Какие лекарства от бессонницы и стресса выбрать: донормил, мелаксен, без рецепта, на травах, отзывы

Проблемы со сном негативно сказываются на здоровье человека. Подобная проблема затрагивает не только самочувствие, но и снижает работоспособность. Ввиду чего, стоит купить снотворное без рецептов для крепкого сна. В противном случае существует риск заболеть.

Да и благодаря стремительному развитию фармацевтической отрасли, приобрести действенный медикамент, улучшающий качество сна и не формирующий привыкание не составит труда. Прежде всего, несмотря на то что в аптечных пунктах представлено большое количество седативных средств, отпускающихся без рецепта, самостоятельно выбирать их не рекомендовано.

Если вас беспокоит бессонница обратитесь к врачу. Дело в том, что отсутствие нормального ночного отдыха на протяжении недели иногда сигнализирует о развитии опасной патологии. Более того, даже самый безобидный на первый взгляд, препарат может причинить вред организму.

ребенок не может уснутьul

Лучшие безрецептурные снотворные

К снотворным средствам безрецептурного отпуска относятся препараты на основе мелатонина (синтетический аналог гормона сна, вырабатываемого шишковидной железой), таблетки, содержащие доксиламин (блокатор гистаминовых рецепторов) и лекарства растительного происхождения.

Преимущества

В отличие от сильнодействующих препаратов группы барбитуратов, диазепина и Z-препаратов, безрецептурные сонные таблетки:

  • оказывают менее выраженное угнетающее действие на нервную систему;
  • не изменяют структуру и продолжительность фаз сна, не вызывают утренней заторможенности;
  • имеют меньше противопоказаний;
  • побочные реакции вызывают значительно реже и менее выраженные;
  • не провоцируют привыкание и лекарственную зависимость;
  • могут применяться как курсами, так и однократно.

Безрецептурные снотворные препараты для пожилых людей более предпочтительны, поскольку характеризуются большей степенью безопасности.

Недостатки

Основной недостаток средств безрецептурного отпуска – слабый эффект или его отсутствие при тяжелых расстройствах сна.

ul

Критерии выбора седативного средства

Как уже было сказано выше приобрести таблетки от бессонницы без рецептов не составит труда. Однако, на деле правильно подобрать препарат достаточно сложно. Поскольку назначений у лекарственных средств от расстройств сна много. Ввиду чего давайте познакомимся с некоторыми моментами, на которые нужно обращать внимание при выборе седативного лекарства:

  • препараты, ряда барбитуратов и бензодиазепины оказывают седативный эффект. Однако у них весьма обширный список противопоказаний, поэтому назначать их должен только врач, учитывая общее состояние человека;
  • медикаменты, группы небензодиазепиновые сравнительно щадяще действуют на организм. Причем они также дают мощный результат, но вот побочных эффектов имеют в разы меньше;
  • антидепрессанты, или лекарственные медикаменты на основе мелатонина отлично справляются с устранением бессонницы, но принимать их нужно не больше месяца, поскольку существует риск привыкания;
  • наиболее мягко действуют антигистаминные. Они дают легкий седативный эффект и не провоцируют привыкания.

Практически любое лекарство от нарушений сна способно провоцировать привыкание. По этой причине, если имеются проблемы с ночным отдыхом посетите врача.

ul

Какие бывают формы выпуска

Как известно, эффективность любого медикамента зависит от формы выпуска. На сегодняшний день в свободной продаже имеются следующие типы седативных средств:

  • таблетированная форма. Медикаменты такого вида сделают засыпание легким, а сон крепким;
  • препараты в форме капель. Буквально пару капель правильно подобранного средства улучшает сон и уменьшает время засыпания. Такие лекарства также доступны без рецепта;
  • средства в форме порошка, такие седативные удобны тем, что хорошо растворяются, удобны в дозировке и оказывают практически мгновенное действие
  • сильные успокоительные медикаменты производятся чаще всего в ампулах, которые вводятся внутримышечно уколом. Подобные седативные лекарства также отпускаются без рецепта. Но, желательно перед их применением проконсультироваться с врачом.

Сегодня в каждой аптеке можно найти подходящий медикамент, устраняющий бессонницу. Но важно помнить, их употребление должно быть, согласовано с доктором.

горсть лекарств на ладониul

Список лучших снотворных

Какие таблетки для сна без рецептов эффективные и имеют минимальное количество побочных эффектов? Для начала подчеркнем, седативные препараты отпускаются только по рецепту лечащего врача. Такие средства отличаются сильным действием и показаны они лицам, с серьезными нарушениями сна.

А вот всем остальным рекомендованы легкие безрецептурные средства, отличающиеся мягким воздействием и способствующие полноценному ночному отдыху, такие как:

  • Барбовал;
  • Ново-Пассит;
  • Персен-Форте.

Каждое из средств отличается недорогой ценой, быстрым действием и безопасностью в применении.

Барбовал

Отличное средство, которое использовали даже наши бабушки. Среди достоинств Барбовала можно выделить следующее:

  • начинает действовать уже через 40 минут после употребления;
  • пить капли можно непосредственно перед приемом ужина;
  • невысокая цена.

Однако, кроме, ряда преимуществ у медикамента существуют и недостатки. При длительном употреблении, Барбовал провоцирует зависимость, поэтому его нельзя принимать больше двух недель. Помимо этого, на следующий день после приема наблюдается повышенная сонливость днем. Также состав Барбовала имеет ряд компонентов, провоцирующих аллергию. Не рекомендован он людям, страдающим депрессией.

