ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ЗДОРОВЫЙ ВЫБОР: инструкция к применению, противопоказания, цена, отзывы, описание, побочные действия

Держать себя в форме способен далеко не каждый. Кому-то мешает напряженный рабочий график, кто-то просто ленится привести свою фигуру в надлежащий вид. Независимо от причины всех объединяет одно – желание оставаться стройными и подтянутыми и прикладывать для этого как можно меньше усилий. Поможет ли в достижении цели чай для похудения в аптеках, какой лучше выбрать, на что ориентироваться – на цену или состав, кому можно использовать этот напиток, а кому это категорически противопоказано и другую не менее важную и интересную информацию рассмотрим далее.Чай для похуденияЕсли верить опросам женщин, а именно они более всего озабочены проблемой лишнего веса, примерно половина из них верит, что при помощи одних лишь чаев для похудения можно сбросить 10 и более кг, ведя привычный образ жизни. Вторая половина (данные условны) уверена, что это просто слабительное средство, которое приводит к множеству побочных эффектов и старается избегать приема разрекламированных препаратов.

Кстати, прочтите полную информацию о препарате фигурин для похудения

На самом деле правы и та и другая сторона, но обе частично. Принимая чаи, действительно можно сбросить вес, ведь они все как один обладают слабительным эффектом, стимулируют выведению жидкости из организма. Но использование подобных напитков довольно часто характеризуется негативными проявлениями, такими как понос, рвота, обезвоживание, слабость, тошнота и прочее.

Нужно понимать, что чай для похудения – не основное, а исключительно вспомогательное средство, которое в большинстве случаев следует рассматривать, как лекарственный препарат, который может иметь противопоказания и побочные эффекты.

Описание растения: кустарник или дерево?

Шиповник представлен множеством видов: одни из них – листопадные, другие – вечнозеленые, есть экземпляры прямостоящие и стелющиеся, 15-сантиметровые лилипуты и 10-метровые гиганты. И все они – кустарники.

В среднем высота шиповника составляет 2-3 метра. Продолжительность жизни достигает 30-50 лет.

А настоящим рекордсменом признан экземпляр (относящийся к виду «шиповник собачий»), растущий возле Хильдесхаймского собора в Германии: его рост – 13 м, обхват ствола – полметра, возраст – как минимум 400 лет, хотя некоторые специалисты уверены, что это растение появилось на свет тысячу лет назад.

Плодоносить шиповник начинает в 3-летнем возрасте. Его плод – красный или оранжевый (благодаря большому количеству каротина) многоорешек, который получил название «цинародий».

В России шиповник растет практически повсюду, но самыми комфортными для него являются садовые участки, где о нем заботится человек, а в естественной природе:

    Описание растения: кустарник или дерево?
  • опушки леса; 
  • луга; 
  • берега водоемов; 
  • овраги и балки; 
  • поляны; 
  • просеки. 

Корень шиповника дает много ответвлений, поэтому один-единственный куст может за короткий срок превратиться в настоящие заросли.

Виды и сорта шиповника

Данные о количестве видов и сортов довольно противоречивы. То, что в мире их насчитывается несколько сотен — это факт, не вызывающий у специалистов возражений. А вот о более точных цифрах (300, 400 или 500) – спорят.

Среди российских специалистов в этом вопросе тоже нет единого мнения: по одним данным на территории страны произрастает около 50 видов дикой розы, по другим – 100.

Характеристика сортов учитывает размер плодов, сроки их созревания, витаминную ценность.

Самым популярным в России считается шиповник Майский. Другие распространенные сорта:

  • Коричный; 
  • Морщинистый; 
  • Яблочный; 
  • Многоцветковый. 

Раньше других созревает Рубин. К поздним сортам относятся:

  • Луч; 
  • Гейша; 
  • Багряный. 

Виды и сорта шиповникаКрупноплодные сорта:

  • Юбилейный; 
  • Крупноплодный; 
  • Яблочный (плоды весят по 12 г). 

Круглоплодные:

  • Румяный; 
  • Уральский чемпион; 
  • Глобус. 

Лидеры по содержанию витаминов:

  • Бесшипный; 
  • Витаминный; 
  • Воронцовский-1. 

Если вас интересует, в чем заключаются польза и вред чая с мятой, кому можно его пить, а кому противопоказано, как правильно заваривать траву, прочтите нашу публикацию.

Состав и свойства компонентов, условия хранения, отзывы потребителей, а также инструкция к употреблению чая Хипп для лактации подробно рассмотрены в данном материале.

Польза и вред чая с шиповником для мужчин и женщин

Важная информация для тех, кто запасает для себя ягоды шиповника самостоятельно: наиболее ценные сорта – с красными и белыми цветками. Если же цветок розовый или желтый, то витамина C в нем будет значительно меньше.

