Можно или нет пить цикорий при панкреатите: напиток, отвар

Фото Одним из эффективных фитотерапевтических средств, используемых в качестве дополнения к медикаментозным препаратам в лечении панкреатита, является цикорий.

Это неприхотливое растение с древовидными корешками, редкими невзрачными листочками и ярко-голубыми цветами. Его можно использовать как природное средство в борьбе с недугами человеческого организма.

Чтобы средства на основе корней или цветков цикория оказали ощутимый результат, необходимо знать все тонкости лечения этой травой и готовыми напитками, предлагаемыми пищевой промышленностью.

ul

Полезные свойства

Растение, в особенности его корневая система, обладает ценным набором минеральных веществ, органических кислот, витаминов групп В и С. Богато содержание пребиотиков инулина и пектина, которые необходимы организму для нормализации работы пищеварительных органов, обмена веществ и кишечной микрофлоры. Оказывает ощутимую пользу при проблемах:

  • сердечнососудистой системы – уменьшает содержание холестерина и риск образования бляшек на стенках сосудов, нормализует сердечный ритм;
  • желчного пузыря – за счет усиления секреции органа выводит мелкие и средние камни (с этой целью можно употреблять цикорий при желчекаменной болезни в ее начальной стадии, при ремиссии хронической формы болезни);
  • печени – благодаря высокому содержанию инулина (природного и безопасного для организма аналога сахара), уменьшает нагрузку на данный орган, одновременно очищая его;
  • эндокринной системы – стабилизирует уровень глюкозы в крови, нормализует вес;
  • наследственной угрозе онкологии – за счет высокого содержания антиоксидантов усиливается выведение свободных радикалов из организма.

ul

Цикорий при панкреатите: можно или нет?

Фото Цикорий не является лекарственным средством. Напитки и отвары из него лишь усиливают и стимулируют работу отдельных органов и систем организма. Поэтому при любой стадии панкреатита не следует уповать на растение, как на панацею.

При этом необходимо согласовать дозировку и форму приема с доктором. Врач, с учетом наличия/отсутствия у вас противопоказаний, даст рекомендации. Это могут быть как готовые промышленные формы, так и самостоятельно приготовленные отвары.

Оно может использоваться исключительно как дополнительное средство при основном лечении, назначенном в медучреждении.

Подобно крепкому кофе, растворимый продукт стимулирует физическую и интеллектуальную активность, повышает тонус.

В период обострения панкреатита от цикория лучше отказаться. В остальное время можно употреблять 2-4 чашки напитка в день. Нужно помнить, что технология производства готовых к употреблению порошков, сиропов и экстрактов нацелена на придание продукту вкуса кофе. Для этого растительное сырье в процессе жарки и сушки подвергается температуре до 220 градусов.

Фото При этом полностью теряется большинство полезных свойств растения. Поэтому можно говорить об относительной пользе готовых к употреблению порошкообразных, гранулированных форм, жидких экстрактов и сиропов.

Зола растения, смешанная со сметаной в пропорции 3/1, эффективна в качестве компрессов или втираний при лечении экземы.

Что же касается фитотерапевтических свойств растения, то они в максимальной степени проявляются при приеме отваров. Готовых фармацевтических средств не существует, поэтому остается лишь самостоятельно приготовить отвар. Это требует времени и определенных знаний при его приготовлении и употреблении:

  • эффективность отваров обеспечивается их правильным приготовлением;
  • оптимальный курс приема – полтора-два месяца (по истечении этого времени делается перерыв 3-5 месяцев, с разрешения врача курс можно повторить);
  • при самостоятельной заготовке растения следует избегать сбора травы вблизи оживленных автотрасс;
  • сбор цветов и стеблей производить в период активного цветения (июнь-август), отрезая 20 см стебля от верхушки растения со здоровыми листьями и цветами;
  • сбор корней производить в сентябре;
  • при сушке избегать прямых солнечных лучей и обеспечить хорошую вентиляцию (сквознячок);
  • хранить заготовленное сырье в темном месте при комнатной температуре в плотно закрытом бумажном пакете или банке.

В случае с отваром можно говорить о полноценной пользе цикория при панкреатите, ведь он:

  1. способствует восстановлению основной функции поджелудочной железы – выработке ферментов глюкагона и инсулина, участвующих в углеводном обмене;
  2. восстанавливает функцию выработки специального сока, участвующего в переваривании пищи в кишечнике.

Люди с плохой наследственностью могут употреблять легкие отвары цикория в целях профилактики панкреатита и иных болезней.

ul

Существуют ли противопоказания?

Перед применением следует оценить реальную пользу или вред продукта, т.к. он обладает следующими способностями:

  • Размягчает сосуды, особенно уже затронутые варикозом.
  • Раздражает поврежденные участки слизистой пищевода и желудка.
  • Способен стать дополнительным аллергеном для лиц, склонных к непереносимости сходных растений.
  • Не всегда благоприятно воздействует на организм кормящих матерей – существует опасность появления у младенца аллергической реакции и иных нежелательных эффектов.
  • Затрудняет лечение геморроя.

Т.о. лучше воздержаться от напитков и препаратов на основе цикория в случаях:

  1. варикозного расширения вен в любой части организма;
  2. желчекаменной болезни в период обострения;
  3. наличия средних и крупных камней в желчном пузыре;
  4. заболевания геморроем;
  5. повышенной возбудимости индивида;
  6. неврозов, эпилепсии, шизофрении;
  7. в период беременности/лактации.

Если врач рекомендует в качестве фитотерапии напитки на основе цикория, есть смысл сообщить ему об имеющихся у вас вышеперечисленных проблемах со здоровьем.

ul

Полезные качества цикория

цикорий от панкреатита Это растение содержит пектин и инулин, которые являются природными пищевыми пребиотиками. Они благотворно влияют на микрофлору, населяющую кишечник.

