Нервный тик глаза — причины, симптомы, методы лечения

Нервный тик – это ненамеренное стереотипное сокращение мускул лица, иногда шеи. Данное отклонение выражается в основном мелким подергиванием. Неконтролируемые мускульные сокращения не являются редкостью и однократно возникали практически у каждого человеческого субъекта. Например, у большинства лиц при сильном психоэмоциональном перенапряжении отмечается появление стереотипного подергивания век. Известно, что нервный тик глаз и сокращение мимической мускулатуры встречаются чаще. На этапе детства (до десятилетнего возраста) наиболее распространенной проблемой неврологической этиологии считаются тики, которые обнаруживаются у одной девочки из сотни и 13% детей мужского пола. Описываемое явление в лекарственной терапии не нуждается, поскольку вреда детскому организму, равно как и зрелому индивиду не наносит. Лечение необходимо лишь при условии перерождения временных тиков в постоянное явление.

ul

Какие существуют разновидности недуга?

Первая ассоциация с выражением «нервный тик» которая появляется в голове, в большинстве случаев, вызывает в сознании образ поникшего человека с периодически подергивающимся глазом.

Но на самом деле, тик глаза – это всего лишь одна из многих разновидностей заболевания, часть из которых вообще даже не нужно лечить.

В зависимости от группы мышц сокращения, которые активизируют процесс заболевания, выделяют:

  • мимические тики;
  • вокальные;
  • тики конечностей.

Также различают тики простые (элементарные движения мышц) и сложные (мышечный комплекс движений).

В зависимости от причины возникновения сокращений, лечат первичный, вторичный или наследственный вид нервных сокращений мышц.

Если наследственность мы корректировать не в состоянии, то вероятность возникновения остальных подтипов заболевания можно существенно снизить с помощью профилактики или эффективного лечения на начальных стадиях.

К примеру, первичный тик может образоваться после психологической травмы. Отказываясь ее вылечить, в такой способ человек копит негативную энергию, которая вызывает нервные сокращения мышц. Длиться это может от нескольких недель до пары лет. Вторичному тику способствуют частичные поражения либо заболевания органов и головного мозга.

Болезнь Альцгеймера — это опасно: симптомы и стадии развития

ul

Диагностика нервного тика

Если у вас или у вашего близкого человека есть подозрения на нервные сокращения, советуем сразу же обратиться к специалисту. Самому правильно диагностировать, а также пробовать лечить заболевание может быть крайне сложно, а главное – небезопасно.

Поможет разобраться с актуальной проблемой врач-невролог.

Как правило, если ситуация не представляет большой опасности для пациента, неврологу требуется лишь провести опрос и общий осмотр. После этого врач выписывает препараты, процедуры или упражнения (к методам лечения мы еще вернемся далее), и начинает лечить пострадавшего.

В сложных ситуациях, чтобы выбрать, как лечить данный вид нервных тиков, нужны дополнительные анализы или диагностические процедуры:

  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови;
  • инструментальные исследования.

ul

Как лечить нервный тик у детей?

Что говорит статистика о данном заболевании у детей:

  • Возраст детей, испытывающих нервный тик, в среднем – 6 — 7 лет.
  • Соотношение имеющих заболевание среди общего количества детей – 6 — 10%.
  • Данная патология возникает в периоде до 11 лет (96% случаев).
  • Благоприятные перспективы лечения от нервных сокращений – 90%.
  • Полное вылечиваются — 50% детей.

2 шага комплексного лечения

  1. Создаем психологический комфорт.

    Для того чтобы дети могли вылечиться, необходимо оградить их от любых переживаний, стрессов или больших нагрузок. Лечить нервные сокращения мышц лучше амбулаторно, оставляя больным возможность, как и раньше, посещать детский сад или школу.

    При этом желательно внимательно следить за настроением детей: не расстраивает ли их пребывание в той или иной обстановке, нужно корректировать спорные моменты лечения.

    Врачи подтверждают, что тому, как эффективно удастся лечить тики, способствует снижение внимания родителей к преимуществам или недостаткам детей, а также формирование адекватной системы требований по отношению к ним.

    Хороший эффект от лечения закрепляется совместными семейными прогулками на свежем воздухе, занятиями спортом, соблюдением правильного режима дня.

  2. Помогаем организму медикаментами.

    Нельзя утверждать, что существуют какие-то общие способы, которые подходят для лечения абсолютно всех детей. Это заболевание имеет очень индивидуальный характер, разные степени тяжести и способы лечения.

    Поэтому при назначении лекарственных препаратов врачи учитывают все: возраст детей, характер тика, наличие других сопутствующих заболеваний, особенности нервной системы ребенка, развития в целом и т.д.

Если результаты диагностики подтверждают, что лечить нервный тик придется лекарствами, детям назначаются психотропные и ноотропные препараты:

ul

Профилактика рецидива

Между неврологами и психологами часто возникают дискуссии о природе нервных тиков. Так, врачи-неврологи утверждают, что неправильной работе мышц способствует органическая почва, как следствие физиологических осложнений. Психологи, в свою очередь, лечат патологию, способом проработки эмоциональной стороны проблемы.

Наиболее правильным способом в процессе профилактики нервных тиков было бы учитывать оба фактора:

  1. Для поддержания хорошего физического состояния врачи рекомендуют как детям, так и взрослым активно заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, избегать физических перегрузок и давать мышцам возможность расслабляться.
  2. Для поддержания психологического здоровья старайтесь избегать сами, а также ограждать ваших детей от сильных эмоциональных и стрессовых ситуаций развивайте способность к самоконтролю, использовать свободное время с удовольствием.

Как лечить нервный тик и стоит ли делать в принципе – личный выбор каждого. Главное, не бояться обращаться за консультацией специалиста и вовремя признаваться самому себе, что есть заболевание, которое возникло по какой-то определенной причине.

С современным уровнем медицины и различными новаторскими лечебными практиками, тик мышц не является приговором, которого нужно бояться.

  • Твиттер
  • Facebook
  • Google+
  • Вконтакте

Полезная статья? Не пропустите новые!

Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

ul

Нервный тик глаза — причины и лечение

Проблеме уделяют недостаточно внимания, так как она не вызывает болей и в некоторых случаях исчезает самостоятельно. Если дерганье мелких мышц повторяется довольно часто, стоит обратиться за помощью к специалисту. Есть риск серьезного заболевания.

Общие советы по излечению

Игнорировать проявление не рекомендуется — могут возникнуть нарушения в работе ЦНС. Проблемы проявятся не только в области глаза, начнется поражение иных мышц.

В строении мышечной системы есть анатомическая особенность — слабые мышцы находятся у зоны орбиты. Их непроизвольные сокращения дают сигнал: требуется проведение дополнительного обследования на предмет нарушения работы ЦНС. Так как лечить данную патологию самостоятельно не рекомендуется, следует обратиться к врачу.

Терапия подразделяется на несколько подпунктов: обнаружение проблемы, посещение врача, диагностика, назначение ряда общих успокаивающих процедур, применяется психотерапия, медикаментозное лечение.

В зависимости от индивидуальной симптоматики каждого больного, вышеприведенные методы комбинируются между собой. Срок лечения определяется также индивидуально.

Факторы возникновения патологии у человека

Нервный тик глаза у взрослых и детей может возникать из — за следующих факторов:

  1. Затяжные депрессии, неврозы.
  2. Переутомление, связанное с долгим нахождением за компьютером или длительным чтением литературы.
  3. Сбой в работе нервной системы (могут способствовать различные травмы, перенесенный менингит, атеросклероз).
  4. Недостаточное количество минералов и витаминов.
  5. Наследственность. Родители передают детям предрасположенность к расстройствам ЦНС, что можно рассматривать как причину возникновения нервного тика.
  6. Лекарственные препараты, использующиеся в офтальмологии для лечения заболеваний, могут оказывать ряд побочных действий, в том числе вызывающих непроизвольное подергивание мышц глаза у взрослых.
  7. Сильный испуг (чаще бывает у детей).
  8. Наличие в организме паразитов (глисты).

ul

Возникновение проблемы у ребенка

Статистика подсчитывает, что в детском возрасте нервный тик на почве расстройств ЦНС – крайне распространенное заболевание.

Возраст любой, чаще в группе риска находятся детки от 3 до 10 лет. В основе заболевания – неврологические отклонения, которые возникают на фоне стресса или сильного испуга.

Родителям рекомендуется особое внимание обращать на эти симптомы и лечить глазной тик еще на ранних стадиях возникновения. Важно внимательно следить за ребенком — не возникают ли подергивания в других частях тела.

Рекомендуется в домашних условиях прививать детям любовь к чтению, пассивным успокаивающим развлечениям. Отвлекать их внимание монотонной работой. Нужно отдавать предпочтение интересным передачам со спокойным сюжетом, которые не вызовут испуга у ребенка.Массаж при нервном тике

Если симптоматика нервного тика начинает проявляться в подростковом возрасте при наличии похожих отклонений в детстве, родители должны беседовать с ребенком, стараться уменьшить уровень стресса в его жизни и научить работать над концентрацией внимания. Но не стоит сильно давить и критиковать за невыполнение этих правил.

Нужно подходить к проблеме, как грамотный психолог. Предугадывать возможные последствия своих слов и действий, корректировать поведение, чтобы не нанести подростку еще больший психологический вред.

В такой ситуации посещение психолога пойдет на пользу. Подростка нужно правильно подготовить к визиту. Ни в коем случае у ребенка не должно возникнуть мысли, что его считают психически больным.

Важно помнить, что психика детей еще не сформировалась. Они крайне бурно реагируют на некорректные жизненные ситуации.

Возможно, взрослым так не кажется, но дети иногда переживают большой стресс. Родители должны помочь своим чадам от него избавиться. Пример – первое посещение детского сада.

Как реакция на непривычную обстановку может появиться непроизвольное подергивание века. Чаще всего дети этого не замечают и практически не жалуются на первые симптомы.

Младшее поколение переносит нервный тик так же, как и взрослые. Болезненных ощущений сокращения не вызывают, ребенок непроизвольно моргает одним глазом. Чаще всего родители замечают, как у ребенка непроизвольно сокращаются мышцы на лице.

Лечение детей проходит проще, чем у взрослого человека. Выздоровлению способствует спокойная атмосфера в семье, лояльное отношение друзей и знакомых, готовность родителей помочь справиться со стрессовой ситуацией.

Не стоит забывать о посещении врача, он назначит обследование. По его результатам определится лечение, если таковое потребуется. Нервный тик несет в основе сбой работы НС, неправильное лечение может привести к ухудшению ситуации.

https://medglaza.ru/zabolevaniya/problema/nervnyj-tik-prichiny.html

ul

Таблетки для терапии

Разделяются на три группы:

  • антипсихотикиили нейролептики;
  • транквилизаторы;
  • общие седативные средства.

В первых двух случаях прием препарата осуществляется только после консультации лечащего врача и назначения курса лечения. Остановимся на медикаментах общего успокаивающего действия.

Валерианка – успокоительное, если дергается глаз

Самым востребованным считается экстракт валерианы, множество людей начинают лечение именно с этого раствора. Применяются также как таблетки.

Успокоительные средства на его основе:

  • Персен;
  • Новопассит;
  • Глицин.

Эти препараты часто используют при сильных и эмоциональных стрессах. Отпускаются без рецепта.

Иглоукалывание и массаж помогут организму

Как успокаивающее средство можно использовать иглоукалывание и сеансы массажа, различные физиопроцедуры. Действия наплавлены на избавление от стресса, улучшение общего состояния организма.

ul

Необходимая диагностика патологии

Первое в списке — посещение врача невролога. На приеме доктор собирает анамнез, выслушает жалобы больного, проводит тщательный осмотр и при наличии индивидуальных особенностей может отправить на обследования патологий нервных тиков.

В первую очередь это:

  1. Сдача крови из вены.
  2. Компьютерная томография, она помогает оценить состояние мозга и черепа, исключить наличие образований в нем.
  3. Рекомендуется пройти консультацию психиатра.

При выявлении патологий только после правильно проведенной диагностики можно начинать лечение.

ul

Как лечить недуг народными способами

Чаще всего люди прибегают именно к этим способам, так как они действуют щадящее на организм.