барбовал

Ново-Пассит

Быстродействующий препарат, изготовленный из лекарственных трав. В составе Ново-Пассита присутствует мелисса, боярышник, зверобой и валерьянка. К числу преимуществ рассматриваемого средства относится следующее:

  • быстрое действие. Буквально через 15 минут после приема пилюли человек засыпает;
  • медикамент устраняет тревожное состояние и нервозность;
  • средство эффективно уже после первого употребления.

Что касается недостатков, к ним можно отнести появление сонливости на следующий день после употребления, не рекомендован препарат людям, страдающим на алкоголизм и противопоказан Ново-Пассит детям.

Выпускается рассматриваемый медикамент в виде таблеток и сиропа. По скорости действия сироп намного эффективнее.

ново пассит

Персен – Форте

Один из наиболее эффективных седативных средств. Для его изготовления используют мелиссу, валериану и мяту. Средство мягко воздействует на ЦНС, снимает напряженность и помогает быстро уснуть.

В число преимуществ Персен-Форте относятся свойства устранять раздражительность и тревожность. Однако, принимать его нужно только на ночь. Что касается недостатков, то к таковым можно включить следующее:

  • противопоказан ребенку до 12 лет;
  • людям, страдающим, болезнью желчевыводящей системы не рекомендуется употреблять этот медикамент;
  • приобрести Персен можно только в капсулах.

Данный препарат заметно улучшает ночной отдых. Но принимать его можно до месяца. Поскольку Персен вызывает зависимость.

ul

Препараты на растительной основе

При отсутствии серьезных проблем с засыпанием можно воспользоваться седативными на основе травяных сборов, таких как:

  • Фитоседан;
  • Глицин;
  • Сонилюкс.

Важно: Если у вас имеются проблемы с оттоком мочи или есть проблемы с дыханием, выбирать снотворные препараты нужно крайне осторожно и только после посещения врача.

Эти средства приведут в норму нервную систему человека. Более того, они не вызывают привыкание по сравнению с сильнодействующими медикаментами. Однако, стоит помнить, что и у них есть ряд особенностей.

К примеру, если вы употребляете анальгетические лекарства или нейролептики, то даже слабые седативные усилят свое воздействие. Ввиду чего, перед их употреблением нужно согласовывать с врачом.

стопка лекарственных средств

Фитоседан

Натуральное средство, созданное из травяного сбора. Целебный чай мягко воздействует на организм, расслабляя его и успокаивая нервную систему. Не вызывает привыкание и может использоваться на протяжении длительного времени.

Что касается противопоказаний, то у Фитоседана их немного:

  • настой не рекомендован женщинам в период вынашивания ребенка и кормления грудью;
  • лекарственный чай нужно готовить непосредственно перед приемом, оставшийся напиток не желательно хранить не больше суток;
  • пить нужно только в теплом виде.

В целом Фитоседан – это дешевый и весьма действенный препарат, который показан при лёгких расстройствах сна.

лекарственный чай

Это аминокислота, с помощью которой регулируются процессы, происходящие в мозге. Действие этого препарата комплексное, поэтому его применяют не только при расстройствах ночного отдыха.

Важно: Чтобы улучшить сон положите таблетку Глицина под язык и рассасывайте ее до полного растворения. Это поможет ускорить действие препарата.

Среди достоинств рассматриваемого медикамента можно выделит следующее:

  • не имеет побочных эффектов;
  • показано детям школьного возраста;
  • широко применяется в неврологии;
  • помогает улучшить память и снимает тревожность.

Что касается недостатков, то у Глицина их просто нет. Более того, по цене он доступный и рекомендован для использования на протяжении длительного времени, не боясь привыкнуть.

Подобное воздействие имеет препарат Сонилюкс. Однако, его применение нужно согласовывать с врачом.

ul

Комбинированные средства

Комбинированные медикаменты пользуются популярностью, за счет действенной борьбы с бессонницей. Такие лекарства изготавливаются на растительной и химической основе. Среди наиболее популярных считаются следующие:

  • Корвалол;
  • Персен;
  • Валокордин (аналог корвалола).

Важно: Комбинированные седативные при длительном употреблении вызывают привыкание. Поэтому их нужно использовать строго по инструкции.

Эти средства направлены на устранение сразу нескольких проблем, они успокаивают ЦНС и снимают приступы спазмов. Однако, стоит отметить, ввиду того, что в составе присутствует несколько активных веществ, на фоне приема подобных средств может возникнуть аллергическая реакция.

разные лекарства на ладониul

Гомеопатические комплексы

Для употребления в домашних условиях отлично зарекомендовали себя гомеопатические седативные средства. Они не вызывают привыкания, показаны взрослым, подросткам и женщинам в период менопаузы.

Среди наиболее популярных Пассидорм. Он мягко воздействует и устраняет частые ночные просыпания. При этом подобный медикамент несовместим с употреблением алкоголя. Кроме того, его не рекомендуют принимать во время беременности. А вот для пожилых людей, это средство станет находкой.

рассыпаны лекарства по столуul

Как не вызвать привыкание

Несмотря на то что сотни седативных отпускаются без рецепта, выбирать их нужно осторожно. Поскольку ряд средств способен провоцировать не только привыкание, но и развитие опасных патологий и даже спровоцировать инсульт.

При покупке подходящего снотворного обратите внимание на условие воздействия. Иными словами, положительный результат наступает уже после первого приема или лекарство работает по накопительной схеме. Также поинтересуйтесь обо всех имеющихся побочных эффектах и узнайте, какие компоненты входят в состав препарата.

И последнее, наиболее важное. Перед тем как купить, ознакомьтесь с инструкцией, обратите внимание, вызывает ли привыкание выбранное снотворное. Если нет, смело приобретайте, но помните, употреблять лекарство нужно строго по инструкции. И еще один момент, если есть возможность прочтите отзывы о выбранном медикаменте.

ul

Когда стоит принимать снотворное

Безусловно, абсолютно не вредных снотворных просто не существует. Ввиду этого, каждый человек должен задать себе вопрос, можно ли справиться с нарушением ночного отдыха, не прибегая к лекарственным средствам.

