Устранение дряблости кожи: на животе, на ногах, на бедрах, на шее, на лице

Что делать, если после похудения обвисла кожа? Многие люди, преимущественно женщины, в своем стремлении к достижению совершенной фигуры идут на всевозможные жертвы. Для того чтобы избавиться от лишней массы тела, они часами изнуряют себя тяжелыми физическими нагрузками в спортивных залах, бесконтрольно соблюдают всевозможные «голодные» дни и разгрузочные диеты.

Это приводит к очень быстрой потере массы тела и обвисанию мягких тканей в различных участках тела, что не только не улучшает фигуру, но очень часто делает ее эстетически малоприемлемой. Как подтянуть кожу после похудения или после родов?

ul

Возможности лазера Lux DeepIR

  • Устранение возрастного гравитационного птоза (опущения) кожи и подкожно-жировой клетчатки, повышение тургора кожи после похудения;
  • Укрепление кожи щек, скул. Создание четкого овала лица;
  • Устранение второго подбородка за счет укрепления мягких тканей;
  • Безоперационная подтяжка кожи шеи и декольте;
  • Укрепление кожи ягодиц, живота, внутренней поверхности бедер, плеч.

ul

Области применения фракционной насадки LuxDeepIR

  • Лицо и шея: после безоперационной процедуры термолифтинга в области скул и щек, подбородка и шеи осуществляется подтяжка кожи, происходит уменьшение гравитационного птоза носогубных складок и глубоких мимических морщин вокруг рта, формируется четкий контур лица и значительно уменьшается «второй подбородка»
  • Тело, живот, ягодицы, внутренняя поверхность рук, бедер: процедура термолифтинга обеспечивает подтяжку и улучшение текстуры кожи, сглаживание растяжек, уменьшение целлюлита, лифтинг и укрепление кожи живота, обвисшей после родов или резких потерь веса

ul

Достоинства лазера Lux DeepIR

  • Глубокое проникновение инфракрасных лучей (до 7 мм)
  • Видимый стойкий термолифтинг тканей уже после первой процедуры с последующим восстановлением в течение 6 месяцев
  • Мощная запатентованная уровневая система охлаждения обеспечивает безболезненность процедуры, является самой совершенной на сегодняшний день и не имеет аналогов ни в одном аппарате инфракрасного омоложения
  • После процедуры кожа сохраняет совершенно нормальный, только более подтянутый вид. Идеально сочетается с технологией PALOMAR Lux 1540
До использования аппарата После использования аппарата

ul

Противопоказания к проведению процедуры термолифтинга

  • доброкачественные и злокачественные новообразования в зоне обработки
  • наличие кардиостимулятора или других внутренних дефибрилляторов
  • дерматозы в области проведения процедуры
  • острые инфекционные заболевания
  • хронические заболевания в стадии декомпенсации
  • беременность, лактация
  • наличие металлических имплантантов в зоне обработки
  • онкология

ul

Целесообразность подтяжки кожи после похудения

Кожные покровы — это не просто поверхностный слой эпидермиса. Они представляют собой особый орган, состоящий из нескольких слоев, связанных с подлежащими структурами и со всем организмом в целом. Каждый из этих слоев выполняет строго предопределенные функции.

Любые изменения в организме приводят к соответствующим гистологическим и функциональным изменениям в структурных составляющих. Так, например, нарушения обмена веществ, эндокринного фона, постепенное или быстрое увеличение объема подкожной жировой клетчатки с последующим быстрым ее уменьшением, беременность, возрастные процессы приводят к растяжению кожи, повреждению коллагеновых и эластиновых структур, появлению ее дряблости, к формированию атрофических рубцов и т. д.

Особенно сказывается на фигуре быстрая потеря массы тела. Растянутая, дряблая, обвисшая после похудения лишняя кожа, утратившая свои эластичность и тонус, не успевает сократиться до необходимой степени, особенно в местах наибольшего растяжения — в области груди, передней  и боковых поверхностей живота, ягодиц, задней поверхности плеча, бедер, подлопаточных зон.

