Как избавиться от эссенциального тремора головы и рук: причины, симптомы и лечение

тремор головы фототремор головы фотоТремор головы – это ритмичные колебания или покачивания головы непроизвольного характера. Такие подергивания проявляются в виде дрожания или размашистых колебательных покачиваний. Направлены они вперед-назад или из стороны в сторону. Рассматриваемая разновидность тремора возникает в любом возрастном периоде, даже у младенцев. Головной тремор бывает физиологическим (доброкачественным) и патологическим.

Доброкачественный тремор головы характеризуется непроизвольными колебаниями в состоянии покоя, в процессе активной деятельности или вследствие сильного стресса. Ему присущи: эпизодичность приступов, наличие продолжительных периодов ремиссий и отсутствие усиления проявлений.

При физиологическом треморе головы человек нередко даже не ощущает его проявления.

Патологический тремор головы наступает вследствие ряда недугов. Он не причиняет болевых ощущений, но наносит значительный дискомфорт при выполнении ежедневных простых функций.

ul

Лечение тремора головы

Полностью предотвратить распространение описываемого недуга можно только при помощи комплексной терапии. При этом немало важным является желание и устремленность больного, поскольку дрожание головы поддается коррекционному воздействию значительно сложнее, нежели остальные разновидности тремора.

Таким образом, при наличии такой патологии, как тремор головы, как избавиться от этого недуга и как лечить тремор головы подскажет опытный специалист исключительно после грамотной диагностики и проведения всестороннего обследования. Поскольку непременным условием адекватной и эффективной терапии описываемой патологии является лечение основного недуга.

Стратегия комплексного подхода, включает, прежде всего, медикаментозное лечение тремора головы, даже, несмотря на его незначительную эффективность. При этом подбирать себе лекарственные средства самостоятельно настоятельно не рекомендуется.

Как лечить тремор головы, какие принимать препараты должен решать только врач.

Прогрессирующее подергивание корректируется обычно при помощи таких медикаментозных средств, как Примидон (противоэпилептический препарат), Атенолол (избирательный адреноблокатор), Пропранолол (неселективный бета-адреноблокатор), Антелепсин (противосудорожное средство), Метопролол (бета1-адреноблокатор) и др. Также практикуется витаминотерапия, в частности внутримышечное введение пиридоксина гидрохлорида (В6).

Все препараты рассчитываются неврологом индивидуально, исходя из возрастной категории, заболевания, проявлением которого является дрожание, разновидности тремора, его выраженности. При отсутствии прогрессирования недуга, пациенту часто назначают седативные препараты.

Следующим шагом стратегии избавления от тремора головы будет назначение комплекса лечебно-физкультурных тренировок. Выполнение специальных гимнастических упражнений способствует положительной динамике в коррекции состояний, вызванных шейным остеохондрозом. От непроизвольных мышечных сокращений у грудничков поможет избавиться лечебная гимнастика и массаж. Особенно результативны занятия с малышами в воде.

Не лишним в лечении непроизвольных мышечных колебаний будет консультация психолога, поскольку дрожание головы – это все же неврологическая патология. Психолог может обучить пациента грамотному и своевременному расслаблению, поможет ему справляться с собственными эмоциями, научит принимать собственный дефект, а не «застревать» на нем. Индивиду, страдающему непроизвольными сокращениями мышц головы, очень важно самостоятельно справиться с собственной неуверенностью и зажатостью, поскольку эти качества характера лишь усугубляют патологию.

Немаловажным является и позитивный настрой больного на скорое выздоровление. В ряде случаев на степень выраженности проявлений тремора головы может влиять сам больной. В этом помощником ему послужат занятия йогой, различные медитативные техники и духовные практики.

Также индивидам, имеющим тремор головы, как избавиться от него может подсказать народная медицина. Так, например, с тряской рук и подергиванием головы эффективно справятся цветки пижмы. С этой целью следует разжевывать горошины растения. При этом жмых, образующийся от жевания, глотать не рекомендуется. Употреблять нужно лишь сок пижмы, поскольку он наиболее эффективен. Недельное употребление сока этого растения поможет либо значительно снизить проявления непроизвольных сокращений мышц головы, либо ликвидирует их вовсе. Кроме того, сок пижмы благотворно воздействует и на общее состояние пациента.

Также помогут полностью избавиться или минимизировать симптомы некоторые травяные настои. Например, настой из трех долей пустырника, двух долей плодов боярышника, одной доли корня валерианы лекарственной и щепотку листьев мяты. Все перечисленные ингредиенты нужно старательно смешать до однородного состояния. Для приготовления дневной дозы необходимо залить две столовые ложки получившейся смеси 450 мл кипятка, проварить на протяжении 15 минут и настоять около трех часов. Получившийся настой рекомендуется принимать не менее трех раз в сутки на голодный желудок минут за тридцать до еды. Продолжительность терапевтического курса должна составлять один месяц.

Довольно эффективным настоем считается настойка из лофанта тибетского. Для приготовления понадобятся три ложки цветоноса этого растения, которые необходимо залить 300 мл горячей жидкости и дать настояться на протяжении шестидесяти минут. Употреблять следует процеженным по 100 мл вне зависимости от еды два-три раза в сутки. Настаивать около часа, а после процедить.

Применение выше приведенных рецептов в качестве самостоятельного средства терапии не рекомендовано.