Успокаивает и предотвращает появление симптомов нервного тика принятие отваров из трав:

  1. ромашка;
  2. герань;
  3. мята.

Народные методы рекомендуют компрессы. Отвар используется в виде компресса на область глаз. Время выдержки не должно превышать более 20 минут. С помощью этих процедур уменьшается мышечное напряжение.

Еще один метод – примочки из меда.

Мед растворить в теплой воде, раствором пропитать марлю и наложить на закрытые веки. Выдерживать до 30 минут.В детской практике рекомендуется использование различных трав в такой же последовательности, как и у взрослого, только время следует уменьшить до 10 минут.

ul

Первая помощь при нервном тике глаза

Довольно часто дергающийся глаз свидетельствует о том, что организм нуждается в отдыхе. Непроизвольные сокращения мышц глаза могут появиться при длительной работе за компьютером, при чтении книг в плохо освещенной комнате или просто от сильной усталости.

Чтобы быстро устранить нервный тик глаза рекомендуется:

  1. Закрыть глаза и постараться расслабиться в течение 10 – 15 минут.
  2. Смочить ватные тампоны теплой водой и приложить к области глаз на 5 – 10 минут.
  3. Постараться максимально широко открыть глаза, после чего сильно зажмуриться на несколько секунд. Повторить данное упражнение 2 – 3 раза.
  4. Быстро моргать обоими глазами в течение 10 – 15 секунд, после чего закрыть глаза на 1 – 2 минуты и постараться расслабиться.
  5. Слегка надавить на область середины надбровной дуги над дергающимся глазом. При этом происходит механическая стимуляция ветви тройничного нерва, выходящей в этом месте из полости черепа и иннервирующей кожу верхнего века.

ul

Сон — решение проблемы

Для здорового и полноценного сна рекомендуется:

  1. Просыпаться и отходить ко сну в одно и то же время. Это способствует нормализации биологических ритмов организма, облегчает процессы засыпания и пробуждения, способствует более полному восстановлению функций организма во время сна.
  2. Соблюдать необходимую длительность сна. Взрослому человеку необходимо как минимум 7 – 8 часов сна в сутки, причем желательно чтобы сон был непрерывным. Это способствует нормализации структуры и глубины сна, обеспечивая наиболее полное восстановление центральной нервной системы. Частые ночные пробуждения нарушают структуру сна, в результате чего к утру вместо ожидаемого прилива бодрости и сил человек может чувствовать себя усталым и «разбитым», даже если проспал в общей сложности более 8 – 9 часов.
  3. Создать удовлетворительные условия для сна в ночное время. Перед сном рекомендуется отключить все источники света и звука в помещении (лампочки, телевизор, компьютер). Это облегчает процесс засыпания, предупреждает ночные пробуждения и обеспечивает нормальную глубину и структуру сна.
  4. Не употреблять психостимулирующих напитков (чай, кофе) перед сном. Данные напитки вызывают активацию различных участков головного мозга, затрудняя процесс засыпания, нарушая целостность, глубину и структуру сна. В результате человек может длительное время лежать в кровати, будучи не в силах заснуть. Это приводит к недосыпанию, повышению нервного напряжения и раздражительности, что может отрицательно влиять на течение нервных тиков.
  5. Не употреблять белковую пищу перед сном. Белки (мясо, яйца, творог) оказывают стимулирующее влияние на центральную нервную систему. Употребление данных продуктов непосредственно перед сном помимо отрицательного влияния на желудочно-кишечную систему может негативно сказываться на процессе засыпания и структуре сна.
  6. Не заниматься активной умственной деятельностью перед сном. За 1 – 2 часа перед сном не рекомендуется просмотр телепередач, работа за компьютером, научно-вычислительная деятельность. Благоприятно влияют на структуру сна вечерние прогулки на свежем воздухе, проветривание помещения перед сном, медитация.

ul

Причины возникновения нервного тика

Как упоминалось ранее – нервный тик не является заболеванием, это скорее недуг, на фоне измотанного организма. При частом возникновении миокимии, следует обратиться к терапевту или неврологу, которые проведут обследование и установят истинную причину ее возникновения. Если индивидуум будет игнорировать данную проблему, то со временем у него возникнет более серьезная проблема – блефароспазм. Это состояние глазного яблока, когда веко человека смыкается из-за спазма круговой мышцы.

Миокимия возникает вследствие некоторых причин:

  1. Стресс. Одна из наиболее частых причин возникновения нервного тика человеческого глаза. Обычно, тик возникает только в состоянии психологического напряжения человека, и длиться недолго.
  2. Недостаток витаминов. Если организм не получает должной нормы витаминов и микроэлементов, это может привести к тому, что мышцы потеряют свой должный тонус и двигательную дисфункцию. Это касается и круговой мышцы века, которая может работать неправильно, ели не получит должной нормы кальция, магния и калия.
  3. Поражение центральной нервной системы. ЦНС отвечает за нервно-рефлекторную деятельность мышц организма. При ее поражении возникает снижение тонуса мышц, их нервно-рефлекторной возбудимости – это провоцирует судороги круговой мышцы глаза.
  4. Наследственность. Существую случаи, когда люди получали на генном уровне предрасположенность к данному недугу от своих родителей.
  5. Неврологические заболевания (НЗ). Нервный тик неотъемлемый спутник некоторых из НЗ, которые связаны с дисфункцией мозга: синдром Туретта, паралич Белла и болезнь Паркинсон.
  6. Раздражение слизистой оболочки. Миокимия может возникнуть вследствие воздействия на глаз внешних раздражителей: инфекции, аллергии, химического или механического повреждения, травмы.
  7. Неправильное питание. У человека, не соблюдающего режим питания, перекусывающего «на бегу», также может возникнуть нервный тик глазного века.
  8. Неправильный сон. Если индивидуум поздно ложиться и рано встает, то мышцы глаз не успевают отдохнуть должным образом. Со временем усталость накапливается и дает о себе знать.
  9. Инфекционные заболевания. Человек, перенесший в тяжелой форме такие недуги, как: отит, острое респираторное заболевание, грипп, конъюнктивит и пр. страдает от осложнения, которое могут быть вызвано данными болезнями – это воспаление круговой мышцы глаза.