Взрослым представителям обоих полов чай с шиповником помогает:

    Польза и вред чая с шиповником для мужчин и женщин
  • укрепить иммунную систему; 
  • нормализовать обменные процессы в организме; 
  • наладить работу пищеварительной системы; 
  • нормализовать кровяное давление (подробнее о влиянии шиповника на давление мы писали тут); 
  • заживлять раны; 
  • избавляться от кашля. 

Дикая роза – эффективный антиоксидант, желчегонное средство, полезна для печени, при панкреатите (защищает организм от рецидивов болезни и осложнений), туберкулезе легких, при цистите.

Если у больного язва желудка, врач может порекомендовать ему шиповниковый отвар в качестве общеукрепляющего, противовоспалительного средства.

Этот напиток используется и в послеоперационный период, если для лечения пациента потребовалось хирургическое вмешательство.

Очень полезен этот целебный чай при сахарном диабете, тем более что людям с таким диагнозом не так-то просто подобрать для себя безопасные (без сахара) и вкусные напитки.

Специалисты считают, что на ранних стадиях шиповник может приостановить развитие заболевания, а тем, кто болен – избежать неприятных осложнений.

Заваренный в виде чая шиповник может выручить при поносе, поскольку оказывает на кишечник укрепляющее действие.

В общеоздоровительном плане медики рекомендуют пациентам проходить сеансы ароматерапии с помощью дикой розы – во время такой процедуры уничтожается большинство вредных бактерий.

Без совета с врачом не стоит употреблять шиповник тем людям, у которых выявлена онкология. При том, что в целом растение очень полезно, в том числе и как средство профилактики, только врач может дать необходимые рекомендации, подобрать дозировку.

Если говорить конкретно о мужчинах, то им шиповник помогает избавиться от инфекций и воспалений в половой системе.

Женщины ценят растение как средство для похудения. Фиточай дает возможность обрести привлекательный внешний вид, поскольку шиповник полезен для волос, кожи, для лица, избавляет от ранних морщин.

В критические дни этот напиток действует на организм обезболивающе, улучшает общее самочувствие, поднимает настроение.

Можно ли пить чай с шиповником при беременности и грудном вскармливании узнаете из этой статьи.

Рекомендуем к просмотру следующее видео о лечебных свойствах шиповника:

Лечебные свойства шиповникового чая для детей

Шиповниковый чай (отвар) начинают давать детям с 5-6 месяцев, он очень полезен для иммунитета — выработки защитных функций организма. Благодаря высокому содержанию кальция считается незаменимым при прорезывании у малышей зубов.

Иногда шиповник рекомендуют для новорожденных: он снижает уровень билирубина в организме малыша, благодаря чему проходит так называемая физиологическая желтушка и кожные покровы приобретают естественную, здоровую окраску. Советуем также прочитать нашу статью о пользе чая с фенхелем для новорожденных по этой ссылке.

Лечебные свойства шиповникового чая для детейНачинают давать шиповниковый отвар очень осторожно, с нескольких капель, чтобы проверить, есть у ребенка на него аллергия или нет. При малейшем подозрении от шиповника отказываются.

Для грудничков витаминный чай рекомендуется при смешанном вскармливании (он полезен при запорах) и как освежающий напиток в жаркую погоду, а также для заболевшего малыша, у которого поднялась температура.

Лечебные свойства дикой розы родители используют и для детей постарше. Богатый химический состав растения способствует решению многих проблем растущего организма:

  • железо повышает гемоглобин; 
  • калий заботится о водно-солевом балансе и правильном сердечном ритме; 
  • кальций – хороший строительный материал для костной ткани; 
  • благодаря цинку в организме идет процесс образования белков, лучше растут волосы и ногти; 
  • магний отвечает за происходящие в организме обменные процессы; 
  • фосфор – дает силы для работы ума, преодоления физических нагрузок. 

Специалисты утверждают, что шиповник содержит в 50 раз больше витамина C, чем лимон, и в 7-10 раз превышает запасы витамина в черной смородине.

Благодаря этому отвар и сироп шиповника незаменимы в межсезонье, помогают справляться с ОРВИ и ОРЗ. При простуде педиатры рекомендуют давать ребенку 3 раза в день этот витаминный чай.

К рекомендации присоединяются и окулисты: шиповник богат витамином A, а значит лечит маленьких пациентов, у которых есть проблемы со зрением.

Благодаря витамину E у малышей быстрее заживают ссадины и ранки, поскольку этот витамин укрепляет регенеративные способности клеток.

О том, как правильно заваривать чай с шиповником мы рассказывали в этом материале.

Является ли дикая роза мочегонным средством?

Является ли дикая роза мочегонным средством?Является ли природный лекарственный продукт мочегонным или нет, очень важно при том или ином диагнозе.

Избавляясь от лишней жидкости, человек, к сожалению, теряет то, что ему необходимо, в том числе и для выздоровления — соли, витамины, микроэлементы.

В случае с шиповником счастливо сошлись его мочегонный эффект (да, он есть, и довольно стойкий) и бережное воздействие на организм человека.

Полезная ягода не позволит ему истощиться, компенсирует потери — обеспечит и витаминами, и ценными минералами.