Кроме того, при стремительной потере массы тела жировые отложения уменьшаются неравномерно.  В перечисленных участках они остаются в значительном объеме. Наиболее проблемной областью в плане снижения объема жировой ткани является живот. Кожные покровы в этой зоне подвержены значительному растяжению, а растянутая кожа на животе сокращается особенно медленно. Оставшаяся жировая ткань приводит к еще большему обвисанию и формированию, так называемого, «фартука».

Образовавшиеся безобразные складки являются не только эстетической  проблемой, но и проблемой гигиенической, поскольку приводят к мацерации, мокнутию и покраснению соприкасающихся в складках поверхностей, появлению неприятного запаха и т. д.  Как убрать обвисшую кожу после похудения или родов и придать своей фигуре правильные пропорции и желаемые формы и контуры?

Существуют два способа решения этого вопроса:

  1. Радикальные хирургические методы.
  2. Консервативные неинвазивные или малоинвазивные методики эстетической медицины и косметологии.

ul

Как подтянуть кожу без применения хирургического вмешательства

Консервативные малоинвазивные и неинвазивные, включая аппаратные, методики эстетической медицины и косметологии не столь эффективны, по сравнению с хирургической коррекцией. Эти средства предназначены, преимущественно, для восстановления эластичности, тонуса и лифтинга дряблых тканей при их незначительном провисании.

Косметические средства

Наиболее простое средство — это крем для подтяжки кожи, который рекомендуется на ранних стадиях появления дряблости, утраты тонуса и формирования небольших складок. Эффективными при складках на животе и бедрах считаются:

  • крем фирмы “Биотерм”, содержащий в качестве компонентов кофеин и экстракты морских водорослей;
  • крем и гель фирмы “GUAM” с экстрактом морских водорослей, гиалуроновой и гликолевой кислотами, маслом макадамии;
  • маслянистый питательный крем “TALASSO” c водорослями, содержащими большое количество микроэлементов и витамина”C”, а также изофловоны сои в липосомах, масло карите из плодов африканского дерева и персиковое масло. Подобным эффектом обладают кремы фирм “Нивея”, “Garnier”, линейки “Фитнес-Body” и другие.

Однако следует понимать, что все они предназначены, преимущественно, для применения в целях профилактического воздействия и при минимальных изменениях тонуса кожных покровов. Дряблая кожа после похудения вполне успешно поддается коррекции при регулярном применении кремов и гелей с лифтинговым действием.

Подтяжка кожи посредством косметологических процедур

Инъекционный методики

Некоторый эффект отмечается при использовании мезотерапевтических процедур, снижающих дряблость тканей (благодаря улучшению в них кровообращения, уменьшению отека, стимуляции синтеза коллагеновых и эластиновых белков), и контурной пластики посредством филлеров гиалуроновой кислоты высокой и средней плотности, позволяющих осуществлять лифтинг при неглубоких складках за счет восполнения недостающих объемов и натяжения тканей.

Подтяжка кожи на животе посредством мезотерапии

Нитевой лифтинг

В случае умеренного их провисания относительно альтернативной методикой (по отношению к пластической хирургии) является подтяжка в области живота, внутренней поверхности бедер, задней поверхности рук и ягодиц посредством нитей “APTOS Excellence Body”. Методика аналогична той, которая применяется для осуществления нитевого лифтинга мягких тканей лица.

Аппаратные методики

Аппаратные средства для подтяжки кожи после родов или похудения представлены приборами, работающими по системе “Endermologie”, или LPG-массажа. Они представляют собой вакуумную камеру с вращающимися валиками, а также приборы, в которых воздействие инфракрасного излучения сочетается также с вращающимися валиками или присасывающий эффект — с биполярным высокочастотным излучением. Другие типы аппаратов основаны, например, на сочетании воздействия диодного лазера с массажем и присасывающим эффектом. Также применяются аппараты ультразвуковой кавитации, электростимуляции, миостимуляции и др.