При этом есть ситуации, когда без них просто не обойтись, к таким можно отнести следующее:

  • если бессонница беспокоит более недели и утром человек ощущает разбитость;
  • в случае когда не удается уснуть из-за длительного перелета;
  • если в канун важного дня вам не удается отдохнуть;
  • при расстройствах работы ЦНС.

Важно: Если у вас наблюдается временное перевозбуждение вследствие чего невозможно уснуть, попробуйте выпить гомеопатическое средство или настойку пустырника.

Когда бессонница беспокоит ребенка, самостоятельно выбирать седативные категорически запрещается. В этом случае обратитесь к врачу и пересмотрите режим дня. Возможно причина кроется в привычках.

женщина схватилась за головуul

Что необходимо знать

Выше мы перечислили наиболее хорошие и действенные препараты от бессонницы. При этом перечень седативных, реализующихся без рецепта намного шире. Однако мы постарались рассказать о наиболее щадящих для человеческого организма. Остается подвести итоги и обратить ваше внимание на важный момент.

Расстройства ночного отдыха часто сигнализируют о том, что в организме происходят негативные процессы, такие как:

  • гипертиреоз. При такой патологии к бессоннице добавится резкое уменьшение веса, появление раздражительности и вспыльчивость;
  • нарушения ночного отдыха могут свидетельствовать о хронической депрессии;
  • приступы апноэ;
  • развитие сосудистых дефектов мозга.

Если вам не удается самостоятельно устранить нарушения ночного отдыха на протяжении недели, стоит обратиться к доктору, чтобы он порекомендовал сильнодействующие снотворные.

Помните, несмотря на то, что масса медикаментов, улучшающих ночной отдых имеется в свободной продаже, не стоит приобретать и употреблять их без предварительной консультации.

ul

Показания и исключения к назначению

Лекарство против бессонницы рекомендуется пить тем людям, которые продолжительное время не могут избавиться от проблемы. Показаниями к назначению средства являются:

  • неправильный режим бодрствования;
  • нарушения в работе сосудов, сердечной мышцы, кровообращения мозга;
  • дрожание рук, ног;
  • агрессивное, девиантное поведение;
  • вегето-сосудистые нарушения, головокружения.
  • Важно! Лекарственное средство можно принимать детям, но только после предварительной консультации с невропатологом. При серьезных нарушения психики «Сонилюкс» используются в комплексе с другими методиками лечения.

    Принимать медикамент следует с осторожностью:

    • ранее была аллергия на растительные препараты;
    • маленьким детям до 2-х лет;
    • осторожно пить во время вынашивания ребенка, кормления грудью;
    • при наличии хронических и острых патологий.
    • Средство против бессонницы подходит для ежедневного, продолжительного использования. Подобрать правильный курс терапии и схему лечения поможет доктор с учетом клинической картины, тяжести патологического состояния.

      Сонилюкс, как и другие снотворные обладает седативным действием, поэтому его одновременный прием со спиртными напитками угнетает ЦНС. Во время лечения от алкоголя придется отказаться.

      ul

      Нелекарственные способы борьбы с инсомнией

      Вне зависимости от причины рекомендуется соблюдать гигиену сна, искоренить вредные привычки. Лечение назначает врач после постановки диагноза. Самостоятельный подбор лекарств вызывает тяжелые последствия. Но существуют безвредные способы восстановления режима сна.

      Отвары и настои готовят из свежих и сушеных измельченных трав. Заготавливают самостоятельно или приобретают в аптеке. Ниже приведенные рецепты готовятся из 1 столовой ложки травы и стакана воды. Отвар или настой перед употреблением процеживают.

      Готовить средство от бессонницы и перенапряжения в домашних условия рекомендуется из растений:

    • листья иван-чая заваривают в кипятке, настаивают 9 часов, пьют по стакану в день;
    • цветки первоцвета кипятят 15 мин., принимают по стакану в день.
    • хмель настаивают четверть часа в кипятке, принимают по 100 г после обеда и ужина (при желании добавляют мёд);
    • аптечные семена укропа или свежую зелень заливают кипятком, настаивают, выпивают по полстакана перед каждым приёмом пищи и стакан незадолго до укладывания;
    • мелиссу настаивают в кипятке 20 мин., пьют после ужина.
    • Настои и отвары из трав расслабляют, успокаивают, снимают перенапряжение. Валериану следует с осторожностью использовать при болях в печени, беременности. Мелисса противопоказана больным гипотонией.

      Что именно пить от бессонницы зависит от причины недуга и доступности сырья.

      Сильный эффект оказывают сборы из трав:

      1. По 3 г пустырника и мяты, по 2 г шишек хмеля и корней валерианы смешивают в 250 мл кипяченой холодной воды. Парят на водяной бане 15 мин., препятствуя закипанию смеси. Охлаждают, сцеживают, разводят до 300 мл кипяченой холодной водой. Принимают 3 раза/день.
      2. 10 г душицы с 5 г корня валерианы кипятить в 70 мл воды на слабом огне 10 минут. Настаивать час. Перед ночным отдыхом употребить лекарство от бессонницы в полном объёме.
      3. По 3 г календулы, пустырника и чабреца смешивают в 200 мл воды, кипятят 10 мин. Настаивают час, добавляют мёд, употребляют незадолго до сна.
      4. По 30 г пустырника и валерианы мешают с 20 г мелиссы. Сбор настаивают 2 ч. в 300 мл кипятка. Фильтруют, разделяют объём на 3 приёма/день. Противопоказано больным гипотонией.
      5. По 2 г корней валерианы, цветков ромашки, листьев мяты перечной, плодов тмина и фенхеля готовить на водяной бане полчаса в 200 мл воды. Слегка охлажденный отвар фильтруют, разводят до 300 мл. Приём: 200 мл вечером, 100 мл — утром.
      6. В равных долях смешать, заваривать в кружке кипятка 30 мин., выпивать по полстакана в день одну из смесей:
      • вариант 1: по столовой ложке листья мяты, шишки хмеля, корни валерианы, вахты трехлистной;
      • вариант 2: по 10 г цветки боярышника, корни валерианы, листья омелы белой и мяты перечной.
      • Свойства сборов оказывают усиленное влияние на организм по сравнению с единичными травами. Следует учитывать индивидуальную непереносимость.

        Водные процедуры без дополнения положительно сказываются на самочувствии. Вечером способствуют устранению негативных эмоций, агрессии; утром — помогают пробудиться. Ванны с экстрактами лекарственных растений — отличный помощник в борьбе с недугом.

        Общие правила приёма лечебных ванн:

      • температура до 40 0 С;
      • время — не ранее, чем через 2 ч. после ужина и за 2 ч. до погружения в царство Морфея;
      • продолжительность процедуры — не более 25 минут;
      • не рекомендуется погружать в воду область сердца — некоторые экстракты затрудняют кровообращение;
      • хронические заболевания могут служить противопоказанием.
      • Строгие правила не мешают заниматься гидротерапией при нарушениях режима сна.

        Популярностью пользуются экстракты:

      • 200 г сухих шишек измельчают и кипятят в литре воды на слабом огне 10-15 минут.
      • 50 г корней валерианы заливают 2-3 л кипятка, настаивают 4 часа. Через 10 суток приёма ванны подряд делают день перерыва.
      • 200 г череды настаивают в литре холодной воды 5-10 минут, кипятят четверть часа. Оставляют на 10 минут, фильтруют и сразу добавляют в ванну. За неделю проводят 3-4 процедуры.
      • 50 г иголок или шишек ёлки настаивают в 3 л кипятка до остывания. Допускается нахождение в ванне не более 10 минут. Курс 5-7 купаний.
      • По 1 ст. л. цветков жасмина и бузины, по 2-3 ст. л листьев мяты и шишек хмеля запарить в литре кипятка. Укутать, настаивать час. Снадобье используют по мере необходимости.
      • Перед добавлением в ванну экстракты фильтруют. Рецепты рассчитаны на проведение одной процедуры. Интенсивное растирание полотенцем придаёт бодрости. Рекомендуется обмокнуть влагу с тела, закутаться в полотенце, отправиться в постель.

        Чай из боярышника усиливает действие гидротерапии. При наличии хронических заболеваний требуется консультация специалиста.

        ul

        Самые лучшие снотворные препараты, отпускаемые без рецепта

        Лучшими снотворными средствами являются те, которые отвечают следующим требованиям:

        Эффективны;

        Достаточно безопасны;

        Не изменяют структуру сна;

        Не вызывают сонливости наутро;

        Не вызывают привыкания и зависимости.

        Перечисленными свойствами обладают немногие снотворные, но все же они есть. Вот некоторые названия снотворных таблеток с оптимальным профилем эффективности и безопасности, которые нетрудно купить в свободной продаже:

        • Мелаксен;Мелаксен
        • Персен;
        • Дормиплант;
        • Ново-Пассит;
        • Валериана;
        • Пустырник.

        Валериана и пустырник продаются не только в таблетках, но и в виде настойки.

        Все средства, кроме Мелаксена, имеют растительное происхождение, они созданы на основе успокаивающих трав: валерианы, пустырника, мелиссы, зверобоя, боярышника, пассифлоры, хмеля, бузины.

        Мелаксен– безрецептурное снотворное на основе искусственно синтезированного гормона мелатонина, идентичного по строению человеческому мелатонину. Поскольку мелатонин является основным регулятором суточных ритмов, а его выработка напрямую влияет на засыпание и качество сна, действие Мелаксена оказывается максимально естественным. Это определяет его безопасность и объясняет тот факт, что Мелаксен можно приобрести в любой аптеке, не предъявляя рецепта.

        Для того чтобы начать принимать искусственный мелатонин, можно даже не спрашивать разрешения врача. В любом случае средство проявит только положительные эффекты, не вызовет появления дневной сонливости, утренних головных болей, нарушения координации и других негативных реакций, свойственных другим препаратам. Средство можно применять долгое время, зависимости и привыкания не возникнет.

        Особенно хорошо Мелаксен помогает при бессоннице, связанной со сменным графиком работы, дальними авиаперелетами, другими причинами сбоя биоритмов. Также он хорошо помогает уснуть в случаях ситуационной бессонницы, когда погрузиться в сон человеку мешают тревожные мысли, переживания, перенесенный стресс.

        Клинический случай. На консультацию в Центр медицины сна обратилась пациентка С., 62 года. За помощью к сомнологу ей посоветовал обратиться терапевт. Женщина жаловалась на плохое общее самочувствие, а также серьезные проблемы со сном.

        В ходе консультации больная рассказала, что в последнее время спит особенно плохо и чувствует себя еще хуже, чем раньше. По этим причинам она увеличила дозу препарата феназепам, который принимала в течении 5-ти лет, что при ее ишемической болезни сердца, перенесенном инсульте и других сопутствующих заболеваниях категорически противопоказано. Также занималась самолечением биологически активными добавками. Препараты, прописанные врачами, принимала нерегулярно.