Зная об этих свойствах дикой розы, врачи обычно рекомендуют шиповниковые чаи пациентам с болезнями сердца, гипертоникам, включают этот напиток в диеты для похудения.

Как действует: разжижает или сгущает кровь?

На этот вопрос специалисты не дают однозначного ответа. Мнение большинства из них – шиповник способствует приведению вязкости крови в норму, а еще делает стенки сосудов более прочными, борется с атеросклеротическими бляшками.

Однако, если шиповниковым чаем злоупотреблять, начинается противоположный процесс – кровь становится гуще.

К сожалению, грамотно рассчитать свою «норму» (организмы-то у всех разные) обычному человеку очень сложно, поэтому при наличии проблем с кровью и сосудами (тромбофлебит, варикоз) надо от фиточая отказаться, а еще лучше – поговорить на эту тему с врачом, спросить его совета.

Применение

Шиповник широко использует народная медицина, причем все его части – плоды, листья, цветки, корни. Помимо традиционного витаминного чая, готовятся настойка, сироп, масло (из семян), экстракт.

Народные средства с шиповником помогают в лечении таких заболеваний, как:

    Применение чая
  • ОРВИ; 
  • анемия; 
  • холецистит; 
  • подагра; 
  • простатит; 
  • дерматит; 
  • кровотечения (например, маточные); 
  • депрессии. 

Входит в этот перечень и мочекаменная болезнь, однако для лечения камней в почках с помощью шиповника требуется большая осторожность – если лекарство приготовить неправильно, оно не поможет, а причинит вред (отвар готовят на водяной бане, соблюдая определенные пропорции, или делают из ягод вытяжку, пьют по определенной схеме).

Из «нелекарственного» использования следует назвать кулинарию (с шиповником варят компоты и джемы, делают алкогольные напитки – вино, ликеры).

Пока не появились искусственные красители, дикую розу ценили в ткацком производстве – она придавала тканям глубокий коричневато-красный цвет.

Известные производители

Многие известные производители дополняют свой ассортимент чаями с шиповником: у них приятный вкус и запах, сбалансированный состав, полезный для здоровья организма человека, и, как отмечается в многочисленных отзывах, — бюджетная цена.

В торговую сеть поступают:

    Известные производители
  • «С яблоком и шиповником» — черный чай с фруктовыми добавками, листовой и в пакетиках; рекомендуем наш материал о видах чаях Тесс по этой ссылке; 
  • «Шиповник органический» — для детей с 4-х месяцев, в составе которого только ягоды шиповника, 100-процентно натуральное сырье; 
  • Бабушкино лукошко

    «Шиповник» — для детей с 4-х месяцев; с ассортиментом чая «Бабушкино Лукошко» для детей и кормящих мам можете ознакомиться здесь; 

  • «Малина-шиповник» – гранулированный чай для детей с 6-ти месяцев; 
  • Бабушкин хуторок

    «Шиповник растворимый» — в виде порошка, в котором сохранены все витамины; 

  • «Черный чай с шиповником и каркаде» — в пакетиках; 
  • Баловень

    «Краснодарский черный чай с шиповником» — подарочный вариант в жестяной банке; 

  • Чай Русь

    «Вятский Иван-чай с шиповником» — по старинным рецептам; 

  • «Чаечек» (напиток цветочный с шиповником, а также с шиповником и, на выбор, с черникой, боярышником, черноплодной рябиной) – для детского питания. 

В этой статье представлены рецепты приготовления облепихового чая, описаны его полезные свойства и возможные противопоказания.

Подробное описание чая сенча можно найти в данной публикации.

Польза и вред чая с мелиссой рассмотрены здесь: http://chay-i-kofe.com/chay/vidy/travyanoy/mel/lechebnye-svoystva-i-protivopokazaniya-travy-melissy-retsepty-chaya-polza-i-vred/

Противопоказания и побочные действия

Полезность любого продукта сводится к нулю, если его употребляют сверх меры или игнорируют имеющиеся противопоказания.

Так, «передозировка» шиповникового напитка опасна для почек, может вызвать отеки. Не желательно злоупотреблять напитком людям с диагнозом «тромбофлебит». А гипертоникам вреден спиртовой настой дикой розы.

Полностью исключают шиповник из своего меню:

  • при гастрите с повышенной кислотностью; 
  • при эндокардите (когда у человека болит сердце, а точнее его внутренняя оболочка – эндокард); 
  • если есть проблемы с зубами (кислоты, входящие в экстракт шиповника, губительно воздействуют на эмаль); 
  • при запорах (шиповник не слабит, а крепит). 

Как фиточай действует на организм

Этот напиток выпускается известной российской компанией Fitera, которая занимается производством всевозможных травяных чаев для похудения.

