у тех, кто имеет проблемы с  вестибулярным аппаратом. Если обычная поездка в транспорте сопровождается дурнотой и потерей ориентации, то можно предположить, что у такого человека всегда кружится голова с похмелья и даже после небольшого количества принятого спиртного.

ul

Лечебные мероприятия

У всех людей после запоя наблюдается обезвоживание организма. Следовательно, первым шагом на пути к нормализации самочувствия станет восстановление водно-солевого баланса. Для этого пьют минеральную воду, регидратационные растворы, рассол. Эффективность последнего является спорной, и многие врачи сходятся во мнении, что значение рассола в лечении похмельного синдрома явно преувеличено.

Победить утренний дискомфорт и потерю ориентации сумеют цитрусовые соки. Они отлично тонизируют, восполняют дефицит жидкости и стимулируют восстановительные процессы в организме, а еще они неплохо справляются с тошнотой. Если вопроса, почему кружится голова с похмелья, обычно не возникает, то наличие недомогания в течение нескольких дней должно насторожить – чаще всего подобный симптом свидетельствует о сильнейшем отравлении и развитии осложнений на фоне общей интоксикации организма.

При мощной интоксикации необходима глубокая чистка организма, обычно делают промывание желудка. В домашних условиях предлагается выпить теплой воды в большом количестве и вызвать рвоту.

Когда с похмелья кружится голова, выручит зеленый чай. Он прекрасно тонизирует, выводит токсины и нейтрализует действие свободных радикалов. Чай с долькой лимона обогатит организм витамином С и восполнит дефицит воды. Лимон также поможет при головной боли – достаточно потереть небольшими дольками виски. С этими же целями используют свежие листья герани.

Что делать, если беспокоит потеря ориентации? Выручат проверенные методы, используемые при похмелье:

  • отвар ромашки и мяты – успокаивает нервную систему, улучшает общее самочувствие, предупреждает обезвоживание, снимает головную боль;
  • аспирин – улучшает кровообращение, снимает спазм, устраняет боль, разжижает кровь;
  • подсоленный куриный бульон – обволакивает слизистую желудка, помогает при обезвоживании  и нарушении водно-солевого баланса, снижает концентрацию желчи;
  • контрастный душ – устраняет похмелье, головокружение, тонизирует сосуды, улучшает кровообращение;
  • гранатовый сок – повышает уровень гемоглобина, насыщает организм витамином С, тонизирует, устраняет тошноту.

Некоторые считают, что если после алкоголя кружится голова, то выручит стопка водки или немного пива. Употреблять какой-либо спиртной напиток нежелательно. Действительно, существует мнение, что алкоголь в малых дозировках облегчает похмельный синдром, но вместе с тем продлевает срок выведения токсинов из организма.

ul

Что делать, если у вас кружится голова

  • Довольно часто головокружение сопровождается тошнотой. В этом случае не старайтесь сдержать себя.
  • Если у вас сильно закружилась голова, первое, что вы должны сделать — срочно прилечь. Голова и плечи должны быть на одном уровне, в этом положении кровоснабжение мозга улучшается.
  • Полежите, желательно, чтобы в комнате было темно. Положите на лоб лед или полотенце, смоченное в холодной воде.
  • Закройте глаза или зафиксируйте взгляд на каком – либо неподвижном предмете.
  • Выпейте холодного крепкого кофе.
  • Настой мяты перечной. Особенно полезен при головокружениях по утрам.
  • Пейте вместо чая после обеда и ужина и проблема пройдет.
  • Почаще включайте в ежедневное питание продукты богатые фосфором – рыбку, орехи, сыр и яйца.
  • Огромную пользу при головокружениях, да и не только при них, принесут вам ежедневные обливания. Не начинайте резко, сначала обливайте ноги, вода поначалу пусть будет комнатной температуры, постепенно делайте её все более прохладной.

    Если кружится голова — помогут народные средства

    • На 1 стакан кипятка заваривайте, как чай, 1 ст. ложку мелиссы.
    • Перед едой 1 ст. ложку морской капусты.
    • Отвар крапивы. 1 ст. ложку крапивы залейте 0 .5 стакана кипятка и настаивайте 4 часа. Процедите, добавьте 100 мл. яблочного сока и пейте трижды в день за 20 минут перед каждым приемом пищи.
    • 10 мл. можжевелового масла, 30 мл. пихтового масла, 100 мл. 100% камфорного масла смешиваем, хорошо взбалтываем. При головокружении смазываем точки над бровями, над верхней губой, виски, за ушами.
    • Упражнение на координацию и равновесие

      В заключение хочу дать вам комплекс упражнений, который поможет вам справиться с постоянными головокружением, но при условии, что вы будете выполнять их регулярно.

