Привычка обкусывать ногти или онихофагия

Онихофагия — это привычка обкусывать ногти и заусеницы. Чаще всего, это пагубное пристрастие отмечается у детей, около 30% малышей в возрасте от 3 до 10 лет страдают онихофагией. Нередко дурная привычка продолжает преследовать человека и в подростковом возрасте. Встречается онихофагия и у взрослых людей.

На первый взгляд онихофагия как и онихотилломания  – это всего лишь дурная привычка, а не заболевание, ведь особой угрозы здоровью она не несет. Тем не менее, обкусанные ногти выглядят не слишком эстетично и доставляют своим обладателям моральные страдания. Кроме того, онихофагия и  онихотилломания могут привести к возникновению воспалительных процессов в кутикуле, вследствие присоединения инфекции. Конечно, эти небольшие воспаления неопасны, но весьма неприятны и болезненны.

Причины возникновения

Большинство врачей сходится во мнении, что основной причиной онихофагии является стресс, перенесенный в детском возрасте, или психологическая травма.

Онихофагия фото 1Поводом для развития стрессовой ситуации для ребенка могут стать:

  • Постоянные ссоры в семье, развод родителей.
  • Плохие отношения в детском коллективе.
  • Повышенные требования к ребенку, которые он не в состоянии выполнить.
  • Отсутствие чувства защищенности, детское одиночество и пр.

Перенесшие в детстве психическую травму люди и в старшем возрасте при малейшем волнении начинают обкусывать заусеницы и ногти. Очень часто у людей, страдающих онихофагией, отмечается заниженная самооценка, неуверенность в своих силах, эмоциональная скованность, повышенная нервозность. И одним из способов справиться с волнением для этих людей является откусывание ногтей.

Согласно теории З. Фрейда, онихофагия может являться последствием неудовлетворения орального рефлекса в младенческом возрасте. Это может произойти, если малыша в слишком раннем возрасте отлучили от груди или жестко отучали от сосания соски.

Младенцам процесс сосания дает чувство защищенности и спокойствия. А при недостаточном удовлетворении этого важнейшего рефлекса может сформироваться привычка сначала сосать палец, а затем – обкусывать ногти, то есть склонность к онихофагии.

Есть мнение, что склонность к онихофагии может передаваться по наследству. То есть дети родителей, страдающих от этой пагубной привычки, с большой долей вероятности тоже будут обкусывать ногти.

Признаки заболевания

Основные симптомы онихофагии:

  1. Очень короткий и неровный свободный край ногтя.
  2. Расслоение ногтей.
  3. Нередко у людей, обкусывающих ногти, наблюдаются воспаления в области кутикулы и развивается абцесс ногтевого валика.
  4. Нередко на тех пальцах, на которых ногти обкусываются чаще всего, можно отметить уплощение ногтевых пластин – платонихия.
  5. Нередко на ногтях больных онихофагией можно заметить продольные и поперечные бороздки. Они возникают из-за постоянного травмирования ногтевой пластины.
  6. На обкусанных ногтях больных онихофагией нередко можно увидеть небольшие гематомы, а кутикула на них, как правило, широкая и разросшаяся. Дело в том, что кутикула выполняет защитные функции, и при ее постоянном повреждении она начинает расти интенсивнее. Также замечено изменение цвета ногтя.

Нередко онихофагия сопровождается присоединенной инфекцией – бактериальной или грибковой.  И, как следствие, ногти поражаются грибковой инфекцией.

Диагностика

Диагностика онихофагии осуществляется на основе осмотра рук больного. При выявлении воспалительного процесса может быть назначен анализ на выявление инфекционного агента.

В большинстве случаев, особенно, если онихофагией страдает ребенок, больному требуется консультация психотерапевта.

Методы лечения

Успешное лечение онихофагии включает два этапа:

  1. Выявление причины, которая привела к формированию дурной привычки, и последующая работа по устранению психологических проблем.
  2. Отучение пациента от привычки обкусывать ногти.
Психотерапевт

Для лечения заболевания необходимо обратиться к психотерапевту.