Компания-производитель утверждает, что чай Грин Слим:

  • снижает вес;
  • нормализует обменные процессы в организме;
  • улучшает работу ЖКТ, сосудов и сердца;
  • обладает сильным мочегонным и слабительным действием;
  • улучшает работу мозга;
  • эффективно очищает организм от вредных отложений и токсинов;
  • является мощным антиоксидантом;
  • препятствует всасыванию жиров;
  • укрепляет иммунитет.

Если правильно употреблять этот напиток, то вполне реально сбросить несколько килограммов. К тому же он хорошо очищает кишечник, тонизирует, снижает аппетит, ускоряет метаболизм, благотворно действует на печень.

При употреблении чая обязательно надо придерживаться сбалансированной диеты, заниматься умеренными физическими упражнениями. В этом случае, результат не заставит себя ждать.

Советуем также ознакомиться с другим, не менее популярным средством для похудения — чаем «Турбослим очищение».

Состав чая для похудения

Чай состоит из трав, являющихся источниками флавоноидов, катехинов и антрахинонов. В последнее время появились фиточаи с добавлением ароматизаторов, идентичных натуральным. Исключение составляет напиток с мелиссой и мятой, в него входят только натуральные компоненты.

Основным ингредиентом напитка является зеленый чай.

Кроме того, в состав фиточая входят:

  • листья лотоса (мочегонное средство);
  • экстракт матэ (подробнее о пользе и вреде чая мате и его различных свойствах найдете здесь);
  • кожура мандарина;
  • семена колеуса;
  • L-карнитин;
  • александрийский лист (сильное слабительное);
  • экстракт ревеня (ускоряет метаболизм);
  • камбоджийская гарциния (препятствует всасыванию жиров);
  • худия гордони, разновидность южноафриканского кактуса (снижает аппетит);
  • экстракт алоэ (содержит все витамины группы В и фолиевую кислоту).

Некоторые виды напитка Грин Слим выпускаются на основе черного или красного чая. Также чай содержит знаменитый коэнзим Q10, который хорошо укрепляет сердечно — сосудистую систему, нормализует давление, снижает холестерин.В продаже можно увидеть ароматизированные чаи с разными вкусами.

Среди них есть:

  • лимон;
  • ананас;
  • клубника;
  • жасмин;
  • стевия;
  • персик;
  • манго.
  • Существуют напитки с лаймом, стевией и мятой, с клубникой, стевией и киви или с ананасом, стевией и земляникой. Большим спросом пользуется полностью натуральный чай с мелиссой и мятой.

    Рецепты приготовления кофе мокачино в домашних условияхА вы знаете, что из себя представляет мокачино? Наша статья познакомит вас с данным видом кофе: мы рассмотрим самые популярные и вкусные рецепты мокачино, научимся готовить горячий шоколад, а также выявим отличия капучино от мокачино.

    Существует множество способов похудения, а пробовали ли вы устраивать разгрузочные дни на молокочае? Подробнее о молокочае для похудения, его разнообразных рецептах, результатах и отзывах о данной диете читайте здесь.

    Побочные действия

    Несмотря на множество полезных свойств, употребление чая может вызвать и негативные реакции. К ним относятся:

    • сильная диарея;
    • тошнота;
    • метеоризм;
    • боль и вздутие живота;

    Длительное употребление Грин Слим может закончиться дисбактериозом и обезвоживанием. Мочегонный эффект приводит к нарушению минерального баланса в организме: возникают мышечные судороги, нарушается работа сосудов и сердца, могут выпадать волосы, кожа станет сухой и тонкой. Чтобы избежать таких опасных последствий, необходимо больше пить минеральной воды, есть свежие фрукты и овощи, поменьше употреблять жирного мяса и выпечки. Ни в коем случае нельзя употреблять Грин Слим при соблюдении бессолевой диеты.

    Противопоказания

    Нельзя употреблять Грин Слим:

    • во время беременности и лактации;
    • при болезнях желудка и кишечника;
    • при индивидуальной непереносимости компонентов чая;
    • аллергии.

    В остальных случаях применение чая допускается, но только при строгом соблюдении инструкции.

    можно ли пить кофе кормящей маме?При появлении малыша на свет многие мамочки начинают задаваться вопросом — «Можно ли кормящей маме кофе?«, ведь при грудном вскармливании оно может негативно сказаться на ребенке. Ответ найдете в нашем материале.

    Познакомиться с Индией чуть ближе можно с помощью публикации о традиционном индийском чае масала и его всевозможными рецептами приготовления по данной ссылке.

    В следующей статье мы рассмотрим разные точки зрения на эффективность похудения с помощью тибетского пурпурного чая Чанг Шу, как положительные, так и отрицательные отзывы потребителей и врачей: http://chay-i-kofe.com/chay/vidy/dlya-pohud/purpurnyj-chay-chang-shu-dlya-pohudeniya-otzyvy-vrachey-protivopokazaniya/

    Общие сведения

    Растение приносит пользу людям, и отзывы о результатах применения положительные. Научно доказано, что свойства имбиря обусловлены наличием множества витаминов и минералов. Наибольшая их концентрация находится под кожицей. Во время чистки ее не следует тщательно срезать, достаточно хорошо промыть и поместить в холодную воду на час.