Эти вещества в необходимой степени стимулируют выработку желудочного сока, подготавливая, таким образом, организм к приему пищевых продуктов.

Инсулин также называют натуральным заменителем сахара, он способен понижать уровень глюкозы в крови, что имеет большое значение при нарушении эндокринной (выделительной) функции у больных с панкреатитом.

Очень важное значение имеет желчегонное свойство цикория, потому что, как правило, развитие панкреатита, а также возникновение рецидивов, обусловлено как раз нарушением выведения желчи вследствие перекрытия общего протока. Так что пить цикорий при панкреатите крайне полезно.

В результате этого ферменты не проходят в кишечник из поджелудочной железы, а переваривают ткани внутри самого органа. Отвар из цикория используется в качестве сильного желчегонного средства, а в народной медицине применяется при желчнокаменной болезни (помогает растворению и выведению камней из организма).

Цикорий при панкреатите улучшает обмен веществ и выводит токсины, то есть оказывает профилактическое действие при дисбактериозе и предотвращает воспалительные явления в органах пищеварительного тракта. И всего лишь необходимо пить этот напиток вместо кофе или чая.

ul

Рекомендации и противопоказания к употреблению цикория

Цикорий при панкреатитеУпотребление цикория возможно при наличии панкреатита, но только в том случае, если заболевание находится в стадии ремиссии или это хронический процесс.

Можно сказать, что в лице цикория мы имеем народные средства для лечения поджелудочной железы, именно так можно охарактеризовать этот продукт.

При обострении поджелудочной железы необходим полный покой, а нагрузку на нее необходимо свести к минимуму. Поэтому при остром панкреатите, а также в острой стадии хронического заболевания поджелудочной железы, нельзя употреблять продукты, оказывающие даже минимальный стимулирующий эффект на выделительную функцию органа.

Напиток из цикория разрешен к применению через 30 дней после обострения панкреатита только по рекомендации врача и при нормализации самочувствия больного. Можно дать несколько советов:

  • Начинать употребление цикория нужно со слабого напитка, приготовленного из измельченных корней растения, заваренных молоком и водой в пропорции 1:1.
  • На один стакан смеси нужно взять половину чайной ложки порошка.
  • Постепенно количество цикория можно довести до 1 чайной ложки.
  • Принимать напиток надо в течение всего дня небольшими порциями за 20 минут до приема пищи.

Также можно приготовить такой отвар:

  • 2 чайные ложки порошка корней цикория залить одним стаканом кипящей воды и варить пять минут на медленном огне.
  • Полученный отвар охладить, процедить и пить маленькими глотками в течение дня (курс составляет 21 день).
  • После этого можно сделать перерыв 1 неделю и продолжить лечение.
  • Отвар цикория позволит не только улучшить состояние и снять болевые ощущения при панкреатите, но также и хорошо очистит печень.

При панкреатите поджелудочной железы можно пить и лечебный сбор, включающий цикорий: в равных частях взять корни цикория, одуванчика, лопуха и девясила. Одну чайную ложку полученной смеси залить стаканом кипятка и настаивать 8 часов. Принимать напиток нужно три раза в день до еды.

ul

Цикорий при комплексной терапии панкреатита

Цикорий препятствует всасыванию холестерина и улучшает усвоение даже тяжелой пищи, в результате чего нормализуются пищеварительные процессы.

Но это не означает, что больной панкреатитом должен отказаться от диеты, если он перед едой употребляет напиток из этого растения. Вместе с цикорием в организм человека поступают необходимые витамины и минералы, а также другие важные соединения.

Цикорий при панкреатитеПри регулярном употреблении цикория нормализуются обменные процессы и пропадают такие неприятные симптомы проблем поджелудочной железы, как запоры и вздутие живота. Но не стоит забывать, что цикорий – это только дополнение к основному лечению заболеваний поджелудочной железы. Терапия должна быть комплексной и обязательно включать в себя лекарственные препараты и специальную диету.

Больные панкреатитом должны очень аккуратно подходить к выбору любых продуктов питания, а также и к подбору порошка из цикория. Некоторые люди покупают сухие корни растения в аптеках.

Те, кто этого не делает, должны выбирать продукцию более дорогих марок и не забывать хорошо изучить состав, обозначенный на упаковке. В нормальном порошке обычно нет никаких искусственных добавок, ароматизаторов, улучшителей вкуса и красителей.

ul

Основные полезные свойства цикория

Фармацевты часто используют цикорий в качестве вспомогательного медицинского средства. Само растение относиться к дикорастущим, поэтому обладает широким спектром действия, а именно:

  1. Помогает снизить уровень холестерина;
  2. Обладает хорошим желчегонным действием;
  3. Ускоряет обмен веществ;
  4. При панкреатите у больного может возникать запор, а цикорий поможет его устранить. Ведь состав растения положительно воздействует на микрофлору кишечника;
  5. Помогает наладить работу не только сердечно-сосудистой системы, но и нервной.

Помимо этих положительных характеристик цикорий устраняет ожоги. Обратите внимание, что дикорастущее растение обладает жаропонижающим спектром действия, поэтому будьте предельно осторожны.

ul

Способы приготовления

Чтобы в домашних условиях приготовить напиток вам понадобиться:

  1. Цикорий – 1 чайная ложка;
  2. Сахар – по вкусу;
  3. Мед (если нет аллергии);
  4. Вода.

Приготовление: в чашке смешать все ингредиенты и доверху залить водой. Рекомендовано пить напиток 3 раза в день, вместо кофе.