ul

Как снять неприятные ощущения при тике

  1. Необходимо встать, опустить плечи, а подбородок наоборот поднять достаточно высоко. Сильно зажмурьтесь на 5-10 секунд, затем раскройте глаза как можно шире. Данную манипуляцию повторить несколько раз.
  2. Как можно быстро поморгайте в течение 30 секунд. Затем сделайте перерыв на 1-2 минуты и снова повторите действие.
  3. Сядьте так, как вам удобно. Согрейте свои ладони путем трения друг о друга. Сомкните веки и положите на них теплые ладони, подержав их на веках несколько минут.
  4. Фалангой указательного или среднего пальца произведите легкое массирование век круговыми движениями.
  5. Заварите 2 пакетика черного чая без ароматизаторов, дайте остыть примерно до 0 градусов, после чего приложите их на закрытые веки и подержите не менее 5 минут.

ul

Лечение миокемии

Очень часто нервный тик возникает из-за того, что организму попросту требуется отдых. Так что не стоит раньше времени впадать в панику и искать первопричины тика.

Лечение данного недуга может назначить только врач, если его причина кроется в инфекции, заболеваниях ЦНС или вследствие получения различных травм. НЕ стоит заниматься самолечением, выискав совет псевдо-врача в интернете. Помните об этом!

При сильной усталости, недостатке витаминов или моральном перенапряжении, лечение не требуется вообще.

Главные ваши помощники в борьбе с недугом:

  1. Сон – который должен быть полноценным, не менее восьми часов. Во время сна вас никто не должен вас тревожить, помещение для сна должно хорошо проветриваться и иметь нормальный уровень влажности и температуры.
  2. Отдых – обязательно полноценный, который отвлечет от выполнения различной работы. Хорошо взять пару выходных, за время которых вы отвлечетесь от бытовой рутины. Прогулки на свежем воздухе помогут снять эмоциональное напряжение. Постарайтесь ограничить себя от нахождения за компьютером, если в этом есть необходимость, то находитесь за ним не более получаса, так как ваши глаза должны также отдыхать вместе со всем организмом.
  3. Питание – правильный рацион это залог здорового организма. Старайтесь как можно меньше употреблять жирной и жареной пищи, а больше – фруктов, овощей, морепродуктов и различных злаковых, так как они богаты содержанием клетчатки, витаминов, различных микроэлементов, благотворно влияющих на пищеварение. Исключите из рациона кофе и алкоголь.
  4. Спорт – поможет привести ваши мышцы в тонус и укрепить организм в целом.

ul

Причины возникновения нервного тика

Как упоминалось ранее – нервный тик не является заболеванием, это скорее недуг, на фоне измотанного организма. При частом возникновении миокимии, следует обратиться к терапевту или неврологу, которые проведут обследование и установят истинную причину ее возникновения. Если индивидуум будет игнорировать данную проблему, то со временем у него возникнет более серьезная проблема – блефароспазм. Это состояние глазного яблока, когда веко человека смыкается из-за спазма круговой мышцы.

Миокимия возникает вследствие некоторых причин:

  1. Стресс. Одна из наиболее частых причин возникновения нервного тика человеческого глаза. Обычно, тик возникает только в состоянии психологического напряжения человека, и длиться недолго.
  2. Недостаток витаминов. Если организм не получает должной нормы витаминов и микроэлементов, это может привести к тому, что мышцы потеряют свой должный тонус и двигательную дисфункцию. Это касается и круговой мышцы века, которая может работать неправильно, ели не получит должной нормы кальция, магния и калия.
  3. Поражение центральной нервной системы. ЦНС отвечает за нервно-рефлекторную деятельность мышц организма. При ее поражении возникает снижение тонуса мышц, их нервно-рефлекторной возбудимости – это провоцирует судороги круговой мышцы глаза.
  4. Наследственность. Существую случаи, когда люди получали на генном уровне предрасположенность к данному недугу от своих родителей.
  5. Неврологические заболевания (НЗ). Нервный тик неотъемлемый спутник некоторых из НЗ, которые связаны с дисфункцией мозга: синдром Туретта, паралич Белла и болезнь Паркинсон.
  6. Раздражение слизистой оболочки. Миокимия может возникнуть вследствие воздействия на глаз внешних раздражителей: инфекции, аллергии, химического или механического повреждения, травмы.
  7. Неправильное питание. У человека, не соблюдающего режим питания, перекусывающего «на бегу», также может возникнуть нервный тик глазного века.
  8. Неправильный сон. Если индивидуум поздно ложиться и рано встает, то мышцы глаз не успевают отдохнуть должным образом. Со временем усталость накапливается и дает о себе знать.
  9. Инфекционные заболевания. Человек, перенесший в тяжелой форме такие недуги, как: отит, острое респираторное заболевание, грипп, конъюнктивит и пр. страдает от осложнения, которое могут быть вызвано данными болезнями – это воспаление круговой мышцы глаза.

ul

Как снять неприятные ощущения при тике

  1. Необходимо встать, опустить плечи, а подбородок наоборот поднять достаточно высоко. Сильно зажмурьтесь на 5-10 секунд, затем раскройте глаза как можно шире. Данную манипуляцию повторить несколько раз.
  2. Как можно быстро поморгайте в течение 30 секунд. Затем сделайте перерыв на 1-2 минуты и снова повторите действие.
  3. Сядьте так, как вам удобно. Согрейте свои ладони путем трения друг о друга. Сомкните веки и положите на них теплые ладони, подержав их на веках несколько минут.
  4. Фалангой указательного или среднего пальца произведите легкое массирование век круговыми движениями.
  5. Заварите 2 пакетика черного чая без ароматизаторов, дайте остыть примерно до 0 градусов, после чего приложите их на закрытые веки и подержите не менее 5 минут.

ul

Лечение миокемии

Очень часто нервный тик возникает из-за того, что организму попросту требуется отдых. Так что не стоит раньше времени впадать в панику и искать первопричины тика.