    пряничный человечек

    Имбирь относится к семейству Имбирные (лат. Zingiberaceae), наряду с кардамоном и куркумой. В промышленных масштабах выращивается на территории стран, расположенных в зоне тропиков и субтропиков (Индия, Ямайка, Фиджи, Индонезия, Австралия).

    Корневище растения употребляется в пищу свежим, сухим, в составе специй, в виде сока или имбирного эфирного масла. Оно используется для приготовления чая, приправы к острым блюдам, сушится или засахаривается. Некоторыми фармацевтическими производителями применяется для маскировки вкуса горьких лекарств, таких как сиропы, капсулы и леденцы. Способствует уменьшению тошноты, боли и снятию воспаления.

    уменьшению тошноты

    Лечебный корень имбиря

    Учеными доказано, что лечит корень многие болезни. Характерные вкус и запах обеспечиваются рядом специфических органических соединений. Это растение обладает мощными противовоспалительными свойствами и применяется для профилактики заболеваний костей.

    Положительные эффекты при употреблении (применение) имбиря в лечебных целях:

    органических соединений

    1. Имбирные настои использовались с древних времен для лечения диареи, поскольку они предотвращают спазмы желудка.
    2. Помогает при повышенном газообразовании. Избавляет от неприятных симптомов и препятствует их повторному появлению.
    3. Признанное средство для стимулирования пищеварения.
    4. Усиливает потоотделение, особенно при употреблении с горячим напитком.
    5. Борется с грибковыми инфекциями.
    6. Растение ускоряет регенерацию тканей, лечит боли в суставах.

    Лечебные свойства имбиря могут измениться при сушке: усиливаются противовоспалительные и обезболивающие действия, но стимуляция пищеварения снижается.

    настои использовались

    Полезные свойства имбиря

    Еще в Древнем Китае было замечено действие имбиря на организм человека. Больным давали порошок из этого корня. Исследования показали, что ежедневное употребление этого корня приводит к уменьшению мышечной боли после физических нагрузок.

    Имбирь оказывает на организм следующее действие:

    организм человека

    1. Уровень глюкозы в крови выше 5,5 ммоль/л (натощак) является причиной развития неприятных симптомов, включая частое мочеиспускание, головные боли, сильное чувство голода, нарушения сознания, головокружение, усиление жажды. Имбирь может помочь понизить уровень сахара в крови, чтобы предотвратить все побочные эффекты.
    2. Полезные свойства имбиря — способность мягко понижать уровень холестерина и уменьшать риск проблем сердечно-сосудистой системы.
    3. Нейродегенеративные состояния, такие как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона, связаны с окислительным стрессом и хроническим воспалением мозга. Наличие антиоксидантов и мощное противовоспалительное действие в состоянии поддерживать здоровье человека.

    Благотворное действие имбиря на организм не ограничивается приемом внутрь в лечебно-профилактических целях. Корень применяется и в косметологии. Он активно используется в борьбе с пигментацией, добавляется в различные маски и скрабы для лица, тела и волос.

    окислительным стрессом

    Корень имбиря: вред для организма

    Несмотря на положительные свойства имбиря, корень может оказаться вреден тем, кто страдает болезнями желудка или имеет желчные камни. Продукт вызывает выброс желчи из желчного пузыря, при этом наблюдается дискомфорт в желудке, изжога и диарея.

    При сомнении по поводу состояния здоровья необходимо проконсультироваться с врачом перед употреблением имбиря. В умеренных количествах это растение безопасно.

    Любой медицинский препарат с имбирем (капсулы, сиропы) опасен возможными побочными эффектами. Следует начинать с минимальной дозы и постепенно ее повышать, чтобы отследить толерантность к лекарству. В редких случаях некоторые люди могут иметь аллергию на имбирь. В случае возникновения тревожных симптомов (удушье, отек или затрудненное дыхание), нужно немедленно прекратить использование и обратиться к врачу.

    Как правильно сушить имбирь в домашних условияхКак правильно сушить имбирь в домашних условияхобратиться к врачу

    Польза и вред маринованного имбиря и засахаренных цукатов

    Имбирь употребляется необработанный (в сыром виде) и маринованный. Факты о мариновании:

    1. Главная цель такой приправы — облегчить переваривание жирной пищи.
    2. При обострениях язвенной болезни, панкреатита ее лучше не использовать.
    3. При употреблении маринованного имбиря в больших количествах неприятные симптомы могут проявиться и у людей со здоровой пищеварительной системой.

    Имбирь с сахаром нельзя назвать полезным для здоровья:

    облегчить переваривание

    1. Как и другие конфеты, цукаты из этого корня — не лучшее, что можно употреблять в пищу при проблеме с лишним весом. Здоровая диета должна включать не более 6 ч. л. сахара каждый день для женщин и 9 ч. л. для мужчин.
    2. Всего 100 г засахаренного имбиря содержат 19 ч. л. — больше чем дневная норма.
    3. Хотя цукаты — это не самая лучшая пища, но из них можно получить не более 16% суточной потребности железа.