Действие этих аппаратных методик направлено на уплотнение и подтяжку без разрезов. Однако их результаты более чем скромные и требуют проведения серии сеансов процедур. Для пациентов с незначительной и умеренно выраженной дряблостью без значительного изменения объемов тканей больше всего подходят источники широкополосного излучения света, неаблятивный лазерный  лифтинг с помощью калий-титанил-фосфатного лазера, импульсных лазеров на красителях, неодимовых лазеров на алюмоиттриевом гранате и др.

Высокой эффективностью обладают также процедуры с применением радиоволнового, или радиочастотного, излучения, называемые процедурами RF-лифтинга и другие виды термолифтинга. Высокой степенью результативности, особенно в целях подтяжки обвисшей кожи после беременности и родов, характеризуются аппараты, в которых радиочастотное воздействие сочетается с вакуумным.

Домашний уход

Подтянуть кожу после похудения в домашних условиях можно с помощью втирания касторового масла с добавлением лимонного сока и масла лаванды, нанесения маски из глины или смеси меда с розмарином и толченым лесным орехом на область живота и бедер. Рекомендуются также ванны с раствором 1кг морской или обычной поваренной соли с последующим нанесением маски из морских водорослей.

Не следует исключать и применение скрабов для тела, состоящих из натуральных компонентов (молотый кофе, сахар, соль, овсяные хлопья). Неплохим эффектом  при дряблой коже после похудения обладают ручной, вакуумно-роликовый и другие виды массажа посредством приборов, предназначенных для домашнего пользования (Gezatone AMG114, Gezatone Vacuum Beauty System).

Все домашние методы обладают, преимущественно, профилактическим эффектом и умеренным кратковременным воздействием на «вялые», дряблые и незначительно обвисающие ткани. При этом необходимо соблюдать определенную диету, рациональный режим питания и выполнять специальный комплекс физических упражнений, но обязательно помнить о том, что быстрая потеря массы тела приведет к еще большему ухудшению состояния кожных покровов и формированию новых и более глубоких кожных складок.

ul

Польза йоги для ног

Ноги – это часть тела, которой восхищаются и на которую обращают внимание. Красивые стройные ноги предел мечтаний любой девушки. Йога для мышц ног способствует устранению жировых отложений, укрепляет мышцы ног и подтягивает кожу. Снимается напряжение, появляется больше энергии и желание двигаться. Усталость уже не так отражается на Вашем теле и разуме. Асаны подчеркивают плавность движений, даже ходьба становится более  легкой.

Поза войнаПоза войнаПоза воина лицом внизПоза воина лицом внизУттхита паршваконасанаУттхита паршваконасана

Упражнение 1

Становимся прямо, ноги разводим широко. Разворачиваем корпус и ступню правой ноги вправо. Левая нога – перпендикулярно правой. Сгибаем правую ногу в колене, образуя выпад. Руками вытягиваемся вверх, ладошки собираем в намасте. Стараемся вытянуться в этой позе, стремясь руками и позвоночником к небу. В таком положении необходимо задержаться на 30 секунд.

Упражнение 2

Поза — стоя, ноги вместе. Делаем наклон туловища к прямым ногам. Руками обнимаем свои ножки и стараемся постоять в таком положении, ощущая как тянуться мышцы.

Упражнение 3

Исходное положение – стоя. Руки по корпусу. Стараемся тянуться головой и руками. Затем поднимаем руки вверх, а ноги сгибаем в коленях. Присаживаемся с ровной спиной, словно сзади нас стоит стул. Удерживаем то положение 30 секунд.

ul

Йога для мышц живота

В борьбе за плоский живот все средства хороши. Накачать мышцы пресса хочет каждый третий человек на планете. Однако это требует большого усердия и правильного питания. Йога для укрепления мышц живота – легкий способ привести себя в порядок. После систематического выполнения асан йоги, мышцы живота приобретут подтянутый вид. Хорошо развитый мышечный корсет способствует правильной поддержке внутренних органов, защита их от опущения. При выполнении поз йоги, мышцы живота в тонусе, подтягивается дряблая кожа, улучшается работа пищеварительного тракта.