Ещё статьи по этой теме:

  • ТреморТремор
  • Болезнь ПаркинсонаБолезнь Паркинсона

    Болезнь Паркинсона

  • Тремор у новорожденногоТремор у новорожденного

    Тремор у новорожденного

  • Эссенциальный треморЭссенциальный тремор

    Эссенциальный тремор

  • Тремор рукТремор рук

    Тремор рук

  • ЭпилепсияЭпилепсия

    Эпилепсия

ul

Тремор рук причины, лечение

Физиологический тремор наблюдается у здоровых людей при тревожных состояниях, стрессе, усталости, депрессии, переохлаждении, высоком давлении. Также наблюдается при метаболических нарушениях в ответ на отмену наркотиков, алкоголя, кофеина или лекарственных препаратов.

Физиологический тремор связан с возбуждением нервной системы, в частности с выработкой большого количества гормона норадреналина.

Тремор нижних конечностей во время сна связывают с хроническим нарушением сна. Физиологический тремор требует медикаментозного и физиотерапевтического лечения.

Патологические причины тремора требуют большего внимания. К общим симптомам патологического тремора относят:

  • Болезнь Паркинсона и болезнь Коновалова-Вильсона;
  • Рассеянный склероз;
  • Заболевания щитовидной железы;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Черепно-мозговые травмы;
  • Отравления химическими веществами и металлами;
  • Опухоли головного мозга;
  • Атеросклероз сосудов головного мозга;
  • Дегенеративные заболевания;
  • Почечная и печеночная недостаточность.

Виды патологического тремора  

Паркинсонический тремор рук. Болезнь Паркинсона, к сожалению, частое явление у пожилых людей старше 60 лет. Дрожание увеличивается в состоянии покоя и уменьшается при движении.

Мозжечковый (интенционный тремор). Характеризуется грубыми размашистыми дрожаниями конечностей при окончании движения. В состоянии покоя дрожания прекращаются.

Эссенциальный тремор относят к наследственным патологиям, но не всегда. Тремор усиливается в стрессовых ситуациях, при приёме возбуждающих средств. Часто носит несинхронный характер: больной может крепко удерживать чашку двумя руками, в то время как одной рукой не может её поднять.

Невропатический тремор чаще всего поражает кисти рук в пожилом возрасте, но встречается и у молодых людей. Характеризуется постурально-кинетическими колебаниями и относится к симптомам невропатических заболеваний.

Дистонический тремор встречается у людей, страдающих фокальной или генерализованной дистонией. Дрожание имеет асимметричный характер, появляется на фоне мышечных спазмов.

Акцентуированный тремор рук свидетельствует о переутомлении, переохлаждении, тревожном состоянии. Также может являться симптомом отравления солями ртути, мышьяком, свинцом, алкоголем или лекарственными препаратами.

Тремор мягкого неба возникает по причине поражения мозга или мозжечка.

Рубральный тремор наблюдается при поражении среднего мозга. Характеризуется кинетическим и постуральным дрожанием.

Психогенный тремор характеризуется внезапным началом, ремиссиями, вариациями частоты и амплитуды, симптомами психических заболеваний.

Первичный ортостатический тремор наблюдается при переходе из лежачего, сидячего положения в вертикальное положение. Тремор происходит в бедрах и ногах. Человек испытывает слабость и не может удержаться на ногах.

Первичный писчий тремор наблюдается при выполнении сложных координированных движений.

ul

Диагностика тремора конечностей: где лечат, к кому обращаться  

Для верного постановления диагноза, требуется пройти комплексное обследование. Диагностика включает:

  • консультацию терапевта, невролога и эндокринолога;
  • общий и биохимический анализ крови и мочи;
  • анализ крови на оценку функций щитовидной железы;
  • КМ или МРТ головного мозга на предмет выявления опухолей, абсцессов, строения ткани и т.д.;
  • Изучение истории пациента;
  • ЭМГ (электромиография), т.е. изучение активности мышц;
  • ЭЭГ (электроэнцефалография), т.е. изучение активности головного мозга.

Методы лечения заболевания

Лечение назначает врач на основе истории болезни. Прежде чем ответить на вопрос как лечить, нужно ответить на вопрос – что лечить?

Если речь идёт о физиологическом треморе, то разумно говорить о физиотерапевтическом методе лечения, который включает в себя: направленность лечения на основное заболевание, исключение раздражающих факторов (употребление кофе, алкоголя), прогулки на свежем воздухе.

В качестве медикаментозного лечения назначают препарат пропранолол в дозировке 10-40 мг в сутки. О пользе физических нагрузок говорить сложно: часть врачей настаивает на разработке мышц, другая часть категорически исключает нагрузки из лечения.

Если речь идёт о лечении патологического тремора, то здесь медицина может предложить гораздо больше. Метод лечения полностью зависит от первичного заболевания.

  • Так, больным алкоголизмом назначают витамины группы В внутримышечно и полный отказ от алкоголя, в тяжёлых случаях показана госпитализация в спец учреждение.
  • Людям, страдающим болезнью Паркинсона назначают препараты леводопы и ингибиторы МАО-b.
  • При эссенциальном треморе назначают бета-адреноблокаторы.
  • При нарушениях функции щитовидной железы назначают гормональные таблетки, в частности тиреостатики.
  • При хроническом нарушении мозгового кровообращения назначают препараты улучшающие питание головного мозга.
  • При рассеянном склерозе назначают стероиды.
  • При почечной недостаточности тремор лечат гемодиализом.
  • При печёночной недостаточности лечение заключается в антибиотикотерапии или борьбе с интоксикацией (в случае отравления).