Можно приготовить и отвар, но для этого вам понадобятся корни растения.

Сначала размолоть корни дикорастущего растения, у вас должно получиться 2 столовые ложки. В тару налить 200 мл воды и высыпать перемолотые в порошок корни цикория. Поставить все на медленный огонь и держать в течение 10 минут.

Как только отвар хорошо прокипит, его необходимо остудить и процедить через стерильную марлю или салфетку.

Цикорий при панкреатитеПрименение: пить готовый отвар по 1 столовой ложке за 20 минут до приема пищи. Дозировка: 3-6 раз в сутки, в зависимости от степени тяжести заболевания.

При тяжелом течении болезни врачи могут прописать спиртовую настойку на основе цикория. Для ее приготовления вам понадобиться:

  1. Порошок цикория – 2 столовые ложки;
  2. Спирт – 100 мл.

Также читайте:  Минеральная вода при панкреатите

Приготовление: все смешать в темной таре и настаивать в течение 7 дней.Применение: рекомендовано пить по 15-20 капель спиртовой настойки.

Важно! Настойка содержит спирт, поэтому ее необходимо запивать большим количеством воды. Также отметим, чтобы добиться оптимального результата, настойку можно смешать с медом. Если у вас имеется аллергия на мед, то пить настойку из цикория в чистом виде.

В Средней Азии при панкреатите готовят лечебный сбор. По словам многих врачей, именно этот сбор помогает избавиться от панкреатита раз и навсегда. Но, хотим вас предупредить, прежде чем готовить этот рецепт, необходимо проконсультироваться с доктором, чтобы избежать серьезных осложнений со здоровьем.

Лечебный сбор состоит не только из цикория, в него также входит: лопух обыкновенный, одуванчик и немного девясила. Все травы взять в равных частях, а затем смешать с 200 мл воды.

Приготовленную смесь настаивать в течение 5-8 часов. Принимать лечебный сбор только перед едой, 3 раза в день.

ul

Цикорий – что это такое и из чего его делают

Цикорий обыкновенный — это дикий представитель семейства астровых. В России растет практически повсеместно. У него красивые голубые (реже – розовые или белые) цветки. Стебли покрыты ворсинками.

Все части этого растения (листья, плоды и стебель) целебны, но особенно полезен — корень, не зря в народе его уважительно называли царь-корнем.

Чтобы получать больше ценного сырья, уже в XIX веке растение стали культивировать – первые рукотворные плантации появились в Ярославской губернии.

Сегодня на вопрос, что такое «цикорий», мы обычно отвечаем: «Напиток», и представляем себе полки магазинов, где растворимый порошок, изготовленный из корней растения, занимает достойное место рядом с чаем и кофе.

В последнее время производители значительно расширили ассортимент, так что покупатель может выбрать цикорий с женьшенем, черникой, шиповником и другими полезными добавками.

Ну а продвинутые садоводы-огородники не преминут напомнить, что существует еще и салатный цикорий, который во многих странах считается деликатесом и постепенно обретает популярность в России.

Выглядит он практически так же, как его традиционный родственник, но при выгонке дает кочанчики – вкусные и полезные.

Хотите узнать, какова польза и вред чая с корицей? Об этом поведает наша публикация.

Фраппе — что это такое и как его приготовить? Ответ на вопрос ищите в этой статье.

Польза и вред белого чая подробно рассмотрены здесь: http://chay-i-kofe.com/chay/vidy/beliy/poleznye-svoystva-kitayskogo-belogo-chaya/

ul

Полезные свойства цикория для организма и химический состав

полезные свойства цикория для организма и химический составПолезные свойства растения обусловлены его химическим составом, в котором наиболее ценное, редко встречающееся в природе вещество – инулин, аналог сахара. Что такое инулин цикория вы узнаете из данной статьи.

Но и кроме него, в цикории масса полезного: дубильные вещества, пектин, каротин, несколько видов витаминов, микроэлементы. Не удивительно, что перечень лечебных свойств цикория весьма обширен.

Это растение:

  • обладает сосудорасширяющим эффектом; 
  • улучшает состав крови; 
  • благотворно воздействует на микрофлору кишечника; 
  • освобождает организм от различных токсинов; 
  • заживляет раны и очаги воспаления; 
  • понижает уровень сахара; 
  • укрепляет иммунные возможности организма; 
  • помогает снять жар у больного; 
  • снимает дискомфорт, когда болит голова; 
  • имеет мочегонный эффект; 
  • полезно для печени, желчного пузыря. 

Врачи рекомендуют своим пациентам цикорий при различных заболеваниях. Анемия, онкология, ожирение, изжога – в разных обстоятельствах доктор может подсказать способ использования растения, который окажется наиболее эффективным. Различные рецепты приготовления цикория представлены по ссылке.

Советуем посмотреть следующее видео под названием «Цикорий. Естественный отбор»:

При гастрите

цикорий при гастритеПри гастрите с повышенной кислотностью, а также если у пациента имеются повреждения и эрозия на слизистых оболочках, цикорий – не самый безопасный продукт.

Поэтому перед тем, как начать его употреблять, потребуется консультация врача. Если с его стороны возражений не будет, то можно принимать цикорий в виде настоя, отвара или как заменитель кофе (с сахаром и молоком).

Настой готовят в термосе (из расчета пять ложек порошка на пол-литра воды), пьют перед едой по четверти стакана. Для того чтобы приготовить отвар, потребуется полстакана порошка и литр воды.

Отвар готовят на небольшом огне в течение получаса, затем процеживают. Употребляют по одной столовой ложке во время приема пищи.

Панкреатите

Если у человека диагностирован панкреатит или холецистит, большую поддержку организму может оказать имеющийся в цикории инулин, восстанавливающий работу поджелудочной железы.