Лечение данного недуга может назначить только врач, если его причина кроется в инфекции, заболеваниях ЦНС или вследствие получения различных травм. НЕ стоит заниматься самолечением, выискав совет псевдо-врача в интернете. Помните об этом!

При сильной усталости, недостатке витаминов или моральном перенапряжении, лечение не требуется вообще.

Главные ваши помощники в борьбе с недугом:

  1. Сон – который должен быть полноценным, не менее восьми часов. Во время сна вас никто не должен вас тревожить, помещение для сна должно хорошо проветриваться и иметь нормальный уровень влажности и температуры.
  2. Отдых – обязательно полноценный, который отвлечет от выполнения различной работы. Хорошо взять пару выходных, за время которых вы отвлечетесь от бытовой рутины. Прогулки на свежем воздухе помогут снять эмоциональное напряжение. Постарайтесь ограничить себя от нахождения за компьютером, если в этом есть необходимость, то находитесь за ним не более получаса, так как ваши глаза должны также отдыхать вместе со всем организмом.
  3. Питание – правильный рацион это залог здорового организма. Старайтесь как можно меньше употреблять жирной и жареной пищи, а больше – фруктов, овощей, морепродуктов и различных злаковых, так как они богаты содержанием клетчатки, витаминов, различных микроэлементов, благотворно влияющих на пищеварение. Исключите из рациона кофе и алкоголь.
  4. Спорт – поможет привести ваши мышцы в тонус и укрепить организм в целом.

ul

Классификация нервных тиков

Разделение по видам основано на том, какой тип активности повторяется. Таким образом, они делятся на моторные и вокальные, простые и сложные.

Простые моторные тики:

  • пожимание плечами
  • подергивания головой
  • движения языком (например, вытягивание)
  • щелканье пальцами
  • закатывание глаз.

Согласно названию, сложные моторные, это сокращения в которых участвуют несколько групп мышц.

Сложные моторные тики:

  • лицевые гримасы
  • прыжки
  • навязчивые прикосновения к людям или предметам
  • выполнение непристойных или запрещенных жестов (копропраксия)
  • имитация чужих действий и деятельности (эхопраксия)

Второй тип – вокальные, они, как и моторные делятся на простые и сложные:

Простые вокальные тики:

  • кашель
  • кряхтение
  • шипение
  • шумное дыхание.

Сложные вокальные тики:

  • повторение слов или целых предложений
  • ненормативная лексика.

ul

Нервные тики у детей – причины

Расстройство может появляться без какой-либо причины в определенном возрасте, например во время полового созревания или перед школой. Как правило, оно проходят спонтанно. Однако, мышечные сокращения могут периодически возвращаться и иногда, такие преобразования сохраняются на всю жизнь. Подобное явление чаще всего происходит у людей с синдромом Туррета – нервные тики исчезают спонтанно и отсутствуют длительное время, после чего без какой-либо конкретной причины появляются снова.

В некоторых случаях, их проявление связано с генетической расположенностью, при этом, наследуется не вид тика, а склонность к его появлению. Другие заболевания сопровождающиеся спонтанными сокращениями:

  • церебральный паралич
  • болезнь Паркинсона
  • болезнь Хантингтона
  • состояния, связанные с поражением центральной нервной системы ( эпилепсия, судорожная готовность, СДВГ и пр.)

Причиной также является прием или прекращение действия психоактивных веществ, когда подросток увлечен наркотиками или лекарственными средствами с подобным действием. Если расстройство появилось впервые в подростковом периоде, это может быть показателем истощения нервной системы, что часто происходит в связи с чрезмерной нагрузкой в средней и старшей школе. Кроме того, не редко нервные тики свидетельствуют о проблемах с работой кровообращения. Вызывает расстройство и слишком долгое просиживание перед экраном гаджета или в наушниках. Чтобы выяснить настоящую причину, достаточно понаблюдать за ребенком, если непроизвольные движения исчезают во время снижения эмоциональной нагрузки, скорее всего, это проблема временного характера, которая лечится отдыхом на свежем воздухе и правильным питанием.

ul

Нервные тики у детей – лечение

Большинство нервных тиков возникающих до достижения совершеннолетия исчезают спонтанно и не возвращаются. Тем не менее, ребенок может из-за этого страдать по причине интереса к его проблеме со стороны сверстников. Что делать в данной ситуации? Прежде всего, родители должны меньше обращать внимание на проявление непроизвольных движений и не ругать ребенка – он не может себя контролировать, кроме того, попытка сознательно остановить нервный тик, приводит к его большей интенсивности. Юные пациенты должны избегать ситуаций, способных участить непроизвольные движения, например чрезмерной усталости и тяжелых стрессов. Ухудшение возможно при эмоциях значительной интенсивности, как негативных (страх, испуг), так и положительных. Если болезнь действительно доставляет неудобство, рекомендована консультация с неврологом и психологом для выявления причины и начала соответствующего лечения.

Лечение включает в себя психотерапию и прием препаратов. Задача родителей – следить за питанием, количеством часов сна, придерживаться спокойной атмосферы в семье и оказывать психологическую поддержку. Если ребенок испытывает эмоциональное напряжение, полезны релаксационные упражнения. В случае усиления непроизвольных движений, используется терапия обратной привычки (HRT,habit reversal therapy). Метод заключается в том, что ребенок чувствующий приближение нервного тика выполняет обратное движение, например, вместо вытягивания руки, сгибает ее, вместо моргания, расширяет глаза. Уменьшат нежелательные движения физические упражнения, особенно увлечение каким-либо спортом. Физическая нагрузка снимает нервное напряжение и укрепляет общий тонус организма, что способствует стрессоустойчивости.

Медикаментозное лечение осуществляется когда расстройство значительно ухудшает жизнь больного и методы психотерапии не помогают. Сначала проводят исследования направленные на изучение активности головного мозга и кровообращения (ЭЭГ, МРТ, ), затем, специалист подбирает наиболее эффективные препараты для ребенка. Во время лечения медикаментами, очень важна помощь родителей – необходимо строго соблюдать указания лечащего врача, а также, наблюдать за реакцией детского организма, в случае ухудшения, прием медикаментов следует немедленно прекратить и сообщить об этом доктору.

    ul

    Общие сведения

    Согласно многочисленным опросам, практически 25% младшеклассников сталкивались с подобным состоянием. Любопытно, что среди лиц мужского пола нервные тики наблюдаются чаще, чем у девушек.