При отсутствии положительной динамики в результате медикаментозного лечения, и в случае, когда заболевание влияет на качество жизни человека, может быть принято решение о хирургическом вмешательстве. Хирургическим путем могут быть удалены гнойнички и опухоли мозжечка. Стереотаксическая таламотомия – это сложная операция, проводиться с разрешения нейрохирурга после полного обследования.

ul

Как провести тест на тремор рук в домашних условиях  

Если вы замечаете, что у вас стали дрожать руки, проведите простой тест в домашних условиях. Для определения степени интенсивности дрожания рук нужно взять лист бумаги и карандаш и нарисовать спираль. Вы видите, что:

  • линии спирали ровненькие, значит у вас все в порядке,
  • линии спирали уходят то влево , то вправо, имеют выраженные зубчатые края. Значит есть нарушения и необходимо наблюдать за своим состоянием в течение 2-х недель;
  • По истечении этого времени, еще раз нарисовать спираль. Если улучшений никаких не произошло — не откладывая, отправляйтесь к доктору для установления причин.

ul

Нетрадиционные и народные методы лечения   

Можно ли лечить тремор народными средствами? Народная медицина, безусловно, имеет право на существование. Лечение народными средствами порой играет не последнюю роль, но если речь идёт треморе как о симптоме серьёзного патологического заболевания, то здесь она мало чем может помочь.

Что же может предложить народная медицина в борьбе с тремором? Поскольку физиологический тремор свидетельствует о неспокойных психических состояниях, уместно будет указать несколько успокаивающих сборов.

  • Цветки пижмы хорошо себя зарекомендовали в лечении тремора. Достаточно взять 2-3 цветка, хорошо разжевать их и проглотить сок, а мякоть выплюнуть.
  • Отвар из цветков лофанта тибетского: залейте кипятком 2 ст. ложки цветков и настаивайте час-два. Принимать по ½ стакана 4 раза в день.

Нетрадиционная медицина предлагают следующие методы лечения

  • Гирудотерапия, лечение медицинскими пиявками;
  • Апитерапия, лечение пчёлами;
  • Йога, дыхательная гимнастика, рыдающее дыхание. Эффективность достигается благодаря снятию нервного напряжения;
  • Лечебное голодание — способствует устранению спазмов мышц благодаря обновлению клеток;
  • Фунготерапия — лечение мухомором.

Эффективность методов нетрадиционной медицины спорная, медики к ней прибегать не советуют.

Профилактика и прогнозы, как избежать осложнений

Люди, страдающие тремором рук должны понимать, что избавиться от недуга невозможно, волшебное лекарство ещё не придумано, но свести симптомы к минимуму вполне реально.

Не стоит заниматься самолечением, лучше обращаться к врачу. Сильная дрожь в руках может значительно ухудшить качество жизни человека – ему трудно держать в руках столовые приборы, писать, держать в руках предметы.

Тремор рук, причины и лечение заболевания важно знать болеющему человеку и придерживаться рекомендаций врача. В качестве профилактических мер рекомендуется соблюдать здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься лечебной физкультурой, принимать контрастный душ, расслабляющие ванны, развивать мелкую моторику рук.

ul

От чего трясется рука

Для начала рассмотрим, при каких условиях реакция тремора не является причиной обращения в больницу. Подрагивание рук у здорового человека  может быть вызвано:

  • интенсивным физическим напряжением – длительной пробежкой, усиленной нагрузкой на руки во время спортивных упражнений;
  • долгой неподвижностью верхних конечностей;
  • негативным воздействием стресса – тревогой перед важным мероприятием, нервным срывом, неприятной новостью.

Иногда  «подключается» дрожь в голенях или голове. Если тремор длится более двух недель и не вызван ни одной из вышеперечисленных причин, необходима срочная помощь врача. Своевременное обнаружение патологии поможет скорректировать дальнейшие действия.

От чего может трястись рука в подростковом возрасте?

Тремор верхних конечностей у юношей и девушек – явление нередкое. В это время в организме бурлит вулкан из гормонов, вызывающий перестройку ЦНС и всего организма. Масла в огонь подливает эмоциональная нагрузка:

  • конфликты с «предками»;
  • отношения со сверстниками (ссоры с друзьями, первая любовь);
  • школьный напряг: усиленная образовательная программа, стресс перед контрольной работой.

Такие мощные эмоциональные экзамены застают незрелый мозг врасплох. Физиологические сбои выражаются в подрагивании верхних конечностей.

Наиболее распространена следующая картина: у подростка трясется рука при напряжении, а в спокойном состоянии все снова нормализуется. Дрожь нередко является причиной замкнутости молодого человека и зарождением  комплекса неполноценности. Первейшая задача родителей – морально поддержать сына или дочь и объяснить, что это состояние временное.

Обычно тремор у подростков в специальном лечении не нуждается. Специалист может только посоветовать парню или девушке следовать таким рекомендациям:

  • заниматься спортивными упражнениями;
  • больше внимания уделять освежающим прогулкам;
  • подкорректировать рацион питания;
  • подключить технику самонастройки на позитив.

Читайте также:  Симптомы навязчивых мыслей

Если тремор выражен в значительной степени, подростку прописывается медикаментозное лечение.

Почему трясется рука в преклонных летах

С возрастом человек становится все более уязвимым для разных болячек. Поражение жизненно важных органов – печени, почек, щитовидки – могут привести к возникновению неприятных подрагиваний рук.

Одним из факторов, провоцирующих тремор у людей преклонного возраста, является болезнь Паркинсона. По статистике опасный недуг поражает человека, приближающегося к 60 годам или только перешедшего этот рубеж. Тремор возникает даже в состоянии покоя, при этом движения пальцев больного напоминает перекатывание катышка хлеба или перебирание маленьких предметов.