Целебный напиток готовят непосредственно из корня. Его мелко режут и обжаривают, а потом пересыпают (20 г) в небольшую кастрюльку с 200 мл воды.

Варят в течение десяти минут и процеживают. Принимают за 15 минут до приема пищи по одной столовой ложке.

Хорошо помогает и отвар, приготовленный с участием других лекарственных растений — девясила, одуванчика, лопуха (все ингредиенты, в том числе и цикорий, берутся в одинаковом количестве).

Сахарном диабете

Польза цикория для диабетиков обусловлена наличием в растении инулина. Он регулирует уровень сахара у пациентов с диабетом 2-го типа. Эта болезнь носит системный характер, а значит, лечить ее можно только комплексно.

Именно поэтому цикорий, обладающий целым «арсеналом» целебных возможностей, помогает решать сразу несколько проблем: лечит печень (она у диабетиков – один из самых проблемных органов), укрепляет кости и предохраняет от переломов, подавляет плохой холестерин, восстанавливает иммунитет, ну и конечно, борется с повышенным уровнем сахара.

Для многих диабетиков одна из наиболее серьезных проблем – лишний вес. Цикорий помогает решать и эту проблему.

Подагре

цикорий при подагреМожно ли использовать цикорий при подагре? У медиков нет единого мнения на сей счет.

Корень этого растения имеет в своем составе большое количество оксалатов кальция, которые при подагре наносят организму вред.

Однако есть и полезные качества у цикория: он улучшает обмен веществ, помогает выведению из организма нежелательных продуктов.

Как же быть? Ответ, скорее всего, где-то «посередине»: использовать, но с осторожностью, не более чашки напитка в день.

А еще лучше – приготовить настой, в котором используется не только корень, но и трава (стебель, листья). Чайную ложку лекарственного сырья заливают кипятком и настаивают в течение часа.

Такой настой помогает в борьбе с отеками и притупляет боли, характерные для этого заболевания.

Можно также использовать цикорий наружно, в виде припарок – их привязывают к воспаленному суставу и держат в течение ночи.

Мастопатии

При лечении мастопатии используют травяной сбор, состоящий из цикория, иван-чая, одуванчика и корня лопуха.

Всех компонентов берут поровну. Соотношение лекарственного сырья и воды – пара столовых ложек трав на 500 мл кипятка.

Этот настой врачи рекомендуют принимать в течение одного месяца (трижды в день по 100 мл, перед едой).

ul

Польза и вред для здоровья женщин и детей

Женщины ценят цикорий за возможность похудеть. Происходит это благодаря выведению из организма шлаков, токсинов. Настой цикория (чайная ложка на 500 мл воды) надо принимать приблизительно за полчаса до еды, трижды в день.

Очень важно, что женщина не только избавляется от лишних килограммов, но и получает оздоровительное воздействие на весь свой организм – лучше функционирует печень, исчезает потливость, от которой страдают многие представительницы прекрасного пола, вступившие в бальзаковский возраст.

польза и вред для здоровья женщин и детейПорезанная трава цикория, заваренная в термосе (с рейтингом лучших термосов можно ознакомиться тут), используется женщинами для расслабляющих антицеллюлитных ванн (на одну процедуру достаточно развести в наполненной водой ванне 250 мл отвара).

Продолжительность воздействия на организм – не более четверти часа. Делать такие ванны следует регулярно (курс состоит из 21 сеанса), только тогда можно добиться желаемого результата.

Если приготовить отвар из 30 г корней и стеблей и четырех стаканов воды, то получится прекрасное средство, усиливающее рост волос. Женщинам оно точно понравится. Отвар втирают в корни и кожу на голове, смывают через 10 минут.

Экстракт цикория полезен и детям. Для укрепления иммунитета, от поноса, для нормализации веса. Цикорий с молоком (своего рода кофейный напиток) нередко входит в меню детей в детском саду.

ul

Лечебные свойства для мужчин

Как известно, мужчины не очень-то любят лечиться, поэтому чашка цикория вместо кофе будет для них одновременно и лекарством.

Холостякам, чье питание обычно организовано неправильно, цикорий помогает при лечении таких заболеваний, как гастрит, запор (надо однако иметь в виду, что действие цикория на разных людей может отличаться – этот растительный препарат крепит или слабит в зависимости от количества выпитого и использования различных добавок, например, молока).

Многие кожные проблемы, от которых мужчины страдают чаще, чем женщины (например, псориаз, себорея), лечат с помощью спиртовых настоек цикория.

Положительный эффект могут получить мужчины с урологическими проблемами (например, если диагностирована аденома простаты), с заболеваниями половой системы.

Если мужчина злоупотребляет алкоголем, что, к сожалению, не редкость, цикорий поможет ему очистить организм от накапливающихся вредных веществ, поддержать печень.

ul

Виды

виды цикорияСуществуют разные способы обработки лекарственного сырья, благодаря которым у потребителя есть выбор: можно купить жидкий цикорий (очень концентрированный), растворимый и гранулированный (удобный в использовании), сублимированный (в нем витамины и микроэлементы сохранены в полном объеме) или обжаренный молотый (самый ароматный).

У каждого вида – свои плюсы и минусы. Чтобы выбрать продукт по душе, желательно попробовать каждый.

ul

Чем он отличается от кофе и что лучше

Главное отличие этих напитков в том, что кофе содержит кофеин, а цикорий – нет. Именно по этой причине кофе противопоказан беременным женщинам и кормящим мамам, а чашка цикория вполне допустима. Плюсы и минусы употребления цикория при беременности и грудном вскармливании мы разбирали в данном материале.