    Обычно стереотипные движения не вредят детскому здоровью и исчезают самостоятельно. Вот почему лишь двадцать процентов ребятишек показывают врачам. И всё же в отдельных ситуациях тики способны негативно сказаться на психическом и физическом самочувствии и проявиться в подростковом и юношеском возрасте.

    Общие сведения

    Важным отличием данного состояния от судорог при нервных и психических болезнях является то, что ребёнок способен воспроизводить и осуществлять минимальный контроль над действиями. Также тики не появляются при произвольно выполняемых движениях (в частности — при поднятии кружки или глотании воды).

    Интенсивность нарушения варьируется в зависимости от занятия, психологического настроя, суточного времени. Может меняться и локализованность тиков (к примеру, мигание трансформируется в хаотическое дерганье плечами). Это говорит не о другой болезни, а о повторе уже присутствующей.

    Тики могут усиливаться из-за долгого нахождения детей в одинаковой позе (просмотр мультиков, сидение в автобусе, за партой). Непроизвольные движения слабеют или ликвидируются во время игровых занятий, в случае увлекательного вида деятельности (малыш читает интересную книжку). Если же интерес к действию пропал, то тики возникают снова. Их интенсивностью можно управлять, но затем нужен отдых.

    Впервые в литературе тики были описаны как «привычка мускулов к сокращению» ещё в середине VII века.

    ul

    Некоторые особенности нервной системы

    Каждая доля коры больших полушарий (КБП) несёт ответственность за определённые функции. Нейроны, посылающие сигналы к скелетной мускулатуре и обеспечивающие движения, располагаются в прецентральной извилине. Последняя расположена перед глубокой бороздкой, разделяющей лобную и теменную доли КБП. С другой стороны бороздки располагается постцентральная извилина, которая отвечает за тактильные ощущения.

    Абсолютно все нервные центры КБП человека взаимодействуют друг с другом. Речевая функция, зрение, мыслительные и эмоциональные сигналы — всё это за счёт разнообразных связей влияет на двигательные акты и мышечный тонус.

    Выделяют подкорковую (экстрапирамидную) систему — мозговую структуру, которая не относится к КБП. Благодаря нейронным связям они объединяются в единую «композицию», которая выполняет определённые задачи:

    • контроль над тонусом мышц;
    • контроль над содружественными мышечными действиями;
    • поддержка тела;
    • присутствие в мотивационных и познавательных процессах.

    Любое произвольное движение подразумевает одновременное напряжение одних мускул и расслабление остальных. Причём люди даже не понимают, что именно необходимо сокращать-расслаблять. Всё это осуществляется на автомате за счёт работы экстрапирамидной системы.

    ul

    Почему возникают тики у детей — основные факторы

    Тревожные дети живут в постоянном стрессовом состоянии, в результате чего кора больших полушарий ждёт неприятностей.

    Постепенно возможность произвольного торможения (подавления) опасной активности нейронов пропадает. Детская психика не получает нужного отдыха, поэтому малыш видит кошмары. Из-за этого он становится агрессивным, раздражительным, менее успешным в учёбе. А ребятишки, которые изначально предрасположены к нехватке подавления ненужных реакций в КБП, начинают страдать от нервных тиков.

    В родительской и педагогической среде бытует мнение, что патологические двигательные акты распространены среди нервных малышей. Однако повышенная нервозность возникает у многих дошкольников в кризисные периоды, а тики встречаются только у отдельных детей.

    Это нарушение нередко сопряжено с СДВГ, тревожностью, депрессивным состоянием, навязчивыми движениями (кусание ногтевых пластин, кручение волос и пр.). Дети с тиками отличаются быстрой утомляемостью, плохой переносимостью духоты, тревожным и беспокойным сном.

    Непроизвольные движения могут появляться у ребят с «плохой» наследственностью. Учёные доказали, что молодые люди более подвержены тикам, чем девушки. При этом отмечают, что малыши раньше начинают страдать от этого нарушения, чем их мамы и папы. Если же у ребенка обнаружены тики, то можно предположить, что мужчины в его семье также страдали подобной патологией, а женщины — неврозом навязчивых состояний.

    Ведущим источником непроизвольных моторных движений принято считать разбалансированность человеческой психики. КБП отправляет мускулам неправильные сигналы, которые заставляют их сокращаться в быстром темпе. При этом ребёнок не способен предупреждать эти действия и останавливать их.

    В медицине выделяют 2 типа нервных тиков по причине разбалансированности психики: первичные (нейрогенные или психогенные) и вторичные (симптоматические).

    Причины возникновения нервных тиков у детей

    Первая разновидность движений обычно становится единственным признаком неблагополучия психики. Наиболее часто их наблюдают в период 7-12 лет, когда дети крайне остро реагируют на психоэмоциональные перегрузки.

    Эта категория тиков у людей старше 20 лет может возникать по причине постоянных стрессовых ситуаций и переутомления.

    На появление первичных тиков влияют следующие факторы:

    • эмоциональная встряска – стоит на первом месте среди провоцирующих факторов; непроизвольные движения появляются из-за травмирующего события, неадекватных детско-родительских отношений (чрезмерные требования, строгий тип воспитания и пр.);
    • нарушенный рацион — недостаток кальциевых и магниевых веществ, а они принимают непосредственное участие в сокращении мышц, их дефицит приводит к судорогам и тикам;
    • первосентябрьский тик – диагностируется у десятой части школьников; это связывают с адаптацией к учебному учреждению, новому коллективу, различным правилам;
    • утомление, недосып, чтение книжек при недостаточном свете, увлечённость гаджетами провоцирует излишнюю активность определённых участков коры больших полушарий;
    • чрезмерное увлечение психостимулирующими веществами — кофейные, чайные, энергетические напитки активизируют работу КБП, что выливается в нестабильное эмоциональное состояние, раздражение, истощённость психики;
    • наследственность — новейшие сведения демонстрируют, что если мама или папа страдала от непроизвольных движений, то риск появления такого расстройства существенно возрастает.