Современная медицина пока не может полностью избавить человека от болезни Паркинсона. Однако своевременное диагностирование и последующее лечение способны облегчить жизнь пациента и затормозить неуклонное прогрессирование хронической дрожи.

ul

Почему рука дрожит: патологические причины

Тремор верхних конечностей могут вызывать факторы, связанные с серьезными проблемами в организме. Специалисты выделяют четыре основных вида такого подергивания:

  1. Алкогольный тремор

Причиной дрожи становится сильная алкогольная интоксикация (иногда  хроническая). Происходит сбой в работе ЦНС, который влечет за собой упадок тонуса мышц.

В качестве примера подобной клинической картины можно привести подрагивание рук у человека, переборщившего накануне со спиртным. После приема «спасительной» порции горячительного напитка похмельная дрожь унимается. Пьяниц со стажем тремор может не отпускать несколько дней или недель. Избавиться от него поможет стационарное лечение под неусыпным врачебным контролем.

  1. Эссенциальный тремор

Такая дрожь имеет наследственную природу и начинает проявляться в период зрелости. Она может охватывать не только верхние конечности, но также гортань, голову и даже нижнюю челюсть.

Коварный недуг отличается постепенностью поражения: человек может недоумевать, почему трясется одна рука сначала, а потом дрожь переходит на остальные районы тела. Как раз такая последовательность и является одним из признаков эссенциального тремора.

Для здоровья подобное состояние неопасно. Лечение требуется только в случае повышенной интенсивности признаков тремора. Профилактические меры включают в себя:

  • положительный эмоциональный фон;
  • ведение здорового образа жизни;
  • отказ от алкогольных напитков и кофеина.
  1. Интенционный, или мозжечковый, тремор

Читайте также:  Лечение алкоголизма магнитными полями

Эта патология проявляет себя, когда человек старается удержать руку в конкретном положении или выполняет активные движения. При расслаблении конечности дрожь сходит на нет. Нарушение координации движений, падение тонуса мышц и ощущение усталости – частые спутники интенциального тремора.

Среди главных причин этого расстройства врачи называют следующие:

  • черепно-мозговую травму;
  • барбитуратное (медикаментозное) отравление;
  • рассеянный склероз.

Мозжечковый тремор практически нельзя вылечить терапевтическими средствами. Иногда положительный эффект дает микростимуляция таламуса.

  1. Миоклонус ритмичный

При этом виде недуга амплитуда подрагиваний довольно велика: она может достигать нескольких сантиметров. Дрожь рождается, когда человек пытается сделать движение. Подчас больной вынужден собственным корпусом «глушить» ее, ложась на больную руку.

При диагностике могут «всплыть» и другие патологические причины тремора верхних конечностей:

  • сахарный диабет;
  • прием наркотических веществ;
  • энцефалит;
  • поражение внутренних органов.

Если трясутся руки, что это может значить?

Если вы обнаружили у себя подозрительное подрагивание верхних конечностей, возьмите лист бумаги и нарисуйте на нем спираль. Затем присмотритесь к результату:

  • линия получилась плавная – дрожь в пределах нормы;
  • на спирали присутствуют зубчатые края – вам необходимо двухнедельное самонаблюдение.

Если по прошествии 14 дней вы повторили эксперимент и получили спираль с зубчиками, немедленно обращайтесь к специалисту для корректной диагностики тремора. Адекватное лечение дрожи в руках возможно только при выяснении ее настоящей причины.

Здоровье – превыше всего

Помните: самая гибельная тактика при первых «звоночках» тремора – маскирование этого недуга. Она поможет на время утаить дрожь от глаз окружающих, но не избавит от душевных страданий.

Да, потребуется мужество, чтобы принять истину: от некоторых видов тремора полностью излечиться нельзя. Но есть и хорошая новость: неуклонное следование рекомендациям лечащего врача может значительно смягчить проявление неприятных симптомов.

    Похожие записи

« Предыдущая запись

ul

Внутренняя дрожь при ВСД. Сопровождающие симптомы

Внутренняя дрожь при ВСД редко идет одна. Ее сопровождает:

  • сильный страх за свою жизнь;
  • ощущение, что сердце готово выпрыгнуть из груди;
  • учащенное дыхание;
  • онемение конечностей.

Такие симптомы отмечаются у людей, которые бросают пить или употреблять наркотики, так называемое абстинентное состояние. Но если вы не из их числа, то дрожь в теле при неврозе – серьезный повод обратиться за медицинской помощью. Если у вас не прошло важное деловое совещание или вы не столкнулись с медведем в лесу, а внутри все замерло и одолевает сильный холод, значит, в работе нервной системы наблюдается сильный дисбаланс.

Причиной могут выступать:

  • хронические инфекционные и другие заболевания;
  • сильный продолжительный стресс;
  • затяжная депрессия;
  • неблагополучная ситуация в семье, например домашнее насилие.

Все эти причины вызывают истощение нейронов. Нервные клетки перестают получать нужное им количество кислорода и полезных веществ, они находятся в постоянном напряжении. Как результат, начинается активная фаза развития вегетососудистой дистонии.

ul

Процедуры, питание

Одним из компонентов комплексного подхода к лечению ВСД является правильное здоровое питание. Пища должна быть легкой и натуральной. Запрещено употребление копченостей, острых соусов, фаст-фуда. Питаться нужно регулярно, небольшими порциями, 5 раз в день. Наполнить тарелку лучше всего свежими салатами на оливковом масле, нежирным мясом (курицей, крольчатиной), жирной рыбой (лососем, форелью), творогом с фруктами и сухофруктами. Часть пить зеленый чай, кефир и ряженку, компоты и морсы. Свести к минимуму кофе, сладости.