    • Медленно наклоните голову вперед, к подбородку, как можно ниже. И также, очень медленно без напряжения, поднимите.
    • Поочередно наклоняйте голову вправо и налево к плечу. Делайте это очень медленно.
    • Головой нужно описать восьмерку слева направо, затем вниз и вперед.
    • То же, как и в предыдущем упражнении, только в вертикальном и горизонтальном направлении.
    • В случае, если у вас постоянно кружится голова, при этом вы испытываете слабость или тошноту, обязательно обратитесь к неврологу, и как-можно точнее опишите ему все, что вы при этом ощущаете. Детальное и подробное описание поможет специалисту разобраться и правильно поставить диагноз.

      healthsovet.ru

      ul

      Какие бывают разновидности головокружений

      У здорового человека может кружиться голова под воздействием сильных раздражителей. Эти признаки появляются, если кататься на аттракционах, коньках, когда на организм действует сила вращения. Головокружения подразделяют на виды:

    1. Вестибулярное, другими словами вертиго. Такой вариант называют истинным, при этом, человек ощущает круговорот всего окружающего и своего тела.
    2. Коллаптоидное, когда изменения положения тела или давления способствуют резкому головокружению. Тотчас хочется упасть и оказаться в горизонтальном положении.
    3. При нарушенном равновесии взрослые ощущают кружения в голове, которые считают не истинными.
    4. Ощущения, которым часто приписывают головокружение. При депрессии и других неврологических заболеваниях, пациенты не могут четко описать свое состояние. Они называют боли в сердце и чувство страха головокружением.
    5. Для определения неприятных ощущений необходимо получить консультацию врача.

      Причины головокружений в горизонтальном положении

      Если возникают внезапные кружения в голове, надо быстро принять горизонтальное положение. Обычно неприятные ощущения проходят, сознание проясняется и страх исчезает.

      Сильное головокружение, лежа в постели, наводит на мысль о серьезных проблемах в организме. Причинами такого дискомфортного состояния бывают:

    6. Артериальная гипертензия. Заболевание характеризуется высоким давлением, особенно под утро, когда возникает всплеск гормональной активности. Показатели выше 170/100 мм рт. ст. вызывают ишемию мозговых центров и сердца.
    7. Остеохондроз позвоночника.
    8. Болезнь Меньера связана с ишемией структур внутреннего уха, слухового и вестибулярного нерва. Пациенты жалуются на головокружение и шаткую походку, рвоту с тошнотой.
    9. Внутренние отиты (лабаринтит), травматические поражения уха. В таком случае нарушено проведение импульсов в вестибулярные центры. Даже в лежачем положении кружится перед глазами, тошнит и болит в ушах.
    10. Опухоли мозга считают злокачественными, ведь даже доброкачественное образование вызывает сдавление тканей и характерную симптоматику. Тревожит постоянная и сильная головная боль, тошнота и нарушение зрения. Головокружение беспокоит ночью, лежа на спине, больной ощущает падение в пропасть, движение кровати и тела.
    11. Прием успокоительных, снотворных лекарств часто угнетает мозговую деятельность. Особенно это выражено у женщин, для которых характерны гормональные всплески. После пробуждения появляется легкая тошнота, невозможно сосредоточить взгляд и начинается головокружение.
    12. При сахарном диабете, особенно 1 типа, быстро отекают сосуды, которые не способны поставлять достаточно крови к мозгу. Резкие скачки уровня глюкозы вызывают помутнение сознания, усталость, раздражительность, а нередко и головокружение.
    13. После черепно-мозговых травм взрослые и дети часто жалуются на боли в голове, судороги и ухудшение зрения. Если повреждения затронули вестибулярные центры или способствуют подъему черепного давления, то присоединяются тошнота, кружения в голове, периодическая рвота, которая не приносит облегчения.
    14. Совет врача. Если ощущения головокружения в лежачем положении появились утром, не нужно вскакивать с кровати и паниковать. Для успокоения надо закрыть глаза, глубоко дышать и надавить большими пальцами на глазные яблоки 10-15 секунд.

      Признаки головокружения, лежа на спине

      Из определения головокружения известно, что это чувство движения собственного тела по отношению к внешней среде, что основывается на субъективном мнении.

      Головокружение в лежачем положении проявляется так:

    15. возникает чувство падения потолка и стен комнаты;
    16. лежа на спине с закрытыми глазами, тело будто вращается вокруг оси и не может остановиться;
    17. комнатные предметы плавно изменяют свою форму и место положения;
    18. перевернуться на бок не так просто, ухватиться за край дивана не представляется возможным;
    19. при открытых глазах нельзя сосредоточить взгляд, узнать точное время на часах невозможно;
    20. во сне часто снятся кошмары, в которых тело падает в пропасть и постоянно кружится;
    21. при головокружениях часто тошнит, болит сердце и голова;
    22. особенно тяжелым чувством считается страх и волнение, при котором начинается паника.
    23. Часто, перевернувшись на правую или левую сторону, улучшение не наступает. Больные требуют посторонней помощи для подъема с кровати, использования противорвотных препаратов.

      Постоянные, внезапно возникающие, признаки кружений в голове свидетельствуют о серьезном заболевании и требуют консультации врача.

      Как избавиться от головокружений в горизонтальном положении

      Если причина неприятных ощущений кружения в голове известна, то воздействуют на этиологический фактор.

      simptomyinfo.ru

      ul

      С точки зрения физиологии

      Никотин сужает сосуды головного мозга и участвует в регуляции артериального давления. Эти процессы оказываются нарушенными, когда человек бросает курить. До тех пор, пока организм не вернется в нормальное состояние, периодически могут появляться головокружения, тошнота и даже мигрени. Этот период длится от 2-3 дней до 1-2 недель. Его продолжительность зависит от стажа табакокурения, состояния здоровья человека, того, как именно он проходит реабилитацию. Эти же факторы влияют на то, насколько сильными являются головокружения.