    Причины возникновения нервных тиков у детей

    Первичные нервные тики чаще всего имеют положительный прогноз. Можно ожидать их самостоятельного окончания без использования лекарственных средств.

    Вторичные непроизвольные действия обычно провоцируются разнообразными мозговыми дисфункциями, к числу которых можно отнести:

    • энцефалиты;
    • опухолевые образования в ГМ;
    • сосудистые болезни ГМ (атеросклероз, нарушенное кровообращение мозга, инсульт);
    • поражение угарным газом;
    • применение определённых психотропов, лекарств от судорог;
    • психические отклонения (шизофрения, аутистическое расстройство и пр.);
    • травмы при родах;
    • невралгия тройничного нерва (здесь могут появляться болезненные тики);
    • вегето-сосудистую дистонию — болезнь, характеризующуюся несогласованной работой участков мозга, которые отвечают за функциональность сосудистых и железистых структур;
    • хронические болезни – почечные и печёночные патологии, сахарный диабет, из-за которых мозг постоянно повреждается токсическими продуктами обмена;
    • вынужденные двигательные акты, закрепившиеся в виде тиков (к примеру, дети, болеющие тонзиллитом, вынуждены сглатывать слюну, напрягая глоточную и шейную мускулатуру; позже эти действия сохраняются в виде тиков).

    Причины возникновения нервных тиков у детейul

    Классификация тиков

    Тики у детей принято разделять по определённым критериям.

    По особенностям выражения:

    • мимические – относятся к лицевой мускулатуре (диагностируют чаще всего);
    • вокальные – поражают вокальные мускулы и выражаются в форме слышимых вздохов и криков;
    • двигательные – поражают мышцы конечностей;
    • сенсорные — ребёнок ощущает непривычные чувства (ему холодно, неприятно в каком-либо участке туловища, что провоцирует тиковые движения).

    По уровню интенсивности:

    • локальные – в непроизвольном движении участвует отдельный мускул или мышечные структуры, при этом данный тик наблюдается на протяжении всей болезни;
    • множественные – участвует сразу несколько мускульных структур;
    • генерализованные, или Синдром Туретта, – болезнь, характеризующаяся разнообразными непроизвольными движениями и голосовыми тиками.

    По сложности протекания:

    • простые — элементарные двигательные акты;
    • сложные — двигательные акты, в которых участвуют разнообразные мышечные структуры.

    По продолжительности:

    • транзиторный – продолжается от 14 суток до 12 месяцев, затем тик исчезает, но не исключено возобновление;
    • хронический – продолжается более 12 месяцев, при этом тики бывают как на одной мышце, так и на нескольких; не удаётся достичь окончательного выздоровления.

    Классификация тиков

    Если непроизвольные действия наблюдаются у малыша в первый раз, быстро пропадают и больше не рецидивируют, то можно не лечить это состояние. Вполне вероятно, что такие тики у детей были спровоцированы банальной усталостью или стрессовой ситуацией.

    ul

    Симптомы тиков у ребёнка

    Первичные тики в большей степени проявляются у детей мужского пола. Хаотичные действия обычно выражаются локально, затрагивают мускулатуру лица или плеч и не переходят на остальные мускульные структуры. Такие движения наиболее часто наблюдаются при стрессах. Иногда тики длятся годами и сохраняются во взрослом возрасте.

    Наиболее распространёнными проявлениями являются мигание, зубное скрежетание, гримасничанье, пожимание плечиками, подёргивания конечностями, манипуляции с волосами, разнообразные вокализы, крики, громкое дыхание, ходьба по окружности.

    Первичные тики сопровождаются такими расстройствами, как тревога, невнимательность, подавленное состояние, расторможенность, некоординированные движения, невозможность усваивать информацию, быстрое утомление, заторможенные действия, проблемы со сном, укачивание в транспортных средствах и т.д.

    Нередко у ребятишек встречаются трудности в учебных учреждениях. Учитель может думать, что ребёнок относится к учёбе наплевательски, передразнивает сверстников и взрослых. Строгие внушения и наказания только усиливают стресс, что лишь усугубляет ситуацию.

    Клинические признаки тиков у детей

    Вторичные тики обычно начинаются параллельно с ведущей болезнью и исчезают после восстановления здоровья. Их протекание и особенности будут зависеть от того, какой именно участок коры больших полушарий пострадал при заболевании.

    Если непроизвольные движения носят наследственный характер, то чаще проявляются в дошкольном возрастном. У детей диагностируют двигательные и сенсорные тики, вокальные (бранные слова и выражения). Малыш всеми силами хочет выполнить действие, которое напоминает зевок или чиханье. При этом тик полудоброволен: ребёнок убеждён, что делает что-либо для облегчения неприятных ощущений.

    При болезни Туретта симптоматика данного расстройства определяется возрастом ребёнка. Как правило, болезнь дебютирует в дошкольный период. Вначале появляются тики лица, подёргивания плеч, затем они переходят на конечности. Происходит опрокидывание и разворот головы, сжимание и разжимание кулаков, прыжки, приседания, сократительные движения мускулатуры спины и пресса. В дальнейшем добавляются голосовые тики, иногда они опережают двигательные действия.

    Кульминация симптомов отмечается в возрасте от восьми до одиннадцати лет. В тяжёлых случаях дети нуждаются в помощи и бытовом обслуживании, не могут посещать занятия. Примерно к 12 — 15 годам болезнь перетекает в остаточную фазу, где отмечаются локальные и распространённые тики.

    При данном недуге отмечаются нечастые виды тиков:

    • палилалия – регулярный повтор определённых фраз;
    • эхолалия – повтор фраз, которые были произнесены окружающими;
    • копропраксия – не самые приличные движения.

    Нервные тики проявляются, когда дети бодрствуют. Ребёнок не обнаруживает негативных симптомов во время сна.

    ul

    Диагностика

    Комплекс диагностических мероприятий включает в себя несколько этапов.