Еще один важный этап в лечение ВСД – процедуры. В эту область входит:

  • утренняя зарядка;
  • ежедневный контрастный душ;
  • получасовая гимнастика на свежем воздухе;
  • длительные прогулки;
  • расслабляющий массаж;
  • походы в баню;
  • сеансы гипноза.

Отлично поможет поездка в другой город или отдых в санатории.

ul

Народная медицина при ВСД

К сожалению, большинство людей скептически относятся к походам в больницу. Многие хотят обойтись своими силами и занимаются самолечением. Это может стать серьезной ошибкой, которая принесет организму большой вред.

Существуют определенные травы, действие которых способно на время унять нервную дрожь. Но проблема заключается в том, что они не вылечат ВСД. Озноб вернется, только через некоторое время.

Так, своим успокаивающим свойством хорошо известна валериана, мята и мелисса, ромашка. На литр кипятка берут, как правило, по чайной ложке каждой травы. Отвар настаивают 20-30 минут, процеживают и выпивают в течение дня. Курс составляет, как правило, 5-10 дней.

Внутренняя дрожь при ВСД – очень распространенная проблема. Комплексное лечение, назначенное врачом, за короткие сроки избавит не только от этого неприятного симптома, но и от заболевания в целом. После того, как будет восстановлена обычная работа вегетативной нервной системы, озноб исчезнет.

Но стоит помнить, что самолечение не даст ожидаемых результатов, если и улучшит самочувствие, то только на время. Вегетососудистую дистонию должен лечить врач-невролог, и только он может назначать лечение!

Источник: http://psycholekar.ru/vegeto-sosudistaya-distoniya/simptomyi-vegeto-sosudistaya-distoniya/vnutrennyaya-drozh-pri-vsd.html

Как правило, все привыкли, что дрожь возникает впоследствии изменения температуры воздуха. Редко тремор появляется у каждого человека, даже если он абсолютно здоров, это можно объяснить тем, что он испытал сильный эмоциональный стресс, психологическое перенапряжение или просто сильное чувство усталости и организм дал, таким образом, реакцию.

Если же тремор происходит регулярно и независимо от температурных условий, приносит дискомфорт в обычный жизненный ритм, стоит обратить внимание на данный симптом и обратиться к врачу, так как часто возникает дрожь в теле при неврозе.

Регулярное появление данного неприятного ощущения, как правило, вызвано следующими причинами:

  • Тремор обусловлен постоянным перевозбуждением ЦНС, вызванным чрезмерным употреблением энергетических напитков, таких, как кофе, чай и газированные энергетики;
  • Одна из наиболее часто встречающихся причин появленияя данных неприятных ощущений– это постоянные стрессовые ситуации и переутомление. К сожалению, в современном мире эти два состояния человеческого организма входят в привычку. Это связано с ускоренным ритмом жизни, загруженностью на работе, нередко и с проблемами в личных отношениях. Когда человек испытывает сильный стресс, его организм старается защититься и все мышцы переходят в крайне напряженное состояние. В том случае, если стрессовые ситуации происходят регулярно и человек постоянно испытывает усталость, то в ЦНС теряется баланс, а это приводит к тому, что мышцы могут сокращаться непроизвольно в абсолютно любое время;
  • Нарушение функций вегетативной нервной системы. При вегето-сосудистой дистонии (ВСД) также можно наблюдать тремор конечностей и непроизвольное сокращение мышц;
  • Появление дрожи — как побочное действие от некоторых лекарственных препаратов или наркотических веществ;
  • Незначительный тремор в теле возникает в результате возвратных изменений. В данном случае у пожилых людей наблюдаются и другие неврастенические расстройства или нарушения;
  • Причинами вочникновения дрожи могут быть травмы головного мозга и невралгические патологии. В случае с последними, тремор появляется с регулярностью и становится сильнее, если пациент испытывает эмоциональное напряжение или физическую усталость;
  • Данные вегетативные проявления наблюдаются также при депрессивных состояниях и эндокринных нарушениях;
  • Появлению дрожи способствуют и инфекционные заболевания, влекущие за собой повышение температуры выше отметки 37 градусов.

ul

Вид дрожи в теле

Существует несколько видов дрожи:

  1. Дрожание нижних конечностей. Возникает в результате переутомления. Если пациент дергает ногами во сне, это может говорить о наличии беспокойства или о его неврастеническом расстройстве. Также из-за недостатка в организме железа и кальция, и других минеральных веществ. При обнаружении у себя подобного симптома нужно, конечно, обратиться к врачу. Однако данное состояние улучшается благодаря отказу от кофе и обезболивающих препаратов.
  2. Внутренний трепет. Зачастую возникает у часто и ярко эмоционирующих людей перед каким-либо важным событием (поездка, свадьба, публичное выступление и так далее). Справиться с таким состоянием возможно при помощи успокаивающих травяных чаев или теплой ванны с ароматной пены. Чтобы чувство внутреннего дрожания ушло необходимо подумать о чем-то приятном и постараться расслабиться;
  3. Дрожание верхних конечностей. Дрожь в руках свидетельствует о серьезных нарушениях в работе головного мозга и ЦНС. Если человек испытывает тремор в руках это говорит о нарушении передачи импульса, а головному мозгу. Часто данное ощущение возникает при различных болезнях, таких как, например, болезнь Паркинсона. Дрожание рук могут вызвать сосудистые заболевания и патологию головного мозга. Часто «трясутся» руки у пожилых людей и такое состояние будет сопровождать их до конца жизни, не нанося никакого ущерба.

