Как повысить иммунитет при герпесе

Как повысить иммунитет при герпесе

Зная как повысить иммунитет при герпесе вы можете сократить период его обострения.

Будучи носителем вируса герпеса можно и вовсе не вспоминать об этом заболевании до тех пор, пока какой-нибудь фактор не спровоцирует его обострение. Это может быть онкологическое, хроническое или инфекционное заболевание, прием антибиотиков или гормональных препаратов, сезонный период всплеска инфекционных заболеваний (весна, осень), что может спровоцировать развитие простого герпеса и т. д. Но что объединяет эти факторы, так это закономерное снижение защитных сил организма, которое и является толчком к обострению и развитию вируса. Не стоит забывать и том, что есть разные пути передачи герпеса.

В связи с этим нередко возникает вопрос: как повысить иммунитет при герпесе?

Мероприятия направленные на укрепление организма

При появлении первых признаков заболевания, а вот в каких местах бывают высыпания вы можете почитать в этой статье,  необходимо заняться укреплением своего организма, прибегнув к следующим действиям:

  • перейти на специальную диету;
  • принимать иммуномодуляторы;
  • прибегнуть к методам народной медицины;
  • заняться спортом;
  • регулярно посещать сауну (баню).

Давайте подробнее рассмотрим каждый из этих эффективных методов, направленных на повышение иммунитета при герпесе.

Диета при герпесе

Кишечник является частью иммунной системы организма, а потому чрезвычайно важно поддерживать в нем необходимое количество полезных микроорганизмов, что не только улучшит пищеварение, но и поспособствует поддержанию иммунитета.

Мероприятия направленные на укрепление организма

Укреплять организм нужно при первых проявлениях вируса герпеса.

Питание должно быть сбалансированным и разнообразным, содержать все необходимые организму витамины и микроэлементы, а также белки, углеводы и жиры. Сюда входит ежедневное потребление каш, свежих фруктов и овощей, кисломолочных продуктов, а также животного белка (яйца, мясо, рыба, морепродукты) и растительного масла. Не следует забывать и о грубой клетчатке, содержащейся в цельнозерновых хлебцах. А вот потреблению черного чая и кофе лучше предпочесть свежевыжатые соки, морсы и зеленый чай.

Фармацевтические препараты для повышения иммунитета

Фармацевтические препараты

Тималин один из препаратов, который применяют при обострении вируса.

Главной задачей применения иммуностимуляторов является восстановление способности организма самостоятельно бороться с заболеваниями. Какие препараты для повышения иммунитета применяются при обострении герпеса? К ним относятся тималин, деринат, полиоксидоний, глутамил-триптофан и др. Особенно требует применения иммуномодуляторов повышение иммунитета при герпесе 2 типа, поскольку данная разновидность заболевания нередко принимает затяжной характер.

Для назначения препаратов необходимо обратиться к лечащему врачу.

Что же касается препаратов для повышения иммунитета, отпускаемых без рецепта врача, то к ним относятся биологически активные добавки и витамины, которые можно приобрести самостоятельно (соблюдайте указанную в инструкции дозировку).

Методы народной медицины

Употребление смесей и настоев из лекарственных трав, изготовленных по старинным народным рецептам, поможет повысить иммунитет при генитальном герпесе и прочих его разновидностях:

  1. Настой из горькой полыни. Полынь заливают стаканом кипятка, процеживают и принимают за час до каждого приема пищи по столовой ложке в течение 2-3 недель.
  2. Спиртовой настрой из хрена и стручкового перца. Измельченный хрен смешивается со стручковым перцем в соотношении 1:1 (стакан на стакан), заливают 0,5 водки и настаивают около двух недель. Затем процеживают и принимают по столовой ложке два раза в день. Данное средство направленно на повышение иммунитета при генитальном герпесе.
  3. Витаминная смесь. Изготавливается из равных частей кураги, изюма, лимона, меда и орехов. Смесь заготавливается заранее на несколько дней и применяется по одной столовой ложке ежедневно.

Важно! Вне зависимости от кажущейся безобидности того или иного народного метода, необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом о целесообразности такого лечения, а также для исключения аллергии на один из компонентов.

Лечебная физкультура

Лечения герпеса лечебной физкультурой

Занятия йогой способствуют укреплению вашего организма.

Выбор спортивных упражнений при заболевании герпеса практически неограничен. К ним относятся: бег трусцой, спортивная ходьба, плавание, фитнес, йога и т. д. Независимо от того, какой вид спорта вы предпочтете, регулярные занятия им поспособствуют повышению и поддержанию защитных сил вашего организма. Не забывайте и о пеших прогулках на свежем воздухе, а также важности стабильного психологического состояния. Чем меньше вы подвергаете свой организм стрессам, тем лучше он реагирует на сторонние раздражители.

Особенно требует придерживаться четкого ежедневного распорядка повышение иммунитета при герпесе 6 типа — малоизученной разновидности заболевания, проявляющейся в виде синдрома хронической усталости.

Посещение сауны при лечении герпеса

Еженедельное посещение сауны или бани — отличный способ поднять иммунитет.

Посещение сауны при лечении герпеса

Посещать баню для повышения иммунитета при герпеса можно лишь с одобрения врача.

Это связанно с положительным воздействием тепла и влаги на человеческий организм: они эффективно расширяют сосуды и способствуют выводу шлаков и токсинов. Однако данный способ подходит далеко не всем, поскольку не рекомендован лицам, страдающим сердечнососудистыми и многими другими системными заболеваниями организма. В связи с этим ходить в баню для повышения иммунитета при герпесе можно только с одобрения лечащего врача. Но даже и при отсутствии противопоказаний к данной процедуре важно соблюдать меру, поскольку перегрев приведет к прямо противоположным ожидаемым результатам. Также помимо посещения сауны возможно назначение обливаний (в качестве закаливания) и лечебного массажа.

Конечно, на сегодняшний день вылечить герпес невозможно. Однако в ваших силах взять под контроль течение данного заболевания. Следуя вышеприведенным советам, вы значительно укрепите свой иммунитет, что поспособствует увеличению срока ремиссии.

Понравилась статья - расскажи друзьям:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.