        Без помощи специалистов женщина не могла отказаться от принятия снотворных препаратов. Пациентка согласилась пройти 12-ти дневную программу улучшения сна в Центре медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках. В рамках программы она получила необходимые консультации, прошла комплексное обследования и процедуры против бессонницы. Наши специалисты подобрали грамотное лечение имеющихся заболеваний.

        Выраженность бессонницы уменьшилась. По истечении полугода после проведенного лечения женщина практически не нуждается в снотворных препаратах. На случай необходимости сомнолог индивидуально подобрал для нее безопасное снотворное средство, которое она принимает не чаще 1-2 раз в месяц.

        В других случаях, когда бессонница тяжелая и вызвана органическими причинами, могут понадобиться и другие препараты. Они продаются уже по рецепту.

        ul

        Названия лучших  снотворных, отпускаемых по рецепту

        Долгое время хорошими снотворными считались бензодиазепины, к которым относится хорошо известный препарат под названием Феназепам. Транквилизаторы оказывали выраженное антидепрессивное, успокаивающее и снотворное действие. Позже стало известно, что средства этой группы вызывают тяжелую лекарственную зависимость. Выяснились и другие данные: у пациентов с заболеваниями легких и синдромом обструктивного апноэ сна такие лекарства вызывают расстройства дыхания во сне. Кроме того, бензодиазепины нарушают природную структуру сна, приводя к появлению усталости и разбитости наутро.

        В настоящее время существуют современные средства из Z-группы, которые ничуть не уступают бензодиазепинам по эффективности, но при этом не нарушают архитектуру сна, не вызывают зависимости и не влияют на мыслительные процессы. Это значит, что такие лекарства можно безбоязненно принимать вечером, даже если на следующий день планируется вести машину или выполнять ответственную работу.

        Названия снотворных препаратов из Z-группы: Золпидем, Залеплон, Зопиклон.

        У этих трех средств есть различия, в первую очередь, в том, насколько быстро они выводятся из организма, а следовательно, как долго действуют. Залеплон – короткодействующий препарат, которого хватает на 3-4 часа сна. Если Ваша проблема заключается в сложностях с засыпанием, прием такого снотворного будет оптимальным. Другие торговые названия снотворных таблеток Залеплона – таблетки Аданте, Соната.

        Золпидем – среднее по продолжительности снотворное Z-группы: оно «работает» 5-6 часов. Торговые названия снотворных препаратов на основе Золпидема – таблетки Нитрест, Санвал, Ивадал.

        Зопиклон будет действовать в течение всей ночи (7-8- часов), поэтому, если Ваш сон продлится меньше, препарат может негативно сказаться на способности водить автомобиль или выполнять ответственную работу после пробуждения. Торговые названия снотворных таблеток Зопиклона – Имован, Релаксон, Сомнол, Пиклодорм.

        Еще один известный препарат со снотворным действием носит название Донормил. Он принадлежит к другой группе (является блокатором гистаминовых рецепторов). Донормил тоже относится к группе рецептурных средств. Преимуществом лекарства является отсутствие его влияния на структуру сна, но при приеме Донормила возможна сонливость и снижение концентрации внимания днем.

        Не знаете, какое снотворное выбрать, чтобы оно было и эффективным, и безопасным? Обращайтесь к специалистам Центра медицины сна. У нас можно пройти консультацию сомнолога, который поможет вам побороть бессонницу. Также для пациентов с бессонницей у нас проводится 12-дневная программа улучшения сна. Звоните: 8 (495) 266-55-35. Также можете заказать звонок на любое удобное вам время.

        ul

        С чего начать?

        Вы устали от бессонницы и ищете ответ на вопрос, как называется снотворное средство, которое вам поможет? Попробуйте Мелаксен. Безопасные медикаменты, такие как Мелаксен, вас «не берут»?  Тогда советуем не заниматься самолечением и не продолжать пробовать все доступные препараты на себе, а обратиться к врачу. Иногда частый прием успокоительных средств только усугубляет проблемы со сном, хотя человек вполне может обойтись и без таблеток.

        Консультация врача-сомнолога в Центре медицины сна окажет вам неоценимую помощь в борьбе с бессонницей. Врачи подберут такое лечение, которое восстановит здоровый сон и подарит вам бодрость в светлое время суток.

        Важно! Причин, вызывающих бессонницу, очень много. И далеко не всегда лекарственные препараты помогут решить проблему. Одной из причин нарушения сна может быть психологический фактор. Найти конкретные причины такой бессонницы и устранить их вам поможет высококвалифицированный психотерапевт нашего Центра медицины сна. Запись по телефонам: 8 (495) 266-55-35.

        Статьи по теме:

        • Снотворные препараты без рецепта
        • Таблетки от бессонницы
        • Снотворное лекарство Донормил
        • Снотворное Мелатонин

        ul

        Медикаментозное лечение стресса

        В настоящее время, учитывая возрастающее количество серьезных проявлений и последствий стресса, врачи и пациенты все чаще прибегают к применению различных лекарственных препаратов, например таблетки.

        Конкретное лекарство от стресса выбирается в зависимости от доминирующих видов и тяжести симптомов.

        Список препаратов от стресса (фармгруппы):

        • Седативные (успокоительные).
        • Антидепрессанты.
        • Транквилизаторы.
        • Ноотропы.
        • Психостимуляторы.
        • Нормотимики.
        • Нейролептики (антипсихотики).
        • Наиболее часто назначаются таблетки первых трех групп.

          Успокоительные средства

          Успокоительные или седативные препараты составляют, пожалуй, самую распространенную группу лекарств, назначаемых при различных стрессовых состояниях.