В результате выброса адреналина в кровь, вызванного стрессом или эмоциональным перенапряжением, возникает дрожание. Выброс адреналина провоцирует и низкий показатель сахара в крови, часто такое явление можно наблюдать у людей соблюдающих жесткую диету. Данный вид дрожи может появляться у человека из-за дисфункции эндокринной системы;

Воспаление лицевого нерва или частичный паралич приводит к постоянному дрожанию лица. Это состояние не считается опасным для человеческого организма;

Если «трясутся» кисти рук, это говорит о том, что человек переутомлен, находится в состоянии стресса. Может появиться при злоупотреблении алкоголем и кофе.

Подёргивания век. Дрожание век распространено среди людей различных возрастных категорий. Такое явление характерно при наличии мигрени или неврастенического расстройства, а также при наличии нервного тика. Однако бывает и просто обычным мышечным спазмом или сильным напряжением.

ul

Особые варианты

Дрожание при волнении

У молодых людей синдром дрожания может возникать по причине эмоционального перевозбуждения: при значимом разговоре, во время любовных признаний.

Если синдром дрожания возникает часто, следует обратиться к неврологу. Тремор рук и кистей может прогрессировать у эмоционально ранимых людей, а это вызывает неудобства в общении. Также синдром дрожания может стать признаком истерии или депрессивного состояния. В этом случае человек не может координировать свои движения, все действия происходят независимо от его желания. Если непроизвольное дрожание становится постоянным, можно говорить о неполадках в функционировании нервной системы.

Мышечное перенапряжение

Дрожание некоторых частей тела после неожиданной физической нагрузки или занятия спортом, часто проявляется болезненно. Лечится такое состояние полным расслаблением и отдыхом. Через непродолжительное время синдром дрожания проходит сам.

На видео — тремор кисти руки:

Эссенциальный тремор

Этот вид дрожания относят к генетическим. Проявляется этот недуг в любом возрасте, и напоминает болезнь Паркинсона. Но есть и отличия:

  • эссенциальный тремор может появиться в любой момент, не обязательно в пожилом возрасте;
  • усиливается при движении;
  • не сопровождается изменением походки и мимики, заторможенностью движений;
  • дрожь охватывает любые части тела.

    С синдромом дрожания жить в обществе очень нелегко. Дрожь может увеличиваться при эмоциональном подъеме, употреблении возбуждающих средств, физической нагрузке, усталости, при перегреве на солнце или охлаждении. Для уточнения того, является ли тремор эссенциальным, или же это все-таки начало болезни Паркинсона необходимо обратиться к неврологу. При адекватном лечении состояние стабилизируется.

    Тремор у грудничков

    У новорожденных в первые месяцы жизни можно наблюдать дрожание подбородка при плаче или испуге.

    В первые два-три месяца жизни это нормальное явление. На фоне сильного плача, голода, при испуге у малыша может подрагивать подбородок, ручки или ножки. Нервная система малыша еще не достаточно зрелая, чтобы полностью контролировать движения мышц.

    Однако, если дрожание захватывает все тело ребенка, либо начинается в покое, без связи с плачем и другими факторами — необходимо срочно обращаться к педиатру, а также детскому неврологу. Всегда лучше перестраховаться, особенно с новорожденными малышами.

    Лечение будет подбирать невролог, если возникнет необходимость, а ваш вклад в здоровье ребенка состоит в проведении таких мероприятий:

    • лечебная гимнастика;
    • плавание;
    • доброжелательное отношение.

    Узнайте какие лекарства помогают от болезни Паркинсона. Медикаментозные и немедикаментозные методы лечения.

    Лечение затянувшегося тремора волнения проводится с помощью успокаивающих средств:

  • успокоительные ванны с травами и ароматами;
  • расслабляющий массаж;
  • седативные препараты;
  • снотворное.

    К комплексу мер относят сбалансированный пищевой рацион, соблюдение режима сна, отказ от возбуждающей нервную систему пищи, отсутствие внешних и внутренних раздражителей, отсутствие физического и психического переутомления, дыхательные и медитативные практики. То есть, полный психический и физический покой.

    При неярко выраженном эссенциальном треморе лечение не показано. Дрожание можно уменьшить с помощью бета-блокаторов (они прописываются и при аритмии). Часто применяют противосудорожные средства, транквилизаторы или инъекции ботокса. Если недуг имеет злокачественную форму, назначают интенсивную стимуляцию головного мозга. Действие стимулятора направлено на подавление сигналов дрожания из таламуса.

    Легкое проявление синдрома дрожания, вызванного стрессом или нервной перегрузкой, можно не лечить лекарствами. В этом случае покой и отдых принесут избавление, а комплекс по восстановлению душевной гармонии улучшит самочувствие.

    Если тремор настолько сильный, что мешает жить, просто успокоительными методами и средствами не обойтись. Здесь показана медикаментозная терапия и сильные лекарственные препараты. В некоторых случаях применяют оперативное вмешательство, например, для активной стимуляции мозжечковой области электрическим сигналом. Не всегда возможно избавить пациента от некоторых видов тремора, но улучшить качество жизни можно.

    Профилактика

    К мерам профилактики синдрома дрожания можно отнести заботу о своем психическом состоянии, здоровом питании и исключении из меню алкоголя с кофеином. Занятие медитативными практиками и методами самогипноза поможет выработать стойкую реакцию на внешние и внутренние раздражители, что окажет благоприятное воздействие на всю нервную систему.

    Как мы экономим на добавках и витаминах: пробиотики, витамины, предназначенные при неврологических болезнях и пр. и мы заказываем на iHerb (по ссылке скидка 5$). Доставка в Москву всего 1-2 недели. Многое дешевле в несколько раз, нежели брать в российском магазине, а некоторые товары в принципе не найти в России.

    ul

    Как избавиться?