      По строению молекулы никотина схожи с ацетилхолином. Это — вещество, участвующее в деятельности головного мозга и ЦНС, ответственное за передачу нервных импульсов и тонус сосудов головного мозга. В норме необходимое количество ацетилхолина вырабатывается организмом. Когда человек начинает курить, обмен веществ перестраивается, и вместо ацетилхолина начинает использоваться никотин. Объемы выработки ацетилхолина сокращаются. После прохождения курса лечения табачной зависимости и отказа от сигарет на некоторый период организм остается и без никотина, и без ацетилхолина, с чем и связано появление недомоганий. Спустя некоторое время после отказа от курения выработка ацетилхолина нормализуется, и самочувствие улучшается.

      Курениеul

      Что делать, если кружится голова после отказа от сигарет?

      Квалифицированные специалисты медицинского центра «НаркоДок» напоминают — игнорировать головокружения не стоит. Так или иначе, с их помощью организм сигнализирует о том, что он не справляется с появившейся нагрузкой. Не обращая внимания на головокружения, можно спровоцировать развитие тяжелых недомоганий, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы и т.п. Поэтому в период реабилитации важно обеспечить грамотную поддержку организму. Чтобы облегчить состояние бывшего курильщика в этот период, важно придерживаться следующих рекомендаций:

      • если закружилась голова, нужно присесть или прилечь на несколько минут, расслабиться, чтобы восстановить нормальное кровообращение;
      • при пониженном артериальном давлении можно пить сладкий чай, кофе, чтобы нормализовать его;
      • прогулки медленным шагом на свежем воздухе помогут организму быстрее вывести токсины и перестроить обмен веществ;
      • важно избегать стресса, нервного напряжения, серьезных физических нагрузок;
      • избегайте ситуаций, которые могут спровоцировать тошноту или головокружение. Среди них — нахождение на большой высоте, взлеты и посадки на самолете, просмотр 3D-фильмов и т.п.;
      • контролируйте режим отдыха и сна: чем лучше человек, бросивший курить, будет высыпаться, тем быстрее пройдут неприятные симптомы, связанные с отказом от никотина;
      • контрастный душ поможет ускорить кровообращение и быстрее нормализовать работу сосудов;
      • употребление шоколада улучшит самочувствие, поможет поднять давление и общий тонус организма. Также в рацион стоит ввести больше овощей, фруктов, рыбы.

      Если после лечения табакокурения вы чувствуете себя плохо, испытываете головокружения или другие неприятные симптомы, обратитесь к врачу-наркологу или невропатологу за консультацией. Такие специалисты работают в медицинском центре «НаркоДок». У нас на услуги наркологов, терапевтов, невропатологов действуют выгодные цены. Мы поможем вам бросить курить легко и без неприятных последствий для организма!

      • Совместимы ли спорт и алкоголь?
      • Почему, когда бросаешь курить, кружится голова?
      • Спорт против похмелья
      • Влияние алкоголя на аппетит
      • Помогают ли витамины при похмелье?
      • Как закусывать виски, чтобы не было сильного похмелья?

      ul

      Влияние спиртного на организм и его функционирование

      Организм человека имеет сложное строение. Каждый его орган и система выполняют определенные функции.

      После частого распивания алкоголя у человека начинают происходить необратимые процессы:

      1. Ухудшается работа головного мозга. Происходит отмирание его нейронов.
      2. Нарушается деятельность сердечной мышцы. Организм хуже снабжается кровью.
      3. Ухудшается работа печение и почек. Органы не в силах нейтрализовать токсины.
      4. Нарушается пищеварение. В желудке начинает происходить процесс гниения употребляемой еды.
      5. «Затуманивается» разум. Ухудшается память и скорость реакций.
      6. Внешний вид становится вялым и нездоровым. Начинают выпадать зубы, волосы, кожа теряет эластичность и упругость.

      После небольшого количества алкоголя таких отрицательных изменений не происходит. Выпитая маленькая рюмка вина, наоборот, принесет пользу, — так считают люди, лояльно относящиеся к спиртному. А если эту дозу увеличить в десятки раз, то нанесенный вред станет ощутимым.

      Кроме происходящих отрицательных изменений в организме, начинается перестройка человеческой психики и поведения. Пьющий становится неуправляемым, агрессивным, аморально себя ведет. Это все приводит к деградации личности, а большие дозы спиртного — к алкоголизму. Поэтому лучше вовремя остановиться, чем потерять себя навсегда.

      ul

      Причины головокружения после приема алкоголя

      Похмелье на утроГоловокружение — это один из основных признаков того, что было выпито слишком много. После такого веселья самое страшное — это наступившее утро. Оно сопровождается похмельным синдромом. Неприятные признаки заставляют человека задуматься — стоило ли столько пить. Наверное, именно поэтому многие решают сократить частоту приема до минимума и выпивать только по большим праздникам.

      Но даже у редко пьющих людей после чрезмерной дозы алкоголя возникает головокружение. Причин тому несколько:

      1. Направленность движений контролирует мозжечок. Его рецепторы отслеживают подаваемые сигналы и приводят их в действие. Но из-за приличной дозы спиртного они «теряются» в определении направляемого импульса. После такого и возникает головокружение.
      2. При поступлении этанола в организм происходит отравление клеток мозга. Это приводит к нарушению координации. Поэтому при малейшем движении возникает головокружение, сопровождающееся тошнотой.
      3. Сердце перекачивает кровь в головной мозг. После чрезмерно выпитого спиртного орган не справляется со своей задачей. Мозг плохо снабжается кислородом и голова начинает кружиться.
      4. Этанол снижает количество гемоглобина. Это приводит к ощущению слабости и спазмам в головном отделе.
      5. Употребление большого количества спиртного может вызвать понижение или повышение давления.
      6. Нарушение функции пищеварения. Это происходит из-за ухудшения процесса выведения желчи.