Поза посохаПоза посохаСалабхасанаСалабхасана

Упражнение 1

Положение — сидя на коврике. Согните ноги в коленях, кистями удерживайте ноги под коленями. Поднимите ноги над полом, спину опустите под углом 45°. Затем выровняйте ноги, а прямые руки перенесите за голову и сложите ладони в намасте. Удерживайте себя в таком положении как можно дольше, чувствуя, как работают мышцы живота.

Упражнение 2

Положение — лежа на коврике. Ноги сгибаем в коленях, локтями упираемся в коврик, обхватив руками бедра. Поднимаем голову, лопатки отрываем от пола, а поясницу, наоборот, максимально прижимаем. Затем выравниваем ноги над полом, и вытягиваем руки, собранные в намасте. Удерживайте данное положение, максимально напрягая мышцы пресса.

Упражнение 3

Примите положение планки с упором на предплечья и носочки. Тело необходимо выровнять и максимально сгруппироваться. В таком положении будет чувствоваться напряжение мышц, постарайтесь как можно дольше удержать данное положение.

ul

Ялупро

JALUPRO — новый инновационный метод естественной коррекции дефектов кожи.

Jalupro является инновационной разработкой итальянских ученых (компания Professional Dietetics) и состоит из гиалуроновой кислоты и аминокислот.

Данный препарат не только восстанавливает дефицит гиалуроновой кислоты, но и восполняет потерю аминокислот, входящих в состав клеток кожи (фибробластов), которые отвечают за выработку коллагена и гиалуроновой кислоты.

Эффективность и безопасность продукта JALUPRO гарантированы результатами многолетних исследований, проведенных ведущими эстетистами Италии в лабораторных условиях, и подтверждены Министерством здравоохранения Италии.

Показания:

  • ухудшение качества кожи в результате диет, курения, длительной инсоляции (потеря тонуса, свежести, цвета, блеска кожи);
  • все типы старения кожи лица;
  • сглаживание и выравнивание глубоких и поверхностных морщин;
  • коррекция кожи других зон — шеи, декольте, кистей рук, живота, бёдер и т.д.;
  • подготовка к инвазивным процедурам, пластическим операциям, реабилитация.

Процедуры не имеют побочных эффектов. Действие терапии распространяется на все зоны, требующие коррекции, то есть на лицо, шею, зону декольте, кисти , руки, бедра, живот, и.т.д.

ul

3D-МЕЗОНИТИ

Новое слово в фейс – лифтинге и армировании лица.

Принцип армирования для подтяжки кожи лица – устранения возрастного гравитационного птоза лица (провиса тканей вследствие нарушения упругости) пытаются использовать в эстетической косметологии уже более 20 лет. В разное время использовались (а некоторые и используются до настоящего времени) и различные материалы – золотые и платиновые нити, нерассасывающийся шовный материал (нити из полипропилена) и гели на основе гиалуроновой кислоты, поликарполатоновые взвеси в гелях из гидроксиметил целлюлозы и многие другие. Тем не менее, широкое распространение получили лишь немногие методы использующиеся до сих пор. 

Показания для применения 3D – мезонитей:

  • Складки кожи и морщины на лице;
  • Ярко выраженные носогубные складки;
  • Вертикальные лобные складки, носо-слезная борозда;
  • Кисетные морщины и горизонтальные морщины лба;
  • Периорбитальные морщины;
  • Складки перед и за ушной раковиной;
  • Гравитационный птоз подбородка и брылей;
  • Опустившиеся наружные края бровей;
  • Складки кожи на подбородке, шее, груди;
  • Подвисы ткани на ягодицах, животе, руках и ногах

Противопоказания для применения 3D – мезонитей:

  • Различные острые инфекционные заболевания (ОРВИ, грипп и т.п.);
  • Воспаление кожи в области будущего введения нитей;
  • Онкологические заболевания;
  • Некоторые заболевания крови (например, нарушения свертываемости крови) 

ul

БИОПОЛИМЕР «Biopolimero»

Достойный материал проверенный временем для моделирования губ.