    Засахаренный имбирь можно изредка добавлять в рацион, но этот продукт не для ежедневного употребления. Свойства имбиря в сахаре не такие, как у свежего растения.

    ежедневного употребления

    Польза и вред имбирного чая

    Имбирный чай эффективен при простуде, особенно в сочетании со средствами, стимулирующими нервную систему: кайенским перцем, чесноком, лимонным соком, медом. Данное растение снимает респираторные симптомы, связанные с аллергией. Важными и полезными качествами имбиря является восстановление кровообращения и уменьшение вероятности сердечно-сосудистых заболеваний.

    Важно помнить, что могут проявиться вредные и опасные свойства имбирного чая. Например, при лихорадке этот напиток принимать не рекомендуется, потому что он может спровоцировать повышение температуры. Другой побочный эффект имбирного чая заключается в том, что он вызывает проблемы со сном. Его лучше не пить на ночь, так как корень оказывает на организм тонизирующее действие.

    лимонным соком

    Полезные свойства и противопоказания имбиря для женщин

    Учеными обнаружено, что экстракт имбиря у женщин среднего возраста может защитить от старения мозга, повышает познавательные способности и помогает улучшить когнитивные функции и внимание.

    Имбирь помогает снизить уровень простагландинов в организме — это значит, он помогает в облегчении менструальных болей. Проведение исследования показывает, что растение уменьшает интенсивность и продолжительность болевых спазмов. Имбирь эффективен для лечения тошноты, морской болезни, рекомендуется принимать его при химиотерапии для снижения рисков развития побочных эффектов.

    менструальных болей

    Особенности применения для беременных и женщин с детьми:

    1. В течение первого триместра беременности устраняет токсикоз.
    2. На более поздних сроках необходимо помнить о возможном вреде имбиря. Он может спровоцировать самопроизвольный аборт или преждевременные роды, привести к другим осложнениям.
    3. Роженицы, потерявшие много крови во время родов, должны воздерживаться от приема средств с имбирем.
    4. В период лактации женщинам следует соблюдать осторожность, потому что использование растения может вызвать беспокойство у ребенка и проблемы с желудочно-кишечным трактом.

    должны воздерживаться

    Полезные свойства и противопоказания имбиря для мужчин

    Многие считают, что корень имбиря можно использовать в качестве афродизиака. Он усиливает сексуальную активность и помогает повысить скорость кровообращения. В составе корневища содержатся полезные микроэлементы, участвующие в синтезе мужских гормонов, ответственных за качество спермы.

    Незаменимые аминокислоты и витамины ускоряют обмен веществ и улучшают работу предстательной железы. При раке простаты компоненты эфирных масел гингерол и шогаол подавляют рост опухолевых клеток, не оказывая негативного влияния на здоровую ткань.

    Нужно помнить о вредных свойствах имбиря при наличии следующих заболеваний:

    здоровую ткань

    • злокачественные новообразования;
    • гастрит;
    • желчнокаменная болезнь;
    • простатит в острой или хронической форме;
    • заболевания предстательной железы;
    • частые кровотечения.

    Польза и вред имбиря при беременности, можно ли употреблять, возможные противопоказанияПольза и вред имбиря при беременности, можно ли употреблять, возможные противопоказания

    Лечить любые недомогания, включая эректильную дисфункцию у мужчин и простатит, с помощью имбирного корня можно только после консультации врача. Постоянное применение растения при лечении каких-то проблем и употребление в пищу может негативно отразиться на состоянии человека, потому что растение способно оказать негативное влияние на органы и системы, может развиться индивидуальная непереносимость к некоторым компонентам, входящим в его состав.

    злокачественные новообразования

    Как употреблять имбирь в пищу: рецепты для здоровья

    Безопасная доза продукта составляет от 250 мг до 1 г, частота приема — 3—4 раза в день. Превышение этой дозы может привести к тому, что теряется польза имбиря, а возрастает вред от приема корня.

    Дозировка имбирного корня в день с учетом возраста и состояния:

    • для детей от 2 до 6 лет не более 2 мг;
    • для взрослых не более 4 г;
    • для беременных не более 1 г.

    рецепты для здоровья

    Имбирно-медовая пищевая добавка имеет большую популярность. Не следует класть много пряностей и специй, чтобы ее можно было употреблять ежедневно.

    Ингредиенты:

    • небольшой кусочек свежего имбирного корня длиной около 3 см (тщательно промытый);
    • 2 стакана воды (фильтрованной);
    • 1 ч. л. розмарина (по желанию) и другие специи по вкусу;
    • 1 ч. л. меда (по желанию, для аромата).

    запеченной тилапией

    Корень нарезать на 5—6 частей, добавить воду в кастрюлю и довести до кипения, положить розмарин и другие специи. С начала момента кипения должно пройти не менее 10 минут, вода станет темной и будет иметь насыщенный имбирный запах. После удаления с огня смесь нужно остудить в течение 1—2 минут.