      Именно по таким причинам возникает головокружение и сопровождающие его негативные последствия.

      ul

      Какие предпринять меры, если после алкоголя кружится голова

      Как часто бывает, что человек жалеет о количестве выпитого накануне. После таких банкетов возникают головокружение и другие неприятные симптомы. Они могут продлиться целый день, вычеркнув его из жизни. Прежде чем определять дозу для себя, стоит хорошо подумать и вовремя остановиться. Если вышло так, что наступило похмельное утро и вам сильно плохо, воспользуйтесь некоторыми способами борьбы с такими последствиями.

      Головокружение относится к обычным симптомам похмелья. Поэтому его, как и другие признаки, необходимо лечить совместно.

      Для этого следует:

      1. Привести в норму водный баланс. Из-за этанола организм обезвоживается. Это очень опасно и неприятно. Следует пить как можно больше очищенной воды или другой жидкости. К примеру, сока, рассола, компота, морса. Очень полезны соки из цитрусовых или отвары трав, восполняющие потери микроэлементов.
      2. Поесть. Если один взгляд на еду вызывает отвращение, нужно заставить себя съесть хотя бы немного овсяной каши. Она обволакивает желудок и уменьшает спазмы. Не рекомендуется при похмелье употреблять острую и жирную пищу. Очень полезен в этот период легкий бульон или кисель.
      3. Прогуляться. Свежий воздух «очистит» мозг, и головокружение пройдет.
      4. Минимум физических нагрузок. Ослабленный организм требует отдыха.
      5. Принять медикамент против похмелья. Перед этим следует прочитать инструкцию и узнать о побочных эффектах.

      Если в комплексе выполнять перечисленные рекомендации, то можно быстро прийти в норму и вернуться к нормальной жизни.

      ul

      Головокружение и повышение давления после приема спиртных напитков

      Разный алкоголь

      Употребление алкоголя в больших количествах опасно для всего организма и вызывает ряд отрицательных проявлений. Головокружение и повышение давления — самые распространенные признаки человека, который злоупотребляет спиртным. А чрезмерный прием выпивки — это уже алкоголизм.

      При частом употреблении алкоголя происходит нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы. Когда этанол попадает в организм, начинается резкое расширение сосудов с возможным понижением давления. Этот процесс сменяется другим — не менее приятным. Сосуды начинают быстро сжиматься. В результате этого происходит скачок вверх артериального давления. А вместе с ним начинается головокружение.

      Последствия от приема горячительных напитков опасны и неприятны.

      К ним относятся:

      • головокружение;
      • гипертония;
      • увеличение размера сердца;
      • повышение количества сахара в крови, развитие диабета;
      • разрушение и отмирание нейронов головного мозга.

      Пережитое хотя бы один раз похмельное утро, сопровождающееся головокружением, должно заставить человека задуматься. И он обязан решить для себя, что лучше — повеселиться один вечер или страдать потом всю жизнь.

      ul

      Как избежать негативных последствий

      Тошнота

      Довольно часто после приема алкоголя наступает похмельный синдром.

      • головокружение;
      • тошнота;
      • рвота;
      • боли в желудке и голове;
      • мутность сознания и потеря памяти.

      Переживать такое неприятно. Поэтому необходимо себя контролировать. Самое главное правило — это пить в меру и вовремя останавливаться. Если не хотите тяжелого похмелья — не пейте на голодный желудок. После каждой рюмки хорошенько закусывайте. Старайтесь не смешивать алкоголь разной крепости. Отдавайте предпочтение только качественной продукции проверенного производителя. Чтобы еще и отравление не получить. А это намного хуже похмелья.

      Придерживаясь легких и ненавязчивых правил, вы сможете сохранить трезвость ума и крепость здоровья. Если уж похмелье наступило, его нужно лечить всеми возможными способами. А при постоянном в течение дня головокружении следует немедленно обратиться к врачу.

      ul

      Механизм усвоения алкоголя

      Первый барьер на пути алкоголя после пьянки печень: здесь начинается метаболизм этилового спирта. Ацетальдегид при оптимальных условиях превратится под действием фермента альдегиддегидрогеназа в уксусную кислоту, она со временем разложится на воду и углекислый газ, которые в последующем процессе будут выведены из организма почками.

      Если алкоголь поступает в больших количествах, то печень не справляется со своей задачей фильтровать ядовитые вещества. Происходит интоксикация всего организма, и способность клеток окислять попадающие в них вещества уменьшается. Изменяется баланс жидкости в организме, так как вода перераспределяется для вывода токсичных веществ из организма. Ощущаются сухость и постоянная жажда. Продукты разложения алкоголя имеют кислотную природу, поэтому ухудшается микрофлора кишечника, и возникает тошнота. В тяжелых случаях образуются рвотные массы, так как организм стремится очиститься таким способом. В этом процессе происходит быстрый вывод витаминов и микроэлементов, что существенно снижает иммунитет.