Если кофе небезопасен для людей, испытывающих проблемы со своим давлением, то цикорий способен принести пользу как гипертоникам, так и гипотоникам. О том, как именно цикорий воздействует на артериальное давление можно узнать здесь

Какой из напитков лучше, трудно сказать. С лечебной точки зрения лучше цикорий. Ну а что касается вкусовых ощущений, то тут, скорее всего, победит кофе, по крайней мере у поклонников этого бодрящего напитка.

ul

Какой цикорий лучше покупать: растворимый или порошкообразный

какой цикорий лучше покупать: растворимый или порошкообразныйЛучше – полезный, а самый полезный из всех видов цикория – натуральный молотый. Следом за ним идет жидкий экстракт. Менее других полезен цикорий порошкообразный.

Покупателю надо обязательно изучать состав покупаемого продукта, чтобы убедиться: в нем нет ни злаков, ни жареных желудей, а только полезный цикорий.

Посмотрите также, нет ли в продукте комочков или слипшихся кусочков: и то, и другое – признак плохо отлаженной технологии производства и нарушений во время транспортировки и хранения продукта.

К сожалению, на прилавке может оказаться подделка. По оценкам специалистов, чаще подделывают растворимый и молотый продукт, добавляя дешевые ингредиенты. Поэтому если для вас важна гарантия от фальсификата, приобретайте жидкий цикорий.

Обращайте внимание на упаковку. Цикорий хорошо впитывает влагу, поэтому желательно, чтобы упаковка была водонепроницаемой (вакуумной или металлизированной).

Рекомендуем посмотреть данное видео с советами по выбору настоящего цикория:

ul

Лучшие производители

«Контрольная закупка» в телепередаче на одном из популярных каналов отметила в качестве лучших образцов продукцию марок «Здоровье» и «Русский цикорий».

А вот растворимый «Цикорич», который чаще других марок встречается на полках магазинов, разочаровал: инулина в нем оказалось на 80 процентов меньше требуемой нормы.

Хорошо оценивается бренд «Coffitel» (ОАО «Русский продукт»). Фирма выпускает целебный цикорий с экстрактом земляники и черноплодной рябины.

Из зарубежных образцов можно выделить немецкий гранулированный напиток «Elza» — это отборный, 100-процентный цикорий.

Высоким качеством, как правило, отличается продукция Франции и Польши. В этих странах растение возделывается в идеальных для него природных условиях.

Рейтинг лучших кофемолок представлен в этой статье. Какую лучше выбрать — жерновую, ножевую, ручную? Мы подскажем!

Отзывы о кофе Эгоист, особенности продукции — в данном материале.

ul

Противопоказания и возможный вред

противопоказания и возможный вредМедики иногда называют цикорий противоречивым продуктом. Взять хотя бы давление, которое он в одних ситуациях повышает, в других снижает.

Поэтому очень важно, когда человек, имеющий какие-либо проблемы со здоровьем, прежде чем вводить в меню целебный цикорий, задает вопросы: есть ли у этого продукта побочные действия, разжижает или сгущает кровь чашка этого напитка, можно ли его пить на ночь?

Вот в каких случаях напиток точно противопоказан:

  • варикозное расширение вен (варикоз); 
  • геморрой; 
  • гастрит в острой стадии; 
  • хронические неврозы; 
  • рассеянный склероз; 
  • аллергия на это растение; 
  • хронический кашель и астма. 

ul

Цикорий вместо кофеЦикорий вместо кофе:

Хотя этот термин – «цикорный кофе» – существует почти три сотни лет и давно прижился, к настоящему кофе он не имеет никакого отношения. И даже заменителем кофе его назвать сложно. Это совершенно другой напиток, который напоминает кофе разве что цветом настоя и обладает совершенно другими свойствами и вкусом.

Самая важная часть производства напитков из цикория – обжаривание. Дочиста отмытые от земли клубни подогреваются в специальных вращающихся барабанах. Температура постепенно повышается от 50 °C в начале процесса до 180 °C – к концу обжаривания.

Обжаренные клубни становятся коричневыми, ломкими и хрустящими, приобретают характерный аромат. Во время обжаривания в корнях происходит множество химических реакций. Прежде всего, это гидролиз инулина, при котором первоначальное содержание его снижается почти в два раза.

Образуются простые сахара – глюкоза и фруктоза, придающие напиткам из цикория характерный сладковатый привкус.

Для получения растворимого цикория из обжаренных корней извлекают их содержимое горячей водой под давлением – этот процесс называют экстракцией. Полученный экстракт выпаривают в специальных печах досуха, получая порошок. Дальше остается только развести его водой – и напиток из цикория готов.

Цикорный «кофе» можно приготовить и в домашних условиях. Измельченные корни цикория сначала подсушивают при температуре около 50–70 °C, затем постепенно повышают температуру до 180 °C, пока корни не станут золотисто-коричневыми и не начнут издавать характерный аромат жареного цикория.

Правильно обжаренные корни становятся твердыми и очень хрупкими после остывания. Затем остается только измельчить обжаренные корни цикория в кофемолке. Хранить их надо в герметично закрытой посуде, в темном месте. Тогда жареный цикорий сохранит свои свойства в течение 2 лет.

Молотый цикорий кладут в чашку, заливают кипятком, немного настаивают – и напиток готов. Некоторые любят добавлять в напиток из цикория немного обычного кофе для вкуса, а некоторые – совсем наоборот, цикорий в кофе, кому как нравится.