          Фармакологические особенности:

        • Они обладают умеренным угнетающим действием на функцию коры головного мозга, что проявляется в уменьшении эмоционального напряжения и снижении возбуждения в нервной системе.
        • Кроме этого, такие лекарства положительно влияют на вегетативную нервную систему и обладают легким снотворным действием.
        • Седативные препараты, в отличие от большинства представителей других фармгрупп, не вызывают привыкания, что позволяет приобретать их без рецепта врача.
        • Седативные препараты чаще всего изготавливаются на основе лекарственных трав. При этом они могут быть одно– или многокомпонентными.
        • Комбинированные средства могут содержать в своем составе бромиды или снотворные средства, например, барбитураты.
        • Частота серьезных побочных эффектов при правильном применении минимальна.
        • Успокоительные таблетки при стрессе обычно хорошо переносятся и могут применяться достаточно длительное время, особенно у пожилых людей.
        • Основное действие препаратов данной группы – анксиолитическое (противотревожное), что обуславливает их другое название – анксиолитики.

          Фармакологические особенности транквилизаторов:

        • Применение таких лекарств уменьшает беспокойство, тревогу, снижает эмоциональное напряжение.
        • Облегчается засыпание, увеличивается глубина и длительность сна.
        • Седативный эффект реализуется в снижении возбудимости и скорости психических и двигательных реакций. При этом уменьшается и концентрация внимания.
        • Некоторые анксиолитики обладают положительным действием на патологические вегетососудистые реакции (потливость, тремор, сердцебиение и т. д.).
        • Лечение транквилизаторами осуществляется исключительно под контролем врача. Это связано с частым возникновением привыкания и лекарственной зависимости.
        • Доза таблеток-анксиолитиков как средства от стресса подбирается индивидуально. При их назначении используется принцип постепенного увеличения дозы до достижения оптимального эффекта.
        • Лечение проводится максимально короткими курсами.
        • Отмена препарата также производится постепенно.
        • Таблетки обладают достаточно обширным спектром влияния на центральную нервную систему. Препараты этой группы являются незаменимыми при проявлениях тяжелой депрессии, склонности к суициду и других серьезных проявлениях стрессовой нагрузки.

          Фармакологические особенности антидепрессантов:

        • Антидепрессанты улучшают настроение, повышают физическую и психическую активность, нормализуют аппетит.
        • Уменьшается или вообще исчезает чувство тоски, тревоги, беспокойства, раздражительности, а также апатия.
        • Нормализуется сон.
        • Положительный эффект лекарств реализуется только у лиц, страдающих депрессивными расстройствами. Улучшения настроения у человека, не страдающего депрессией, в большинстве случаев не возникает.
        • Существует три основные группы антидепрессантов, в зависимости от клинического эффекта на психическое состояние: седатики, стимуляторы и сбалансированного действия.
        • Так, при преобладающем чувстве тревоги или беспокойства применяются седатики, а при заторможенности или апатии – стимуляторы.
        • Препараты сбалансированного действия могут применяться в любых ситуациях.
        • Несоблюдение этих принципов приводит к уменьшению эффективности лечения и даже к утяжелению состояния.
        • Антидепрессивный эффект в большинстве случаев проявляется не сразу. Обычно для этого требуется не менее двух-трех недель непрерывного приема препарата.
        • Таблетки от стресса и депрессии группы антидепрессантов должны подбираться исключительно врачом с учетом тяжести состояния, профиля клинических депрессивных проявлений и наличия сопутствующих заболеваний.
        • В случае неэффективности терапии может потребоваться смена лекарства.
        • Лечение продолжается и после купирования патологического депрессивного состояния.
        • Продолжительность такой терапии обычно составляет несколько месяцев.
        • Иногда, по показаниям, назначается поддерживающая терапия, которая может продолжаться несколько лет.
        • ul

          Как действуют?

          Препараты растительного происхождения производят седативный эффект, продаются без рецепта и не вызывают отрицательных действий в организме. Вполне можно принимать при легкой форме бессоннице на ночь.

          Перед приемом любого медикамента необходимо посоветоваться с сонологом или невропатологом, которые назначат адекватное лечение.

          При выборе препаратов учитывается возраст:

          1. Детям до 3 лет можно принимать только легкие препараты (Алора, Персен) с усыпляющим воздействием.
          2. лучшие препараты снотворного действияБеременным женщинам многие медикаменты противопоказаны и желательно ограничивать на начальных сроках прием травяных настоев при нарушениях сна (боярышник, липовый цвет, мята, ромашка, мелисса). Начиная с 13 недели можно принимать Персен, Кратал, Ново-пассит, Пассифлору, но в умеренных дозах, а вот душицу, зверобой и чабрец стоит устранить во избежание повышения тонуса матки, провоцирования выкидыша.
          3. Мужчинам можно принимать обыкновенный хмель, в состав входят фитоэстрогены с успокаивающим действием, или Корвалол, Бромид натрия, Бромид калия, продающиеся без рецепта.
          4. Пожилым людям, у которых бессонница частое явление в связи с изменением многих структур в организме и появлением прерывистого поверхностного дыхания, рекомендуется препараты – Мелаксен и Донормил (но в уменьшенных дозах). Причем стоит учитывать противопоказания. Не допустим прием снотворных в случае апноэ (остановки дыхания во сне) на фоне сниженного тонуса глоточных мышц и сужения просвета.

          Дыхательный центр с возрастом становится менее активным и чувствительным, начинает испытывать кислородное голодание. Апноэ эпизодическое может возникать у людей в возрасте и бывает довольно продолжительным. На фоне чего развивается гипертонический криз, стенокардия. Риски возникновения инфарктов, инсультов увеличиваются в разы.