      После пьянки наблюдаются сильное изменение психического состояния, так как ядовитые компоненты алкоголя переносятся кровью в мозг. Нервная система при воздействии ацетальдегида подвергается сильному напряжению. Запахи и звуки, которые в обычном состоянии воспринимаются как нормальные, после пьянки кажутся слишком интенсивными. Возникает состояние депрессии, когда появляющиеся чувства, вины или обиды, принимают неадекватную форму, также при воздействии алкоголя на мозг болит голова, возникают головокружение и тремор рук.

      Первый барьер на пути алкоголя после пьянки печень: здесь начинается метаболизм этилового спирта

      Первый барьер на пути алкоголя после пьянки печень: здесь начинается метаболизм этилового спирта.

      Продукты разложения алкоголя имеют кислотную природу, поэтому ухудшается микрофлора кишечника

      Продукты разложения алкоголя имеют кислотную природу, поэтому ухудшается микрофлора кишечника.

      При воздействии алкоголя на мозг болит голова и возникает и тремор рук

      При воздействии алкоголя на мозг болит голова и возникает и тремор рук.

      тяжелых случаях образуются рвотные массы, так как организм стремится очиститься таким способом

      тяжелых случаях образуются рвотные массы, так как организм стремится очиститься таким способом.

      О лечении головной боли с похмелья читайте здесь.

      ul

      Причины головокружения

      Голова кружится в состоянии алкогольной интоксикации. Точно определить почему индивидуальный организм отвечает реакцией головокружения представляется невозможным, так как этому способствуют различные причины.

      1. Иллюзия движения пространства возникает, когда рецепторы неправильно определяют сигнал, отвечающий за положение тела. Нервный импульс передается из лабиринта внутреннего уха в мозжечок, который определяет координацию движений и регулирует равновесие. Сопоставляя информацию, кора мозжечка рассчитывает ошибку и отправляет ее в двигательные центры. Мозжечок отвечает за произвольные и за автоматические движения.
      2. Спиртных напитки создают электролитное нарушение и токсикацию нейронов на молекулярном уровне. Предметы вокруг начинают вращаться, и человеку трудно скоординировать свои движения. Эффект сопровождается тошнотой и учащенным сердцебиением, если резко поменять положение тела. Учитывая, что похмелье, обычно, переносят лежа в постели, то при любой попытке встать начинается головокружение.
      3. Голова кружится, так как сердце не успевает подать в мозг необходимый объем крови, а рецепторы замедлено реагируют на изменение положения тела.
      4. После пьянки происходят изменения в составе крови. Красные кровяные шарики-эритроциты становятся меньше и плотнее, концентрация гемоглобина снижается, что также приводит к головокружению, слабости и усталости.
      5. В зависимости от предрасположенности организма похмелье может сопровождаться как повышением давления, так и его понижением, что в обоих случаях также способно спровоцировать состояние, когда кружится и болит голова.
      6. При алкогольной интоксикации неизбежно страдают органы пищеварения, а проблемы с печенью вызывают нарушение оттока желчи, что может быть причиной головокружения.

      Голова кружится, так как сердце не успевает подать в мозг необходимый объем крови, а рецепторы замедлено реагируют на изменение положения тела

      Причин, для того чтобы возникло головокружение после пьянки, предостаточно. Алкоголь с особенной силой действует на органы, которые уже подвержены заболеванию, но способен вызвать отвратительные ощущения и у здорового организма.

      ul

      Что делать?

      Головокружение при похмелье сопровождается всеми возможными симптомами, которые возникают при отравлении алкоголем. Лечить похмелье можно самыми разными способами. Выбирать необходимо тот, который представляется наиболее эффективным и доступным.

      Похмелье лучше переносится, если есть возможность выспаться. Во сне восполняется потеря энергии и стабилизируется гормональный уровень.

      • Необходимо восполнить недостаток воды в организме. Не стоит вливать в себя жидкость через силу, но обыкновенно при похмелье организм требует влаги, сигнализируя об этом чувством жажды. Кроме нарушения водного баланса в организме, ощущается нехватка витаминов и микроэлементов. Поэтому целесообразно пить свежевыжатые соки, рассол и отвары трав, способствующих выведению из организма шлаков. Будут полезны соки цитрусовых и отвары из мяты.
      • При отравлении алкоголем чаще всего неприятно даже смотреть на еду, но как только аппетит появится, то необходимо поесть. Это избавить от головокружения и облегчит другие симптомы похмелья. Выбор блюд, помогающих при похмелье, достаточно широк: окрошка, рассольник, борщ, куриный бульон, овсяная каша, яичница. Об антипохмельных супах читайте здесь.
      •  Существуют антипохмельные препараты, которые можно применить, если нет противопоказаний, среди них: «Зорекс», «Алка-Зельтцер», «Алкоклин», «Зеналк», «Лимонтар», «Пиэль-Алко» и многие другие.
      • Хорошо помогают прогулки на свежем воздухе. Из-за слабости, скорее всего, будет трудно выйти на улицу, но при движении процессы обмена веществ усиливаются, и восстановление пойдет быстрее. Кислород, который начнет поступать в организм, довершить выздоровление.

      ПОЧЕМУ ОТ АЛКОГОЛЯ КРУЖИТСЯ ГОЛОВА, РАВНОВЕСИЕ?