Главное достоинство цикория – он хорошо сочетается с самыми разнообразными дополнениями. Он вкусен с молоком или сливками. В него можно добавлять лимон, мед, фруктовые и ягодные соки или сиропы, все, что вашей душе угодно – напиток из цикория предоставляет широкие возможности для экспериментов.

ul

Салаты из цикорияСалаты из цикория:

Листовые цикорные салаты обладают легкой пикантной горчинкой, улучающей аппетит и пищеварение. Они богаты витаминами, в том числе фолиевой кислотой, антиоксидантами – бета-каротином и антоцианами, – и чрезвычайно полезны.

От горечи в листьях при желании можно избавиться, вырезав серединку в нижней части головки или положив их в холодную воду со льдом на несколько минут. Кроме того, хорошо маскируют горечь кислые заправки – лимонный сок или уксус, в том числе и бальзамический, сметана или майонез.

Листовой цикорий хорошо сочетается с самыми разнообразными продуктами – фруктами, свежими (лук, огурец, помидор, редис) или отваренными (картофель, свекла) овощами, орехами, яйцами, сыром, мясом, птицей и ветчиной.

Салат из цикория:

  • 200 г цикория
  • 1 столовая ложка белого винного уксуса
  • 3 столовых ложки оливкового масла
  • соль

Разберите кочанчики на отдельные листья, промойте и обсушите.

Смешайте уксус, соль и оливковое масло. Выложите листья на тарелку и полейте соусом. Готовьте этот салат непосредственно перед подачей на стол, чтобы листья не успели размягчиться.

ul

В чем заключаются полезные свойства цикория?

Полезные свойства этого растворимого напитка очень многогранны. Давайте рассмотрим хотя бы некоторые из них:

  • Цикорий при гастрите и даже язве оказывает хорошее регулирующее действие. Об этом говорят даже отзывы врачей. Дело в том, что он стимулирует развитие полезной микрофлоры и улучшает перистальтику. Работа желудка и всего кишечного тракта в целом приходит в нормальное состояние. При регулярном приеме не только пропадают проблемы с желудком, но даже улучшается цвет лица и уменьшаются проявления псориаза.
  • Инулин способствует снижению уровня сахара в крови. Главное не добавлять сахар в напиток. При желании его можно подсластить медом или купить цикорий со стевией – природным заменителем сахара. Инулин полезен не только диабетикам, но и тем, кто стремиться стать обладателем стройной фигуры.
  • Полезен цикорий для похудения не только по этой причине. Он в целом улучшает обмен веществ.
  • Растворимый напиток из корня этого растения рекомендовано употреблять при анемии. Он довольно быстро восполняет недостаток железа.
  • Благотворное влияние на нервную систему он оказывает благодаря содержанию витамина В и магния. Со временем нормализуется сон, человек начинает менее остро реагировать на стрессовые ситуации. Поэтому людям с ВСД и паническими атаками лучше отдавать предпочтение именно цикорию, а не кофе.
  • Не помешает пить цикорий при панкреатите и гепатите, так как он давно славится желчегонными и противовоспалительными свойствами. Для печени он тоже очень полезен.
  • Цикорий при гипертонии может стать настоящим спасением для любителей кофе. Он не только является его заменителем, но и приносит пользу – снижает давление, уряжает сердечный ритм. В общем, цикорий и повышенное давление – просто созданы друг для друга.
  • При гипотиреозе сказывается свойство цикория нормализовать обмен веществ. Выраженной пользы при лечении гипотиреоза можно добиться только при регулярном применении.

ul

Действительно ли цикорий помогает похудеть?

Некоторые производители выпускают специальный растворимый цикорий для похудения. Они обещают легкую и быструю потерю веса. Так ли это? Сколько его нужно пить, чтобы добиться такого эффекта? Не будет ли вреда от этого?

Если у вас нет индивидуальной непереносимости и противопоказаний, то вреда точно не будет. А вот польза ждать себя не заставит.

  • Инулин снижает гликемический индекс продуктов, устраняет тягу к сладостям и препятствует всасыванию жиров и легких углеводов в желудке и кишечнике.
  • Нормализуется обмен веществ, работа кишечника, печени, желудка. Поэтому, сколько бы жиров и углеводов не поступало, организм не накапливает их.
  • Цикорий для похудения действует также за счет создания иллюзорного ощущения сытости, которое сохраняется несколько часов благодаря высокому содержанию клетчатки.
  • Чай и растворимый кофе из цикория имеет мочегонные свойства, поэтому способствует выведению лишней жидкости из организма. Это одна из причин, из-за которой пить его нужно в умеренных количествах.

ul

Нет ли побочных действий у цикория растворимого?

Побочные действия не исключены, но здесь все зависит от того, сколько вы его пьете, и имеются ли у вас индивидуальные реакции. При неумеренном употреблении вред может быть от любого продукта.

  • Чай и кофе из корней этого растения не совместимы с натуральным молоком. К сожалению, далеко не все это знают. Вместо натурального молока попробуйте использовать его растительные заменители.
  • Несмотря на то, что рекомендуют пить цикорий при панкреатите, заболеваниях печени, гастрите и язве желудка, гепатите чрезмерное количество напитка может дать обратный эффект.
  • В некоторых случаях чай и кофе из цикория имеют свойство вызвать не снижение, а увеличения аппетита. В этом случае от него следует отказаться людям, склонным к полноте, сердечникам, а также беременным и кормящим мамам.
  • В крайне редких случаях побочные действия проявляются в виде перевозбуждения, хотя на большинство людей он оказывает успокаивающее влияние. Здесь все зависит от того, какой у вас тип нервной системы.
  • Многие женщины подвержены варикозному расширению вен. Даже, если вы не замечали у себя подобных проявлений, но у ваших родителей, братьев или сестер наблюдали узелки на венах, поостерегитесь цикория. Он может спровоцировать развитие болезни и у вас, так как она носит наследственный характер.
  • В цикории содержится огромное количество витамина С, который у некоторых людей вызывает аллергические реакции, поэтому аллергикам нужно быть осторожнее. Кормящей маме также нужно поостеречься – при появлении у малыша высыпаний нужно исключить из рациона цикорий.

ul

Есть ли противопоказания у цикория?