          Особо опасна бессонница у детей, поэтому при плохом сне, частых просыпаниях по ночам следует малыша показаться врачу-невропатологу.

          ul

          Основные группы лекарств

          Различают две группы снотворных препаратов: слабодействующие и сильнодействующие. При выборе необходимо учитывать причины появления бессонницы и другие сопутствующие симптомы, в частности заболевания, которые могут спровоцировать плохой сон.

          В список таких препаратов стоит отнести следующие:

          • барбитураты, способные привести к сильному видоизменению структуры сна;
          • производные бензодиазепина (Триазолам, Мезапам, Эуноктин, Флунитразепам, Лоразепам), но негативно могут отразиться на нервной системе, привести к развитию синдрома привыкания в случае резкого прекращения приема либо сокращения доз, возможно появление неприятных дополнительных симптомов (тошнота, тремор рук, судороги);
          • ГГМК или 3 группа снотворных для оказания успокоительного действия, нормализации фазы медленного сна и времени засыпания, эти препараты не вызывают привыкания.

          ul

          Средства с сильным действием

          Сильнодействующие гипнотические препараты могут спровоцировать к резкое сокращение фазы быстрого сна. Рекомендуется принимать только при серьезных расстройствах. Причем многие группы продаются только по рецепту и могут привести к побочным явлениям. Выбор нужно согласовать предварительно с врачом.

          Сегодня выпускается несколько групп снотворных препаратов 1-3 поколения:

          1. Барбитураты (гипнотики, производные барбитуровой кислоты): Фенобарбитал, Хлоралгидрат, Барбамил, Амитал, Эстимал для успокоения, снятия излишней тревожности и возбудимости, оказания седативного, амнестического, противосудорожного воздействия. Это препараты 1 поколения, но считаются самыми опасными гипнотиками и не отличаются хорошей переносимостью. Сон становится наркотическим. Продолжительность эффекта 8-10 часов, но длительный прием может привести к снижению внимания, сонливости и вялости в дневные часы. Кроме того, развивается привыкание и зависимость. Например, после приема Фенобарбитала могут быть побочные явления – рвота, брадикардия, головокружение, снижение АД. В случае передозировки – подавление дыхательной, сосудодвигательной деятельности. В случае передозировки возможно даже смертельное отравление, иные неприятные последствия для здоровья.
          2. снотворные препараты сильнодействующиеБензодиазепины (Неозепам, Эуноктин, Триазолам, Флуразепам, Низатрепам, Феназепам) – это хорошие транквилизаторы 2 поколения, успокаивающие протиэпилептические, противосудорожные седативные средства. Степень гипнотического воздействия напрямую зависит от принимаемых доз. Резкое сокращение доз и прекращение лечебного курса может привести к синдрому отмены, неприятному воздействию на дыхательный центр и к побочному эффекту – тремору рук, обструктивному апноэ, тошноте, рвоте, головокружению. При дыхательной недостаточности прием бензодиазепинов недопустим. Угнетение дыхательного центра может обернуться смертельным исходом.
          3. ГАМК (гамма-аминовая кислота): Фенибут для нормализации фазы медленного сна и времени засыпания, оказания ноотропного действия.
          4. Z-средства (Зопиклон) как сильные гипнотики с мягким воздействием, способные вытеснить вышеописанные снотворные, хотя самые безопасные со слабо выраженным токсическим действием среди других средств. В список ограничений по приему можно причислить: беременность, нарушенное дыхание, детский возраст до 12 лет, период лактации. Препараты данной группы не оказывают значительного влияния на фазы сна у человека. Протекает он как физиологический. Период выведения из организма – 1-3 часа. Как правило, быстрое выведение из организма, не приводит к сонливости в дневные часы, поэтому лучше принимать на ночь.
          5. Антигистамины для блокировки Н-1-рецепторов при нарушениях сна (Донормил). Время действия до 8 часов. Сон нормализуется на всю ночь. Противопоказан детям до 15 лет, людям с проблемами почек и оттоком мочи, дефицитом лактазы, врожденной галактоземии, апноэ.

          Не рекомендуется принимать сильные снотворные препараты для пожилых людей. В случае передозировки могут появиться судороги, признаки почечной недостаточности.

          ul

          Препараты, отпускаемые без предписаний

          К безрецептурным средствам стоит отнести настои трав –пустырник мелисса, боярышник на спирту для снятия нервозности, легкой формы бессонницы, беспокойства. Это безопасные, недорогие снотворные лекарственные препараты и их можно найти в любой аптеке.

          Выпускают травяные препараты в виде таблеток из сухих трав (лаванда, хмель шишки, валериана корень):

          • снотворные лекарственные препараты без рецептаМелаксен – как гормон эпифиза с оказанием седативного воздействия, урегулирования циклов бодрствования и сна. Не ухудшает самочувствия на протяжении светового дня. Препарат имеет короткое действие, помогает человеку быстро заснуть. Далее метаболизируется в мелатонин в отделах головного мозга. Мелаксен даже при повышенных дозах не приведет к плохим последствиям.
          • Персен – препарат растительный с кратковременным действием. Помогает при эпизодических нарушениях сна.
          • Алора (сироп) для детей с 3-ех лет капсулы.
          • Персен форте с 12 лет.
          • Донормил как антигистаминный блокатор. Эффективно нормализует ночной сон, но снижает работоспособность днем, приводит к разбитости, сухости во рту. Не желательно принимать при заболеваниях печени и почек, аденоме простаты, также пожилым людям.
          • Феназепам безрецептурный, но опасный препарат. Приводит к нарушению внимания и координации движений, сонливости в дневные часы. Нельзя пользоваться подобными успокоительными средствами водителям за рулем, пожилым людям во избежание подавления дыхательного центра, появления хрипов и случайной остановки дыхания во сне.
          • Ново-пассит для устранения нервозности, улучшения сна.
          • Дормиплант для расслабления, нормализации сна.
          • Валокардин (капли) для оказания спазмолитического, седативного действия.
          • Корвалол для снятия нервозности, раздражительности.
          • Успокой в таблетках как хороший гомеопатический препарат для устранения бессонницы, нервного перевозбуждения. Не приводит к побочным эффектам и привыканию.

          ul

          Что можно принимать людям в возрасте?