Показаниями для инъекции материала явились изменения формы и объема губ, функциональная асимметрия губ мимического происхождения, и возрастная инволюция с пероральными морщинами. 

Достоинства материала очевидны. Самыми существенными являются:

  • Материал абсолютно стерилен, и не подвержен воздействию температур и перепадам давления
  • Материал инертный, вероятность воспалений и отторжений минимальна
  • Материал биосовместим с тканями человека
  • Материал не мигрирует, стимулирует синтез фибробластами коллагеновых и эластических волокон
  • Материал позволяет с минимальной травматичностью успешно моделировать контуры и объем губ
  • Материал не требует специальных условий хранения, храниться при комнатной температуре, не реагирует на свет. 

ul

Мезотерапия — безоперационный способ омоложения

Мезотерапия — аккуратное введение под кожу специального лекарственно-витаминного «коктейля», который подтягивает овал лица, убирает мелкие морщины и избавляет от многих косметических недостатков кожи. Пройдя курс мезотерапии, вы замедлите процесс старения кожи и сможете добиться эффекта, которого вам не дадут традиционные косметические средства.

NCTF – мезотерапевтический коктейль для коррекции дефектов кожи. NCTF является многокомпонентным биопрепаратом, содержащим 6 комплексов активных веществ: витаминов, аминокислот, нуклеиновых кислот, минералов, коферментов и антиоксидантов. В мезотерапии NCTF используется при обострениях угревой болезни, пористой жирной коже, выпадении волос, атоничной коже, тусклом цвете лица, первых проявлениях старения. 

Кому показан препарат?

  1. Коррекция возрастных изменений кожи (мелкие и средней выраженности морщины, атрофия, дряблость кожи, выравнивание микрорельефа).
  2. Интенсивное увлажнение кожи и лечение дегидратации кожи любой этиологии.
  3. Подготовка кожи перед выездом на Юг и в жаркие страны, активная восстановительная терапия после пребывания на солнце.
  4. Профилактика солнечных ожогов у людей со светлой кожей (блондины, рыжие, никогда не загорающие).
  5. “Стрессовая” кожа при синдроме хронической усталости (жители мегаполисов, повышенные компьютерные нагрузки, кондиционированные помещения и др.).
  6. Нарушения кровообращения кожи (купероз).
  7. Дегенеративные изменения кожи в период перемено-/андропаузы.
  8. Целенаправленная профилактика фотостарения у людей, занимающихся активными видами спорта (виндсерфинг, горные лыжи, альпинизм).
  9. Дополнительное средство в схемах комплексной реабилитации пациентов с фотодерматозами.
  10. Подготовка к проведению и реабилитация после химических пилингов, лазерных и механических шлифовок, пластических операций.

ul

Нынче многие озабочены проблемами с избыточным весом. Для решения этого вопроса предлагается масса способов и приспособлений. Однако, стремясь сбросить лишний «балласт», нередко возникает вопрос: как подтянуть кожу после похудения на животе в домашних условиях? Конечно, это зависит от того, сколько килограмм Вы потеряете, от Вашего возраста и индивидуальных особенностей организма, в конце концов. Все же прийти сразу же в норму получается далеко не у каждого, а поэтому существует комплекс мер, как поспособствовать подтягиванию кожи.

Следует понимать, что при наборе веса количество клеток у Вас не увеличивается, происходит только растяжение волокон. Поэтому когда Вы худеете и объем тела уменьшается, они не могут сразу же прийти в тонус. Упругость кожи теряется с возрастом, поэтому вернуть плоский живот со временем становится все труднее. После пятидесяти лет вообще опасно сильно худеть, так как из-за низкой упругости для решения проблем с обвисшей кожей потребуется только вмешательство пластического хирурга. Если Вы потеряли до десяти килограмм, скорее всего, кожа может восстановиться без дополнительных средств. Стоит также понимать, что кожа на бедрах подтягивается значительно лучше и не требует особого внимания.