У любого препарата или вещества, имеющего лекарственные свойства, обязательно имеются и противопоказания.

  1. Цикорий расширяет сосуды и вены, поэтому одно из противопоказаний – варикозное расширение вен. При патологии вен этого характера они и так расширены, поэтому при регулярном употреблении цикория заболевание может прогрессировать. Запомните, что при варикозном расширении вен цикорий строго противопоказан!
  2. Еще одно противопоказание – геморрой. Это расширение вен и их воспаление в области прямой кишки.
  3. Если слизистую желудка при гастрите и язве цикорий успокаивает и залечивает, то верхние дыхательные пути, наоборот, раздражает. Поэтому чай и кофе из него приносят вред при астме, хроническом кашле курильщика и бронхите.

ul

Использование растворимого цикория в лечебных целях

Растворимый цикорий, в первую очередь, является напитком, поэтому рассчитывать на выраженный лечебный эффект при его использовании не стоит, если дело касается серьезных заболеваний. Несомненно, он положительно действует на желудок и печень, но такие недуги как гепатит или язва желудка, полностью исцелить не в состоянии. Для этих целей цикорий лучше приготовить в домашних условиях.

При язве и гепатите цикорий нужно использовать в составе сбора трав и без обжарки, благодаря которой достигается приятный аромат, сходный с кофе, но при этом утрачивается часть целебных свойств. По вкусу он будет напоминать, скорее, травяной чай, а не кофе. Простейший рецепт – чайную ложку сухих корней цикория нужно залить стаканом воды и томить на маленьком огоньке около 10 минут.

Принимать внутрь по 50 мл трижды в день. Такое лечение при гепатите, язве и других серьезных заболеваниях окажется более эффективным, чем применение растворимого аналога. Сколько должен продолжаться курс лечения? Обычно до улучшения состояния, но раз в 10 дней лучше делать перерывы в 2-3 дня, чтобы лечение не пошло во вред. Этим же отваром можно пользоваться при псориазе, протирая пораженные участки.

По некоторым источникам, при язве желудка нужно проявить осторожность, так как многое зависит от ее характера и тяжести, поэтому предварительно лучше проконсультироваться со специалистом.

Аналог кофейного напитка тоже можно приготовить в домашних условиях, но вкус его будет существенно отличаться от приобретенного в магазине. Сколько бы вы не экспериментировали, стараясь раскрыть секрет производителей, это вам вряд ли удастся.

Предыдущие статьи:

Сабельник болотный в народной медицинеСабельник болотный в народной медицине

Чем полезен чистотел?Чем полезен чистотел?

Полезные свойства лугового (красного) клевераПолезные свойства лугового (красного) клевера

Все способы снижения холестерина: лекарства и народные средстваВсе способы снижения холестерина: лекарства и народные средства

Какой уровень холестерина в крови считается нормой?Какой уровень холестерина в крови считается нормой?

Симптомы, причины и лечение высокого холестеринаСимптомы, причины и лечение высокого холестерина

Что означает повышенный уровень ЛПНП (липопротеидов низкой плотности) в крови?Что означает повышенный уровень ЛПНП (липопротеидов низкой плотности) в крови?

Популярные препараты для снижения холестерина в кровиПопулярные препараты для снижения холестерина в крови

Чистка сосудов народными средствами и освобождение их от холестеринаЧистка сосудов народными средствами и освобождение их от холестерина

ul

Цикорий и его полезные свойства

Цикорий – это дикорастущее растение с красивыми светло — голубыми цветами. Является кладезем витаминов, содержащихся как в цветах и стеблях, так и в его мощном корне.

К полезным свойствам цикория можно отнести:

  • желчегонное действие;
  • понижает уровень сахара в крови;
  • понижает уровень холестерина;
  • улучшает обмен веществ в организме;
  • устраняет запоры и нормализует микрофлору кишечника;
  • благоприятно влияет на нервную и сердечно — сосудистую систему;
  • устраняет изжогу.

Как видно, целебные свойства цикория используются для лечения многих заболеваний, а в случае лечения панкреатита, цикорий используют, как сильное желчегонное средство, растворяющее и выводящее желчные камни, и нормализирующее после этого, кровообращение.

Вкусовые качества цикория схожи с вкусом кофе, который имеет ряд противопоказаний, в том числе, и при панкреатите. Благодаря такой схожести, больные часто задаются вопросом о том, можно ли пить цикорий при панкреатите.

ul

Как приготовить цикорий

Всё зависит от того, продукт в какой форме у вас имеется. Его можно встретить в следующем вариантах:

  • Корень. Его можно найти в лесу или в поле. При заготовке следует выбирать места в стороне от дорог и промышленных производств.
  • Жидкий концентрат. Его добывают путем выпаривания из корней. Это один из наиболее полезных вариантов для применения. А вот в случае, когда жидкий концентрат продается в качестве сиропа, его натуральность и эффективность уже будет под вопросом.
  • Рубленый. Цикорий в рубленом или молотом виде можно найти в продаже.
  • Растворимый. В этом случае продукцию сначала выпаривают, а потом сушат до порошкообразного состояния. Так как технология изготовления щадящая, большинство свойств сохранено.
  • Обжаренный. В этом случае на производстве проводят обжарка и помол цикория, что делает его схожим с кофе, но многие витамины и элементы при такой обработке разрушаются, поэтому эффективность подобного напитка ниже.