    Можно принимать имбирь с медом вприкуску с чаем. Для этого 200 г свежего корня смешать с 200 г меда и двумя лимонами. Тепловая обработка не требуется, смесь храниться в холодильнике не более 3 недель.

    тепловая обработка

    Несколько способов употребления корня:

    1. С горячим чаем осенью и зимой. Добавить кусочек корня в черный или зеленый чай.
    2. С горячими супами-пюре и блюдами японской кухни.
    3. С рыбой. Например, с запеченной тилапией с добавлением кинзы.
    4. С мясом.
    5. С выпечкой и десертами. Например, с пряниками или тыквенным пирогом.

    тыквенным пирогом

    Как хранить корень имбиря?

    Полезные свойства имбиря в свежем виде сохраняются в течение нескольких недель. Если нет выбора, то можно приобретать сушеный порошок. Он не должен быть светло-серого цвета, а только песочного, светло-желтого, в надежной герметичной упаковке.

    Что нужно сделать для того, чтобы получить максимум пользы от растения:

    сушеный порошок

    1. Покупать корень отличного качества без повреждений и неприятного запаха. Нужно выбирать плотные, гладкие свежие корни. Следует отдавать предпочтение светлому и блестящему корню, так как темные имеют меньше полезных веществ.
    2. В холодильнике хранить не более 3 недель. Лучше приобретать чаще, чем купить большое количество и употреблять в пищу растение, которое теряет свои свойства с течением времени.
    3. При измельчении лучше не использовать деревянную разделочную доску, впитывающую сок, стоит применять терку. Она помогает избавиться от жестких прожилок, находящихся в корне.
    4. Оставшийся после применения кусочек можно залить водкой или хересом так, чтобы алкоголь полностью покрыл его. Можно добавлять в чай или разводить водой и пить для укрепления иммунитета.
    5. Можно хранить замороженный продукт в холодильнике в течение года. Корень не теряет свои свойства.
    6. Чтобы иметь свежее растение круглый год, можно посадить корень в небольшой горшок и поставить на подоконник.

    Преимущества и вред имбиря зависят в основном от состояния организма. При наличии любых заболеваний лучше не рисковать и проконсультироваться с врачом. Необходимо знать о том, что растение может принести пользу и вред. Все зависит от способа употребления, есть ли аллергия на компоненты растения и какого качества корень.

    свежие корни

    Правила выбора аптечного чая для похудения

    Зашедший в аптеку за подобным напитком, однозначно столкнется с проблемой выбора. Цена, названия, производитель, ожидаемый эффект – все это способно сбить с толку, особенно если выбор делается впервые.зеленый чай для похуденияЕсли вам посоветовали приобрести тот или иной продукт знакомые, воспользуйтесь их рекомендацией, если же подобных пожеланий не имеете, приступайте к внимательному изучению информации на упаковке.

    • Совет 1

    Не стоит покупать чай, ориентируясь только на цену. «Дайте мне подешевле», — часто слышат фармацевты от покупателей и советовать что-либо здесь бессмысленно, так как вся информация будет воспринята как желание побольше заработать. Второй вариант – приобретение одного из самых дорогостоящих вариантов. Спешить выбрасывать деньги также не следует, так как в большинстве случаев цена завышена искусственно и рассчитана именно на ту категорию клиентов, которые свято верят, что дорого – значит хорошо.

    • Совет 2

    Не экспериментируйте. Приобретайте продукцию от проверенного производителя. Многие почему-то считают, что только новинки обладают настоящим эффектом, так как при их изготовлении был учтен предыдущий опыт и т.д. Это в корне неверно. Понаблюдайте за рынком фармацевтики. Скорее всего, вы сможете заметить, что широко разрекламированный препарат появляется на некоторое время и бесследно исчезает, а проверенное годами и людьми средство в рекламе особо и не нуждается. Кстати, это наш следующий совет.

    • Совет 3

    Аптечный чай для похуденияПоинтересуйтесь опытом других людей. Это лучшая реклама. Хорошо, если рекомендацию сможет дать кто-то из знакомых, если нет, воспользуйтесь возможностями современных технологий. Чего-чего, а форумов, на которых делятся опытом худеющие полно. Только читайте именно на форумах или в социальных сетях, а не на сайте самого производителя. Вряд ли кто-то, выпускающий чай для похудения будет сообщать потенциальному покупателю о недостатках препарата.

    • Совет 4

    Аннотация к большинству жиросжигающих напитков написана как под копирку. Быстрое избавление от лишнего веса, здоровые волосы, кожу и ногти и много других заманчивых обещаний. Не спешите доставать кошелек, внимательно прочитайте состав (даже если он написан маленькими буквами). Чтобы чай действительно мог воздействовать на жировые отложения, он должен содержать:

    1. мяту;
    2. натуральный зеленый чай;
    3. сену;
    4. кит.эфедру;
    5. мелкопузыр. фукус;
    6. кукуруз. рыльца;
    7. гарцинию;
    8. коммифору и т.д.