          У всех пожилых людей видоизменяется структура сна с возрастом. Бессонница, раннее пробуждение – частые явления. Рекомендуется не прибегать к сильнодействующим препаратам, а лучше лечить бессонницу растительными средствами, иными немедикаментозными методами. Кроме того, необходимо принимать снотворные препараты в умеренных дозах. Возможно рецептурное предписание сильного снотворного при наличии показаний.

          Часто старики страдают обструктивным апноэ и паузы при дыхании становятся длительными. Даже при появлении апноэ эпизодами рискованно принимать многие сильнодействующие снотворные препараты без рецептов и без указаний специалиста не рекомендуется. Может участиться сердцебиение, развиться гипертонический криз.

          Лучшие мягкие средства с седативным эффектом:

          1. Фенобарбитал (порошок, таблетки) для оказания противоэпилептического воздействия. Побочные явления могут быть: появление аллергических высыпаний на теле, угнетение деятельности ЦНС, скачки АД. Нельзя принимать при алкогольной бессоннице, дисфункциях в печени и почках.
          2. Анданте (капсулы) для нормализации продолжительного сна. Противопоказания: миастения, заболевания печени, нарушение дыхания.
          3. Нозепам с кратковременным эффектом.
          4. Темазепам как безвредный препарат, не приводящий к побочке.
          5. Персен (капсулы, таблетки) в составе их экстракта растительных трав.
          6. Донормил для быстрого засыпания, улучшения качества и продолжительности сна. Но могут появиться запоры, парезы, сухость во рту. В целях профилактики расстройств психосоматики и эпизодических нарушениях сна лучше ограничиться приемом настоев, продающих без рецепта: мелисса, валериана, пустырник. Препараты хорошо успокаивают нервную систему и не вызывают привыкания.

          снотворные препараты для пожилых людейОт приема многих снотворных повышается давление, ухудшается внимание, и память. Нельзя даже после приема слабых средств надеяться на оказание быстрого снотворного исцеления, а при постоянных стрессах, физических нагрузках или тяжелых заболеваниях ряда внутренних органов снотворные транквилизаторы могут оказаться совсем бесполезными. Это в первую очередь касается людей в возрасте.

          Выбирать снотворные нужно правильно. Лучше обратится к специалистам, ведь каждый препарат имеет противопоказания. Для достижения лучшего терапевтического эффекта сначала важно выяснить причины появления бессонницы, степень нарушения фазы сна и бодрствования.

          Обязательно нужно учитывать возраст, наличие внутренних нарушений. Сильнодействующие снотворные могут негативно повилять на жизненные процессы и функции некоторых органов в организме.

          ul

          Когда идти к специалисту?

          У здоровых людей нарушения сна носят временный характер. Как правило, они связаны с  непривычным для них распорядком дня, сменой часовых поясов,  какими-то событиями, нарушившими привычный ход вещей и вызывающими эмоциональное напряжение. Со временем организм адаптируется к этим проблемам, и режим сна нормализуется. Консультация специалиста-сомнолога необходима, если в течение месяца или более вы ощущали такие симптомы:

          • при обычной продолжительности сна по утрам ощущается усталость и разбитость;
          • утром ощущается головная боль и повышается давление;
          • на протяжении  дня регулярно возникает сонливость;
          • в течение ночи и по утрам ощущается аритмия.

          Для определения причин нарушения сна и, соответственно. назначения лечения, которое поможет с ними справиться, необходимы детальные лабораторные исследования, включая полисомнографию —  изучение  продолжительности и последовательности циклов ночного сна в лабораторных условиях.

          ul

          Основные группы снотворных препаратов

          Основными группами снотворных препаратов, применяемых в настоящее время, являются:

          • барбитураты (нембутал, фенобарбитал, этамитал), которые оказывают  седативное действие, но нарушают структуру сна, подавляют  сердечную деятельность, вызывают зависимость.;
          • бензодиазепины (диазепам. седуксен. реланиум и т.п.), которые  противопоказаны при храпе и апноэ,   вызывают быстрое привыкание с синдромом отмены;
          • небензодиазепины нового поколения (залеплон, золпиден, зопиклон), воздействующие непосредственно на центры сна, которые можно применять не  более месяца;
          • антигистаминные препараты (димедрол, донормил,  супрастин);
          • препараты  мелатонина (мелаксена),  который близок к серотонину и носит название  «гормона сна»;  его относят к одним из наиболее  безопасных снотворных средств на сегодняшний день» ;
          • антидепрессанты. помогающие устранить бессонницу, связанную с депрессивными расстройствами;
          • препараты железа.  которые эффективны при нарушениях сна, обусловленных дефицитом этого вещества в организме(симптомом такой бессонницы являются непроизвольные сокращения ног во сне).

          Следуют помнить, что снотворные вещества любой группы обладают нежелательным действием на организм. Они нарушают структуру сна, многие из них обладают свойством накапливаться в организме. снижать артериальное давление. угнетать центр дыхания.

          Поэтому систематический прием снотворных  средств следует производить только по рекомендации врача и под его контролем. В случае острой необходимости можно на собственный страх и риск допустить только однократный прием такого лекарственного средства.

          ul

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    ДЕРМАЛАТЛАС