      О самом главном: Головокружение, ПМС, алкогольная зависимость | Доктор Мясников

      В том случае, если голова кружится через несколько дней после пьянки, следует обратиться к медицинскому специалисту. Возможно отравление было более серьезным, чем это предполагается при интоксикации алкоголем, или пьянка активировала заболевание, которое напрямую с похмельем не связано.

      ul

      Головокружение когда встаешь и ложишься

      головокружение когда встаешь с кроватиВыделяют несколько причин, при которых больного тошнит, у него темнеет в глазах и беспокоит значительное головокружение. Подобные проявления часто беспокоят при поворотах в сторону, при которых пытаешься прилечь или встать с постели.

      При наличии любых причин и проявлений мы настоятельно советуем обращаться к врачу.

      Учитывая этиологические факторы, они классифицируются на несколько различных типов:

      1. Психогенные – появляется по причине перенапряжения, стрессов, нервной нестабильности или хронической бессонницы. Итогом подобного вида патологии может быть то, что человек начнет испытывать чувство кружения всех окружающих предметов около себя, потерю концентрации, «туман в глазах», ощущение оглушенности.
      2. Мозжечковые – проявляются при расстройстве движения нервных импульсов в мозжечке. Данный отдел ГМ локализирован в затылке и регулирует процессы координации. Если произошла травматизация отделов мозжечка, пострадавшего начнут беспокоить сильные приступы головокружения при попытках подняться с кровати, с корточек, либо же при интенсивном движении и нагрузках.
      3. Глазные – развиваются в случае получения искаженных изображений с глаза к головному мозгу (зрительный анализатор). Многие люди при поворотах в сторону или резкого перевода взгляда с одного предмета на другой, часто замечают кратковременное головокружение и размытые изображения перед глазами.
      4. Ушные – появляются при травмах вестибулярного аппарата. По причине нарушения происходит искажение восприятия окружающего пространства, у пострадавшего появляется кружение в голове при резком подъеме, даже при нормальном давлении.

      По статистике, именно проблемы с мозговыми структурами являются причиной неприятного симптома.

      ul

      Что делать

      Найти точные ответы на вопросы самому достаточно тяжело. Поэтому лучше записаться на прием к доктору, если вы чувствуете приступ кружения головы, когда встаете или ложитесь. Осмотр и консультация таких специалистов как невропатолог, офтальмолог, а иногда даже терапевт, дадут возможность найти причины проблем.

      В роли временной помощи можно применить:

      1. Дыхательные упражнения. Нужно присесть или удобно лечь, расположив одну руку на середину живота. Дыхательные движения должны быть плавными и неспешными. Вдыхая через рот, надувайте живот, а во время выдоха, живот максимально втягивайте. Проводить гимнастику следует около 5 минут, чтобы нормализировать сосудистый тонус.
      2. Поместить одну руку на какую-либо вещь, и пристально смотреть на нее во время всего приступа кружения головы.
      3. Нажать пальцем на так называемую точку «третьего глаза» в центре лба, и продержать его там около 10 секунд.
      4. Отлично помогут массажные движения лица и шейного отдела.

      В неотложных ситуациях, если помимо головокружения появились другие опасные симптомы, следует вызвать карету скорой помощи.

      Рекомендации при головокружении в положение лежа:

      1. Не делать лишних движений и поворотов головой, чтобы исключить потерю сознания. При крайней необходимости встать с постели, сначала занимают положение на левом боку или на правом, а только потом аккуратно вставать.
      2. Не стоит переносить заболевания самотеком, особенно вирусной этиологии «на ногах». Требуется несколько суток отлежаться в постели, а после – довести лечение до конца.
      3. Важно заняться нормализацией своего режима дня. На сон требуется выделить 7-8 часов в сутки, причем большая часть сна должна припадать именно на ночное время. Это важно учитывать тем людям, которые страдают от ВСД.
      4. Не менее 1-2 часов в день нужно проводить на свежем воздухе, в движении.
      5. Нельзя сидеть на жестких диетах.
      6. Займитесь лечебной физкультурой, подобранной специально под конкретный случай.

      ul

      Побочные эффекты от курения кальяна

      Самые типичные симптомы и побочка:

      • тошнота, в ряде случае — рвота;
      • головная боль;
      • сниженный эмоциональный тонус;
      • ухудшение общего самочувствия;
      • слабость;
      • подавленное настроение;
      • повышенная чувствительность к звуку и свету.

      Причиной могут служить внутренняя предрасположенность и непереносимость компонентов, но в большинстве случаев это вызвано нарушением технологии приготовления кальяна и отсутствием опыта у кальянщика.

      ul

      Физиологические причины симптомов

      • Тошнота, рвота и головные боли могут быть спровоцированы голодом и обезвоживанием. Курение натощак строго противопоказано, т.к. снижает адаптационные возможности организма. Гидратация очень важна — норма потребления воды в целом повышает выносливость организма и способствует выведению токсинов.
      • Алкоголь ни в коем случае нельзя совмещать с курением. Нежелательно добавлять его к колбу и пить во время кальянной церемонии. Синергетический эффект алко и табачной смеси — просто губительный.
      • Кальянный табак пусть в малой дозе, но содержит никотин. Да, он частично отфильтровывается, но не улетучивается — следовательно, вредит. Если человек не курил ранее сигарет, то шансов поплыть после курения кальяна у него больше. Более того, есть такая вещь как гипертрофированная чувствительность к никотину, которая проявляется в вышеперечисленных некомфортных симптомах.
      • Аллергены. Многие компоненты курительной смеси, а также жидкость в колбе способны вызвать аллергическую реакцию, признаками которой служат затрудненное дыхание, тошнота, покраснение кожи.