    В то же время обратите внимание на возможные вредные вещества:

    1. ароматизаторы;
    2. стабилизаторы;
    3. красители;
    4. непонятные хим.компоненты и соединения.

    Если заметите хотя бы один из перечисленных, откажитесь от покупки.

    • Совет 5

    И напоследок напомним, что чай для похудения, даже самый безопасный на первый взгляд – это лекарственный препарат и продаваться должен исключительно в аптеках, а фармацевт должен по вашей просьбе предоставить сертификат на продукцию. Не верьте интернет-магазинам (некоторые из них действительно являются поставщиками настоящей продукции, но чаще всего попадаются мошенники, использующие «громкое» имя производителя для собственной наживы), скидкам в 50 и более процентов. Не давайте другим возможности заработать на вашей доверчивости.

    Общей информацией вы уже владеете, поэтому перейдем к краткому обзору наиболее популярных чаев для похудения, которые встречаются на сегодняшний день в аптеках.

    Краткое описание чаев для похудения

    Турбослим

    Желчегонное и мочегонное средство, обладающее параллельно слабительным эффектом. Основной акцент во время рекламы делается на гарцинию, которая способствует похудению, однако, сколько ее в составе не указано. Несомненный плюсом является быстрое снижение веса в начале применения, что собственно производитель и обещает, но то, что этот результат достигается путем выведения воды и из-за сильного слабительного эффекта, а также что после окончания приема вес вернется в двойном количестве и то, что препарат вызывает привыкание, не указано.чай турбослимКогда Турбослим только появился на рынке, отзывы были потрясающие. Лишь спустя время покупатели поняли, что обмороки, тошнота и рвота – это самое безобидное, что может быть вызвано этим чаем.

    Летящая ласточка

    Этот чай действительно сжигает жир, но только вот каким образом мало кто задумывается. Принцип действия напитка направлен на прекращение всасывания жиров, поступающих в организм, а следовательно, для нормальной жизнедеятельности организма начинает расходовать «залежи» и вес уходит. К сожалению «нормальной» жизнедеятельность человека, принимающего «Ласточку» и подобные препараты можно назвать условно. Дело в том, что вместе с жирами престают усваиваться и другие вещества, которые необходимы каждому человеку, а это приводит к обострению и развитию множества проблем со здоровьем.чай летящая ласточкаЕсли и использовать этот чай, то только после рекомендации врача и исключительно короткий промежуток времени.

    Этот чай из той же серии, что и предыдущие два, но отличается он от них практически полным отсутствием слабительного эффекта, на что и делает акцент производитель. Мол, нет привязки к дому, можно ходить на работу, не опасаясь ехать в командировку и т.п.. Но тут возникает вопрос – а как же выводится из организма все лишнее? Цена, кстати, скорее всего и рассчитана на деловых дам, потому что позволить себе такое приобретение обычный обыватель сможет с большой натяжкой.

    Китайский чай

    Под этим названием может объединяться очень много видов продукции, но в первую очередь внимания достойны «Улун» и «Пуэр». Воздействуют они на организм в целом, оздоравливая, очищая и омолаживая его. Здоровый человек, ведущий правильный образ жизни от лишнего веса страдать не будет, так что регулярное использование чаев поможет достичь поставленной цели и не доставит неудобств, но лишь при некоторых условиях. Первое – это проверенный производитель, второе — правильное заваривание чая и употребление чая. Кстати, если совмещать его силу с некоторыми добавками (например, молоко, лимон и пр), эффект будет заметен быстрее.чай улун

    Монастырский

    Серия продукции этой марки производится по рецептам монахов. Сборы трав, выросших в экологически чистой местности, способствуют очищению организма не только от токсинов и шлаков. Они воздействую на человеческий организм на клеточном уровне, что, при соблюдении правил приема, обеспечивает гарантированный и длительный результат. Покупать чай надо только в аптеках и только получив подтверждение оригинальности продукции.

    Этот чай для похудения не сжигает жиры и не воздействует на организм очищающе. Он бодрит и тонизирует, а параллельно снижает аппетит. За счет этого сжигается больше калорий, чем поступает в организм, а значит, вес медленно, но верно уходит. Этот продукт стоит довольно дорого, так что не верьте акциям, которые обещают колоссальные скидки.чай кудинНатуральный чай кудун просто не может стоить копейки.

    Назван этот чай также как его одноименный основной компонент. Часто его также называют пажитник или шамбала. Это растение не только благотворно влияет на организм человека в целом, укрепляя иммунитет, избавляя от хронической усталости и способствуя противостоянию стрессам. Он имеет легкое слабительно и мочегонное действие, но оно сравнимо с природным, и особого дискомфорта не вызывает. Стоит обратить внимание, что этот чай рекомендован к применению представителями традиционной и нетрадиционной медицины.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    ДЕРМАЛАТЛАС