Как подтянуть кожу лица после похудения в домашних условиях

как подтянуть кожу лица после похудения в домашних условиях

После многих курсов похудения, которые дали хороший результат и помогли избавиться от внушительного веса, кожа тела и лица может потерпеть нежелательные последствия. У многих появляются морщины, пропадает упругость и прежний здоровый блеск. Некоторые предпочитают сразу отправляться за помощью к косметологам, на процедуры лифтинга, другие же сразу обращаются к пластической хирургии. Но как подтянуть кожу лица после похудения в домашних условиях? Существует несколько проверенных и действенных способов. 

  1. Маска для подтяжки и омоложения. Она подходит тем, кто имеет сухую либо комбинированную кожу. В своем составе она имеет белок яйца (взбить с помощью венчика), мякоть огурца без косточек и кожуры. Смешайте компоненты и добавьте к ним одну чайную ложку оливкового масла. Таким образом вы не только подтянете кожу лица, но и избавитесь от пигментации. Рекомендуется использовать данную маску пару раз в неделю на протяжении трех месяцев.
  2. Укропная маска – тонизирует, подтягивает и освежает. Ингредиенты: 1л укропа (измельчить), 1л муки овсяной, 1 ч.л. оливкового масла. Применение: нанесите маску на лицо оставьте на 20 минут и смойте теплой водой. Использовать один раз в 7 дней.
  3. Белая глина. Для приготовления маски вам понадобиться 1ч.л. пшеницы (зародышей), 1ст.л. сок винограда, 2ст.л. косметической глины (белая), приобрести которую можно в аптечном пункте. Нанесите маску на шею и лицо, оставьте на 20 минут и затем смойте.
  4. Маска с медом. Рассматривая вопрос, 

    как подтянуть кожу лица в домашних условиях, следует отметить большую пользу меда, которая благотворно влияет на кожу. Но стоит отметить, что у некоторых имеется аллергия на данный ингредиент. Итак, вам понадобится: одна столовая ложка овсяной муки, белок яйца (взбить), одна столовая ложка теплого меда. Нанесите маску на лицо и оставьте на 15 минут. 

  5. Массаж. Помимо различных масок, предназначенных для подтягивания кожи лица, существуют и другие эффективные способы. Итак, массаж для подтяжки следует делать следующим образом:
    • Вымойте руки и лицо.
    • Нанесите на кожу лица специальный крем для чувствительной кожи.
    • Затем с помощью кончиков палец проведите от носа к вискам. Повторите движение 5 раз. Таким образом вы разогреете щеки.
    • Разглаживайте кожу от бровей к волосам.
    • Затем принимайтесь разглаживать кожу начиная с середины подбородка и до мочек ушей. Таким образом формируется правильный контур.
    • Последнее движение – аккуратно помассировать участок под челюстью.
    • Проводить такой массаж рекомендуется каждое утро на протяжении 30 дней.
  6. Контрастный массаж. Он поможет распрощаться со вторым подбородком и заметно усовершенствует овал лица. Для этого потребуется взять 2 тарелки с водой. В одну налейте холодную и немного подсоленную воду, а во вторую простую теплую воду. Используйте махровое полотенце, намочите его в первой миске с прохладной водой, а потом во второй. Начинайте хлопать полотенцем по своему подбородку, а спустя некоторое время вновь намочите его, но уже только во второй миске и продолжайте процедуру. Температура полотенца должна меняться не менее 5 раз и не более 8.
  7. Если вы отличаетесь ленью и для вас кажется сложным разводить ингредиенты для масок или же проводить процедуру с полотенцем, то можете воспользоваться следующим упражнением. Напрягитесь и начинайте издавать гласные звуки “У” и “И”. Такое ленивое упражнение можно выполнять абсолютно везде, к примеру, в душе или лежа на диване.
  8. Чтобы подтянуть лицо и скулы вы можете периодично выполнять упражнение “Надутые щечки”. Сделайте глубокий вдох и не дышите. Затем сомкните губы и надуйте щеки. Спустя 3 секунды выдохните.

ul

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ДЕРМАЛАТЛАС