Проще всего иметь дело с готовыми растворимыми и обжаренными составами, которые нужно только сварить в соответствии с дозой, написанной на упаковке.

Самым сложным вариантом, естественно, является приготовление корней:

  • Хорошо очистите и помойте сырье. Для приготовления Вы можете использовать весь корень или же взять его боковую стружку.
  • Далее следует перемолоть на мясорубке или – при маленькой порции – очень тонко порезать. Перед жаркой требуется предварительное подсушивание в духовом шкафу при 100 градусах. Если же Вы его резали, и он не дал сок, то его можно сразу обжаривать на сковороде до появления характерного запаха и желто-коричневого цвета.
  • Получившийся продукт перемолоть на кофемолке в количестве необходимом для заваривания. На кружку понадобится 1–2 ч. л. порошка, который заваривается кипятком и настаивается в течение 2–3 минут. Напиток готов.

Покупной рубленый корень перед завариванием (которое проходит аналогично вышеописанному) тоже стоит перемолоть в кофемолке. Молотый – можно заваривать сразу.

ul

Цикорий: польза и вред для здоровья

Может использоваться при коррекции очень большого количества сложностей:

  • Для улучшения внимания и памяти.
  • При коррекции зрения.
  • При проблемах с потенцией у мужчин.
  • В случае депрессии и упадка сил.
  • При различных простудных заболеваниях.
  • Для профилактики и лечения патологии ЖКТ.
  • Рассмотрим некоторые случаи применения этого продукта.

Цикорий и давление: повышает или понижает

Продукт является часто заменой кофе. В отличие от кофеиносодержащих продуктов он не повышает давление, а только немного его снижает. При этом этот процесс происходит настолько естественно, а степень изменения такая небольшая, что он не противопоказан и людям с гипертонией.

Цикорий при гастрите и панкреатите: можно ли употреблять

Применение при таких заболеваниях имеет определенные ограничения. Например, запрещено использовать напиток при большой кислотности или в случае эрозивной формы гастрита. Поэтому перед тем как начинать принимать напиток, стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

При гастрите можно использовать цикорий в его растворимых формах, в виде настоя или отвара.

  • Для настоя:

Заварите в термосе 0,5л горячей воды и 5 ложек порошка. Закройте и настаивайте в течение 2 часов. Принимать по четверти стакана перед едой.

  • Для отвара:

В 1 л воды высыпьте ½ стакана порошка. Закройте крышкой и варите полчаса. Получившуюся жидкость процедите. Употреблять ее во время еды по 1 ст. л.

При панкреатите ограничений по приему продукта нет.

Чем полезен цикорий для женщин

Чаще всего о продукте женщины вспоминают в нескольких случаях:

  • При беременности, когда надо чем-то заменить любимый кофе.
  • При диабете.
  • При переходе на здоровый образ жизни.
  • Или при похудении.

Хотя полезность не исчерпывается описанными выше возможностями. Корень или листья используются не только в кулинарии и для профилактики различных болезней, но и в качестве основы для косметических средств.

  • Для омолаживающей маски возьмите молотый цикорий и залейте его кипятком, так чтобы в итоге получилось кашеобразная масса. Дайте ей немного остыть, после чего нанесите на лицо и оставьте так на 20-25 минут. Смывать теплой водой.

Цикорий для похудения

Напиток полезен для снижения веса в первую очередь из-за его хорошего влияния на пищеварительную систему.

  • Содержащиеся в нём фруктоолигосахариды способствует восстановлению микрофлоры.
  • Напиток помогает очистке печени, крови и кишечника, улучшая обмен веществ и упрощая борьбу с лишним весом.
  • Это средство позволяет быстрее насытиться, дополнительно ускоряет процесс.
  • Сам по себе продукт сладковатый, поэтому при его испольвании проще отказаться от сахара, или перейти на сахарозаменители.
  • Помогает вывести лишнюю жидкость из организма.
  • Для похудения применяют и листья и корень растения.
  • Листья можно добавлять в салат. Они хорошо сочетаются с огурцами, зеленью, яблоками, орехами. Заправлять лучше йогурта или сметаной.
  • Для уменьшения аппетит заварите вечером в термосе 2 ст. л. продукта на 1 литр горячей воды. Настой пить за 30 минут до еды небольшими глотками. Весь получившийся объем выпивается в течение дня.

Автор: Корпорация Di&Di

ul

Полезные свойства цикория при панкреатите.

                                                    Полезные свойства (состояние ремиссии).
Нормализует обмен веществ.
Богат витаминами (аскорбиновой, фолиевой кислотой, рибофлавином, каротином, филлохиноном, тиамином).
Снижает содержание глюкозы в организме (минимальное количество инулина 60%).
Пробиотики совершенствуют работу микрофлоры прямой кишки.
Улучшение перистальтики, снижение запоров.
Холестерин перестает всасываться в организм (содержаться пищ. волокна).
Помогает выводить желчь.
Очищает от токсинов, служит средством профилактики болезней ЖКТ.
Микроэлементы (калий, фосфор, магний, медь, цинк, железо, натрий, кальций, марганец, селен).
Восстанавливает работу печени, очищая от шлаков.
Блокирует воспалительные реакции.
Снимает напряжения, раздражения, неврозы.
Процесс переваривания тяжёлых продуктов становится легче.

Употребление цикория перед едой за 15–20 минут, помогает подготовить железу к поступлению еды. Желчегонные качества напитка оказывают помощь выведения пищеварительной кислоты через протоки. Предотвращая возникновения рецидивов и процесса переваривания железы выделяемой желчью.

Важно! Желчнокаменная болезнь вызывает риск закупорки протока камнем.

ul

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ДЕРМАЛАТЛАС