      О физиологии поговорили, но не менее явные, а зачастую и более вероятные причины — это нарушение технологии приготовления и некачественное сырье. Так, уголь низкого качества выделяет пары токсинов и вредных примесей, которые содержит. Не меньше навредит быстроразогревающийся уголь, который содержит селитру.

      Загрязнение мундштука немало способствует возникновению негативных последствий при курении. Если мундштук не чистится своевременно, то накопившаяся в нем смола с высокой концентрацией канцерогенов проникает в организм и усугубляет токсичность.

      Качество табака и компонентов. Крепкие смеси с химозными ароматизаторами способны вызвать резкое отторжение и букет неприятных симптомов. Если вы новичок, выбирайте легкие смеси с качественной ароматикой. И вообще отдавайте предпочтение проверенным и хорошо зарекомендовавшим себя брендам. Если бренд бьет по кошельку, пересмотрите свое отношение к своему увлечению. Старайтесь не экономить на качественном сырье, т.к. сложно сэкономить на здоровье.

      ul

      Нарушения в подготовке процесса

      Основной перечень нарушений:

      • Разогрев углей в зоне курения — делайте это удаленно, чтобы снизить концентрацию канцерогенов в воздухе при разогреве.
      • Укладка табака — чем ниже уложен табак, тем выше концентрация углекислого газа в приготовленном кальяне.
      • Слишком частые затяжки — процесс курения не должен быть чрезмерно быстрым. Частое вдыхание дыма провоцирует головные боли и другие симптомы.
      • Некачественный табак — не применяйте безымянные и малоизвестные смеси. Отнеситесь внимательно к крафтовым производителям. Некоторые не стесняют себя тем, чтобы в качестве ароматизаторов использовать эфирные масла. Это строго запрещено! Эфирка оседает в легких и практически не выводится. Это недопустимо. Учтите этот совет, если вдруг захотите сделать табак для кальяна сами и озадачитесь выбором ароматизатора. Только качественная пищевая аромка. Желательно натуральная.

      ul

      Что делать при негативных признаках?

      Как избавиться от головокружения и что делать, если перекурил кальян? В данной ситуации нужно как можно быстрее снизить общий уровень токсичности. Если сильно болит голова и тошнит, делаем следующее:

      1. Кальян — в сторону. Не надо мириться с симптомами и продолжать курить. Накроет сильнее.
      2. Откройте окно и проветрите помещение. Обеспечьте приток свежего воздуха.
      3. Попейте. Лучше воды.
      4. Поешьте. Нужно наполнить желудок. Это снизить вредное воздействие никотина и ухудшит его всасывание в кровь. Съешьте что-то легкоусвояемое и углеводное. То, что быстро усвоится и не усугубит. Бананке — да. Чипсам — нет.
      5. Если приступ сильный, выпейте обезболивающее — анальгин или цитрамон. Это поможет купировать болевой синдром.

      Если состояние не нормализовалось, обращайтесь за медпомощью. Когда спросят, что с вами, отвечайте: «Перекурил кальян. Что делать?»

      Итак, резюмируем. Как курить кальян, чтоб не болела голова? Используем только качественный табак и сырье. Соблюдаем технологию приготовления. Не уверены в своих силах — доверьтесь опытному кальянщику. Алкоголь — ни в каком виде. В колбу льем только полезные жидкости (воду, сок, чай, молоко). 🙂 Соблюдаем режим гидратации — прихлебываем водичку. Плотно завтракаем и соблюдаем режим питания. Если не уверены в своей устойчивости, не экспериментируем с крепкими сортами табака. Не забываем проветривать помещение. И мыть наргиле. В целом все. Будьте здоровы, конечно!

      ul

      Почему тошнит и болит голова

      Мигрень

      Если сильно болит голова и тошнит, то, возможно, это мигрень Обычно приступы длятся не менее 4 часов, но могут затянуться и на 2 суток. Головная боль при этом очень интенсивная, чаще односторонняя. К симптомам, предвещающим начало приступа, относят:

      • озноб;
      • одышку;
      • непереносимость яркого света, сильных запахов и громких звуков;
      • бледность или чрезмерное покраснение кожи лица;
      • «мушки» перед глазами;
      • головокружение;
      • рвоту.

      Мигрень часто передается по наследству от матери. Приступы в основном наблюдаются в утренние часы после сна, а также после приемов пищи.

      Опухоль головного мозга

      Люди, страдающие от опухоли, жалуются на то, что у них болит и кружится голова, тошнит, а также наблюдается слабость и сонливость. Зависимо от пораженной области головного мозга возникают слуховые или зрительные галлюцинации, ухудшается зрение, происходит частичная потеря чувствительности и т. д. При этом если поражено правое полушарие мозга, то все симптомы проявляются на левой части тела. Опухоль не проходит сама по себе, поэтому состояние больного только ухудшается: головные боли набирают интенсивность, а человеку становится все сложнее выполнять простые действия по причине частичной потери памяти и все усиливающейся слабости.

      Беременность

      Головная боль и тошнота у женщины, которая никак «не дождется» начала менструальных кровотечений, часто указывает на начавшуюся беременность. В таком случае лучше купить тест и проведать своего гинеколога. Тошнота, слабость и головная боль могут «донимать» не только по утрам: «в распоряжении» этих симптомов целый день.

      Похмелье

      Алкогольные напитки радуют недолго: на следующее утро после активных возлияний человека ожидает похмельный синдром. Среди его основных симптомов:

      • подавленное настроение;
      • тошнота;
      • головная боль;
      • упадок сил;
      • неприятный вкус во рту и сухость;
      • озноб.