Первый этап лечения онихофагии – это работа психотерапевта. Необходимо определить, в какой момент у человека возникает потребность кусать ногти. Чаще всего, необходимо помочь больному онихофагией избавиться от чувства страха, одиночества, незащищенности. Кстати консультация психотерапевта обязательно при следующих похожих заболеваниях: трихотилломания — стремление к выдергиванию волос, невротические экскориации — самостоятельное нанесение травм.

Кроме того, больному онихофагией рекомендуется научиться переключать внимание. В этом вопросе могут помочь физические упражнения, спортивные игры, освоение специальной техники глубокого дыхания.

Больного онихофагией ребенка ни в ком случае нельзя стыдить или ругать, если произошел срыв, так как неприятные переживания еще больше усугубят проблему.

Второй этап лечения онихофагии заключается в следующем.

Эстетическое переключение. Этот метод лечения онихофагии прекрасно подходит для девушек и девочек. Заключается он в выполнении красивого декоративного маникюра. Красивые ногти будет жалко портить откусыванием, а эта причина для многих женщин является существенной.

Горький вкус. Гигиенический маникюр рекомендуется выполнять и представителям сильного пола. А ногти им можно покрыть бесцветным специальным лаком, который имеет горький вкус. В состав таких лаков входят безопасные для здоровья, но крайне неприятные на вкус полимеры. Конечно, данный способ лечения онихофагии нельзя применять для совсем маленьких детей.

Чувство брезгливости может сыграть ведущую роль в лечение онихофагии. Для некоторых детей и подростков правильно поданная информация, что кусая пальцы, они заносят в рот миллионы микробов и, возможно, яйца глист, может послужить серьезным поводом для отказа от вредной привычки.

Тем больным онихофагией, которые кусают ногти, потому что это им позволяет сконцентрироваться, можно порекомендовать всегда носить с собой пакетик соломки или сухариков. Грызть эти продукты даже более приятно, чем ногти.

Шуточные наказания. Этот метод лечения «работает» с подростками. Лучше всего, если больной сам придумает себе достойную кару. Например, кусал ногти – будешь неделю сидеть без любимой игры или каждый день выносить мусор. А чтобы этот метод лечения воспринимался, как игра, стоит продумать и систему поощрений за то, что человек сумел на протяжении дня отказаться от своего пристрастия и ногти остались целыми.

При повышенной нервозности больным онихофагией могут быть назначены легкие седативные препараты.

Снизить уровень нервозности может помочь и рефлекторный массаж.

Лечение при помощи народных методов

В любом возрасте для лечения онихофагии можно применять успокаивающие фиточаи. Их можно купить готовыми в аптеке, или приготовить самостоятельно из лекарственных растений.

Успокаивающие чаи могут быть одно- и многокомпонентными. Для их приготовления можно использовать семена фехнеля, ромашку, мелиссу, мяту, траву валерианы, девясил, шиповник.

А вот использовать распространенное народное средство лечения онихофагии, заключающееся в смазывании кончиков пальцев горчицей, перцем и прочими жгучими пряностями, нужно с большой осторожностью. Это средство нельзя применять для лечения маленьких детей и, нужно помнить, что приправы могут вызвать раздражение кожи пальцев.

Профилактика

Профилактика онихофагии заключается в сознательном избавлении от этой привычки. Если ногти обкусывает маленький ребенок, то его стоит показать специалисту психологу для устранения причины, которая послужила толчком к развитию пагубной привычки.

Понравилась статья - расскажи друзьям:
4 Комментария
  • Tamara111111:

    Я росла в неблагополучной семье и ни к каким прсихотерапевтам меня никто не водил, грвзла ногти лет до 20! Уже потом эстетический элемент взял верх, но даже сейчас тянет погрызть их.

  • Евгения:

    Мне хотелось бы подробнее узнать про лечение обкусывания ногтей. Вы указываете что справиться можно с помощью специальных физических упражнений, спортивных игр, а также техники глубокого дыхания. Где всю эту информацию можно уточнить? Подскажите пожалуйста.

  • Полина:

    У многих моих знакомых, да и у меня самой, такая привычка в детстве была. Всё проходит само собой, когда приходит половое созревание и подросток начинает уделять большое внимание своему внешнему виду

    • Евгения:

      Здравствуйте,Полина, вот и не совсем так, у меня с этим проблема до сих пор, а мне уже 44 года.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.