    Самое эффективное лечение нервного дрожания рук – это избавления себя от невротического расстройства, умение работать со своими мыслями и развитие стрессоустойчивости. Однако это сложно. И может занять ни один год.

    Поэтому важно знать, как помочь себя здесь и сейчас.

    1. Поскольку ваши мышцы нуждаются в движении (они ведь подготовились к борьбе), предоставьте им возможность проявить активность. Лучше всего выполнить какие-либо физические упражнения. Если такой возможности нет, то хотя бы просто походите. Несмотря на то, что руки при этой физической активности практически не задействуются, им тоже станет легче.
    2. Выполните технику прогрессивной мышечной релаксации. Сожмите изо всех сил кулаки, удерживайте напряжение в течение 10 секунд, а затем разожмите. Постарайтесь также напрячь и расслабить мышцы плечей и предплечий. Повторите упражнение по 2-3 раза для каждой группы мышц.
    3. Если вместе с дрожанием рук у вас наблюдается покалывание и онемение, значит, у вас гипервентиляция. Поэтому постарайтесь дышать медленно и не так глубоко. Не бойтесь – не задохнетесь. Даже если вам и кажется, что не хватит кислорода. На самом деле все наоборот – у вас его переизбыток. Сделайте вдох, задержите дыхание на счет до четырех и только потом выдыхайте. После выдоха также досчитайте до четырех (медленно!) и только затем вдыхайте.
    4. Если вы ощущаете, что руки у вас сводит болью, значит, вы обезвожены. Попейте чистой питьевой воды (ни кофе, ни сладкой газировки, именно обычной воды).

    Встаньте, походите, выпейте воды, подвигайте плечами, сожмите кулаки. Только не ждите, что все эти действия мгновенно устранят у вас нервное дрожание рук. Этого не будет. Так как мышцы слишком напряжены, и за одну минуту они в норму не придут.

    То, что трясутся руки, когда вы нервничаете, это нормально. Лечения не требуется.

    ul

    Лечение тремора при волнении

    Для назначения лечения при треморе волнения важно установить причину его возникновения.

    При треморе, вызванном эмоциональным перенапряжением, вопрос о целесообразности медикаментозного лечения решается индивидуально для каждого пациента. В некоторых случаях приступы подергивания могут проходить самостоятельно без последствий для состояния здоровья, но при их усилении и более частом повторении курс терапии назначается в обязательном порядке. Он может включать в себя: седативные или снотворные препараты, расслабляющий массаж, успокоительные ванны и другие физиотерапевтические процедуры.

    Таким пациентам рекомендуется:

    • избегать переутомлений, стрессовых и психотравмирующих ситуаций;
    • соблюдать режим отдыха и сна;
    • отказаться от курения, спиртных напитков и кофеина;
    • внести корректировки в ежедневный рацион питания.

    При выявлении у пациента медицинских причин тремора назначается лечение основного заболевания.

    ul

    Диагностические методики

    Выявление данного недуга происходит благодаря дифференциальному диагнозу. В первую очередь исключаются те заболевания, которым также характерен тремор конечностей или других частей тела:

  • болезнь Паркинсона;
  • склероз рассеянный;
  • дистония;
  • дрожание невротического характера;
  • энцефалопатия при печеночной недостаточности;
  • поражения токсические;
  • алкоголизм.
  • При постановке диагноза врач смотрит на следующие детали:

  • частоту и амплитуду дрожания;
  • анализ наследственности пациента;
  • отношение к алкоголю;
  • тонус мышц;
  • осанку больного.
  • В основу диагностики входят различные лабораторные и аппаратные методы обследования:

    Как и большая часть неврологических заболеваний, лечение эссенциального тремора происходит комплексно.

    Применяется лечение медикаментозное, немедикаментозное и, при необходимости, хирургическое. Их цель — снизить частоту и амплитуду тремора, притормозить дальнейшее развитие заболевания.

    Хирургическое лечение применяют редко, которое подразумевает выполнение следующих задач:

    1. Разрушения вентро-промежуточных ядер таламуса — той области головного мозга, которая является коллектором связей различных отделов головного мозга), после чего происходит снижение частоты тремора;
    2. Глубокой стимуляции мозга, когда в него вводятся электроды. Последние соединены проводами с устройством, которое человек носит с собой все время. Импульсы через электроды стимулируют мозг, при этом уменьшая частоту тремора.
    3. Медикаментозное лечение в себя включает применение:

    4. блокаторов бета-адренорецепторов, которые снижают выраженность дрожания;
    5. некоторых противосудорожных препаратов, которые способны снижать выраженность тремора (препараты гамкергические, блокаторы натриевых каналов, бензодиазепины);
    6. витамина В6, притормаживающего процесс прогрессирования болезни.
    7. В лечении прогрессирующего тремора применяют такие препараты, как Атенолол, Пропранолол, Примидон, Синемет, Теномин и другие. Схему лечения и дозировку препаратов определяет врач-невролог.

      Благотворное действие на организм имеет физиотерапия, цель которой — восстановить контроль над мышцами и установить правильное дыхание на момент дрожания диафрагмы.

      Частично нейтрализовать тремор рук поможет специальная гимнастика для пальцев и работа с мелкими предметами. Регулярность занятий — главная эффективная задача физиотерапии.

      Очень полезным в лечении дрожания является контрастный душ и любые другие водные процедуры, а также бальнеотерапия в условиях санатория-курорта. Также больному рекомендуется лечебный расслабляющий массаж, иглоукалывание и специальная диета.

      Вместе с медикаментозными и немедикаментозными способами лечения можно воспользоваться и лечение эссенциального тремора народными средствами, согласовав их предварительно с лечащим врачом.