      Состояние похмелья не самое приятное, но не представляет особой опасности.

      Повышенное артериальное давление

      К гипертонии приводят и малоподвижный образ жизни, и неправильное питание, и плохая наследственность: каждый пациент «знакомится» с болезнью при разных обстоятельствах. Повышенное артериальное давление провоцирует возникновение таких симптомов:

      • пульсирующая головная боль в области затылка и висков;
      • тошнота;
      • онемение пальцев;
      • чувство паники и тревоги;
      • слабость;
      • учащенное сердцебиение.

      Чрезмерно высокое артериальное давление вызывает гипертонический криз, который сопровождается болями в груди, судорогами, рвотой, тошнотой, помутнением сознания.

      Повышенное внутричерепное давление

      Нарушение нормальной циркуляции ликвора приводит к повышению внутричерепного давления. У детей такая патология может быть врожденной, у взрослых – появиться как результат перенесенных инсультов, опухолей, инфекций. К основным симптомам повышенного внутричерепного давления относят:

      • регулярно возникающую головную боль, становящуюся все интенсивнее ближе к вечеру;
      • тошноту при отсутствии рвоты;
      • мешки и темные круги под глазами;
      • повышенную потливость;
      • снижение зрительной функции, «помехи» перед глазами;
      • быструю утомляемость, снижение уровня умственной активности.

      Важно вовремя заметить это отклонение, поскольку в результате оно приводит к ухудшению мозговой деятельности. Повышенное внутричерепное давление у людей пожилого возраста становится частой причиной старческого слабоумия.

      ul

      Рвота, температура, головная боль: причины

      Пищевое отравление

      Тошнота, рвота, температура, головная боль часто являются симптомами пищевого отравления. Употребление некачественных или просроченных продуктов приводит к интоксикации организма ядовитыми веществами. Проявляется пищевое отравление очень скоро: примерно через 30 мин. после еды, а в течение нескольких следующих суток происходит обострение состояния. К вышеперечисленным симптомам может присоединиться диарея, головокружение, общая слабость. Зависимо от тяжести состояния больного лечение проводится либо в домашних условиях самостоятельно, либо под присмотром врача в больнице.

      Травма головы

      Даже легкий удар может спровоцировать травму головы. Понять, что не все обошлось так гладко, можно по следующим симптомам:

      • тошнота;
      • головная боль;
      • слабость;
      • сонливость;
      • судороги;
      • рвота;
      • потеря памяти;
      • нарушение зрительной и слуховой функции.

      Если есть эти признаки, а состояние человека продолжает ухудшаться, необходимо незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи.

      Термоневроз

      У ранимых, впечатлительных людей под воздействием стрессов и переживаний наблюдается повышение температуры до 38 градусов, которая стойко держится более 14 дней. Фактором, который непосредственно провоцирует такую реакцию организма, является спазм капилляров, приводящий к их сужению. Незначительное повышение температуры может сопровождаться головной болью, слабостью, тошнотой, рвотой, нарушениями сна. Термоневроз никак не связан с инфекционными заболеваниями: дело здесь исключительно в том, что «нервишки шалят».

      Желудочный грипп

      Гастроэнтерит, или желудочный грипп – это вирусная болезнь, передающаяся через пищу, зараженные поверхности, а также от человека к человеку. На начальной стадии заболевание «маскируется» под пищевое отравление, «демонстрируя» понос и незначительное повышение температуры. Но затем проявляются и более «честные» симптомы желудочного гриппа:

      • рвота;
      • болезненные ощущения в горле;
      • тошнота;
      • покраснение глазных белков и зева;
      • острая боль в животе;
      • желтый кал с кислым запахом;
      • озноб и повышенная температура.

      Заболевание не так опасно для более-менее здорового молодого человека, а вот для детей и стариков создает некоторый риск. Лучшая профилактика гастроэнтерита – регулярное мытье рук.

      Менингит

      Воспаление мозговых оболочек, или менингит проявляет себя очень остро. На начальном этапе симптомы заболевания напоминают простуду: повышается температура до 40 градусов, появляется лихорадка, слабость, болезненные ощущения в мышцах и суставах. Главный симптом менингита – интенсивная головная боль, усиливающаяся при любых движениях. Пациенты не могут выделить четкую локализацию боли, утверждая, что «голова болит везде». Также появляется рвота, после которой не наступает никакого облегчения.

      Уже через 24 часа состояние больного менингитом значительно ухудшается. Проявляются такие симптомы, как спутанность сознания, повышенная возбудимость и раздражительность, сонливость. В это время ткани мозга отекают, а кровоснабжение ухудшается. Болезнь опасна и может стать причиной комы или летального исхода. Обязательно обращение к врачу.

      Энцефалит

      Энцефалит – это заболевание, провоцирующее воспаление головного мозга. Человека со следующими симптомами, необходимо срочно госпитализировать:

      • расстройство пищеварения;
      • озноб и повышенная температура тела;
      • головная боль;
      • лихорадочное состояние;
      • головокружение;
      • эпилептические припадки;
      • тошнота и рвота.

      Причины возникновения энцефалита очень различны: выяснять их и ставить окончательный диагноз должен только врач. Самолечение в этом случае категорически недопустимо.

      ul

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    ДЕРМАЛАТЛАС