    Диагностика тиков у детей

    1. Опрос врачом-неврологом. Он уточняет анамнез заболевания (наличие осложнений беременности или родов, наследственной отягощённости), выясняет данные о начале болезни, интенсивности симптомов, сопутствующих психических нарушениях. Доктор оценивает самочувствие, уровень рефлексов, моторных функций, сенсорики.
    2. Разговор с психиатром. Он проверяет состояние психики малыша. Определяет связь возникновения тиков с излишними психоэмоциональными нагрузками, стрессами, семейными конфликтами или воспитательными методами.
    3. Психодиагностика. Психолог изучает познавательную и эмоциональную сферы ребёнка, используя при этом опросники, тестовые задания на интеллект, запоминание, внимательность, мышление и проективные методики. Итоги обследования позволяют предположить протекание патологии, а также выявить её источники.
    4. Инструментальные диагностические методики. Невролог, в свою очередь, может отправить ребёнка на ЭЭГ и МРТ.

    В отдельных ситуациях не обойтись без консультации узких специалистов.

    1. Инфекционист – в случае подозрения на инфекцию коры больших полушарий или генерализованные инфекции.
    2. Генетик – если у ближайших родных (мама, папа, родные сёстры/братья, бабушки/дедушки) в анамнезе имелся тик.
    3. Токсиколог – в случае токсического поражения головного мозга препаратами или химикатами.
    4. Онколог – в случае подозрения на новообразование в ГМ.
    5. Психотерапевт – при первичном нервном тике, появившемся в результате длительного и выраженного стресса.

    Диагностика тиков у детей

    Тики принято дифференцировать со стереотипиями (устойчивое повторение движений или фраз при умственной отсталости, аутизме и др.), дискинезиями (непроизвольные движения чаще всего на фоне длительного приёма некоторых лекарственных средств), а также компульсивными действиями (обсессивно-компульсивное расстройство или невроз навязчивых состояний).

    Тики имеют важные особенности: ребёнок способен повторить и даже несколько управлять двигательными актами, признаки довольно редко возникают при совершении произвольных движений, обычно их интенсивность нарастает к вечеру, при психической нагрузке или усталости. Тики незаметны при увлечённости пациента.

    ul

    Лечение тиков у детей

    Первая помощь при нервном тике

    При появлении тика, который доставляет ребёнку психоэмоциональный и физический дискомфорт, применяют отдельные приёмы, которые позволят достаточно быстро устранить подёргивания.

    • Отвлечение ребёнка. Отвлеките его каким-либо развлечением. Это довольно эффективный метод устранения нервных тиков на короткий временной промежуток (настольная игра, аппликации и т.д.). В голове у ребёнка создаётся зона активности, заглушающая негативные сигналы из экстрапирамидной зоны, в результате чего тик стихает. Однако после того как отвлечение закончится, подёргивания возвращаются.
    • Избавление от нервного тика век. Для этого следует пальцем умеренно надавить в зону надбровной дуги (в месте выхода иннервирующего кожу верхнего века нерва из полости черепа) и удерживать на протяжении примерно десяти секунд. Потом так же интенсивно надавить на наружные и внутренние уголки глаза, придерживая пальцы тоже 10 секунд. После этого нужно на три-пять секунд сильно зажмурить органы зрения, максимально напрягая веки. Повторить трижды с интервалом в одну минуту.

    Использование этих приёмов поможет снизить интенсивность нервного тика, хотя эффект будет временный, и спустя несколько минут или часов проявление расстройства возобновится.

    Комплексный подход

    Лечение тиков у детей осуществляется комплексно. Подбор методик терапии определяется типом болезни, возрастом пациента, а также выраженностью клинических признаков. Основными задачами являются сокращение частоты и выраженности клинических проявлений, улучшение социальной адаптации ребёнка. Для этого применяются следующие методы лечения.

    Лечение

    • Строгое соблюдение дневного распорядка. Необходимо предупреждать голод, утомление, психоэмоциональное и интеллектуальное истощение. Важно контролировать физическую активность, следовать графику пробуждения, приёма пищи и отхода ко сну. Время видеоигр и просмотра мультфильмов сокращается до минимальных показателей.
    • Психокоррекция. Занятия с психологом прежде всего направлены на развитие у детей отстающих когнитивных функций. Проводятся занятия на коррекцию внимательности, запоминания, пространственного восприятия, самоконтроля. В результате пациент испытывает меньше трудностей при обучении в школе.
    • Индивидуальная и групповая психотерапия. Наедине с психологом ребёнок рассказывает о своих страхах, переживаниях, отношении к заболеванию. Осваиваются способы релаксации и саморегуляции, которые позволяют частично управлять тиками. На групповых же встречах у пациентов тренируются навыки общения и разрешения конфликтов.
    • Семейная психотерапия. Поскольку причиной возникновения у ребёнка тиков может быть какая-либо хроническая травмирующая ситуация или даже стиль воспитания. Сеансы включают в себя анализ детско-родительских отношений, а также проработку негативного отношения к тикам. Участников психотерапии обучают методам, которые помогут справиться с напряжением и тревогой.
    • Медикаментозное лечение. Медикаменты назначаются врачом-неврологом. Подбор средств, дозировка и продолжительность приёма определяются строго индивидуально. Лечение тиков основано на применении противотревожных средств (антидепрессанты, транквилизаторы) и препаратов, снижающих интенсивность двигательных проявлений (антипсихотики). Кроме того, дополнительно показаны витаминные вещества, сосудистые лекарства, ноотропы.

    Физиотерапевтические методы лечения

    • Физиотерапевтические методы лечения нормализуют процессы торможения и возбуждения в нервной системе, оказывают успокаивающее действие, уменьшают симптомы заболевания. К ним относятся лечебный массаж, электросон, электрофорез воротниковой зоны, гальванизация сегментарных зон, аэрофитотерапия, хвойные ванны.

    Если у ребёнка проявился нервный тик, родители должны придерживаться некоторых довольно несложных правил:

    • относитесь к нему как к обычному, здоровому человеку;
    • не акцентируйте внимание на его нервном тике;
    • создавайте и поддерживайте спокойную, комфортную обстановку в семье;
    • ограждайте от всякого рода стрессов;
    • выясняйте, какие проблемы у ребёнка были недавно или есть на данный момент и помочь в их решении;
    • в случае необходимости вовремя обращайтесь к детскому неврологу.

    ul

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    ДЕРМАЛАТЛАС