      Консультация необходима, так как не все травы могут сочетаться с принимаемыми препаратами, что может негативно отразиться на процессе лечения.

      Самые эффективные рецепты:

    8. Рецепт 1. Взять настой из плодов боярышника 2 большие ложки, смешать с 2-мя такими ложками настоев корня валерианы и 3-мя ложками пустырника. Полученная смесь оказывает седативное воздействие на организм.
    9. Рецепт 2. Мята также хорошо успокаивает, поэтому можно взять 2 столовые ложки и залить 2-мя стаканами кипящей воды, прокипятить 14-15 минут и настоять в термосе. Выпивают настой из мяты на протяжении трех дней по 3 раза за пол часа до еды. Курс — месяц. После перерыва в 10 дней, лечение мятой повторяют.

    Полезными для расслабления мышц являются занятия восточными практиками самоконтроля и расслабляющим аутотренингом.

    Индийская гимнастика для пальцев — очень популярный метод, позволяющий существенно облегчить состояние больного.

    Данная практика использует разные комбинации пальцев для гармоничного течения в организме энергетических потоков.

    Потеря трудоспособности, нарушение социальной адаптации и утрата способности самообслуживания — главные осложнения болезни. Прогноз является умеренно благоприятным, так как лечение способно значительно снизить симптоматику заболеваемости.

    Но избавиться полностью от эссенциального тремора крайне сложно.

    neurodoc.ru

    ul

    Разновидности эссенциального тремора

    По локализации заболевания выделяют несколько типов:

  • эссенциальный тремор рук, выявляемый у абсолютного большинства пациентов. При нем поочередно сокращаются мышцы, сгибающие и разгибающие верхнюю конечность. Чаще всего это – первое проявление недуга. Больной ощущает дрожь при выполнении направленного действия, особенно сильную при приближении цели. Человек на ранней стадии может компенсировать помехи, развив определенные двигательные навыки. Тремор покоя встречается только у возрастных пациентов после 60 лет;
  • половина больных страдает из-за эссенциального тремора головы. Это также бывает первым проявлением болезни Минора. Синдром проявляется в движениях, сходных с киванием или качанием головой, гораздо реже похож на круговые или диагональные движения;
  • больше половины – до 60% – страдает от тремора мимических мышц. У больного дрожат губы, когда он говорит или улыбается. Мышцы могут подергиваться, даже если при этом ничего не делать. Также может быть первым симптомом болезни;
  • Половина больных страдает из-за эссенциального тремора головы

  • дрожание век и языка поражает людей заметно реже. Со стороны проявления этого типа эссенциального тремора почти не заметны, но больной их ощущает очень явно;
  • у трети пациентов среднего и старшего возраста, срок болезни которых превысил 10 лет, появляется тремор голосовых связок. В то же время у пятой части юных пациентов (до 20 лет), страдающих недугом, по крайней мере, 5 лет, также может появиться этот симптом. При этом изменяется тембр голоса, в речи слышатся излишние вибрации и блеяние, делающие ее неразборчивой. У части больных возникает заикание;
  • тремор диафрагмы – редкое и специфическое проявление, подтвердить которое можно только с помощью исследования рентгеном. Может сочетаться с предыдущими двумя видами. Это отражается на дыхании и речи – они становятся прерывистыми и неразборчивыми;
  • у почти четверти больных выявляется тремор ног. Часто он не заметен ни самому больному человеку, ни постороннему взгляду. Для диагностики применяют аппаратные методики.
  • По возрасту первого проявления выделяют такие группы:

    • детскую;
    • юношескую;
    • зрелого возраста;
    • пресенильную (предстарческую);
    • сенильную (старческую).
    • Сенильный эссенциальный тремор

      По форме заболевания обозначают два типа:

    • семейный, при котором тремор обусловлен наследственной предрасположенностью и имеется или у одного, или у обоих родителей;
    • спорадический – пациент получает заболевание из-за случайных изменений генома.
    • По степени проявления симптомов эссенциального тремора называют такие стадии:

    • незначительную или периодическую;
    • умеренную, при которой пациент не теряет свои социальные функции и чувствует себя нормально;
    • выраженную – повседневные дела еще даются, но больному приходится прилагать значительные усилия;
    • тяжелую, при которой человек, скорее всего, необратимо станет инвалидом, несмотря на прилагаемые для излечения усилия.
    • ul

      Основные причины эссенциального тремора

      Факторы, обусловливающие возникновение заболевания, на данный момент полностью не изучены. Обычно выделяют две группы причин:

    • В ряде случаев (примерно у половины из всех пациентов) появление недуга объясняют генетическими мутациями. При этом в первом поколении заболевших может быть и больше – в случае, когда поврежденный код имеется у обоих родителей, число имеющих тремор возрастает до трех четвертей от общего количества. В эту же группу вошли и люди со спорадической формой, никак не объясненной в современной медицине. Заболевание проявляется у представителей обоего пола одинаково часто. В большей степени ей подвержены люди зрелого возраста.
    • Тиреотоксикоз может привести к эссенциальному тремору

      • Вторая причина – функциональные нарушения во взаимодействии отдельных структур мозга, таких, как красные ядра, мозжечок и мозговой ствол. Отсутствие нормального сообщения между этими органами ведет к снижению регулятивных функций над произвольной активностью организма. Этот тип эссенциального тремора проявляется также как последствие инфицирования тиреотоксикозом, поражения дрожательным параличом, нарушения работы почек и печени, кровоизлиянием, травмами или опухолью мозга и многими другими.
      • ul

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    ДЕРМАЛАТЛАС